10 maneras sobre cómo hacer que su pareja se abra

Desea saber Cómo hacer que su pareja se abra? ¿Su pareja le resulta difícil hablar libremente a su alrededor?? Sigue leyendo esta guía para aprender formas de ayudar a tu pareja a abrir.

La comunicación honesta y abierta debe ser la base de cada relación. Aún así, muchas personas se preguntan cómo hacer que su pareja hable. La comunicación intencional es una parte importante de las relaciones. Reúne a las parejas y aumenta su intimidad.

Sin embargo, algunas personas tienen desafíos sobre cómo abrirse a alguien. Si bien puede ser extraño, hablar libremente o compartir sentimientos no es una habilidad que muchos disfrutan. Les lleva un tiempo sentirse cómodos con los demás, incluso con su pareja, y compartir sus pensamientos y emociones más profundos.

Esta situación puede ser muy difícil cuando salen con personas muy expresivas. Estas personas a menudo se preguntan cómo hacer que alguien hable sobre sus sentimientos, pero no quieren forzarlo. Forzar a alguien a abrir empeorará la situación. Incluso podrían dejar de confiar en ti. Afortunadamente, hay situaciones fáciles como esta.

Si tienes novia y quieres saber cómo hacer que se abra emocionalmente, estás en el lugar correcto. Hay formas naturales y simples de hacer que su pareja hable y mejore su relación. Antes de explorar eso, podría ser mejor explorar por qué alguien no sabe cómo abrirse a alguien.

Por qué alguien podría estar cerca

Siempre hay una razón para todo en la vida. Antes de buscar cómo ayudar a alguien a expresar sus sentimientos o cómo hacer que su pareja se abra, debe conocer las razones detrás de sus acciones. Todos tienen una historia, pero no sabrás si no preguntas. Las siguientes son las razones por las que alguien podría estar cerca.

1. No se sienten emocionalmente conectados contigo

Si desea saber cómo ayudar a alguien a expresar sus sentimientos, pregunte si ha considerado sus emociones. A menudo, a las personas les resulta fácil comunicarse con las personas por las que tienen sentimientos. Si su pareja no se comunica tanto como desee, ¿ha confirmado su amor por usted??

Por supuesto, puedes pensar: "Pero están conmigo ...". Muchas personas están en una relación a la que no están unidas. Tu pareja puede ser uno de ellos. Las emociones y los sentimientos son lo primero antes de la comunicación. Continuará buscando que su pareja se abra si están ausentes.

2. Educación y fondo

A veces, cuando juzgamos a los demás con dureza o injustamente, olvidamos que sus antecedentes y educación dan forma a su personalidad. Eres quien eres por tus antecedentes. Si tiene desafíos que se abren a alguien con quien está saliendo, comprenda que no solo comenzó hoy.

Quizás creciste con padres reservados que no hablan mucho. O el padre con el que está más cerca no expresa sus sentimientos adecuadamente. Además, si tienes padres despectivos y duros que vivían con la culpa y la excepción de la culpa, es posible que tengas miedo de abrirte a la gente.

La idea de que serás juzgado y culpado te impedirá hablar. Estas situaciones son parte de Experiencias adversas de la infancia (ACES) que contribuyen al trauma infantil que conduce a problemas de comunicación en la edad adulta.

3. Personalidad

En general, hay términos para clasificar todo tipo de personalidades. Aún así, no es un intento de poner a las personas en cajas que limitan sus habilidades. Más bien, es para ayudarlos a ellos y a otros a comprender sus cualidades y tratar entre sí adecuadamente.

Las personas que no hablan mucho a veces se describen como reticentes, reservadas, tranquilas o introvertidas. Aunque los introvertidos expresan sus sentimientos cuando es necesario, a algunos no les gusta abrirse. Además, las personas gentiles y mansos actúan más de lo que hablan.

Aprenda sobre las necesidades de los introvertidos en este video:

4. Experiencia

Otro factor que afecta enormemente cómo se abren las personas es su experiencia. Es posible que haya sido expresivo en el pasado, pero su experiencia no fue favorable. Por ejemplo, si alguien o su ex cónyuge aprovechó su expresividad en el pasado, es posible que no desee hacer lo mismo en el futuro. En consecuencia, eso afecta a su relación y a su pareja, que podría estar atrapado con usted.

5. Te preocupa la opinión de la gente

Preocuparse por los pensamientos de las personas sobre sus acciones es algo con lo que luchamos todos los días o con lo que hemos luchado en el pasado. Es posible que muchas personas no sepan cómo abrirse a alguien porque tienen miedo de ser juzgados o criticados.

Incluso si sus antecedentes y experiencia son geniales, es posible que no desee que otros pasen su juicio sobre sus acciones. Aunque es una razón válida, solo se convierte en un problema cuando no sabes cómo abrirse a alguien con quien estás saliendo.

