11 Reglas de oro para hacer que una relación funcione

Es un hecho popularmente conocido y experimentado de que las relaciones son difíciles. Toman trabajo y compromiso. Hay nuevos desafíos a cada paso, algo nuevo para aceptar. Sí, es difícil hacer que una relación funcione, pero vale la pena. 

Al esforzarte y sobresalir, te ganas un compañero que te respalda hasta el final de los tiempos. Eso es algo por lo que vale la pena luchar. Pero la pregunta es: ¿cómo se hace que una relación funcione?? ¿Cuáles son los DoS y los no hacer de navegar por los muchos giros y vueltas de una relación?? ¿Hay un conjunto de reglas para jugar con? 

Estamos aquí para ayudar a todos los novatos de las relaciones a descubrir las respuestas a estas preguntas con ideas del psicólogo Priyal Agarwal, quien es el fundador de Standwespeak, una iniciativa de educación sexual, y trabaja para promover la conciencia sobre el sexo, las relaciones, las relaciones personales bien bien ser y salud mental. 

¿Cuáles son las cosas más importantes para una relación??

Tabla de contenido

• ¿Cuáles son las cosas más importantes para una relación??
  • 1. Comunicación
  • 2. Confianza
  • 3. Vulnerabilidad
  • 4. Respeto
  • 5. Lealtad
• Cómo hacer que una relación funcione - 11 Reglas de oro
  • 1. Haz un esfuerzo para recordar cosas
  • 2. Darse espacio
  • 3. Interesarse en su vida
  • 4. Prueba cosas nuevas juntos
  • 5. Discutir y reevaluar los límites
  • 6. Decide una noche de cita mensual
  • 7. Da gracias a menudo
  • 8. Pasar tiempo de calidad entre sí
  • 9. No tomes el sexo por sentado
  • 10. Toma tiempo para ti mismo
  • 11. No te hagas el conflicto
  • Preguntas frecuentes

En la popular comedia de situación, la familia moderna Julie Bowen como Claire Dunphy dijo: “Hay soñadores y hay realistas en este mundo. Uno pensaría que los soñadores encontrarían a los soñadores, y los realistas encontrarían a los realistas, pero la mayoría de las veces, lo contrario es cierto. Verá, los soñadores necesitan que los realistas eviten que se eleven demasiado cerca del sol. Y los realistas? Bueno, sin los soñadores, podrían no despegar nunca." 

Esto muestra que la mayoría de las veces vas a terminar con alguien completamente diferente a ti. Entonces, entonces, ¿cómo haces que una relación funcione así?? Es el amor lo suficiente como para hacer que una relación funcione? La verdad es que, no, el amor no es suficiente para ver a una pareja a través de la miríada de altibajos que la vida se le arroja. El amor es solo el punto de partida. 

El amor dice que estás listo para hacer el esfuerzo que va a seguir. Aquí hay 5 cosas que son importantes para que una relación funcione:

1. Comunicación

La comunicación es la forma principal a través de la cual puede conocer a una persona. Por eso, al comienzo de una relación, hay muchas conversaciones que discuten todo tipo de cosas. Sabor de helado favorito, película favorita, pasatiempos, etc. Es solo después de haber agotado los temas seguros que las cosas se ponen un poco más serias. Después de esto viene las cosas de las que la gente puede avergonzarse o temer. Todos los secretos caen en esta categoría.

Otra categoría que viene después de que se ha desentrañado la mayoría de las capas de las vidas y personalidades de los demás es hablar sobre la relación. Priyal dice: “Las líneas abiertas de comunicación son lo más importante en una relación. Todos tienen diferentes expectativas de una relación, la forma de expresar el amor y lo que buscan de sus parejas difiere de persona a persona y transmitirlas es muy importante."

Esta es la parte donde se prueban los límites de la comunicación. La mayoría de las relaciones llegan a esta etapa después de su marca de 6 meses cuando ambos socios saben casi todo el uno sobre el otro. Comunicar me gusta y disgustos es la parte más grande de hacer que una relación funcione. Esto es especialmente cierto si estás tratando de hacer que una relación funcione con un narcisista. Establecer límites se vuelve extremadamente importante en una dinámica tan dinámica, sin que se ahogaras tratando de mantener la relación a flote.

