10 maneras sobre cómo disfrutar del sexo en su matrimonio

En este articulo

• La realidad es diferente
• Cómo disfrutar del sexo como una pareja casada?
• 5 características de una relación sexual saludable
• Cómo disfrutar del sexo en tu matrimonio: 10 maneras
• Cómo mantener viva la intimidad en su matrimonio
• Más preguntas sobre cómo disfrutar del sexo en el matrimonio
• La comida para llevar

Muchas parejas casadas se sorprenden cuando se enteran de que el sexo caliente no es algo que viene naturalmente cuando una pareja está casada.

Después de todo, las películas y las series de televisión nos muestran un flujo constante de imágenes sexuales, donde el esposo y la esposa caen en la cama, comienzan instantáneamente a hacer el amor de primer nivel, satisfaciéndose exactamente en el mismo momento (en cinco minutos, tops), y luego abrazar y susurrar palabras suaves de amor en la noche.

La realidad es diferente

La buena intimidad sexual no es innata, y debemos dejar de lado la idea de que "todos los demás lo están haciendo mejor de lo que somos."La compatibilidad instantánea y la cercanía no son realistas; Estos toman tiempo para construir entre dos personas.

Aquí hay un video interesante sobre la vida sexual después del matrimonio:

Cómo disfrutar del sexo como una pareja casada?

La intimidad física es absolutamente esencial para algunas parejas, mientras que para otras, podría no tener prioridad sobre otras cosas en la relación. A pesar de que algunas parejas tienen un matrimonio de vida sexual muy satisfactoria, las cosas pueden tomar un giro diferente después del matrimonio.

Muchas parejas experimentan problemas en su vida sexual después del matrimonio. La vida familiar, las necesidades y deseos de los miembros de la familia, el trabajo y otras cosas toman el asiento delantero, y las parejas también pueden olvidar disfrutar del sexo.

Algunas de las formas de disfrutar del sexo en su vida matrimonial incluyen:

• Manténgalo separado de lo mundano
• Mezclar
• Permitir que la tensión sexual construya
• No pienses en el sexo como una tarea
• Ser vulnerable e íntimo emocionalmente durante el sexo

5 características de una relación sexual saludable

Una relación sexual saludable se define como protegida de enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. También significa que el sexo es consensual, libre de coerción, agresión sexual, violación, discriminación, violencia y dolor.

Otras características de una relación sexual saludable también incluyen poder comunicar sus necesidades sexuales a su pareja, trabajar a través de problemas, ser más vulnerables entre sí, confiar en el otro y, lo más importante, disfrutar del sexo que tiene con su pareja.

Para saber más, lea este artículo sobre las características de una relación sexual saludable.

Cómo disfrutar del sexo en tu matrimonio: 10 maneras

¿Cuáles son algunas formas en que podemos hacer que el sexo casado sea más agradable??

1. Empiece a trabajar en su intimidad emocional

Aquí hay una verdad de la vida: el gran sexo se compone de dos elementos: cercanía emocional y sexual. Si solo hay uno de los presentes, el sexo no te llevará al paraíso, ni siquiera ser tan memorable.

¿Qué queremos decir con intimidad emocional?? La intimidad emocional es el sentimiento de conocer verdaderamente a su cónyuge: todos sus miedos, vulnerabilidades, pasiones, ferocidad, dolor pasado y alegrías presentes.

Es la sensación de que tu cónyuge es tu refugio seguro cuando la vida te arroja una bola de curva o dos. Es la sensación de que cuando estás con tu pareja, estás "en casa."

¿Cómo podemos profundizar nuestra conexión emocional con nuestro cónyuge para que el sexo sea mejor??

Hay muchas maneras de aumentar el vínculo emocional que tiene con su pareja. Empiece por hablar entre ellos de una manera significativa al menos una vez al día.

Esto significa una buena y sincera conversación sin distracciones: sin teléfono, sin PC, sin televisión o tableta de una mano mientras escucha a medias a su esposo mientras mira la pantalla. Esa no es una forma ideal de conectarse con él y no hace nada para promover la intimidad emocional.

Además de dialogar verdaderamente con su esposo, la intimidad emocional puede reforzarse pasando tiempo juntos haciendo algo que ambos están emocionados de aprender. Este puede ser un nuevo deporte, una clase de educación de adultos o algo restaurador como el masaje o el yoga de una pareja.

Desafiar su mente y cuerpo en una actividad que involucra a ambos, naturalmente, construirá su stock de intimidad emocional.

Lectura relacionada: 15 consejos efectivos para reparar la intimidad emocional

2. Trabaja en tu intimidad sexual

Entonces tu cercanía emocional está creciendo cada día. Tomemos eso y comencemos a enfocarnos en sacar más alegría de su vida sexual. Cuando eres más íntimo emocionalmente, es probable que se refleje en tu intimidad sexual también.

Hablar entre ellos sobre tus sentimientos y emociones. Además, hable sobre las cosas que disfruta durante el sexo, y es probable que lo haga disfrutar más.

