10 señales de que estás saliendo con un novio controlador

En este articulo

• ¿Cuál es la causa del comportamiento de control??
• Cómo detectar a un novio controlador
• 10 señales aparentes que tu novio te está controlando
• Qué hacer cuando descubres que tu novio está controlando
• Cómo manejar a un novio controlador
• Cómo salir de una relación controladora

El control es parte de nuestra naturaleza; es lo que nos hace humanos. Sin embargo, algunas personas van por la borda con su naturaleza controladora en su relación. Apenas permiten que su pareja tenga su identidad en la relación porque solo toman todas las decisiones.

¿Estás en una relación donde tu novio te ama tanto, pero quieres saber si estás siendo controlado?? Aquí hay una guía que te muestra los signos de un novio controlador, lo que te permite ver más allá del cuidado y el afecto que te muestran.

¿Cuál es la causa del comportamiento de control??

Una de las principales causas del comportamiento de control es la ansiedad. Para algunas personas, tener el control les ayuda a manejar su ansiedad. Por ejemplo, alguien con un trastorno compulsivo debe estar a cargo de su entorno para evitar que algunos temores los superen.

Además, es probable que alguien con un trastorno de la personalidad como el trastorno de personalidad narcisista (NPD) tenga un comportamiento controlador. El NPD es un problema de salud mental

donde el individuo busca continuamente validación, superioridad y afecto.

Además, alguien con comportamiento controlador debe haber aprendido que está creciendo. Podrían haber experimentado diferentes formas de abuso donde se ejercían poder y control. Por lo tanto, crecieron pensando que era lo correcto.

Cómo detectar a un novio controlador

El resultado distingue a un novio controlador de alguien que no ejerce su autoridad e influencia. Las acciones de un novio controlador conducen al abuso físico y emocional, a veces, los dos.

Es normal anhelar el control de su vida, relación y medio ambiente. Sin embargo, si se convierte en una necesidad constante, lo que a menudo causa abuso, entonces tiene un caso crónico de control en sus manos.

En este estudio de ScienceDaily, aprenderá cómo algunos comportamientos de control en las parejas pueden causar diferentes formas de violencia en relación.

10 señales aparentes que tu novio te está controlando

Necesitas evaluar tu relación, a medida que pasas más tiempo con tu novio. Lo más probable es que haya sido controlado y manipulado durante mucho tiempo sin su conocimiento.

Si tu novio es un gran tipo, él hará las paces. Sin embargo, si no está dispuesto a cambiar, es una bandera roja que sugiere que busque ayuda o probablemente deje la relación. Aquí hay algunas señales de novio controlador que necesitas saber.

1. Siempre se opone a pasar tiempo con tus amigos

Un novio controlador no siempre se siente cómodo con su pareja pasando tiempo con amigos, conocidos y otras personas. A veces, él inferirá que algunos de ellos están enamorados de ti y tienes que tener cuidado.

Con el tiempo, comienza a recomendar a los amigos con los que debes pasar tiempo. Preferirá recomendar a algunos de sus amigos porque confía en ellos más que el tuyo.

2. Quiere saber que todo está pasando contigo

Un comportamiento de novio que controla es su interés en saber que todo lo que te está sucediendo. Quiere acceso a sus cuentas de redes sociales, cuentas bancarias y otros detalles personales.

El giro es que no le importe darle acceso a su información personal porque quiere que corresponda. Pero, si deja de lado alguna información y se entera más tarde, se duele y se niega a comprender.

3. Es difícil hacer algo importante sin él en la imagen

Un novio controlador no sería feliz cuando su pareja logre algo enorme sin su ayuda. Siempre les gusta estar en el centro de cada hazaña.

Su plan debe mencionarse como la fuente de inspiración cuando las personas piden a sus parejas sus historias de éxito. Es por eso que querrán participar en todo lo que haga para que puedan obtener todos los créditos.

También quieren que sus socios confíen en ellos para obtener consejos en lugar de consultar a otras personas únicamente.

4. El siempre te dejó

Por lo general, un novio controlador no está feliz cuando no dependes de él. Por lo tanto, él querrá hacerte sentir menos de ti mismo y confiar en él en busca de ayuda. Además, señalará errores en sus obras y se ofrecerá para ayudarlo a corregirlos.

