10 consejos para hacer frente a las diferencias políticas en las relaciones

En este articulo

• 10 consejos para hacer frente a las diferencias políticas en su relación romántica
• Cómo manejar las diferencias políticas en las relaciones
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• Finalización final

Las relaciones funcionan mejor cuando los socios comparten objetivos, visiones y visiones similares. Un área donde el acuerdo es útil es en política. Entonces, ¿qué haces cuando no ves cara a cara con tu pareja??

Las diferencias políticas en las relaciones pueden conducir a desacuerdos y tensión, pero no significan que una relación tenga que fallar. Aprenda a navegar por las diferencias políticas a continuación.

10 consejos para hacer frente a las diferencias políticas en su relación romántica

Salir con alguien con diferentes puntos de vista políticos no significa necesariamente que la relación esté destinada al fracaso. Es posible que no esté de acuerdo en todo, pero puede aprender a dejar a un lado sus diferencias.

Los siguientes consejos pueden ayudarlo a hacer frente a sus diferencias por el bien de la relación.

1. Evite los problemas de los botones calientes

Las diferencias políticas en las relaciones pueden conducir a la infelicidad cuando hay un intenso conflicto en torno a estas diferencias. Es posible que deba evitar ciertos problemas de calmientas para mantener feliz su relación.

Por ejemplo, probablemente sea mejor evitar el tema si apoya firmemente una nueva política, pero su pareja no. Es poco probable que cambie su opinión sobre un tema que le apasiona, y la discusión solo conducirá a sentimientos heridos.

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2. Intenta encontrar un terreno común

Puede parecer imposible cuando estás en los extremos opuestos del espectro político, pero las parejas con diferentes puntos de vista políticos pueden tener algunas creencias en común. Discuta sus valores e ideología generales cuando ambos se sientan.

Puede encontrar áreas de acuerdo o algunos temas en los que uno de ustedes tiene un enfoque más intermedio. Las áreas de tierra común pueden recordarle que tal vez no sea tan diferente como pensó.

3. Recuerda los valores centrales que te unieron

Incluso en medio de las diferencias políticas, usted y su pareja pueden compartir otros valores fundamentales. Por ejemplo, ambos están decididos a tener dos hijos o tener puntos de vista similares hacia el trabajo y las finanzas.

Cualesquiera que sean las circunstancias, cuando se encuentre en medio del conflicto sobre las diferencias políticas, recuerde que esta es solo un área de desacuerdo. Coloque el desacuerdo en el contexto más amplio de su relación general, y es probable que tenga numerosos puntos en común que lo atraigan en primer lugar.

4. No estar de acuerdo con respeto

El conflicto y el desacuerdo son simplemente una parte de la vida y las relaciones, pero aún puede tratar a su pareja respetuosamente, a pesar de las diferencias políticas en las relaciones. Cuando tienes una conversación y tu pareja hace un punto con el que no necesariamente estás de acuerdo, resistes el impulso de atacarlos.

Tómese el tiempo para escuchar realmente lo que están diciendo. Si siente que se calienta, haga una pausa antes de responder para evitar que su relación termine sobre la política.

En lugar de llamar a los nombres, decirles que están equivocados o a la defensiva, está bien decir algo como: "Te escucho, pero estoy en un lugar diferente con este problema. De aquí es de donde vengo ... "

5. Acercarse a su pareja con curiosidad

A menudo, cuando estamos involucrados en el debate político o el desacuerdo, nos acercamos a la otra persona desde una postura defensiva. En lugar de escuchar su punto de vista, intentamos defender el nuestro.

En lugar de estar a la defensiva, muestra curiosidad por tu pareja. Haga preguntas sobre su postura e intenta intencionalmente entenderla.

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6. Escucha sin interrupción

Otro tema que puede surgir en parejas con diferentes puntos de vista políticos es la tendencia a hablar unos de otros durante las discusiones políticas. En este escenario, cada persona se vuelve tan obsesionada con lograr su punto de vista que no escuchan a la otra persona.

Si debe discutir las opiniones políticas, acepte que cada persona tendrá la oportunidad de hablar sin ninguna interrupción del otro. Después, el oyente debe resumir lo que escucharon. A continuación, cambie los roles, y la otra persona habla.

Esto le da a cada persona la oportunidad de tener el piso, y tendrán la atención indivisa de la otra persona mientras habla.

Mira este video para obtener más información sobre ser un buen oyente:

7. Saber cuándo es el momento de tomar un descanso

Las parejas políticamente divididas a veces pueden calentarse bastante entre sí durante la conversación. Para evitar romper las diferencias políticas, puede ser útil monitorear su reacción a una conversación para que sepa cuándo es el momento de tomar un descanso.

