10 expectativas realistas en una relación

En este articulo

• ¿Cuáles son las expectativas en una relación??
• 10 Expectativas realistas que hacen que su relación funcione
• Formas fáciles de establecer expectativas realistas en una relación
• Más preguntas sobre expectativas realistas en una relación
• Llevar

Construir y mantener estándares realistas en una asociación no es una ciencia exacta. Y no hay una fórmula única que lo ayude a ser de forma segura a través de la fase de elaboración de expectativas.

De todos modos, todavía hay ciertos principios básicos a los que puede hacer ejercicio e intentar quedarse. Comprender la sabiduría detrás de los estándares y expectativas está, sin duda, en la parte superior de la lista de prioridades. Además, aprender a aplicar esa visión de una manera natural y transparente sigue inmediatamente.

Abordar las expectativas de la relación entre sí es esencial si se encuentra en una nueva relación y descubre qué esperar o tratando de mejorar una relación continua.

¿Cuáles son las expectativas en una relación??

Cuando dos personas están en una relación, a menudo tienen expectativas sobre cómo resultará la asociación. La lista de expectativas en una relación puede variar según el individuo, pero generalmente se basan en cómo las personas asumen su asociación para aparecer y sentir.

Uno podría pensar que es más seguro no decir qué esperar en una relación para evitar estar decepcionados. Sin embargo, las expectativas pueden reforzar genuinamente su relación al cultivar estándares saludables.

Las expectativas realistas en una relación pueden ser beneficiosas porque ayudan a ambos socios a comprender sus roles y deberes. Por otro lado, si esos estándares no son realistas, la relación puede sufrir ya que ambas partes están decepcionadas.

Haz que sea obvio lo que quieres de tu relación. Sin embargo, no presione demasiada presión sobre usted o su pareja. Una relación saludable es un trabajo en progreso, así que haga todo lo posible y comprenda que no podrá cambiar todo sobre su relación de la noche a la mañana.

Es necesario tener en cuenta que nunca sabrás qué expectativas de relación realista de tu pareja son hasta que estén juntos por un tiempo. Al comunicarse abiertamente, se ayudará mutuamente a establecer una relación más saludable y significativa que durará años.

Antes de pasar a la siguiente sección, vea este video para obtener más información sobre las expectativas realistas en una relación.

10 Expectativas realistas que hacen que su relación funcione

La perfección está fuera del alcance de cualquier persona. No puede esperar que su pareja nunca cometa un error, olvide las cosas o haga lo correcto. Cada uno de nosotros falla en algo en algún momento, en algún lugar y de alguna manera.

Por otro lado, el enfoque correcto para manejar qué esperar de una relación puede ayudar a filtrar muchas de las cosas básicas que las parejas discuten sobre.

Si comprende cómo distinguir entre expectativas razonables e irrazonables, puede hacer un esfuerzo para mantener su lista de expectativas de relación bajo control y obtener.

Para aclarar, aquí hay una lista de diez expectativas realistas en una relación que debe intentar nutrir.

1. Honestidad

Ser abierto y honesto con su amante es la forma más efectiva de garantizar una comunicación saludable. La honestidad también es esencial ya que aquellos que son honestos entre sí pueden comprender mejor unos a otros. Esencialmente, la honestidad contribuye a la salud y la fortaleza de la relación.

Lectura relacionada: Por qué la honestidad en una relación es tan importante

2. Confianza

Confiar en alguien significa poder depender de ellos y sentirse completamente seguro estar solo con ellos. En realidad, no puedes mantener una relación a largo plazo sin confianza. Una de las causas del desglose de las relaciones es la falta de confianza.

Lectura relacionada: 15 maneras sobre cómo generar confianza en una relación

3. Afecto

Hay una razón por la cual conseguir amor y afecto se sienten tan bien; es una ocurrencia química. Los beneficios psicológicos y sociales de conseguir afecto para hablar por sí mismos. Además de ayudarlo a mantener buenas relaciones, su autoestima se beneficiará enormemente.

4. Compromiso

Un compromiso es convincente y inequívoco. Es la acción tomada para mostrar el compromiso de uno con lo que uno está comprometido. Como resultado, es razonable esperar el mismo compromiso, lo cual es necesario para desarrollar una relación en la que ambas partes se sientan validadas.

Lectura relacionada: 15 signos de problemas de compromiso y cómo superarlos

5. Compasión

Las parejas compasivas experimentan más placer y comprensión en sus relaciones. La compasión transforma cómo se conecta, y una asociación puede ser frágil sin ella.

6. Empatía

Empatizar con tu pareja implica ponerte en sus zapatos. Una asociación que carece de empatía está destinada a fallar. Ver el mundo a través de los ojos de tu pareja promueve la cercanía y el afecto.

7. Respeto

El respeto no se trata de manipular a alguien o obligarlo a actuar como desee. En una relación, el respeto se demuestra cómo se trata a diario. Una asociación en la que te sientes invisible, eclipsado y humillado simplemente no vale la pena tu tiempo o esfuerzo.

