10 formas de manejar la incompatibilidad sexual en las relaciones

En este articulo

• ¿Qué es la incompatibilidad sexual??
• Lo que hace que las parejas sean sexualmente compatibles?
• Por qué la incompatibilidad sexual no termina una relación?
• 10 formas de mejorar la compatibilidad sexual
• Algunas preguntas comúnmente se hacen
• Pensamientos finales

Para muchas parejas, la intimidad sexual es una parte importante de una relación. Ayuda a las parejas a fortalecer su vínculo y disfrutar de los cuerpos del otro.

Cuando encuentre que hay incompatibilidad sexual en la relación, puede preocuparse de que no va a funcionar, pero este no tiene que ser el caso. Aprenda a manejar cuando no sea sexualmente compatible con su pareja.

¿Qué es la incompatibilidad sexual??

La incompatibilidad sexual en el matrimonio se refiere a diferencias en las necesidades, preferencias y deseos sexuales. Por ejemplo, una pareja que lucha con la incompatibilidad sexual puede tener diferentes puntos de vista sobre la frecuencia con la que prefieren tener sexo. Una pareja puede preferir la intimidad sexual tres veces por semana, mientras que la otra solo puede requerir este tipo de intimidad varias veces al mes.

Las parejas también pueden tener diferentes opiniones y preferencias con respecto a las actividades sexuales. Algunos pueden preferir más sexo "vainilla", mientras que su pareja puede tener una variedad de fantasías y preferir la novedad.

La conclusión es que la incompatibilidad sexual ocurre cuando hay una desconexión entre lo que una persona quiere y lo que su pareja quiere sexualmente.

Lo que hace que las parejas sean sexualmente compatibles?

Hay varios factores que generalmente se consideran que contribuyen a la compatibilidad sexual en el matrimonio. Éstas incluyen:

• Hablando de sexo
• Conocer las preferencias sexuales de los demás
• Satisfacer las necesidades sexuales de los demás
• Ser capaz de resolver problemas sexuales
• Aceptando la frecuencia del sexo
• Las opiniones compartidas sobre si las relaciones sexuales no valvinales, como el sexo oral, serán parte de la vida sexual de la pareja
• Acuerdo sobre posiciones sexuales preferidas
• Acuerdo sobre métodos de anticoncepción
• Horarios similares de sueño/estela

Como se ve en la lista anterior, la compatibilidad sexual depende de varios factores. Las parejas pueden ser compatibles en algunas áreas pero difieren en otras. Debido a esto, se puede decir que la compatibilidad sexual ocurre en un continuo.

Factores adicionales, como ser físicamente atraídos por su pareja y sentir que el sexo es agradable, también pueden ser señales de compatibilidad sexual.

Por qué la incompatibilidad sexual no termina una relación?

La intimidad física puede ser una parte importante de una relación, y los problemas extremos con la incompatibilidad sexual pueden afectar la relación negativa a la relación. Sin embargo, la incompatibilidad sexual en el matrimonio no tiene que terminar una relación.

Este es el por qué:

• No es realista esperar ser completamente compatible con su pareja.
• El sexo es solo una parte de la ecuación.
• En la mayoría de los casos, debe participar en el trabajo en equipo para construir compatibilidad sexual con su pareja.
• Puedes crecer juntos como pareja, aprendiendo a ser más compatible entre sí.
• Tener necesidades y preferencias sexuales idénticas podría ser bastante aburrido con el tiempo.
• A veces, la incompatibilidad sexual es solo una lucha temporal. Por ejemplo, una persona puede estar lidiando con un estrés significativo, lo que reduce temporalmente el deseo sexual, o puede tener un problema médico que interfiere con su vida sexual y se resuelve con el tratamiento.

10 formas de mejorar la compatibilidad sexual

Si te encuentras notando: “Estoy casado pero sexualmente incompatible con mi pareja!"Puede comenzar a entrar en pánico o preocuparse de que la relación esté condenada. Afortunadamente, este no es el caso, y hay pasos que puede tomar para mejorar su compatibilidad.

La incompatibilidad sexual se puede superar utilizando algunas o todas las siguientes estrategias:

1. Habla de cosas nuevas que te gustaría probar juntos

Si bien algunas parejas pueden sentir una chispa instantánea y una química sexual, en muchos casos, la compatibilidad sexual se construye con el tiempo. Esto se puede lograr probando cosas nuevas juntas para descubrir qué funciona para ambos.

2. Permanecer de mente abierta y flexible

Las relaciones requieren compromiso, y esto también se aplica al sexo. Su pareja puede tener algunos intereses que no le atraen de inmediato, pero si permanece de mente abierta y prueba algunas de sus fantasías, puede encontrar que tiene más en común de lo que alguna vez se dio cuenta.

3. Establecer una comunicación fuerte

Si desea mejorar su compatibilidad sexual, debe comunicarse entre sí sobre sus deseos y necesidades. Esto requiere una conversación en curso.

Lectura relacionada: 7 formas de comenzar la comunicación sexual y superar las dificultades que enfrenta

4. Evite culpar o criticar

Cuando dos personas tienen diferentes preferencias sexuales, no significa que una persona esté equivocada o culpar a las diferencias. Si es sexualmente compatible con su pareja y desea mejorar su compatibilidad, es importante evitar culpar a su pareja por sus problemas sexuales.