Pensarás que sus acciones están dirigidas a hacerte una mejor persona. Sin embargo, es un signo de control y falta de respeto porque quiere que pierdas la confianza y depende de su validación antes de hacer algo. Con el tiempo, notarás que tienes baja autoestima.

5. El es inseguro

Uno de los principales signos de un novio controlador es la inseguridad. Siempre trata de saber qué está pasando haciendo preguntas difíciles.

Más aún, él siempre es pesimista sobre cada resultado que te involucra. Él constantemente duda de tus intenciones, haciéndote sentir que no te está yendo bien en la relación.

6. Él te monitorea de cerca

Los novios controladores no entienden que sus parejas a veces merecen su libertad y privacidad. Si constantemente respira por tu cuello y siempre trata de saber qué está pasando contigo, entonces es uno de los signos de un novio controlador.

Todo lo que quiere es que le cuentes sobre cada cosa que estás haciendo. Además, llama o envía mensajes de texto a intervalos regulares para actualizarse con sus acciones actuales.

Aquí hay un video que te enseña cómo establecer límites en tu relación:

7. Te manipula

Un novio controlador siempre es manipulador porque quieren que hagas su oferta. Por supuesto, algunas cosas deberían venir naturalmente en una relación, pero uno de los signos de controlar el comportamiento es usar diferentes tácticas y estrategias.

Una de las razones por las que manipula constantemente es que no le resulta fácil estar a su merced, y no quiere sentirse vulnerable a su alrededor.

8. Intenta aislarte

Uno de los signos de un novio controlador que debes tener en cuenta es aislarte. Cuando notan que está comenzando a acercarse con alguien, le dan un millón de razones para acortar la relación.

Saben que sería fácil controlarte cuando estás de forma aislada. Incluso empeora cuando intentan mantenerte distante de tu familia y buenos amigos. No se da cuenta de que tiene derecho a mantener algunas relaciones de su elección.

9. Él te ida

Los novios controladores son maestros en el viaje de culpa. Usan la culpa para hacer que sus parejas obedezcan sus deseos. Por ejemplo, si no hiciste algo por ellos, te darán varios casos en los que tus inacciones las han afectado negativamente.

Te harán sentir mal y miserable. Entonces, la próxima vez que algo similar esté por suceder, le recordarán lo que sucedió anteriormente. Esto te hará actuar en contra de tu deseo.

Lectura relacionada: Relaciones de culpa en las relaciones: signos, causas y cómo lidiar con eso

10. Te hace miserable si lo desobedres intencionalmente

Si está buscando uno de los signos de un novio controlador, mira cómo te hace sentir cuando te mantienes firme.

Cuando ve que no puede controlarte en un tema en particular, te hará sentir mal. Además, él haría ciertas cosas para indicar que sus acciones se basaron en lo que hiciste.

Qué hacer cuando descubres que tu novio está controlando

Después de observar los signos de un novio controlador y te das cuenta de que tu hombre se ajusta a la imagen, debes discutir abiertamente con ellos. Permita que su novio vea sus errores y cómo le ha afectado a usted y a la relación.

Además, puede buscar la ayuda de un consejero o terapeuta para darle medidas procesables que lo ayuden a administrar este descubrimiento. Puede ser abrumador darse cuenta de que todas sus acciones en su relación han sido de un lugar de control.

Cómo manejar a un novio controlador

Puede ser un desafío manejar a un novio controlador. Sin embargo, puede ser una curva de aprendizaje y crecimiento para usted. Como conoces algunos de los signos de un novio controlador, aquí hay formas de manejar la situación.

• Comprender la causa raíz de su comportamiento de control

Cuando ha observado los signos de BF de control, y está seguro de que le está imponiendo su voluntad, es necesario saber cómo se desarrolló su comportamiento.

Existe la posibilidad de que tenga un trastorno de tipo personalidad, pero debe confirmar esto al ver a un terapeuta para saber cómo manejarlo correctamente.

Además, si obtuvo su comportamiento controlador mientras crecía, tendrá que usar un enfoque diferente para manejarlo. Con un terapeuta, comprenderá más sobre su condición.