8. Compromiso

El compromiso no sugiere que esté totalmente de acuerdo con su cónyuge o viceversa. En cambio, en una relación saludable, el compromiso significa que ambas personas constantemente renuncian a algo para llegar a un acuerdo. No siempre harás un compromiso feliz, pero es fundamental que lo hagas.

9. Tiempo de calidad

La cantidad de tiempo que pasan juntas puede disminuir con el tiempo. En cualquier caso, hacer tiempo el uno para el otro es esencial y valioso. El tiempo de calidad es importante para cultivar una relación con algo mucho más significativo.

Lectura relacionada: 15 razones por las cuales el tiempo de calidad es tan importante en una relación

10. Generosidad

La generosidad en un matrimonio te hace feliz y le muestra a tu pareja que son apreciados. Existen numerosos aspectos que pueden mejorar la calidad de la relación entre los cónyuges. Por lo tanto, fomentar la generosidad puede mejorar la satisfacción de la relación.

Vea la importancia de la generosidad en una relación:

Formas fáciles de establecer expectativas realistas en una relación

Definir expectativas saludables en una relación significa identificar lo que anticipa a su pareja, así como lo que pueden exigirle. Al establecer expectativas, asegúrese de que usted y su pareja estén en la misma página y están dispuestos a comprometerse si es necesario.

Si no está seguro de por dónde comenzar con establecer expectativas razonables en una relación, aquí hay algunas sugerencias.

• Comparta con su socio lo que ambos esperan de la asociación. Sin embargo, apunte a comprender y aceptar las deficiencias de su pareja. Ayudará en el desarrollo de la comprensión mutua y el establecimiento de límites más justos.
• Intenta ser honesto sobre los talentos y defectos de tu pareja. Si no puede cumplir con la mayoría de los requisitos de su pareja, lo más probable es que también no puedan cumplir con los suyos. Más importante aún, no espere que entiendan exactamente lo que está pensando y satisfaga todas sus necesidades.
• Concéntrese en lo que le gusta de su pareja en lugar de concentrarse en lo que odia de ellos. Permítales crecer si no cumplen con la mayoría de sus expectativas. Presionarlos solo empeorará la situación.
• No compares tu relación con la de nadie más. También es fundamental prestar atención a lo que su compañero tiene que decir con respecto a sus expectativas. Cada asociación es única, por lo que intentar compararla con la de otro es inútil.
• Asegúrate de que también te cuides. Como consecuencia de sus experiencias anteriores, las expectativas pueden surgir, desarrollar y evolucionar. Será difícil mantener sus expectativas si no está en una buena posición.
• Es fundamental ser de mente abierta. Sería preferible que también esté preparado para adaptar y desarrollar su personalidad, y estar abierto a nuevas perspectivas y probar cosas nuevas.

Más preguntas sobre expectativas realistas en una relación

Consulte estas preguntas sobre tener expectativas realistas en una relación para un vínculo más saludable y feliz:

• Qué hacer cuando tus expectativas no se alinean?

Recuerda que nadie siempre puede satisfacer a otra persona. Absolutamente no se puede hacer. Entonces, esperar que su pareja siempre lo complace es una receta para el desastre.

También no tiene sentido esperar que su pareja no haga nada que lo irrita o lo molesta. Entonces, concéntrese en encontrar satisfacción dentro de ti mismo y estar agradecido por los momentos en que tu amante te trae alegría.

Lo que es más esencial es cómo manejas las emociones negativas cuando surgen. Evite decir cosas por frustración y darse cuenta de que pelear no siempre es algo negativo. En cambio, puede ayudarlo a resolver los desacuerdos y acercarse más de cerca como par.

• ¿Cuáles son las expectativas de relación poco realistas??

Debe conocer una serie de expectativas de relación poco realistas. Algunos ejemplos incluyen esperar que una pareja satisfaga todas sus necesidades y esperar que una relación sea perfecta. Pueden hacerlos sentir como si necesiten buscar validación en otro lado.

Esencialmente, poner demasiado presión sobre alguien implica que tiene expectativas de relación poco realistas. Este tipo de expectativas cuestan la relación porque dan la impresión de que su pareja nunca es lo suficientemente bueno como para cumplir con sus expectativas en la relación.

Llevar

Las expectativas tienen una mala reputación en el mundo de las citas. Las expectativas en una asociación se demonizan con frecuencia como la causa raíz de la insatisfacción, los desacuerdos y las rupturas.

Las expectativas de relaciones saludables pueden moldear las interacciones, establecer una base para una relación y fomentar un entorno de apoyo y de apoyo. Sin embargo, es demasiado fácil para esas ideas simples tener una bola de nieve en grandes expectativas irrazonables.

Establecer expectativas en una relación es un elemento inevitable de estar en una relación. De hecho, a pesar de ver las expectativas como una fuente de conflicto, la mayoría de las personas comienzan una relación con alguna noción preconcebida de cómo deberían ser tratados.

Es realmente beneficioso tener expectativas claras en sus esfuerzos románticos. Muestran que te amas y te respetas lo suficiente como para querer ser reconocido y admirado de manera específica.