10 formas de desarrollar intimidad en un matrimonio

En este articulo

• ¿Qué es la intimidad en el matrimonio??
• Por qué es importante construir intimidad en el matrimonio?
• 10 formas de ser más íntimo en su matrimonio
• Más preguntas sobre cómo desarrollar intimidad en el matrimonio
• Llevar

La construcción de la intimidad en el matrimonio es más fácil decirlo que hacerlo, especialmente cuando ha estado casado por algún tiempo.

La mayoría de las veces, las parejas se quedan solas para enfrentar sus temores de convertirse en "personas casadas viejas y aburridas", y eso le sucede a los mejores de nosotros. En estos tiempos, no solo estás fuera de contacto con el apoyo emocional y sexual, sino que también, cuando tu vida no se basa en ambiciones, puede tener graves efectos en tu bienestar psicológico.

¿Qué es la intimidad en el matrimonio??

Como alguien que está casado, debe darse cuenta de que construir intimidad en el matrimonio es la base de una vida feliz y satisfactoria. Poco saben la gente que incluso los actos más pequeños de amor y afecto pueden cambiar su vida de casados!

Entonces, ¿por qué la intimidad es importante en el matrimonio??

Crear intimidad y respeto en un matrimonio ayuda a las parejas profundizar en sus reservas de amor y superar cualquier insatisfacción dentro de su matrimonio.

Por qué es importante construir intimidad en el matrimonio?

La construcción de la intimidad en el matrimonio es esencial para una relación fuerte y satisfactoria. Fomenta la confianza, fomenta la vulnerabilidad y fortalece la comunicación, lo que lleva a una asociación más feliz y conectada.

• Construir intimidad en el matrimonio es importante porque fortalece la conexión emocional entre las parejas.
• La intimidad fomenta la confianza y alienta a los socios a ser vulnerables entre sí, lo que conduce a niveles más profundos de comunicación y comprensión.
• La intimidad ayuda a construir y mantener una relación sexual fuerte y saludable, que es un componente clave de un matrimonio satisfactorio.
• Las parejas que priorizan la intimidad tienen más probabilidades de sentirse satisfechas con su relación y menos probabilidades de experimentar sentimientos de soledad o desconexión.
• La intimidad puede ayudar a reducir el estrés y aumentar los sentimientos de felicidad y satisfacción dentro del matrimonio.
• La construcción de la intimidad requiere un esfuerzo y atención regulares de ambos socios, lo que puede ayudar a reforzar su compromiso entre sí y fortalecer su vínculo con el tiempo.
• Cuando las parejas son íntimas entre sí, están mejor equipadas para manejar conflictos y desafíos que pueden surgir en su relación, ya que tienen una base de confianza y comprensión para construir sobre.
• La intimidad también puede ayudar a profundizar el nivel general de intimidad en la relación, a medida que las parejas se vuelven más cómodas y abiertas con el tiempo.

10 formas de ser más íntimo en su matrimonio

La intimidad en el matrimonio se traduce rápidamente en la unión sexual. Sin embargo, si está buscando una respuesta definitiva a la pregunta, “Cómo desarrollar intimidad?"Es importante comprender diferentes formas de intimidad.

La intimidad física o sexual en el matrimonio le permite poner al descubierto su cuerpo, con todas sus imperfecciones, para el placer de su pareja. Si bien es un momento privado para las parejas, se celebra por ser un acto de autocuración total, confianza y amor.

La intimidad emocional te permite compartir tus sentimientos y emociones entre ellos de la manera más respetuosa. La intimidad intelectual le permite compartir sus opiniones sobre temas sociales, políticos o religiosos y apagar la sed de conocimiento y alimentar su mente.

La intimidad espiritual le permite encontrar un propósito y un sentido de unidad en su fe y creencias. Igualmente importante es la intimidad financiera, donde comparte una comunicación honesta sobre las finanzas y la intimidad recreativa que lo equipa para disfrutar de experiencias divertidas juntos.

Aquí hay 10 formas de desarrollar intimidad en el matrimonio:

1. Animarse unos a otros

Cómo ser más íntimo? Conviértete en el único entrenador de vida y personal que tu cónyuge necesitará.

Motivarlos durante los tiempos difíciles y reconocer sus esfuerzos cuando logran algo. Exprese su respeto por su cónyuge y, del mismo modo, lo respetarán.

Los felicitar a ambos, en privado y público, e inspíralos para convertirse en una mejor persona.