5. Diviértete explorando

Las parejas a menudo se preguntan qué hacer cuando sexualmente incompatible, y una de las mejores respuestas es esta: diviértete! Las diferencias en las preferencias sexuales son una oportunidad para explorar juntos y aprender lo que a cada uno de ustedes le gusta.

6. Descartar problemas médicos subyacentes

En algunos casos, la incompatibilidad sexual resulta de un problema médico, que se resolverá con el tratamiento.

Por ejemplo, los problemas tiroideos pueden interferir con el deseo sexual, la excitación y la satisfacción. Buscar tratamiento para problemas médicos subyacentes puede aliviar la incompatibilidad sexual por completo para algunas parejas.

7. Considere otras áreas de su matrimonio que funcionan

Vivimos en una sociedad centrada en el sexo, pero hay más en un matrimonio que la intimidad sexual.

Si no está exactamente en la misma página sexualmente, ponga las cosas en perspectiva enfocándose en otras áreas de la asociación que van bien.

Tal vez no esté completamente de acuerdo con la frecuencia sexual, pero tiene una gran comunicación, vea los ojos a los ojos y tiene objetivos compartidos para el futuro.

Lectura relacionada: 20 cosas que una pareja puede hacer para fortalecer un matrimonio

8. Repensar su idea de lo que constituye el sexo

Si las cosas no hacen clic cuando tienes sexo, es posible que debas expandir tu definición de sexo. Elimine parte de la presión explorando áreas distintas de la relación sexual de pene-Vagina.

Es posible que encuentres que disfrutan el sexo oral juntos o el toque sensual. Esto puede abrir la puerta a una vida sexual mejorada.

9. Respeta el viaje

No puede esperar que esté sexualmente en sintonía con su cónyuge en todo momento. En lugar de esperar una vida sexual feliz, respetar que aprender sobre las preferencias sexuales de los demás es un viaje de por vida, y ambos evolucionarán en el transcurso del matrimonio.

10. Considere el asesoramiento de parejas

La incompatibilidad sexual se puede superar utilizando los consejos mencionados anteriormente, pero algunas parejas pueden beneficiarse de la intervención profesional.

Pasar por el asesoramiento de parejas juntos puede ayudarlo a comprender mejor las necesidades de los demás y fortalecer su comunicación, lo que puede ser útil para abordar los problemas sexuales en la relación.

Algunas preguntas comúnmente se hacen

Estas son las respuestas a algunas preguntas comúnmente hechas sobre la incompatibilidad sexual entre parejas que pueden ayudarlo a aclarar algunas dudas:

• ¿Puede la incompatibilidad sexual ser un factor decisivo??

Si la incompatibilidad sexual en una relación es un factor decisivo depende de la naturaleza y la gravedad de la incompatibilidad y si ambos socios están dispuestos a trabajar juntos para abordar sus diferencias.

En muchos casos, se esperan diferencias sexuales cuando dos personas se unen en matrimonio. Al trabajar juntos para encontrar áreas de acuerdo y probar cosas nuevas juntas, se pueden resolver muchas incompatibilidades sexuales.

Sin embargo, si la incompatibilidad sexual es tan severa que usted y su pareja no pueden disfrutar de la intimidad sexual, y ninguno de ustedes está dispuesto o puede comprometerse a mejorar su vida sexual, la relación puede no durar.

Mire este video para obtener más información sobre los signos de compatibilidad de relaciones:

• ¿Es la compatibilidad sexual un gran problema??

La importancia de la compatibilidad sexual es exclusiva de cada relación. Algunas parejas pueden dar gran importancia al sexo; En ese caso, la compatibilidad sexual es bastante importante.

Por otro lado, algunas parejas creen que el sexo es solo un aspecto de la relación y que las diferencias sexuales pueden abordarse para que se satisfagan las necesidades de ambas parejas.

Pensamientos finales

Cuando sepa lo que se siente ser sexualmente incompatible con su pareja, puede estar preocupado o frustrado. Tal vez te preocupes por esta persona y quieras que la relación funcione, pero el sexo simplemente no satisface tus necesidades.

Si esto suena como su situación, puede sentirse aliviado al saber que la incompatibilidad sexual se puede resolver, y eso no significa el final de una relación. Esperar que su pareja esté al 100% de acuerdo con usted con respecto a asuntos como la frecuencia sexual y las posiciones sexuales preferidas es simplemente poco realista.

Como cualquier otra cosa en una relación, el sexo debe discutirse. Los dos pueden tener diferentes preferencias y opiniones con respecto al sexo, pero cuando las parejas casadas están comprometidas con la comunicación abierta, pueden resolver estas diferencias.

La mayoría de las veces, si tiene una relación saludable y tiene intenciones sobre satisfacer las necesidades de su pareja, puede crear una vida sexual que sea satisfactoria para los dos. No estás solo si tienes dificultades para estar en la misma página.

Trabajar con un terapeuta de pareja puede ayudarlo a comunicarse más abiertamente sobre el sexo y crear una relación que satisfaga sus necesidades.