10 formas de estar sexualmente satisfecho en una relación

En este articulo

• ¿Qué es la satisfacción sexual??
• ¿Qué tan importante es la satisfacción sexual??
• 10 formas de estar sexualmente satisfecho en una relación
• Algunas preguntas útiles
• Haz que tu vida sexual sea divertida!

Todos amamos el sexo, pero tendemos a suspenderlo debido a nuestra ocupada rutina y horarios agitados. Sin embargo, esto no es algo saludable o aconsejable.

Poner la satisfacción sexual o sexual en la espalda es uno de los primeros pasos, lo que lleva a la amargura y la falta de pasión en una relación.

Independientemente de cuánto tiempo hayan estado juntos, un año, tres o diez años, el sexo siempre debe estar allí porque mantiene vivo el amor y la relación.

¿Qué es la satisfacción sexual??

La definición de satisfacción sexual puede ser subjetiva. Según la investigación, se define como "una respuesta afectiva que surge de la evaluación subjetiva de las dimensiones positivas y negativas asociadas con la relación sexual de uno."

En términos normales, se puede definir como la satisfacción que alguien deriva de sus encuentros sexuales, ya sea con su pareja, múltiples parejas u otros.

Mira a Grace Wetzel, Asistente de Enseñanza de Psicología en ST. Universidad de Lawrence, hablando de disparidad de placer sexual en este video:

¿Qué tan importante es la satisfacción sexual??

La satisfacción sexual en una relación romántica es importante para la mayoría de las personas.

Es un reflejo del amor, el compromiso, la felicidad y la salud de una relación. También refleja una tasa de divorcio más baja y más estabilidad en una relación.

Qué bueno o malo es también un factor en la satisfacción sexual. Según la investigación, las personas que no creen que la satisfacción sexual sea importante puede ser las personas que tienen dificultades para tener un orgasmo o tienen otras disfunciones sexuales como la disfunción eréctil, la eyaculación prematura u otros.

Se sabe que el sexo mejora la calidad de vida de las personas. También tiene otros beneficios, como construir una mejor comunicación, mejorar la calidad de la relación y mejorar la intimidad emocional. Por lo tanto, el sexo y la satisfacción sexual en un matrimonio pueden tener mucha importancia para la mayoría de las personas.

10 formas de estar sexualmente satisfecho en una relación

El objetivo principal de este artículo es ayudarlo a construir una relación sexual satisfactoria con su pareja. Para hacer eso, hemos enumerado 5 principios de relaciones sexualmente satisfactorias. Vamos a encontrarlos!

1. Hacer del sexo una prioridad

El sexo es una necesidad. Es cierto que todos lo necesitan, y no se puede negar eso, así que asegúrese de que su pareja esté obteniendo suficiente. Las relaciones siempre son mucho mejores con el sexo! Asegúrate de tomar tiempo para ello.

Puede sonar extraño planificar el sexo porque la brusquedad y la espontaneidad son lo que lo hace divertido, pero con la vida ocupada, es bueno planificar sus encuentros sexuales en lugar de no tenerlos en absoluto.

Cuando tu pareja ve cuánto lo quieres y ve el esfuerzo, estás dispuesto a poner, definitivamente es un encendido, así que hazlo!

Lectura relacionada: Priorizar su relación, pareja y conexión sexual

2. Hable al respecto

Es bueno hablar de sexo con tu pareja. Esto es lo que agrega el elemento divertido a su relación. Deberías sentirte seguro hablando de todas tus fantasías sexuales y decirle a tu pareja lo que te da placer.

Cómo estar sexualmente satisfecho en una relación? Hablar de todo esto infundiría la pasión perdida y traería tanto calor a tu vida sexual. Si quieres fortalecer tu relación, comienza a hablar de sexo ahora!

3. Traer algo de risa

Si no se siente sexualmente satisfecho en una relación, puede deberse al aburrimiento o la falta de diversión en el dormitorio.

Reír incontrolablemente con tu pareja puede ser la mejor sensación del mundo. Muestra cuán estúpido y tonto puedes ser el uno con el otro y eso cuenta cuán grande es un vínculo que ambos comparten.

Tener algunos chistes internos junto con algunas conversaciones sensuales es sorprendente para una relación porque instiga la liberación de endorfinas y te da una sensación satisfactoria de estar feliz con tu pareja.

4. Sentir todo

¿Qué haces si no estás sexualmente satisfecho?? Trabajas para mejorarlo sintiéndolo.

Las relaciones sexualmente satisfechas no son las basadas en el proceso mismo de relaciones sexuales, pero también son muchas otras cosas. Por ejemplo, ambos deben disfrutar el suspenso y la expectativa del sexo.

Besarse unos a otros, compartir algunas fotos traviesas mientras la otra está en el trabajo se suma a la expectativa del sexo. Es esencial condimentar un poco las cosas porque esto definitivamente calentará los deseos sexuales e impulsará entre ustedes dos.