2. Confianza

La confianza en una relación no es algo que se pueda medir categóricamente, tampoco puede haber ninguna evidencia para probarlo. No se puede decir que hemos estado juntos durante un mes, así que tenemos que confiar el uno en el otro. La confianza siempre es un riesgo, es un salto de fe. No puedes esperar a que alguien te justifique confiar en ellos. 

Solo tienes que arriesgarlo todo y esperar lo mejor, lo que puede ser especialmente difícil si estás tratando de hacer que una relación funcione después de hacer trampa. Todo lo que puedes hacer es trabajar el doble tiempo para recuperar la confianza de tu pareja. Si realmente se preocupan por ti, entonces pueden encontrar en su corazón perdonarte, y eventualmente, ganará su confianza.

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3. Vulnerabilidad

Las personas ven las relaciones como el epítome de la vulnerabilidad. Esencialmente estás abriendo tu alma a alguien sin garantía de que lo respeten. Es un gran riesgo! Priyal dice: "Cuando eres vulnerable, muestras que estás abierto a cosas nuevas. Cuando intentas mantener las cosas de tu pareja y dejarlas para resolver las cosas por su cuenta, crea un vacío en la relación. La vulnerabilidad es realmente una fortaleza porque se necesita mucho coraje para ser vulnerable, especialmente con la persona que amas."

La verdad es que su vulnerabilidad podría ser la clave para que su relación funcione. Aún más si estás tratando de hacer que una relación funcione después de hacer trampa. Esto se debe a que la vulnerabilidad muestra que sus esfuerzos son genuinos y eso es algo que necesita si está tratando de comenzar de nuevo con alguien que ha dolido.

4. Respeto

El respeto en una relación es doble. Uno se trata de respetar los límites de su pareja. Si no están listos o no se sienten cómodos con algo, entonces debe aceptar que.

Priyal dice: “Si su pareja lo está involucrando en el proceso de toma de decisiones y considerando su opinión, entonces es una señal de que lo respetan. Incluso su rechazo debe ser respetado, ya que debe tener la libertad de decir lo que piensa. Si este no es el caso, entonces no tiene sentido estar en la relación." 

El segundo es respetarlos como un individuo. Una relación se trata de trabajo en equipo, y como todos sabemos, no hay 'yo' en un equipo. Pero las cosas son un poco diferentes en las relaciones. Tener la espalda del otro no significa que todavía no seas individuos. Cada uno tiene sus propias habilidades y objetivos. Cuando logran algo, debes estar orgulloso de su logro. Respetar su valor como persona, cualidades y fallas es muy importante si está tratando de hacer que una relación funcione nuevamente después de haber alcanzado un parche difícil.

5. Lealtad

"La lealtad es una calle de dos vías. Si lo espero de ti, lo estás recibiendo de mí ”, dijo Harvey Specter en las suites de la serie y esto resume lo que es la lealtad. Cuando estás en una relación, el primer paso hacia la lealtad es la exclusividad, que allana el camino para el compromiso. En el momento en que te vuelves exclusivo con alguien, eres leal con ellos. 

En general, esto significa, la fidelidad sexual, pero hay más que solo eso. También se supone que hay exclusividad emocional. Se supone que debes estar enamorado de la persona a la que eres leal. Ese amor a su vez te ayuda a resistir la tentación externa que refuerza tu lealtad. Esta es la base de la confianza en su relación, que es la base de todo lo demás. 

La lealtad tampoco puede ser unilateral, tiene que ser mutua. Una relación no puede sostenerse si uno de ustedes se siente leal mientras que el otro simplemente hace lo que quiera. Esa es una receta para el desastre. Es algo a tener en cuenta si estás tratando de hacer que una relación funcione después de una ruptura. Si te lastimaste la primera vez, entonces sea un poco más cuidadoso evaluando su carácter la próxima vez.

