10 signos que está saliendo con un alcohólico funcional y cómo hacer frente

En este articulo

• ¿Qué es un alcohólico funcional??
• El alcoholismo es una adicción progresiva
• 10 señales que estás saliendo con un alcohólico y lo que puedes hacer
• Cómo salir con un alcohólico puede afectarte
• ¿Qué debes hacer mientras sale con un alcohólico funcional??
• ¿Qué no debes hacer mientras sale con un alcohólico funcional??
• Preguntas frecuentes
• Conclusión

Es posible que hayas notado que tu pareja bebe mucho. Más de lo que la mayoría de la gente bebe.

¿Parecen requerir alcohol para cada cita?? Ya sea que solo esté cocinando en casa, pasar un día en la playa o conocer amigos para la noche de juego, siempre podrían tomar una bebida en la mano.

¿Alguna vez has pasado tiempo con tu pareja cuando no tienen una bebida alcohólica lista para?

A pesar de su bebida, pueden mantener un trabajo, pasar por su día como cualquier otra persona y parecer responsables y confiables. Sin embargo, ¿sospecha que son lo que se conoce como alcohólico funcional??

Aquí hay un vistazo a cómo saber si está saliendo con un alcohólico funcional y qué puede hacer al respecto.

¿Qué es un alcohólico funcional??

Una definición alcohólica funcional es una persona que parece estar viviendo una vida normal pero tiene una adicción al alcohol.

Si se pregunta, ¿qué es un alcohólico en funcionamiento?. Indica que un individuo tiene un problema con el alcohol, pero aún puede funcionar y hacer las cosas que necesita hacer.

Tienen trabajos y empates estables con amigos, familiares y la comunidad. Sin embargo, son dependientes y algunos dirían, adictos al alcohol.

Cuando está saliendo con un alcohólico funcional, no los ves desgarrando o caerse de la exceso de indulgente, pero no pueden pasar por sus días sin tener alcohol en su sistema. Hay alrededor de 15 millones de personas en los Estados Unidos que pueden tener un problema con el alcohol.

No les pregunte si son adictos al alcohol.

Parte del discurso del alcohólico funcional es la negación. Entonces, preguntarles si piensan que tienen un problema con el alcohol no tiene sentido.

Aquí hay algunos signos para que pueda buscar al evaluar si está saliendo con un alcohólico funcional:

• Tienen que tomar al menos tres bebidas al día.
• Podrían pedirle que los cubra cuando beban tanto que sufren los efectos posteriores. Esto puede estar pidiéndole que llame a su trabajo para decir que están enfermos y que no pueden entrar.
• Podrían pedir que le pidan prestado dinero porque han volado su presupuesto sobre alcohol. Pueden olvidar los compromisos con usted u otros debido a su bebida.
• Mientras aman una gran vida social, los alcohólicos beben serios solo para ocultar la cantidad que beben a diario.
• Los alcohólicos funcionales a menudo están malhumorados y al borde debido a que tienen que ocultar la necesidad de beber o los efectos posteriores de haber bebido.
• Cuando comentes o les pidas que recurran a su consumo de alcohol, te acusarán de tratar de controlarlos o decir que tú eres el que tiene el problema, que es "solo una cerveza o dos, no es gran cosa."

El alcoholismo es una adicción progresiva

Puede pensar que "mi novio es un alcohólico" o "Estoy casado con un alcohólico de alto funcionamiento", y no ha habido ninguna repercusión que haya tenido que enfrentar hasta ahora.

Al salir con un alcohólico funcional, puede amar a su pareja tanto que desee practicar cerrar los ojos al tema frente a usted.

Esto puede ser fácil de hacer porque quizás su consumo de alcohol aún no ha alcanzado el punto en que tienen consecuencias críticas que afectan sus vidas.

Te dices a ti mismo que todavía tienen un trabajo, o un hogar, no han sido detenidos por ningún duis, y tu relación es bastante buena.

Debe saber que a medida que esta enfermedad progresa, su pareja probablemente enfrentará una espiral descendente, que puede incluir pérdida de empleo, creciente deuda, efectos de la salud y un deterioro de todas sus relaciones.

Una relación con un alcohólico nunca puede permanecer libre de problemas para siempre, no importa cómo sea su pareja en este momento.

Para obtener más información sobre el alcoholismo, puede ver este video:

10 señales que estás saliendo con un alcohólico y lo que puedes hacer

Si bien los consejos anteriores pueden sonar verdaderos, aquí hay algunas señales de que está saliendo con un alcohólico y lo que puede hacer al respecto.