5. La imperfección es belleza

Es imposible satisfacer a su pareja cada vez, excepto si eres gurú sexual o superhéroe. Deja de ejercer tanta presión sobre ti mismo, solo ten confianza y deja que las cosas sigan fluyendo. Ser demasiado cuidadoso y cauteloso hace que las cosas sean artificiales y aburridas, así que sé tú mismo.

Los percances están absolutamente bien! Sin embargo, es un gemido extraño o la expresión divertida porque solo te acercará. Puedes reírte más tarde y convertirte en una broma interna, pero en ese momento intenta aflojar un poco y relajarse.

6. Mantener afecto físico

Mantener afecto físico con su pareja no siempre se trata de sexo. Son pequeños actos de mostrar afecto y adoración, como tocarlos suavemente, besarlos, tomar su mano, abrazarlos y hacerlos sentir amados.

Estos pequeños actos de afecto ayudan a mejorar y mantener la intimidad física que puede mejorar la satisfacción sexual en una relación.

Lectura relacionada: 13 formas fáciles de mostrar su afecto en una relación

7. Ser abierto y vulnerable

A medida que envejeces, tu experiencia sexual cambia. Sin embargo, lo que también cambia es tu cuerpo. Si no es vulnerable con su pareja y no puede hablar sobre los cambios en su cuerpo abiertamente, puede ser problemático y puede afectar su satisfacción sexual.

8. Habla de tus necesidades

Otra cosa que debes ser absolutamente transparente cuando se trata de satisfacción sexual es tus necesidades sexualmente. Tu pareja no es un lector mental. Sin embargo, no es que no quisieran darle lo que necesita o quiere de ellos sexualmente.

Ser abierto sobre lo que le gusta, no me gusta o disfrutar puede mejorar la satisfacción sexual en una relación o matrimonio.

Lectura relacionada: Cómo comunicar sus necesidades en una relación?

9. No compares tu vida sexual

El sexo es diferente para todos y para todos pueden tener una forma diferente de expresar amor, y el sexo puede no ser uno de ellos. Para otros, puede ser una de las principales formas en que se unen o expresan amor en su matrimonio.

Con qué frecuencia alguna otra pareja está teniendo sexo, o cuán satisfechos están en su relación sexual pueden ser información de la que desea mantenerse alejado.

Si comienzas a comparar cualquier parte de tu vida con la de otra persona, siempre te sentirás insatisfecho, y lo mismo es cierto para tu vida sexual.

10. Use ayuda si es necesario

No hay vergüenza en buscar ayuda, si la necesita, especialmente si todo lo que hace es mejorar su relación. Si necesita ayuda para garantizar que tenga una relación sexualmente satisfactoria debido a una o más disfunción sexual, es mejor que lo haga.

También es posible que necesite ayuda en forma de asesoramiento de relaciones, si sus problemas matrimoniales o de relación son la razón por la que su satisfacción sexual está sufriendo.

Algunas preguntas útiles

Ahora que hemos buscado formas de lograr la satisfacción sexual en una relación, tratemos de responder algunas preguntas más importantes que pueda tener en la misma dirección.

¿Cómo te sientes sexualmente satisfecho en una relación??

Sentirse sexualmente satisfecho en una relación puede depender de una serie de factores cruciales. Si bien la comunicación es un punto clave para garantizar que se satisfagan sus necesidades de intimidad. Intimidad emocional, química, hablar sobre sus necesidades y deseos: son algunas formas más de sentirse sexualmente cómoda en una relación.

Cómo mantener a su cónyuge sexualmente satisfecho?

Mantener a su cónyuge satisfecho sexualmente es una parte importante de cualquier relación. Las parejas sexuales a menudo disfrutan de una mejor comprensión y cercanía. Pensando en 'cómo mantener a mi esposo sexualmente satisfecho?'o' lo que satisfacer a una mujer significa sexualmente ', hable primero con ellos.

Puede seguir los consejos mencionados anteriormente para mejorar y mantener la satisfacción sexual en su matrimonio. Buena comunicación, intimidad: físico y emocional, terapia, uso de lubricantes y ser honesto sobre lo que necesita y desea son algunas de las formas de mejorar la satisfacción sexual para su pareja.

Haz que tu vida sexual sea divertida!

Estos principios de una relación sexualmente satisfactoria pueden parecer nada y un momento de desperdicio, pero confía en nosotros, no lo son. Cada pareja que tiene como objetivo tener una relación larga, contenta y satisfactoria debe incorporar estos principios en su vida diaria porque pueden cambiar totalmente su vida amorosa.

Llevará de vuelta la chispa a su relación y los acercará a ambos más que para siempre, tanto emocional como físicamente. Tómese el tiempo el uno para el otro, comuníquese sobre sus necesidades sexuales y se verá por sí mismo cómo la dinámica de su relación da un giro.