10 razones por las cuales las relaciones lésbicas fallan y las formas de salvar su relación

Todos anhelamos un matrimonio de Hollywood, pero muchas personas luchan por tener una relación amigable con su pareja. Las relaciones son difíciles para todos, independientemente de su género, cultura o raza. Por qué fallan las relaciones lésbicas es más una función de cómo operamos como seres humanos.

¿Alguna vez has escuchado tu diálogo interno saltando a conclusiones?? Tendemos a querer las cosas como deseamos que sean en lugar de.

Esto solo nos prepara para la decepción y el conflicto. Sin inteligencia emocional, culpamos nuestra decepción a los demás o nuestros entornos, lo que lleva a las rupturas.

El secreto de las relaciones exitosas es conocerse profundamente.

Al conocer a tu mundo interior, también cultivas la habilidad de estar más en sintonía con el mundo interior de los demás. El neuropsiquiatra Dan Siegel lo llama "Vecia mental."

En retrospectiva, puedes desarrollar armonía con las personas y el mundo que te rodea. Esa es la clave si realmente quieres salvar tu relación.

¿Por qué fallan las relaciones lésbicas??

Al considerar la pregunta "por qué las relaciones lésbicas fallan", primero debemos entender lo que queremos decir con fallas. En el nivel más básico, es cuando las parejas de participación románticamente se divorcian o se rompen.

Donde se complica es que los datos pueden ser engañosos o recopilados erróneamente. Como este estudio sobre la u.S. 2000 Detalles del censo, muchos errores en los datos se usaron más tarde para comprender las tasas de divorcio de las lesbianas.

Eso no quiere decir que pueda haber una tendencia de que las parejas homosexuales rompan más que los socios heterosexuales. Sin embargo, separar el impacto de la política y las presiones sociales y culturales es un desafío.

Este estudio sobre los desafíos de la investigación en relaciones entre personas del mismo sexo explica esto bien. Entonces, por qué las relaciones lésbicas fallan no tiene que ser una pregunta independiente. Esencialmente, ¿por qué cualquier relación fallas??

Hay muchas razones por las que las relaciones lésbicas no duran. Aunque, las parejas homosexuales a menudo tienen la presión adicional de la discriminación debido a la separación de las normas sociales en muchas culturas.

Coincidentemente, esto Informe sobre parejas del mismo sexo por la Asociación Americana de Psicología (APA) establece que poco más del 1% de las parejas homosexuales se disuelven en comparación con el 2% de las parejas heterosexuales. Nuevamente, confirman que la recopilación de datos no siempre es confiable en sus primeros días.

Curiosamente, el mismo informe se refiere a un Estudio realizado por el Instituto Gottman que dice que las parejas homosexuales parecen tener enfoques de gestión de conflictos más efectivos. Entonces, tal vez la pregunta "¿Por qué las relaciones lésbicas son tan difíciles" depende de su contexto social?.

Una vez que se han eliminado los problemas sociales y culturales, es mucho más fácil responder a la pregunta: “¿Las relaciones lésbicas son duras." Todo se reduce a cómo la pareja resuelve sus problemas de relación lésbica y cómo aprovechan la inteligencia emocional.

10 formas de salvar su relación

Por qué fallan las relaciones lésbicas a veces se atribuye a la suposición de que las mujeres presionan por el cambio y se apresuran a reunirse o separarse. De nuevo, lo mismo Informe APA se refiere a un estudio que muestra que las mujeres impulsan el divorcio o el matrimonio cuando hay una lucha de poder de género.

Entonces, ¿cuánto tiempo duran las relaciones lésbicas?? Si bien esto será caso por caso, los datos parecen sugerir que podrían durar más tiempo que las parejas heterosexuales, a pesar de lo que los medios nos dicen.

Las tasas de divorcio lesbianas deberán evaluarse más a fondo para confirmar esto completamente. Si estás luchando en tu matrimonio lésbico, Trate de no ser influido por lo que podría ser o debería ser. En cambio, Concéntrese en usted y en su pareja.

Por qué las relaciones lésbicas fallan a menudo se reduce a expectativas desalineadas. En cambio, las parejas heterosexuales y femeninas pueden beneficiarse de trabajar a través de los siguientes puntos.

1. Sea curioso sobre la realidad de su pareja

Los problemas de relación lesbiana a menudo giran en torno a los problemas de identidad. Cuando ambas son mujeres, encontrar los roles que se adaptan a nuestro ritmo puede ser más complejo. Aunque, esto podría acentuarse en parejas heterosexuales donde las expectativas sociales se basan en el género.

A pesar de esto, cualquier pareja casada lesbiana se beneficiaría de dejar ir su agenda y tener curiosidad por su pareja al comunicarse. No se trata solo de tener curiosidad por lo que están diciendo, sino también sobre sus sentimientos y emociones.

A medida que nos ponemos más en sintonía con nuestras emociones y las de los demás, creamos los "nosotros" necesarios para las relaciones saludables. Encontramos formas de mitigar las emociones negativas de tal manera que podamos revelar con seguridad nuestros pensamientos y deseos más profundos.

2. Comparte tus miedos

Por qué el fracaso de las relaciones lésbicas a veces se puede atribuir a la falta de comprensión de nuestra forma de relacionarnos entre sí. Todos tenemos inseguridades en las relaciones, incluso en los matrimonios lésbicos, vinculados a nuestros estilos de apego.