1. Los ves bebiendo a menudo

Cuando ves a tu pareja bebiendo la mayoría de las veces, esto podría indicar que tienen un problema cuando se trata de alcohol. Pueden tener constantemente un vaso en sus manos desde que llegan a casa hasta que se van a dormir.

Para facilitar las cosas, no intente contar sus bebidas ni cambiar de opinión sobre beberlas. Esto probablemente terminará en argumentos.

2. Ellos no recuerdan las cosas

¿Notas que tu pareja no recuerda que se suponía que debían conocerte para cenar o olvidar cuando les dijiste algo importante?? Este es un problema que puede experimentar cuando está casado con un alcohólico en funcionamiento.

Si desea que se encuentren para una cena importante o algo más, puede ser mejor si los conduce usted mismo o se omite ciertas reuniones sociales por completo.

3. Te hacen sentir inseguro

Puede haber momentos en que te sientas inseguro con tu pareja, y no estás seguro de por qué. Pueden estar diciendo cosas que no te gustan o actúan de una manera que parece peligrosa.

Por ejemplo, si le piden que monte en su automóvil con ellos después de que hayan estado bebiendo, esto es algo que debe abstenerse de hacer.

En su lugar, debe insistir en que no vaya a ningún lado o sea el controlador designado si tiene que salir por algo. Si bien esto puede gravarlo con el tiempo, puede ser necesario, en algunos casos, evitar que su pareja conduzca en estado de ebriedad.

Intenta también: ¿Tu pareja te está haciendo sentir insegura?

4. Son diferentes cuando están sobrios

Es posible que comience a notar que su pareja es diferente cuando está sobrio. Si no pueden obtener su bebida, pueden decir cosas escandalosas o estar muy irritados y malhumorados. Pueden sacar estos sentimientos sobre ti, lo cual no está bien.

Si alguna vez ve cambios de humor de su pareja, mantenerse alejado de ellos puede ser mejor que dejar que resuelva este problema por sí mismos. Esto puede evitar que tenga que lidiar con el abuso verbal o peor.

5. A menudo no parecen borrachos

Algunas personas pueden beber mucho alcohol y no parecer borrachos. Esto no significa que no sean. Cuando considera el significado alcohólico funcional, esto indica que una persona puede pasar por todo su día sin que la gente no se dé cuenta de que está borracho.

Una vez más, esto no significa que no estén intoxicados y que no sea un trastorno que deben superar. Es algo que puede ser perjudicial para toda la familia.

6. Les faltan cuando se trata de responsabilidades

A menudo, alguien con un trastorno para beber puede no poder continuar su día.

Incluso como alcohólico en funcionamiento, puede ser difícil funcionar en algún momento. Cuando esto sucede, pueden perder su trabajo, no pueden mantenerse al día con su higiene y hacer una gran cantidad de otras cosas.

No hay mucho que pueda hacer si esto sucede en su relación. No puedes hacer el trabajo por ellos o hacerlos mejores. Si tienes alguno, debes prestar atención a ti mismo y a tus hijos.

Lectura relacionada: ¿Cómo hago que mi pareja se dé cuenta de sus responsabilidades??

7. Te dicen cosas malas

¿Alguna vez has escuchado a tu pareja decir cosas malas sobre ti?? Esto puede suceder cuando están sobrios o cuando están borrachos. De cualquier manera, no significa que estas cosas sean ciertas o incluso que se sientan así por ti.

El alcohol puede reducir las inhibiciones, por lo que las personas pueden decir y hacer cosas que no pensarías que podrían. Tome todo lo que dicen con un grano de sal para su bienestar.

8. Sus padres son alcohólicos

El alcoholismo puede funcionar en las familias, por lo que si su pareja tiene un padre o padres que son alcohólicos, esto puede ser una indicación de que también lo son. Si este es el caso, todo lo que puede hacer es apoyar y ver las señales si están presentes.

Por supuesto, tener padres que sean alcohólicos no significa que sus hijos necesariamente desarrollarán un problema de bebida.

Puede ser necesario protegerse en lugar de preocuparse por su pareja una vez que determine que tiene tendencias alcohólicas.

9. Rompen sus propias reglas

Es posible que lo hayas visto antes; Una persona alcohólica dice que solo van a tomar dos bebidas y luego proceder a cerrar el bar. Cuando esto sucede regularmente, es probable que una persona no pueda detenerse.

Si su pareja no mantiene sus promesas para sí mismos, debe intentar no esperar que les mantengan sus promesas.