Por ejemplo, si nota que está empezando a levantar la voz o calentarse con ira, probablemente sea hora de alejarse de la conversación antes de terminar diciendo algo hiriente de que no puede recuperar.

8. Manten una mente abierta

Las diferentes opiniones en las relaciones no son necesariamente malas; De hecho, pueden permitirle expandir su visión del mundo. Cuando las personas con diferentes opiniones discuten sobre la política, cada persona a menudo está convencida de que su punto de vista es correcto.

En realidad, nadie tiene todas las respuestas, y todos podríamos beneficiarnos de expandir nuestros horizontes. En lugar de cerrar las opiniones políticas de su pareja, mantenga una mente abierta y considere lo que podría aprender de ellos. Probablemente lo motivarán a considerar una nueva perspectiva.

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9. Acepta que la vida no es en blanco y negro

El problema con la política en las relaciones es que cuando dos personas tienen opiniones diferentes, tienden a pensar que el mundo es blanco y negro. Cuando ve el mundo de esta manera, puede desarrollar rápidamente una visión polarizada de la política, en la que su opinión es completamente correcta y la de su pareja está completamente equivocada.

En lugar de adoptar un enfoque en blanco y negro, que puede colocarlo en el extremo opuesto del espectro de su pareja, acepte que hay un área gris en el medio.

Acordar que el mundo no es blanco y negro puede ayudarlo a usted y a su pareja a comprender que puede tener algunas opiniones en común.

10. Considerar el asesoramiento

Si estás luchando con tu cónyuge sobre la política o te preocupas de que las diferencias políticas estén arruinando tu relación, puedes beneficiarte de trabajar con un consejero o terapeuta de relaciones. En las sesiones de asesoramiento, puede aprender habilidades valiosas, como cómo hablar con alguien con diferentes puntos de vista políticos de su cuenta.

Su consejero de relaciones también puede servir como mediador y ayudarlo a usted y a su pareja a discutir respetuosamente sus puntos de vista y diferencias. Las sesiones de asesoramiento son un lugar seguro para explorar sus emociones, aprender sobre comunicación saludable y practicar habilidades de resolución de conflictos.

Cómo manejar las diferencias políticas en las relaciones

Cuando surgen diferencias políticas en una relación, hay varios pasos que puede tomar para manejar estas diferencias. Su estrategia particular dependerá de las necesidades y preferencias de usted y su pareja, así como de la intensidad de sus diferencias.

Por ejemplo, si solo tiene diferencias menores, puede resolverlas al aceptar no estar de acuerdo o tratando de encontrar áreas de terreno común.

Por otro lado, si las diferencias son extremas, es posible que deba buscar apoyo externo o considerar si la relación es una que le gustaría continuar.

Considere los consejos a continuación al decidir cómo manejar la política y las relaciones:

1. Llegar a un acuerdo con su pareja

El primer paso para gestionar las diferencias políticas en las relaciones es discutir con su pareja para acordar cómo abordará estas diferencias. Por ejemplo, puede evitar discutir la política o los problemas particulares de los botones.

Por otro lado, puede decidir que cada uno de ustedes se comprometerá a abrir sus mentes al punto de vista del otro. En este caso, puede sentarse y tener una discusión durante la cual cada persona tiene la oportunidad de ser escuchado.

Puede ser útil establecer reglas básicas para la discusión, como cómo demostrará respeto y qué se puede hacer si la conversación se vuelve demasiado acalorada.

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2. Buscar apoyo profesional

Si las diferencias entre usted y su pareja son significativas, es posible que deba buscar apoyo profesional, como los servicios de un terapeuta de relación.

Para algunas parejas políticamente divididas, las diferencias de opinión pueden ser tan fuertes que existe una tensión continua, y puede ser difícil manejar estas diferencias sin apoyo profesional.

Si ha intentado varias estrategias para ayudar a gestionar las diferencias políticas, pero aún no ha encontrado éxito, puede ser hora de buscar asesoramiento. Un profesional puede ayudarlo a desarrollar estrategias de gestión de conflictos más fuertes para que la división entre ustedes sea menos fuerte.

3. Considere si vale la pena continuar la relación

La política que arruina las relaciones no es inaudita porque, en algunos casos, las diferencias políticas son demasiado significativas para superar. Por ejemplo, si se identifica con una determinada religión o grupo cultural, y su pareja insiste en limitar los derechos de este grupo, la relación probablemente fallará.

Se pueden realizar diferencias de opinión o diferencias ideológicas, especialmente si ambos socios respetan al otro y están dispuestos a abrir al menos sus mentes al punto de vista de su pareja de su pareja.

Por otro lado, cuando un compañero usa creencias políticas para avergonzar o menospreciar al otro, romper las diferencias políticas puede ser la mejor opción puede ser la mejor opción.