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Cómo hacer que una relación funcione - 11 Reglas de oro

Ahora que hemos cubierto las cosas clave que construyen la base de una relación, pasemos a comprender qué hace que una relación funcione. Todos siempre están tratando de descubrir por qué funcionan algunas relaciones y otras no. Cada relación es única como las personas que están en ella. Es imposible saber qué hará que su relación funcione, pero hay algunas cosas que reflejan su compromiso con la relación. Estos reforzarán la fe de su pareja en usted y su elección de comprometerse con usted. 

Entonces, aquí hay 11 reglas de oro con las que debes experimentar si estás tratando de hacer que una relación funcione:

1. Haz un esfuerzo para recordar cosas

Las relaciones se tratan de recuerdos. Las experiencias, incluso las más vergonzosas, que compartes con tu pareja son las que hacen que tu relación sea más fuerte. Recordarlos y celebrarlos es muy importante cuando se trata de hacer que una relación funcione.

Si bien pueden parecer clichés agotadores, celebrando hitos de relaciones como su primera cita y su asunto de 6 meses. Está bien si no puede recordar todo esto fuera de su cabeza, siempre puede establecer un recordatorio en su calendario. Mientras esté haciendo un esfuerzo para recordar estos momentos importantes, hará que su relación sea fuerte con su novia o novio. 

Además de momentos especiales, también debes recordar los intereses, los desgloses y los miedos de tu pareja. Al principio, todas las cartas estarán sobre la mesa. Conocerás todas las cosas principales que los molestan, pero estas no son las únicas cosas que debes recordar. 

No todas las pequeñas cosa sobre la personalidad de una persona aparecen en conversaciones, algunos aspectos que tendrá que aprender por observación. Como tal vez no les gustan los pápsicos o tal vez les guste la mantequilla de maní. Por lo tanto, esté atento a este tipo de idiosincrasias entrañables para conocer realmente a usted como la parte posterior de su mano. Este grado de intimidad tiene el potencial de hacer que su relación funcione.

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2. Darse espacio

Cada relación comienza con la fase de luna de miel, donde todo es cupcakes y arcoiris. Quieres verte constantemente y hay algo nuevo que sentir cada vez que estás juntos. Es solo después de que esto pases, te das cuenta de que necesitas algo de espacio el uno del otro y esto puede dar miedo. Algunas personas creen que esto es algo malo y que es una señal de que la relación va cuesta abajo, pero esto no es cierto. 

Querer espacio en una relación es perfectamente normal. Es la clave para hacer que una relación funcione. Es una señal de que las cosas van bien y que puedes confiar en el otro incluso cuando no están juntos. La parte difícil es dándose espacio y seguir estando allí el uno para el otro en momentos de necesidad. Es un equilibrio delicado que gira en torno a la comprensión y puede llevar algún tiempo encontrar el punto óptimo entre el espacio y la intimidad que funcione para usted. Pero bueno, si puede hacer que una relación sea fuerte con tu novia o novio, entonces, ¿cuál es el daño??

3. Interesarse en su vida

La mutualidad y la reciprocidad son esenciales para que una relación funcione. “Necesitas trabajar para agregar felicidad a la vida de tu pareja, no puedes esperar que te hagan feliz mientras te sientas y simplemente dejes que hagan todo el trabajo pesado. Ambos socios deben unirse para compartir esa carga y la felicidad. Construya sobre su base ya establecida juntos ”, dice Priyal.

Si su pareja es la persona más dulce del mundo y se ocupan de sus necesidades, entonces es justo que haga lo mismo por ellos. No se trata solo de dividir el cheque al final de una comida, también se trata de brindarles la misma cantidad de tiempo y atención que le dan. 

Si están en tu mente todo el día, no lo esconda de ellos. Cuando ves algo y te vas, "Maldita sea! Él o ella se volverían locos si vieran esto!"Cómpralo para ellos. No es tan difícil corresponder sus esfuerzos, solo haz lo que te viene naturalmente y no luches. Si estás tratando de hacer una relación fuerte con tu novio o novia, entonces esto puede hacer maravillas.