Cuando estás haciendo todo esto en tu matrimonio, tu cónyuge no tendrá que buscar en otro lado para alentar.

2. Reír el uno con el otro

La risa y la felicidad impulsan la intimidad en el matrimonio y son las mejores formas de mantener las cosas en perspectiva durante los tiempos difíciles.

Cuando las cosas son graves y la intimidad en el matrimonio se desechen, nunca se pierda un momento para compartir una risa y aligerar el estado de ánimo. Aprende a controlar tu ira y alentar a tu cónyuge a hacer lo mismo, ya que enojarse nunca es la solución.

Recuerde que con su cónyuge a su lado, puede lograr cualquier cosa siempre que tenga una mentalidad positiva y pueda reírse de ello mientras disfruta de la intimidad duradera en el matrimonio

3. Charla abierta

La mayor barrera para desarrollar intimidad en el matrimonio es la barrera de comunicación. Es crucial saber si su pareja está feliz o de otro tipo, y igualmente importante es comunicar cómo se siente y qué piensa.

Al construir una comunicación abierta y honesta con su cónyuge, también podrá responder cómo intimirse con su pareja y reavivar la pasión en su matrimonio.

Recuerde que las conversaciones abiertas son el primer paso para construir matrimonios íntimos. Todos cometen errores pero lo que crea más problemas; es cuando no se tratan correctamente.

Los problemas y malentendidos no resueltos son los primeros pasos hacia un matrimonio infeliz que eventualmente puede conducir al divorcio.

Invierta más tiempo en conversaciones abiertas con su cónyuge en lugar de discutir estos temas con sus amigos y familiares.

Después de todo, es tu preocupación, y tienes que lidiar con eso tú mismo.

4. Perdonar y ser perdonado

No hay intimidad en el matrimonio de marido o mujer? Tenga en cuenta la desconexión de su cónyuge, ya que la falta de satisfacción en una relación puede incluso conducir a trampas o cualquier otra forma de transgresiones en el matrimonio.

Ser indulgente y no retener el sexo para castigar a su cónyuge o ganar una lucha de poder puede contribuir en gran medida a desarrollar intimidad con su cónyuge.

Una pareja que se ha entregado a indiscreciones sexuales en el pasado también podría retener el sexo debido a la incapacidad de abrirse sexualmente al cónyuge herido.

Para crear intimidad, es importante expresar ira o dolor de manera saludable, y no usar el sexo como herramienta o arma de negociación.

El desarrollo de la intimidad en una relación se convierte en una causa perdida cuando el sexo se usa como arma en las relaciones para resolver los puntajes, ya que en última instancia conduce a un colapso en la relación, sin dejar intimidad en el matrimonio.

Perdonar a su cónyuge por sus errores pasados ​​nunca es fácil, pero siempre es un buen paso para tomar la reconstrucción de la intimidad en el matrimonio.

Es fácil ofenderse y crear conflictos en el matrimonio, pero es muy difícil rectificarlos.

Mire las cosas desde la perspectiva de su cónyuge e intente entender por qué hicieron lo que hicieron que condujo a esta situación. Cuando puedas perdonar a tu cónyuge por los errores que cometieron, estarán dispuestos a perdonarte cuando tengas la culpa.

Lectura relacionada: 10 beneficios del perdón en las relaciones románticas

5. Comunicarse abierta y honestamente

La comunicación efectiva es clave para construir intimidad. Las parejas deben acostumbrarse a discutir sus sentimientos, pensamientos y deseos. También deberían estar dispuestos a escuchar de manera activa y atentada a la perspectiva de su pareja.

La comunicación abierta y honesta crea un sentido de confianza y fortalece la conexión emocional entre las parejas.

6. Tomar tiempo el uno para el otro

En el mundo de ritmo rápido de hoy, es fácil para las parejas quedar atrapadas en las demandas del trabajo y la vida familiar. Es importante forjar un tiempo de calidad para pasar juntos.

Esto podría ser tan simple como ir a caminar, cocinar la cena juntos o planificar una cita nocturna. Hacer tiempo el uno para el otro muestra que prioriza su relación y valore la empresa de su pareja.

Lectura relacionada: Haciendo tiempo para ti y tu cónyuge

7. Ser cariñoso

El afecto es un componente esencial de la intimidad. Actos simples como tomarse de la mano, abrazarse y besarse pueden contribuir en gran medida a fortalecer la conexión emocional y física entre las parejas. Muestras regulares de afecto muestran que le importa y aprecia a su pareja.