10 maneras sobre cómo hacer que su pareja se abra

Si desea mejorar su relación, es posible que desee saber cómo hacer que su pareja se abra. Afortunadamente, hay estrategias para mejorar sus posibilidades. Si bien no hay una forma segura, los siguientes consejos podrían mejorar la situación de no abrirse al compañero de uno:

1. Preguntar

A veces, la solución cómo hacer que alguien hable sobre sus sentimientos es simple. Preguntar! Es fácil suponer que alguien no se comunica mucho solo porque haces mucho de eso. Sin embargo, has considerado preguntar? Si cree que han cambiado en las últimas semanas, pregunte qué cambió. Puede ser tan simple como, “Tu aderezo ha cambiado. Qué pasó?"

2. Haga una pregunta directa

No se vuelva alrededor del arbusto si quieres saber cómo hacer que tu pareja se abra. Además, no puse sus palabras, ya que pueden no transmitir sus pensamientos. Si no está seguro de la relación, dígales. Puede decir: “No estoy seguro de a dónde conduce nuestra relación, o no siento que estamos saliendo."La honestidad es muy importante en la comunicación.

3. Ser vulnerable

No puedes buscar cómo hacer que se abra emocionalmente cuando estás cerrado de ti mismo. Comparta sus vulnerabilidades si desea que su pareja haga lo mismo. Habla libremente sobre tus emociones, secretos y sentimientos más profundos. Esto pone la mente de su pareja en reposo y les pide que hablen de la suya.

4. Programe un momento para hablar

No comience a la discusión en medio de su día de trabajo o cuando se ven estresados. En su lugar, cree un momento en el que estarán menos ocupados o en sus mejores emociones. Esta acción estableció un estado de ánimo y tono positivos para la discusión. También hace que la comunicación fluya sin problemas.

5. Hacer algo divertido juntos

Es posible que no lo hayas notado, pero las emociones más profundas se comparten cuando las personas hacen cosas juntas. Si desea saber cómo hacer que su pareja se abra, cree una actividad para ambos. Eso puede ser tan simple como hacer tareas domésticas como cocinar, lavar los platos o limpiar la casa.

Además, puedes considerar practicar un deporte que disfrutan o participando en una organización benéfica juntos. Entre estos eventos, puede arrojar algunas preguntas casualmente.

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6. Se un buen oyente

Sé un buen oyente si quieres que alguien te abra. La escucha activa puede ayudarlo en este aspecto. Implica mirar a su pareja cuando hablan y mostrando interés al asentir. Además, puede hacer preguntas para mostrar que las está siguiendo.

7. Use su lenguaje corporal de manera efectiva

¿Sabías que tu lenguaje corporal comunica tus sentimientos en una relación?? Cuando escuchas a tu pareja, debes colocar tu cuerpo para demostrar que estás ahí para ellos.

¿Pareces confiado, tranquilo y relajado?? Si te paras con los brazos Akimbo, puede parecer que quieres hablar rápidamente para que puedas subirte a tu camino. Necesitas mostrarle a tu pareja que pueden hablar libremente contigo.

8. No tengas miedo de hacer algunas preguntas

El mejor consejo para ayudar a alguien a expresar sus sentimientos es hacer preguntas pesadas. Hacer preguntas íntimas, aterradoras y profundas. No te mantengas alejado de eso; Solo te ayudarán a conocer más a tu pareja.

La vulnerabilidad es generalmente incómoda, pero eventualmente ayuda. Haga esas preguntas profundas que ha tenido la intención de hacer. Profundizar tanto como sea posible. No estás cruzando la línea. Después de todo, la persona es tu pareja. Es tu derecho a conocerlos bien.

9. Demuestra que te importa

Si su pareja percibe que no le importan, es posible que no se abran a usted. Incluso si lo haces, es posible que no lo estén viendo tan claramente. Por lo tanto, ponga más esfuerzo para mostrarles que los amas y te cuidas. Específicamente, use palabras afirmativas para mostrar su afecto por ellas. Por ejemplo, si ha estado comprando flores solo para ellos, intente agregar notas la próxima vez.

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10. Haz algo nuevo

A veces, no puedes obtener un resultado diferente si sigues haciendo las cosas de la misma manera. Si sus enfoques en el pasado no han producido nada, intente algo más. Quizás su pareja se asusta cuando los acusas de no abrir. Hazlos relajados la próxima vez. Además, si les ha estado comprando los mismos regalos una y otra vez, pruebe algo más.

Pensamiento final

Las relaciones se disfrutan mejor cuando dos socios se entienden y se comunican de manera efectiva y consistente. Sin embargo, algunas personas no pueden hacer que sus parejas hablen libremente. Por lo tanto, quieren saber cómo cambiar la situación.

Si desea saber cómo hacer que su pareja se abra, los consejos en esta guía de relación pueden ayudarlo. Son simples y requieren un poco de esfuerzo. Si cree que necesita más ayuda, es mejor consultar a un terapeuta o experto en relación