10. Preferirían beber

Cuando le preguntas a tu pareja qué quieren hacer, pueden indicar que quieren beber nueve de cada diez veces. Esto es algo que puede darle una pista sobre su problema con el alcohol.

Es posible que desee dejar de preguntarles sobre esto y hacer cosas que le gusta hacer en su lugar.

Cómo salir con un alcohólico puede afectarte

Hay algunas formas importantes en que citar a un alcohólico funcional puede afectarlo de lo que debe tener en cuenta.

1. Puedes ser menos social

Incluso si quieres pasar el rato con personas que te preocupas, puede haber otras opciones. Es posible que le resulte difícil evitar que sus seres queridos hagan preguntas sobre su pareja o no pueda hacer que vayan a ningún lado con usted.

De cualquier manera, esto podría hacer que limite su tiempo fuera de casa y deje de hablar con personas que le importan. Evite hacer esto, si es posible, ya que no debe aislarse.

2. Puedes estresarse

Algo más que puede suceder cuando su pareja bebe es que puede estar estresado. Puede preocuparse por lo que les puede pasar, preocuparse por su salud o estar ansioso por cómo se verá su futuro con ellos.

Lo mejor que puedes hacer es tomarlo a diario para que no te abrumen. Apoyarse en sus seres queridos para obtener consejos o al menos hablar con ellos, para que puedan estar allí si los necesita.

Lectura relacionada: 20 causas de estrés en las relaciones y sus efectos

3. Puede comenzar a beber también

Si se está distanciando de sus seres queridos y solo está saliendo con alguien que puede ser alcohólico, es probable que esto también pueda hacer que comience a beber.

Incluso si comienzas a no beber con tu pareja, puedes comenzar a beber más con ellos, especialmente si esto es todo lo que haces juntos.

Haga lo que pueda para evitar esto al saber de sus acciones y no dejar que su pareja lo presione para beber con ellas.

4. Incapaz de dormir

Además de estar estresado y ansioso por la bebida de su compañero, esto también puede hacer que no puedas dormir. No obtener la cantidad adecuada de sueño también puede conducir a una letanía de problemas de salud, y también puede afectar su sistema inmunológico.

Haga todo lo posible para dormir que necesita creando una rutina de la hora de acostarse para ayudarlo a relajarse.

5. Centrado en las cosas además de su salud

Cada vez que se concentre en problemas dentro de su relación o hogar, esto puede hacer que no pueda preocuparse por aspectos importantes de su salud. En lugar de preocuparse por las cosas que no puede controlar, puede ser necesario abordar su bienestar.

¿Qué debes hacer mientras sale con un alcohólico funcional??

Aquí hay algunas cosas que es posible que desee hacer cuando está saliendo con un individuo con un trastorno de alcohol:

1. Saber lo que quieres

Sea consciente de lo que quiere de ellos y piense en cómo quiere contarles sobre sus expectativas. En general, ayudaría si fuera razonable en sus expectativas y se mantuviera firme con respecto a lo que desea y necesita de su pareja.

Si no pueden darle las cosas que espera, es posible que deba determinar su próximo paso sobre la relación.

2. Sea honesto con ellos

No tienes que ocultar tus sentimientos a tu pareja, especialmente si te molestan. Diles cómo te sientes y qué espera después de haber determinado lo que quieres decir.

Deja que te digan lo que necesitan decir, y puedes estar de acuerdo. Si no, pueden ser necesarias otras rutas.

3. Habla con un profesional

Cuando esté en una relación con un alcohólico, es posible que necesite utilizar el asesoramiento de relaciones para volver a encaminar todo. Esto puede suceder antes o después de que su pareja aborde su adicción al alcohol.

Sin embargo, no tiene que visitar a un terapeuta con su pareja. Si pueda beneficiarse de la terapia, trabajar con un profesional está bien. Deberían poder ayudarlo a navegar por su relación y ofrecer consejos expertos y procesables para seguir.

4. Entiende que no se trata de ti

Incluso si su pareja le dice que usted es la razón por la que bebe o parecen beber más cuando están con usted, no hay razón para que piense que usted es la verdadera razón por la que tienen un problema con el alcohol.

Lo más probable es que hay múltiples razones por las que eligen beber haciendo otras cosas y usted no es la causa de estas cosas.

No lo tomes como personalmente si te culpan y tratan de mantenerte lejos si están tratando de ser particularmente dañinos para ti.

5. Cuídate

Nunca descuides tus necesidades, no importa cómo te sientas o cuánto te dedicas a tu familia. Debe comer una dieta equilibrada, obtener el resto que necesita y hacer ejercicio regularmente.