Ser cariñoso es una parte esencial de cualquier relación. Echa un vistazo a algunos consejos simples para convertirse en un socio más cariñoso.

8. Explorar los intereses de los demás

Una forma de desarrollar intimidad es explorar los intereses de los demás. Interesarse en los pasatiempos y pasiones de su pareja. Prueba cosas nuevas juntos y descubre intereses compartidos. Explorar los intereses de los demás crea una sensación de cercanía y ayuda a fomentar una comprensión más profunda entre sí.

9. Priorizar la intimidad sexual

La intimidad sexual es una parte crucial de un matrimonio saludable. Es importante hacer tiempo para la intimidad física y priorizarlo en la relación. Las parejas deben ser abiertas y honestas sobre sus deseos y trabajar juntas para crear una relación sexual satisfactoria y satisfactoria.

10. Mostrar gratitud y apreciación

Expresar gratitud y apreciación es una excelente manera de desarrollar intimidad en un matrimonio. Es importante reconocer y reconocer los esfuerzos y contribuciones de su pareja a la relación.

Expresar regularmente gratitud y apreciación crea una atmósfera positiva en la relación y fortalece el vínculo emocional entre las parejas.

Más preguntas sobre cómo desarrollar intimidad en el matrimonio

La intimidad es un elemento crucial de un matrimonio exitoso. Es lo que establece las bases para una conexión profunda y significativa entre socios. La construcción de la intimidad requiere esfuerzo y compromiso de ambos socios. Aquí hay más preguntas sobre cómo generar intimidad en el matrimonio:

1. ¿Cómo se desarrolla intimidad en un matrimonio sin sexo??

Estos consejos lo ayudarán a encontrar la respuesta a la pregunta: “Cómo aumentar la intimidad en el matrimonio?"

• Sacude la rutina, ya que la monotonía es el último zumbido de la intimidad en el matrimonio.
• Disfrute de conversaciones de almohadas, conversaciones íntimas que le permiten hablar sobre cosas que mejoran la cercanía entre las parejas.
• Armar una "lista de diversión de tareas pendientes."
• Dedicar un tiempo "sin tecnología" a su pareja. A menos que tenga como objetivo conducir una cuña en una relación, Phubbing es un estricto no-no. (Desaire a su pareja a favor de los teléfonos móviles)
• Lee Erotica o juega juegos de sexo caliente juntos.
• Sigan redescubriéndose y revele más dejando descifrar y participar en una divulgación completa con su cónyuge.

Además, como pareja, tenga en cuenta una lista de verificación de intimidad matrimonial. Podría incluir elementos como hacer ejercicio juntos, orar, tomar una actividad como pareja, escribir cartas de amor o intercambiar amor lleno, discutir finanzas matrimoniales, tener conversaciones significativas o volver a visitar recuerdos felices juntos.

2. ¿Puede un matrimonio recuperar la intimidad??

Sí, un matrimonio puede recuperar la intimidad. La reconstrucción de la intimidad requiere esfuerzo y compromiso de ambos socios.

Necesitan comunicarse abiertamente, tomarse tiempo el uno para el otro, mostrar afecto, explorar los intereses de los demás, priorizar la intimidad sexual y expresar gratitud y apreciación. Con paciencia, comprensión y dedicación, las parejas pueden superar cualquier desafío y reconstruir la intimidad en su matrimonio.

A veces, la guía de un terapeuta capacitado puede ser útil. La terapia matrimonial puede proporcionar un ambiente seguro y de apoyo para que las parejas se comuniquen abiertamente, trabajen a través de problemas y reconstruyan su conexión emocional y física.

Llevar

El resentimiento, los problemas y los malentendidos no solo pueden afectar su vida matrimonial, sino que también se traducen en problemas de apoyo emocional, sexual y psicológico. Sin embargo, al adherirse a estos consejos, puede tomar los pasos correctos para desarrollar intimidad en su matrimonio una vez más.

La construcción de la intimidad en un matrimonio requiere esfuerzo, compromiso y comunicación. Al comunicarse abierta y honestamente, hacer tiempo el uno para el otro, ser cariñoso, explorar los intereses de los demás, priorizar la intimidad sexual y mostrar gratitud y apreciación, las parejas pueden construir una conexión fuerte y significativa que durará toda la vida.