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4. Prueba cosas nuevas juntos

Si una relación ha golpeado una depresión y sientes que has "perdido ese sentimiento amoroso", entonces lo mejor para que una relación funcione nuevamente sería comenzar a probar cosas nuevas juntas. Priyal dice: "Descubre lo que les gusta hacer juntos. Probablemente hay cosas que ya disfrutas haciendo juntos, aun así, no está de más ampliar tus horizontes. Podría estar relacionado con alimentos, viajes, actividades o incluso intimidad. Siempre hay algo que no has explorado y probar algo nuevo te acercará."Aquí hay algunas cosas que puedes probar:

• Nuevos restaurantes
• Citas dobles
• Un viaje juntos (tal vez el primero)
• La tendencia de una nueva pareja cliché

5. Discutir y reevaluar los límites

Una gran parte definitoria de una relación son los límites que establece en ella. Crea la zona de confort que cada relación necesita para prosperar. Esto es especialmente cierto si estás tratando de hacer que una relación funcione con un narcisista, deberás darles instrucciones claras sobre lo que funciona para ti y lo que no.

Sin embargo, después de un tiempo, estos límites pueden necesitar ser ajustados. A medida que su relación crece y hay un aumento en la confianza, la lealtad y la comodidad, los límites pueden ser empujados para acomodar su nueva dinámica. Cuando lo piensas, es como comprar ropa nueva para tu relación.

Piénselo si tiene una regla de no hablar de su relación en el trabajo, pero se compromete, entonces ese límite puede ser un poco inútil si camina con un anillo. La gente le preguntará quién es su prometido y le dirá, entonces, ¿por qué mantener la relación en secreto?? Este es un ejemplo fácil, pero no todas las cosas son este corte y seco. Es por eso que hablar sobre los límites y reevaluarlos es muy importante si está tratando de hacer que una relación funcione. 

6. Decide una noche de cita mensual

Lo mejor que puede hacer en su relación, especialmente después de que finalice la fase de luna de miel, es programar noches de citas mensuales. Hazlos elegantes y románticos, haz todo! Puedes vestirte y comer comida sabrosa o tal vez salir a una película.

Estas fechas le permitirán recordar entregar su atención y ponerse al día con todo lo que puede haber pasado por alto o perdido mientras está ocupado. Además, planificar estas fechas juntos será su oportunidad de pasar tiempo juntos y le dará algo que esperar cuando esté estresado por el trabajo.

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7. Da gracias a menudo

Ambos socios en una relación deben dedicarse a la misma cantidad de esfuerzo. La relación no puede ser unilateral donde una persona está feliz, mientras que la otra se siente poco apreciada. Una relación es como equilibrar un balancín recto, por lo que el peso no se inclina a favor de un pareja. Y reconocer los esfuerzos de los demás es una regla bastante importante para lograr este equilibrio y hacer que una relación funcione.

Esto es particularmente cierto cuando intentas hacer una relación después de algún tipo de conflicto importante. Cuando intentas hacer que una relación funcione después de hacer trampa, expresar gratitud es extremadamente importante. Si no te hubieran perdonado, entonces habrías perdido lo mejor que te haya pasado. Recuerde siempre que no es el único en una relación que hace sacrificios, y si desea que su pareja aprecie sus esfuerzos, entonces probablemente se sientan de la misma manera.  

8. Pasar tiempo de calidad entre sí

Una vez que su relación se sienta cómoda y los dos vuelven a las otras cosas que son parte de su vida, enfrentará la lucha del equilibrio entre el trabajo y la vida. Tendrás que encontrar una manera de dar tiempo el uno al otro mientras manejas todo lo demás con tanta eficiencia. Entonces, cómo lo haces? Bueno, ayuda si comienzas a programar tu vida amorosa de la misma manera que programas tu vida laboral. Suena poco romántico pero el sistema funciona. 

Un horario se asegurará de que pase tiempo entre sí y no se dé por sentado. Esto brindará una oportunidad para ustedes de discutir cualquier cosa que haya sido barrida debajo de la alfombra debido a sus accesorios horarios. Ayudará a evitar que los problemas se supieran y luego se conviertan en una pelea catastrófica. Esta es una regla esencial si está tratando de hacer que una relación funcione después de una ruptura. Un poco de franqueza le impedirá cometer el error que llevó a su descanso la primera vez.

