10 maneras en que el matrimonio y la salud mental son codependientes

En este articulo

• ¿Cómo se codifican el matrimonio y la salud mental el uno del otro??
• Efectos positivos y negativos del matrimonio en su salud
• 10 maneras en que el matrimonio puede afectar su salud para bien o para mal
• Cómo lidiar con la salud mental para una relación más saludable?
• Más preguntas sobre la codependencia del matrimonio y la salud mental
• Llevar

El matrimonio se trata de compartir alegrías, dolores y penas juntos. Y es por eso que es importante mantener intacta su individualidad y cuidarse. Es así porque No te casas con la persona. También te casas con los problemas.

Aquí, el matrimonio y la salud mental van de la mano. Su salud mental es importante para mantener su matrimonio saludable. Tenga cuidado con estas señales antes de que se mezcle con su matrimonio y salud mental, y comprendan el papel del matrimonio en la salud mental.

Las relaciones se hacen en el paraíso. Además, los fantásticos vestidos de novia; escenas extravagantemente adornadas; Un pariente de sus parentes le dan bendiciones, y un aspirante a cónyuge prometedor no es algo para pasar. Realmente puede rendirse a la asombro de esta confusa convicción.

No, esta no es una diatriba que te hará tener dudas enredadas sobre la base de un matrimonio o los beneficios psicológicos y de salud del matrimonio. Pero esto lo hará consciente de los posibles efectos que el matrimonio tiene en las personas y la conexión no discutida entre el matrimonio y la salud mental.

Si acaba de subir a este tren, esto puede ayudarlo a estar mejor equipado para manejar sus problemas de matrimonio y salud mental que posiblemente se produzca debido a su 'Rapto conyugal.'

Primero, reconozca cómo se relacionan el matrimonio y la salud. Deberías aprender más sobre la psicología matrimonial.

Aprobando esto, DR. Prakriti Saxena Poddar, CEO de Mind Over Image, dice,

“A pesar del hecho de que el matrimonio se considera una etapa de vida optimista y significativa, puede no satisfacer su responsabilidad de traer alegría, amor y congruencia y ahora puede desencadenar problemas de salud mental en las mujeres."

Ella incluye,

"Al igual que alguna otra opción que afecte la vida, el matrimonio puede ser energizante y pruebas"

¿Cómo se codifican el matrimonio y la salud mental el uno del otro??

El matrimonio y la salud mental están profundamente conectados porque un poco de disbalance en uno afecta al otro. Además, es vital que ambos aspectos permanezcan equilibrados para la salud general.

Vea cómo uno afecta al otro a continuación:

• Manifestaciones físicas

Entonces, ¿cuáles son los efectos negativos del matrimonio?? Para evitar cualquier tipo de problema de matrimonio y salud mental que puedan afectarlo, comience a buscar los siguientes cambios.

1. Debilidad
2. pereza
3. modo de baja vitalidad
4. antojo
5. peso
6. diseños de descanso
7. el cuerpo palpitaciones
8. espasmos sólidos, o
9. problemas gastrointestinales
10. Además, sin razón razonable, lo siguiente también podría frecuentarlo y ser demostrativo de inquietud.
11. Corazón de ajetreo
12. palpitaciones inesperadas
13. La presión muscular que ocurre de vez en cuando

• Efectos secundarios apasionados

Puede enfrentar problemas para reaccionar con alegría a actualizaciones positivas. Esencialmente, de la misma manera que el desanimado general, el que se produce debido a su matrimonio también puede hacerte desmotivado lo suficiente como para hacerte dejar un cargo de las cosas que realmente adoró una vez.

Además, Sentirse constantemente trágico, vacante, crítico o triste junto con frenesí salvaje, indignación, ansiedad y maldito son indicaciones de riesgo. Para salvarse de todos estos problemas, lea primero su revisión de obsesión secreta.

¿Por qué razón está transpirando?

No, esto es cualquier cosa menos una solución profunda para su consulta. Absolutamente dependiente de la suposición de los especialistas en salud mental, aquí están los efectos psicológicos del matrimonio y una parte de los componentes que pueden afectar su salud mental en contrario después del matrimonio:

"Una ausencia de acuerdo o correspondencia con su compañero, sentirse abrumado la mayoría de las veces, vivir con un cómplice dañino o un cómplice interiormente desconectado es una parte del punto central que puede hacer que se desanimara en un matrimonio"

dice el Dr. Seth.

“Una compañera de truco, la ausencia de cercanía física con su cómplice, el estrés provocado por la distinción del sentimiento en lo que respecta a temas como la infancia de los jóvenes y la obstrucción en el matrimonio por parte de los extraños, los padres estatales o los compañeros también pueden afectar su salud mental. , "

Dr. Poddar incluye.

Además, cambiar de acuerdo con una unidad familiar totalmente nueva con un arreglo completamente extraordinario de estándares o cualidades también podría darle problemas.

Aparte de esto, adaptarse al contraste entre lo que había anticipado que debería ser la vida enganchada y cómo funcionó realmente para usted también puede tener un efecto, pero también puede evitar estos problemas si verifica Su revisión de obsesión secreta.

