11 cualidades de relación que son imprescindibles para una vida feliz

Las relaciones románticas felices son mucho sobre afecto, atracción física e intereses similares. Pero a largo plazo, hay muchas más cualidades de relación que son necesarias. El filósofo estadounidense Cornel West ha enfatizado: “Tenemos que reconocer que no puede haber relaciones a menos que haya compromiso a menos que haya lealtad a menos que haya amor, paciencia, persistencia."

Una relación es un concepto dinámico y necesita una evaluación constante y alimento. Un jardinero ardiente miraría regularmente cada planta, verificaría si está funcionando bien y tomaría medidas correctivas. Los socios en una relación son como los jardineros; tienen que tender constantemente y nutrir su jardín, que es su relación.

Hay cualidades de relaciones fuertes que las parejas pueden aprender a cultivar para que su jardín florezca y prospera. Al contrario de lo que dijo los Beatles, el amor no es todo lo que necesitas para tener una vida feliz (aunque es un aspecto importante de ello!). Echemos un vistazo a lo que se necesita para cultivar las relaciones más saludables, con algunas ideas del psicólogo clínico Dr. Nimisha, que es la terapeuta de una pareja y entrenadora de vida.

11 cualidades de relación que son imprescindibles para una vida feliz

Tabla de contenido

• 11 cualidades de relación que son imprescindibles para una vida feliz
  • 1. La alegría es la calidad básica necesaria en una relación
  • 2. Dulzura
  • 3. Respeto
  • 4. La comunicación efectiva es una cualidad de una relación sólida
  • 5. Intimidad
  • 6. Empatía
  • 7. Confianza
  • 8. Igualdad
  • 9. Independencia
  • 10. Consistencia
  • 11. Crecimiento

"Después de una serie de malas relaciones, me di cuenta de que me estaba acercando a ellos de la manera incorrecta", dijo Anthony, un músico de 28 años, nos dijo. “Esperaba arcoiris y mariposas, esperaba armonía perpetua y amor. Cuando el primer signo de problemas crió su fea cabeza en mis relaciones, encontraría razones para atornillarse.

“Pensé que algunas malas cualidades en una relación significaban que todo estaba podrido, y no había esperanza para ello. Más tarde me di cuenta de que mis expectativas en las relaciones a menudo estaban ascendentes y que las cualidades para buscar en una relación no se exhibirán para usted, debe encontrarlas y cultivarlas ", agregó", agregó.

Al igual que Anthony, es posible que nos estemos abordando las relaciones de la manera incorrecta. Es solo humano esperar las mejores cualidades en una relación para comenzar desde el primer día y nunca terminar, pero no es así. A menudo, los días difíciles harán que parezca que es imposible amar a esta persona, pero lo que más importa es cómo no dejas que algunas malas cualidades en una relación te estropeen todo.

Hay muchos aspectos para encontrar alegría en una relación. Y sobre todo, es posible que no sea posible nutrirlos a todos al mismo tiempo. No te preocupes, tenemos la espalda. Que son las fuertes cualidades de relación que hacen la felicidad? Aquí hay 11 que hemos elegido para ti.

1. La alegría es la calidad básica necesaria en una relación

Esto puede parecer obvio, y con una buena razón también. La alegría es parte integral de una relación feliz y exitosa. ¿Cuál es el punto de estar en una relación si no te trae alegría?? Es cierto, hay altibajos: buenos tiempos y tiempos no tan buenos. Pero en general, debe haber alegría. La diversión y la risa son ayudadas si uno o ambos socios tienen un buen sentido del humor.

La capacidad de reírse de ti mismo y de tus debilidades es un regalo que enriquece la relación de la pareja. Tender a sentir contenido la mayor parte del tiempo es otro mantra para una relación alegre. No es necesario que ambos socios sean extrovertidos y amantes de la diversión.

Cheryl es una persona exuberante con una risa fácil, mientras que su esposo, Roger, es una persona introvertida con un sentido del humor tranquilo. Juntos, se complementan y tienen una relación alegre. Sin lugar a dudas, la alegría es una de las cualidades intangibles más importantes en una relación. ¿Qué es una relación si no hace felices a las parejas ser parte de ella??

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2. Dulzura

Ser amable entre sí, verbal, emocional y físicamente es un hecho. Amabilidad, paciencia y compasión van de la mano con gentileza. Un compañero gentil te da una sensación de seguridad y puedes ser vulnerable con él o ella. Este es realmente un gesto romántico.