Para comprender más sobre el papel del sexo en las relaciones íntimas, lea esta investigación.

3. Siéntete seguro y a gusto en tu cuerpo

Abraza tu cuerpo, donde está ahora, y reconozca cómo te lleva fielmente cada día. Recuerde que su esposo ama su cuerpo y lo encuentra emocionante.

Por lo que debería! Si todavía está trabajando en el amor propio, y tiene una pequeña vergüenza cuando se mira en el espejo y vea que está llevando algo de peso extra, o no le gustan los muslos o el estómago, no se preocupe!

Muchas mujeres conocen el secreto para ambos emocionantes a sus esposos y encubrir lo que les impide sentirse libres en la cama: lencería. Si le preocupa su barriga, pon una bonita camisola.

Te sentirás bonito; Tu marido pensará que estás más caliente que nunca. Todo esto le permitirá expresarse y sus deseos libremente en el dormitorio, aumentando su satisfacción sexual.

4. No sé cómo empezar? Visite a un terapeuta sexual

Si tiene preguntas sobre What's and Why's of Sexual Bliss, comience con un terapeuta sexual. No espere hasta que usted y su esposo construyan un nivel de frustración debido a la ignorancia sobre los orgasmos o las zonas erógenas.

Algunas sesiones con un terapeuta sexual pueden ser extremadamente informativos y abrirlo para explorar toda su sensualidad sin vergüenza ni dudas.

Si no puede encontrar un terapeuta sexual, hay muchos libros y sitios web que pueden ser útiles. Tómese su tiempo leyendo todas las ofrendas y tenga en cuenta lo que te suena atractivo. Comparta esto con su esposo y pregúntele qué le suena bien.

Esté abierto a ideas anteriormente tabú, como juguetes sexuales y masturbación. El autocomplaciente es una excelente manera de aprender lo que te gusta, y a qué ritmo e intensidad. Incluso puedes involucrar a tu esposo en este acto. (Lo amará, confía en nosotros!).

Los juguetes sexuales también pueden ser de gran ayuda para ayudarlo a disfrutar del sexo, ya que pueden proporcionar un nivel de estimulación que quizás no haya experimentado anteriormente, ayudándole a alcanzar el orgasmo más fácilmente.

Recuerde: no hay vergüenza en esto, y todas las prácticas que son consensuadas y que dan un placer son buenas prácticas!

Lectura relacionada: Cómo encontrar el mejor terapeuta sexual

5. Para un gran sexo, no lleve la ira al dormitorio

Es difícil, si no imposible, disfrutar realmente del sexo con su esposo si está albergando la ira o el resentimiento hacia él. Esas dos emociones pueden ser una mora a tu vida sexual. Entonces, si hay problemas en los que tiene, tenga una discusión franca con su esposo.

Trabaje para resolver esos problemas para que usted y él puedan participar plenamente en el amor sin ningún resentimiento oculto.

La creación de amor agradable implica una cierta cantidad de dejar ir, y quieres poder hacerlo por completo y voluntariamente. Si te vas a la cama secretamente enojado porque olvidó llevar el reciclaje al bordillo nuevamente, aborde eso de manera suave para que luego puedas concentrarte en cosas más agradables como el sexo!

6. Cambia la forma en que inicias el sexo

A menudo, el aburrimiento y el cliché también entran en el dormitorio cuando han estado casados ​​entre sí durante demasiado tiempo. Esto puede significar que la forma en que inicias el sexo ha sido la misma desde el principio. Por ejemplo, podría ser cuando ambos se sienten cómodos en la cama, después de un largo día de trabajo.

Sin embargo, traer algo de emoción a esto puede cambiar las cosas y ayudarlo a disfrutar del sexo como una pareja casada. Juego de roles, iniciarlo cuando los dos están en una fiesta, o planeando una cita para ser más íntimas son algunas de las formas en que puedes disfrutar del sexo como una pareja casada.

7. Disfrutar de otras formas de intimidad física

El consejo sexual para parejas casadas incluye agregar más capas a la intimidad física.

La intimidad es emocional y física. Si bien es honesto, vulnerable y fiel entre sí consisten en intimidad emocional, la intimidad física es más que solo sexual. Está tomando de la mano, abrazándose, besándose y simplemente tocándose de manera cariñosa.

Es probable que las personas disfruten más del sexo cuando hay otras formas de intimidad física involucradas en la relación.

8. El tiempo de calidad es clave

Otro factor importante cuando se trata de intimidad sexual y disfrutar del sexo en el matrimonio es el tiempo de calidad.

Cómo mejorar el sexo en tu matrimonio?

Las parejas casadas no pueden encontrar tiempo entre sí entre el trabajo, la familia, los hijos y otros compromisos. Cuando pasa tiempo de calidad con su pareja, es probable que la intimidad sexual sea mejor.

Lectura relacionada: 15 razones por las cuales el tiempo de calidad es tan importante en una relación

9. Disfrutar de otros tipos de sexo

Cuando piensas en el sexo, piensas en el sexo penetrante. Sin embargo, si desea disfrutar del sexo como una pareja casada, disfrutar de otras formas como el sexo oral puede ayudar.