• Sea responsable de su vida

Una de las razones por las que podría haber sido controlado continuamente es que no está a cargo de su vida. Sin embargo, dependes de ellas por decisiones cruciales en tu vida, y lo han aprovechado para controlarlo y a veces manipularte.

Cuando te das cuenta de que has estado en su web durante mucho tiempo, debes comenzar a ser responsable de ti mismo. No tengas miedo de dar algunos pasos gigantes sin ellos. Es más fácil controlar tu vida que tu novio controlador cuando tomas algunas decisiones vitales de la vida.

• Aprende a ser asertivo

Como has reconocido los signos de un novio controlador, debes aprender a mantenerte firme. La próxima vez que intenten hacer cumplir su voluntad, debe resistir sus sugerencias sin temer lo que puedan hacer.

La asertividad es una habilidad que se puede aprender. Y dado que ha sido controlado por un tiempo, debe ser asertivo cuando se sienta controlado. Puede buscar ayuda de un terapeuta sobre ser asertivo, ya que están en la mejor posición para enseñarle.

• Establecer límites

Si no hay límites en la relación, se controlará fácilmente. La parte sorprendente es que los novios controladores tienen límites que no deben ser cruzados.

Por lo tanto, debe establecer límites saludables que indiquen sus reglas y valores para mantener a raya el control y manipulación excesivos. Un excelente lugar para comenzar es comprender quién eres y qué te hace feliz realmente.

En su libro Controling Men, Luna Parker, discute cómo lidiar con un novio controlador y volver a encaminar su vida.

Cómo salir de una relación controladora

Si está pensando en dejar una relación controladora, significa que sabe quiénes son y ya no puede soportarlos. Con estos puntos a continuación, puede separarse de una relación controladora de la manera correcta.

• Vuelva a conectar con su sistema de soporte

Estar con un novio controlador puede hacer que sea difícil perder la conexión con las personas que te importan. Por lo tanto, ayudaría si te pusieras en contacto con ellos uno por uno.

También puede disculparse con ellos por estar tan distante y prometer que no volver a perder el contacto. Finalmente, entre los que están en su sistema de apoyo, discuta con algunos de ellos con respecto a lo que se enfrenta.

• Tener una comunicación abierta y honesta

Si está pensando en dejar la relación, es importante tener una discusión honesta. Hágales saber el alcance de sus acciones y cómo la relación ya no le interesa. Si tu novio te ama, se disculpará sinceramente y prometirá hacer las paces.

Lectura relacionada: La importancia de la comunicación en las relaciones

• Priorizar el autocuidado

No tienes que ser duro contigo mismo por no notar las señales de un novio controlador. En este punto, debe hacer de su autocuidado una prioridad. Este es el mejor momento para concentrarse en ti mismo.

Empiece a hacer algunas cosas buenas que su pareja desaprobaría. Revise sus viejos pasatiempos, pase tiempo con familiares y amigos, y siga desarrollándose usted mismo.

• No apresure su proceso de curación

Sé amable contigo mismo mientras intentas sanar de tu relación tóxica. No te des una fecha límite para sanar. Debes vivir y sentir todas las emociones para una recuperación holística.

Por lo general, las personas que pasan mucho tiempo con sus novios controladores pueden tomar más tiempo para sanar.

• Buscar ayuda profesional

Todos tienen problemas únicos para los que necesitan soluciones cuando se trata de problemas de relación. La buena parte es que los terapeutas y los consejeros de salud mental son expertos en el manejo de varios temas.

Si tiene ganas de explotar por el dolor causado por el control excesivo, y no sabe el siguiente paso a tomar, necesita ayuda profesional para encontrar su equilibrio nuevamente. Entonces, comuníquese con un terapeuta o consejero de salud mental para ayudarlo a sanar adecuadamente.

También puede aprender a transformar su relación cuando tiene un hombre controlador leyendo el libro de Luna Parker controlando a los hombres.

Conclusión

Después de leer los signos de un novio controlador, es correcto establecer que tales relaciones no son saludables.

Hay dos posibles soluciones en las relaciones donde el novio está controlando y manipulando.

O discutes con él para cambiar o deja la relación. Al mismo tiempo, descubres el mejor paso a seguir, consulte a un terapeuta o consejero de relaciones para obtener una orientación adecuada.