9. No tomes el sexo por sentado

La intimidad física es una gran parte de una relación. Ya sea que sea la primera vez o lo haya estado haciendo por un tiempo, tiene un significado especial. Si su compatibilidad sexual está apagada, entonces su relación puede ser incómoda, pero no es nada que no se pueda solucionar. Abordar los problemas que surgen en el dormitorio. Ya sea timidez, incomodidad, estrés o incluso ansiedad, hable, hable. Discuta las cosas que funcionan y las que no lo hacen, es la única forma de hacer que una relación vuelva a funcionar.

Cuando han estado juntos durante mucho tiempo, el sexo se convierte en un hecho. Simplemente sucede cuando y eso lo hace aburrido. Cuando haya presionado este tipo de depresión, encuentre nuevas formas de condimentar las cosas. No dé por sentado su sexo, recuerde los tiempos en que solía ser emocionante e intente volver a eso.

10. Toma tiempo para ti mismo

Priyal dice: “La gente necesita entender que amarse a sí mismo viene antes de poder amar a los demás. Su propio vaso de amor debe estar lleno antes de buscar algo más de otra persona porque la esencia de una relación no es buscar a una persona que pueda completarlo, sino que se trata de dar y tomar. Se trata de compartir lo que ya tienes con otra persona." 

Las relaciones deben crecer con el tiempo, y para esto, las personas en la relación también deben crecer. Necesitas tomarte un tiempo para que puedas hacer algo que disfrutes. Esto podría ser cualquier cosa, desde ir a un spa a disfrutar o pasar el rato con tus amigos. Estas cosas te ayudarán a relajarte y ser tú mismo. No necesitas hacer todo juntos si estás tratando de hacer que una relación funcione. A veces necesitas un tiempo de inactividad propio.

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11. No te hagas el conflicto

Las personas en las relaciones siempre tienen miedo a las peleas. Están preocupados de que una sola pelea destruya su relación. Pero las peleas no son nada a lo que temer. Son una salida que puede guiarlo hacia las soluciones a sus problemas de relación.

Priyal aconseja: “Centrarse en las emociones y la fuente de los sentimientos que salen a la superficie en las peleas es muy importante. Comprender de dónde vienes y explicarlo a tu pareja puede ayudar a resolver la mayoría de los conflictos. No culpes ni victimizes, concéntrese en expresarse claramente. Si estás en el otro extremo, concéntrese en escuchar con una mente abierta."

Si hablas, entonces eventualmente te topas en algo en lo que tú y tu pareja no están de acuerdo. Entonces, ¿qué haces? Deja de hablar? No. El conflicto es parte de la relación, especialmente porque usted y su pareja no son clones. Si le preocupa no poder recuperarse de los efectos de su lucha, entonces siempre hay asesoramiento.

Tenemos algunos de los mejores consejeros aquí en Bonobology para ayudarlo a navegar en conflictos de relaciones y resolverlos lo mejor que pueden. No huyas de los conflictos. Eres dos personas diferentes con opiniones individuales y no es por eso que te gustan? 

Entonces, estas son las 11 reglas de oro recomendadas por expertos que pueden ayudarlo a que su relación funcione. Recuerda que tratar de hacer que una relación funcione es difícil. Siempre habrá errores, ambos son humanos después de todo. Lo que importa es que discutan y resuelvan las cosas entre sí. Esperamos que esto ayude y todo lo mejor!

Preguntas frecuentes

No, el amor por sí solo no es suficiente para hacer que una relación funcione. Tiene que haber respeto, confianza y comunicación junto con el amor. Todos estos juntos hacen que una relación funcione.

Hacer una relación última vez requiere esfuerzo. Tienes que ser observador y considerado de los sentimientos del otro. Puedes descuidar las cosas que les entusiasman. Apreciar los esfuerzos de los demás es la parte más importante de la relación.

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