Cómo mantener interesante el sexo?

Si está en un matrimonio a larga distancia o uno de ustedes viaja con demasiada frecuencia por trabajo, entonces también puede probar el sexo cibernético para mantener las cosas frescas y creativas en el departamento sexual de su matrimonio.

Lectura relacionada: 15 consejos para que las parejas hagan el sexo más romántico e íntimo

10. Hacer del sexo una prioridad

Cómo disfrutar de la intimidad en el matrimonio? Hazlo una prioridad.

Esta puede ser una de las cosas más importantes para recordar cuando se trata de disfrutar del sexo en su matrimonio. Tienes que hacer del sexo una prioridad. Tómese el tiempo para su relación y matrimonio, y la intimidad sexual seguirá. Esto te ayudará a disfrutar del sexo en tu matrimonio como pareja casada.

Cómo mantener viva la intimidad en su matrimonio

La intimidad constituye un componente muy importante en cualquier matrimonio o relación.

Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener viva la intimidad en su matrimonio.

1. Priorizar solo/tiempo de calidad

Uno de los mayores inconvenientes de estar casado es que las responsabilidades y otros compromisos a menudo terminan tomando el asiento delantero, y su relación se coloca en el quemador de atrás.

Uno de los consejos más importantes cuando se trata de mantener viva la intimidad en su matrimonio es priorizar el tiempo con su pareja. Ya sea por noches de cita semanales, o siguiendo ciertos rituales, asegúrese de que los dos tengan suficiente tiempo para pasar juntos, hablar y disfrutar.

2. Mantenga el ruido alejado

Ya sea que sea el ruido de las personas, lo que dicen, su opinión sobre su pareja, o su relación, o es ruido literal de dispositivos como la televisión, las tabletas, las computadoras portátiles o los teléfonos, manténgase a ambos.

En las vidas ocupadas que llevamos, es menos probable que encuentres tiempo con tu pareja. Dejar que el ruido se haga cargo en ese caso es una de las peores cosas que puede hacer con su relación e intimidad emocional.

3. Estar ahí para ellos

Es extremadamente importante, incluso más de lo que crees, para presentarte a tu pareja cuando realmente te necesitan, te han confiado en ti para algo o cuentan contigo.

No estar disponible cuando pueden usar su ayuda realmente puede hacer que se sientan decepcionados. Cuando estás allí para ellos en una crisis o cuando te necesitan, das un salto gigante en intimidad emocional.

4. Ser mundanos juntos

Otro consejo para la creciente intimidad emocional es hacer cosas cotidianas juntas. Ya sea cocinar comida, hacer los platos, ver una película, comer pizza o leer un libro.

Hay una especie de intimidad al hacer cosas muy regulares con su pareja y es probable que aumente su intimidad emocional.

5. Tener aventuras juntos

Las aventuras juntas realmente pueden ayudarte a vincularte. También ayudan a conocerse, incluso después de años de estar juntos. Tomar unas vacaciones improvisadas con su pareja o hacer cualquier cosa nueva puede ayudar a desarrollar intimidad emocional en su matrimonio.

Más preguntas sobre cómo disfrutar del sexo en el matrimonio

Aquí hay algunas preguntas frecuentes sobre disfrutar del sexo en su matrimonio.

• ¿Con qué frecuencia las personas casadas deben tener sexo??

Ningún experto realmente puede darle un número cuando se trata de la frecuencia con la que las personas casadas deberían tener sexo. Sin embargo, es importante que te asegures de que, como pareja casada, tu vida sexual sea buena. La mayoría de las personas casadas dan prioridad a la calidad sobre la cantidad. Tener relaciones sexuales varias veces al mes se considera una cantidad saludable.

Al mismo tiempo, no debes sentir la presión de tener sexo como pareja casada. Independientemente de la frecuencia, el sexo debe ser consensual, saludable en todos los sentidos y agradable por ambos.

• ¿Con qué frecuencia es el sexo bueno en el matrimonio??

Los informes sugieren que una frecuencia semanal de sexo es lo suficientemente buena como para mantener un matrimonio saludable y feliz.

Sin embargo, no hay fórmula mágica para la frecuencia del buen sexo en un matrimonio. El buen sexo en el matrimonio a menudo se trata más de calidad, que la cantidad.

La comida para llevar

La intimidad sexual es una parte importante de un matrimonio o relación romántica. Sin embargo, a medida que la vida se ocupa, aumentan las responsabilidades y los compromisos aumentan, puede ser difícil mantenerse al día con tantas cosas.

Esto es cuando el componente sexual de una relación no puede mantenerse al día con el ajetreo y termina siendo ignorado.

Sin embargo, un matrimonio sin sexo también puede convertirse en un matrimonio infeliz debido a varias razones. Es importante comprender la importancia del sexo en un matrimonio y también disfrutarlo, no como una responsabilidad, sino como algo que ambos disfrutan. Si te encuentras luchando con él, puedes considerar el asesoramiento matrimonial.