Dependiendo de su estilo de apego, puede temer la cercanía o, por el contrario, temerá tener demasiado espacio. Tome el cuestionario para descubrir su estilo de archivo adjunto y comenzar el proceso de curación.

3. Discuta sus necesidades

Los problemas de relación lesbiana pueden empeorar si no conoce las necesidades de su o su pareja. Todos necesitamos amor, estima y un sentido de pertenencia en las relaciones. Aunque, por lo general, priorizamos estos de manera diferente.

En su lugar, comprenda cuánto espacio o cercanía necesita cuando regrese a casa del trabajo. Quizás también necesite tiempo solo durante los fines de semana? Asegúrese de expresar sus necesidades claramente.

4. Aclarar los límites y los desacuerdos comunes

Las relaciones lésbicas duran? Podemos encontrar ejemplos de relaciones que duren y algunas que fallan. Por qué fallan las relaciones lésbicas a veces se puede reducir a los límites confundidos. Esto puede conducir a conflictos y reactividad.

En lugar de esperar desacuerdos, trate de sentarse juntos para discutir sobre qué tiende a discutir. En algunos casos, como quién lava el lavado, es posible que pueda solucionarlo rápidamente obteniendo ayuda o configurando una rotación.

En otros casos, Tendrás que resolver problemas juntos para acordar evitar una escalada emocional y encontrar una solución para ganar-ganar.

5. Practica la escucha activa

Cualquier relación lesbiana necesita una escucha intencional de ambos socios. Esto significa estar presente para ti mismo, tus emociones y tu pareja. Mientras escuchas, trate de imaginar ser ellos y cómo sería ver el mundo a través de su punto de vista.

Pruebe los 6 pasos descritos en este video cuando luego escuche a su pareja y realmente atiende a ellos y su historia:

6. Aprender técnicas de autorregulación

La autorregulación es una parte importante de la gestión de conflictos que ayuda a mantener bajas las tasas de divorcio de las lesbianas. Por qué fallan las relaciones lésbicas podría deberse al secuestro emocional.

En cambio, Aprenda técnicas de autorregulación, como ejercicios de respiración, conectar las emociones y procesarlas a través del diario.

Lectura relacionada: Consejos de regulación emocional para parejas de alto conflicto

7. Prueba este ejercicio de planos

¿Por qué las relaciones lésbicas son tan difíciles?? Quizás algunas parejas se mudaron demasiado rápido. Por otra parte, tal vez se ponen demasiadas expectativas sobre sí mismas.

De todos modos, una herramienta útil para una pareja casada lesbiana es la hoja de trabajo de plano para el amor tomada de este artículo de Psicología Positiva de Resolución de Conflictos.

8. Comparte algunos recuerdos

El divorcio lesbiana parece común a pesar de muchos ejemplos de matrimonios lésbicos exitosos. De cualquier manera, Guardar su relación a veces depende de volver a conectar. ¿Qué te hizo enamorarte en primer lugar??

Por qué las relaciones lésbicas fallan a veces porque nos perdemos en el día a día. Entonces, tenemos que recordarnos todos los momentos compartidos positivos.

9. Usar declaraciones 'i'

Por qué las relaciones lésbicas fallan es a veces cuando las personas se apegan a su forma de hacer las cosas sin flexionar. Una relación lesbiana tremenda se basa en el entendimiento de que siempre hay dos lados para cualquier historia.

Usar las declaraciones I es una técnica adecuada para recordar dejar esto claro. Por ejemplo, indique cómo se siente cuando ve un cierto comportamiento.

Este enfoque es menos agresivo que decirle a su pareja que necesita cambiar. En ese caso, implica que tienes razón y que ella está equivocada, lo que nunca va bien.

10. Encontrar 'y' estrategias para la gestión de conflictos

¿Cuánto tiempo suelen durar las relaciones lésbicas depende de cómo cada mujer se relacione entre sí y administra argumentos?.

Todos hemos escuchado sobre las situaciones de 'ganar ganar, pero ¿cómo haces que eso suceda?? En pocas palabras, intente usar la palabra 'y.' Entonces, en lugar de elegir su posición o su posición, tome los beneficios de cada escenario y los reúnan.

Por supuesto, esto requiere un poco de creatividad, un toque de flexibilidad y una tonelada de inteligencia emocional. En caso de duda, haga que el terapeuta de una pareja lo guíe a través de reconectarse con usted y su pareja.

Lectura relacionada: 10 mejores técnicas de resolución de conflictos para cada relación

Todos podemos guardar nuestras relaciones

Por qué las relaciones lésbicas no duran es como para cualquier otra pareja. Por supuesto, las parejas homosexuales a menudo enfrentan problemas sociales más profundos. Sin embargo, Todos luchamos con la confianza, la comunicación y las expectativas.

Por qué fallan las relaciones lésbicas es cómo nos relacionamos entre sí como humanos. Necesitamos inteligencia emocional para trabajar a través de problemas de relación lésbicos, incluidas nuestras inseguridades y problemas.

Sin embargo, te mereces un matrimonio lesbiano feliz, así que no te rindas en el primer obstáculo. El conflicto es cómo aprendemos y crecemos. Trabaje a través de las estrategias enumeradas anteriormente y si todo lo demás falla, tómese el tiempo para trabajar con un terapeuta.

Te debes invertir y construir un matrimonio feliz y una vida plena.