Sea como fuere, ya sabes las cosas más notablemente terribles consideradas? Perder su sentimiento de sí mismo mientras intenta modificar o hacer que funcione.

Efectos positivos y negativos del matrimonio en su salud

El matrimonio puede tener efectos positivos y negativos en la salud de uno. En el lado positivo, el matrimonio puede proporcionar apoyo emocional, mejorar la salud física y aumentar la esperanza de vida.

Sin embargo, también puede tener impactos negativos, como el aumento de los niveles de estrés y el riesgo de enfermedades crónicas. En particular, la enfermedad mental de un cónyuge puede afectar significativamente el bienestar de una persona, lo que lleva a un mayor estrés y niveles de ansiedad.

Es importante que las personas en estas situaciones busquen el apoyo de amigos, familiares y profesionales de la salud.

Conozca más sobre las formas en que el matrimonio puede afectar su salud, para bien o para mal, aquí: Efectos positivos y negativos del matrimonio en su salud

10 maneras en que el matrimonio puede afectar su salud para bien o para mal

El matrimonio es un evento de vida significativo que puede provocar cambios en muchas áreas de la vida de un individuo, incluida su salud.

Las personas casadas pueden experimentar ciertos beneficios para la salud, mientras que otros pueden enfrentar desafíos de salud. En esta lista, exploraremos diez formas en que el matrimonio puede afectar su salud, para bien o para mal.

Desde una mejor salud mental hasta un mayor consumo de alcohol, analizaremos más de cerca el impacto potencial del matrimonio en su bienestar.

1. Mejora de la salud mental
2. Mayor actividad física
3. Menor riesgo de depresión
4. Riesgo reducido de enfermedad cardíaca
5. Presión sanguínea baja
6. Mayor riesgo de aumento de peso
7. Mayor consumo de alcohol
8. Mayor riesgo de ciertos cánceres
9. Mayor probabilidad de dejar de fumar
10. Mejor red de apoyo emocional

Cómo lidiar con la salud mental para una relación más saludable?

La salud mental juega un papel fundamental en la construcción de relaciones saludables. Comprender y administrar las emociones y el comportamiento de uno son cruciales para crear conexiones fuertes y satisfactorias.

Una correspondencia abierta con su cómplice es fundamental para abordar la gran mayoría de los problemas, como lo indica el Dr. Poddar. Ella dice,

“Tenga un discurso abierto con su compañero de vida que indica una relación fructífera y trabaja como grupo hacia el objetivo de una relación agradable y optimista."

En relación con la adaptación a otra condición, Dr. Poddar sugiere Permitiéndose algo de tiempo y mantener cierta persistencia para familiarizarse con la novedad.

Mientras tanto, puede solicitar que su cómplice lo ayude a entender las cosas. También puede hablar con las personas de su nueva familia que caracterizan sus trabajos y obligaciones inequívocamente.

Además, DR. Seth propone confiar en alguien para compartir sus sentimientos en lugar de restringirlos o disfrutar de la autoindulgencia. Intentar mantener la chispa viva en su relación también puede ayudar.

En el video a continuación, Apollonia Ponti brinda consejos sobre cómo mantener la relación interesante. Ella alienta tener misterio en la relación para mantener viva la chispa.

Además, hacer lo que amas y dándote una consideración muy merecida puede llevarte lejos. De hecho, buscar después de la actividad de ocio que amas y haciendo ejercicio puede ayudarte fundamentalmente a atravesar las circunstancias más complicadas, lo mismo que puedes ahorrar tiempo adicional revisando su revisión de obsesión secreta.

Más preguntas sobre la codependencia del matrimonio y la salud mental

Vea más preguntas sobre la relación entre el matrimonio y la salud mental:

• ¿Es el matrimonio bueno para tu salud??

El matrimonio se ha relacionado con varios beneficios para la salud, como una mayor esperanza de vida, tasas más bajas de depresión y una mejor salud física general. Estar casado puede proporcionar apoyo emocional y compañía, reduciendo el estrés y mejorando el bienestar mental.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que los beneficios del matrimonio varían según la calidad de la relación y que no todos los matrimonios son igualmente beneficiosos para la salud de uno. Una relación feliz, solidaria y saludable puede mejorar el bienestar de uno, pero un matrimonio de alto conflicto puede tener el efecto opuesto.

• ¿Por qué es importante la salud mental en las relaciones??

La salud mental juega un papel crucial en las relaciones, afectando nuestra comunicación, comportamiento y bienestar general. La buena salud mental permite a las personas manejar los conflictos y el estrés de manera efectiva, lo que lleva a relaciones más saludables.

Por otro lado, la mala salud mental puede contribuir a problemas de comunicación, distancia emocional e incluso rupturas. Es importante que ambos socios prioricen su salud mental y busquen ayuda cuando sea necesario para mantener una relación feliz y satisfactoria.

Llevar

En cualquier caso, en el caso de que sienta que su condición es salvaje y que haya visitado reflexiones de autodestrucción. Si no es mucho problema, Visite a un consejero de relaciones y tomar tratamiento.

Obviamente, si su cómplice es un yanco perjudicial o es más dañino que el plástico modesto, en ese momento, tiene la fuerza para salir. Adivina qué? Nada merece negociar sus sentimientos genuinos de serenidad.