Si ha tratado de resolver las diferencias políticas, pero parece que su pareja no lo respeta o mantiene puntos de vista que son discriminatorios para usted o las personas que le importan, cortar los lazos es probablemente la elección correcta. No debes permanecer en una relación en la que te sientas continuamente irrespetado y no escuchado.

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Algunas preguntas comúnmente se hacen

Las respuestas a las siguientes preguntas proporcionan ideas adicionales sobre la política en las relaciones.

• ¿Deberías hablar de política con tu pareja??

Si elige participar en la discusión política con su pareja depende de sus creencias individuales y de las necesidades de ambos socios en la relación. Algunos socios pueden optar por discutir la política, y encuentran que esta discusión enriquece la relación.

Por otro lado, algunos socios pueden encontrar que es mejor evitar discutir temas políticos debido a las diferencias de opinión. Si usted y su pareja no pueden estar de acuerdo, puede ser mejor evitar la discusión política o, al menos, solo discutir temas en los que tiene algún terreno común.

• ¿Deberías salir con alguien con diferentes valores??

Tener valores similares puede ser importante para la satisfacción de la relación. Por ejemplo, tener puntos de vista similares sobre las finanzas, la crianza de los hijos y el estilo de vida aumenta las posibilidades de que usted y su pareja se lleven bien y encajen bien a largo plazo.

Sin embargo, algunas parejas pueden tener relaciones saludables y exitosas con algunas diferencias en los valores.

Quizás sea más un gastador y su pareja es financieramente conservador. Si bien esta es una diferencia de valor, puede aprender a administrarlo, siempre que estén dispuestos a ser respetuosos el uno con el otro y encontrar formas de comprometerse.

Las diferencias de valores en algunas áreas no pueden destruir su relación si acepta otras áreas. Por ejemplo, puede estar en desacuerdo sobre las finanzas, pero si está en la misma página sobre la crianza de los hijos y el estilo de vida, es probable que pueda resolver sus diferencias.

Si está experimentando diferencias en los valores, puede ser útil centrarse en las áreas donde es similar a su pareja. Es probable que estas similitudes te unieran en primer lugar, y permitirán que la relación dure si estás dispuesto a poner en el trabajo.

• ¿Puede una relación durar si tiene diferentes puntos de vista políticos??

Las parejas políticamente divididas pueden ser más propensas a experimentar insatisfacción de las relaciones debido a los desacuerdos y la tensión relacionadas con las diferencias de opinión. Dado este hecho, aquellos con opiniones políticas similares tienden a llevarse mejor.

Sin embargo, diferentes puntos de vista políticos no tienen que conducir a una ruptura. Si usted y su pareja tienen diferentes opiniones pero están dispuestos a trabajar a través de ellas, aprender unos a otros y tratarse con respeto, pueden superar las diferencias políticas.

A veces, las personas en una relación tienen algunas diferencias en las opiniones políticas, pero de lo contrario están de acuerdo en cuestiones importantes como la religión, la crianza y el estilo de vida. En este caso, puede usar sus similitudes para ayudarlo a superar cualquier diferencia en la ideología política.

Por otro lado, si las diferencias políticas son extremas, o un socio usa sus puntos de vista políticos para explotar, dominar o avergonzar al otro, la relación probablemente no durará.

Para que una relación funcione, las diferencias de opinión deben manejarse con respeto y curiosidad en lugar de usarse para atacar a la otra persona o hacer que se sientan inferiores.

Finalización final

Las relaciones requieren trabajo, y las parejas con valores y creencias similares ocasionalmente no están de acuerdo porque no hay dos personas exactamente iguales. Las relaciones florecen cuando las personas pueden trabajar a través de sus diferencias respetuosamente.

En el caso de las diferencias políticas en las relaciones, las discrepancias en la opinión pueden ser una fuente de conflicto, o pueden ser una oportunidad para aprender sobre su pareja y ampliar su cosmovisión. Cuando las diferencias se discuten respetuosamente, una relación puede prosperar, a pesar de las diferentes opiniones políticas.

Por otro lado, si una relación está llena de tensión debido a las diferencias políticas, y uno o ambos socios no están dispuestos a escuchar al otro o tratar al otro con respeto, puede ser mejor separarse.

Las diferencias políticas manejadas a través de argumentos, humillaciones y negarse a escuchar a la otra persona pueden conducir a la ruptura de las relaciones.

Si tiene problemas para administrar el conflicto político, puede trabajar con un terapeuta de relación para ayudarlo a resolver problemas.

En las sesiones de terapia, puede determinar si podrá comprometerse y superar las diferencias o si es mejor ir por caminos separados y encontrar a alguien mejor para ambos.