Esto puede mantener su sistema inmunológico funcionando correctamente y permitirle controlar sus emociones y acciones.

¿Qué no debes hacer mientras sale con un alcohólico funcional??

Cuando está saliendo con un alcohólico funcional a quien le importa, desea ayudar. Y es natural tratar de suavizar las cosas para ellos, pero ten cuidado.

No haga las siguientes cosas, que solo sirven para permitir su alcoholismo funcional.

1. No ignore el problema

No tienes que ignorar la bebida excesiva de tu pareja. Hacer esto podría evitar que pueda abordar el problema cuando debería, o puede ignorar otras cosas negativas que están ocurriendo.

2. No cuentes sus bebidas

No hay razón para contar las bebidas de un alcohólico en funcionamiento. Algunas personas pueden nunca parecer borrachas, incluso cuando están.

Cuando comience a contar todas las bebidas que beben cada noche, puede hacer que se preocupe aún más, y su pareja puede sentir que están siendo juzgadas y comienzan a actuar o hable de manera desagradable con usted.

3. No mientas por ellos

Si tu pareja no puede ir a trabajar porque están demasiado borrachos o no pueden hacer una reunión familiar, no tienes que poner excusas para ellos.

Si no pueden dejar de beber para hacer cosas importantes, como ir a trabajar o estar con su familia, no es su responsabilidad cubrirlas.

Esto puede hacerte sentir mal contigo mismo, y otras personas pueden dejar de confiar en ti si descubren la verdad.

4. No arregles todos sus errores

Tampoco tienes que corregir sus errores. Si dañan la propiedad de otras personas cuando están borrachos o no pueden mantener un trabajo, no depende de usted resolver todos sus problemas.

Si apoya a su cónyuge alcohólico, pueden apoyarse en usted por dinero, pero esto debería tener límites.

5. No descuides tu salud

Tienes que cuidarte. No se sobreovete y asegúrese de que esté tomando medidas para trabajar en su salud mental. No debe ponerse en riesgo, incluso si siente que necesita cuidarse.

Quieres mantenerte completamente honesto en esta relación. Si lo que están haciendo es lastimarte, dígales directamente.

Si está obteniendo más estrés que beneficiarse de él, podría ser el momento de separarse y encontrar a alguien que no tenga que cuidar. Siempre puedes elegir dejar de salir con un alcohólico.

Preguntas frecuentes

¿Qué sucede cuando sales con un alcohólico??

Al salir con un alcohólico funcional, es posible que no se satisfagan todas sus necesidades. Un individuo puede hacer que sea una prioridad para beber en lugar de salir a las fechas o prestar atención a otras responsabilidades a las que debe prestar atención.

Esto también significa que pueden pasar menos tiempo con usted del que quiere, o pueden estar bebiendo todo el tiempo cuando pasan el rato.

La falta de atención dentro de la relación podría hacer que te sientas mal contigo mismo o como si hicieras algo mal, pero es poco probable que sea el caso.

¿Es una buena idea salir con un alcohólico??

Si sabe que alguien es alcohólico y comienzas a salir con él, esto podría ponerte en riesgo de convertirte en una de las muchas parejas alcohólicas que existen. Es importante sopesar los pros y los contras de salir con un alcohólico, especialmente si el alcohol es algo de lo que le gusta mantenerse alejado.

Si no sabía que su pareja era alcohólica cuando comenzó a salir con ellos, puede ser difícil determinar si debe continuar con ellos una vez que beber se convierte en un problema. Esto depende de usted, y es posible que desee trabajar con un terapeuta.

¿Es difícil salir con un alcohólico??

Puede ser difícil salir con un alcohólico, especialmente cuando se trata de alcohólicos y relaciones funcionales. Si su pareja es un alcohólico en funcionamiento, otras personas pueden no saber que tienen un problema con el alcohol.

Esto puede dificultarle explicar algunas de las cosas que le suceden a sus amigos, lo que podría hacer que se distancie de las personas que le importan.

Además de eso, una pareja alcohólica podría hacer que experimente estrés y ansiedad adicionales, lo que puede conducir a varios problemas de salud y problemas de salud mental.

Conclusión

Al salir con un alcohólico en funcionamiento, pueden estar presentes muchos signos que pueden darle una idea de la dependencia del alcohol de su pareja. También hay muchas cosas que puedes hacer para protegerse.

Independientemente de su relación, puede ser útil hablar con un terapeuta para obtener la ayuda más valiosa. También pueden ayudarlo a informarle sobre los programas de rehabilitación o intervención que pueden beneficiar a su pareja.