La gentileza y la compasión también le dan la capacidad de perdonar, lo cual es vital en una relación a largo plazo. En palabras del teólogo y médico alemán Albert Schweitzer, “Mientras el sol hace que el hielo se derrita, la bondad causa malentendidos, desconfianza y hostilidad para evaporar."

Sin embargo, las personas a menudo asumen que las voces y las peleas elevadas son malas cualidades en una relación. La verdad es que una relación no puede existir sin peleas, tonos elevados y una actitud no tan gentle durante ellas. No obstante, eso no significa que esa dinámica esté destinada a fallar. De hecho, cuando puedes practicar la gentileza después de un partido de gritos, solo significa que valoras la relación lo suficiente como para dejar que los pasados ​​sean pasados.

3. Respeto

Si bien la química es el imán que puede atraer una pareja entre sí, el respeto mutuo es la calidad de la relación que los pegan juntos. El respeto incluye la apreciación de los logros y éxitos de los demás, sin embargo,. Desarrollar el respeto en una relación también es respetar los límites del otro.

Miranda amaba mucho a su esposo David, pero de alguna manera no podía respetarlo. La razón: no podía mantener un trabajo, era una persona desordenada y a menudo olvidaba hacer tareas domésticas asignadas. Todo el amor del mundo no puede rescatar una relación donde falta el respeto mutuo.

De todas las cualidades de una relación fuerte, el respeto mutuo es un absoluto imprescindible. Ninguna dinámica puede sobrevivir sin ella, ya que no habrá reciprocidad o esfuerzo compartido. Se supone que una relación es una unión de iguales, la falta de respeto no permitirá que eso suceda.

4. La comunicación efectiva es una cualidad de una relación sólida

¿Puedes hablar con tu pareja sobre cualquier cosa?? ¿Puedes decir con confianza que puedes decirles cualquier cosa sobre lo que tienes en mente sin temer que incitaría una pelea?? Más importante aún, ¿puede comunicarse de manera efectiva su insatisfacción y aterrizar en una solución efectiva para la misma??

Alguien con quien puedas hacer eso tiene las cualidades de una buena pareja de relación. Si encuentra a alguien con quien puede hablar sobre absolutamente cualquier cosa en el mundo, es una de las mejores cosas que puede hacer por su dinámica. La clave para una buena comunicación es escuchar con entusiasmo y activamente a lo que dice su pareja. Algunas personas son muy articuladas: pueden explicar claramente su punto de vista, pero son oyentes pobres.

Este es un obstáculo claro con una relación feliz porque la pareja que no está siendo escuchada no se sentirá entendida o valorada. Escuchar muestra que te preocupas por tu pareja. Si su pareja tiene dolor, escuchar lo ayudará a sentirse mejor y a acercarse a usted. Una vez que establezca líneas de comunicación claras, efectivas, abiertas y honestas entre sí, todas las cualidades complementarias en una relación se encargan de.

5. Intimidad

La intimidad emocional y física son las piedras angulares de la relación de una pareja. Mantiene la chispa en marcha. Mostrar afecto verbal y físicamente de forma regular hace para su relación lo que recarga la batería para su teléfono. Para que se desarrolle la intimidad, debe comprender el lenguaje de amor de su pareja: ¿responde a las palabras amorosas, ayuda con las tareas domésticas, un abrazo y un beso, o un regalo sorpresa??

Una vez que sepa lo que trae la luz de amor a los ojos de su pareja, debe hacer esas cosas con más frecuencia. La intimidad puede ser una de las cualidades intangibles más importantes en una relación. Solo cuando se sienta realmente conectado con su pareja, podrá establecer todas las cualidades complementarias en una relación.

Como Leo Buscaglia, autor estadounidense y orador motivacional (también conocido como "Dr. Amor ") ha dicho:" Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de un toque, una sonrisa, una palabra amable, un oído escuchado, un cumplido honesto o el acto más pequeño de mostrar afecto, todo lo cual tiene el potencial de cambiar una vida alrededor."

6. Empatía

La capacidad de empatizar con su pareja es una calidad de relación sutil pero clave. La empatía se trata de poder ponerse en la situación de su pareja y en el estado de ánimo. Es una excelente manera de entender su perspectiva. La empatía es una calidad de relación que trae consigo la consideración y la comprensión.

A pesar de un matrimonio turbulento, lo que mantuvo a Rachel y Tom juntos fue la actitud empática de Tom hacia su cónyuge. Cada vez que ella se ventilaba, él intentaba ponerse en sus zapatos y ver la situación desde su punto de vista. Esto no solo le permitió mantener la calma, sino que también hizo que Rachel se calmara y se sintiera entendida. Ella valoró esta calidad en Tom profundamente, lo que fortaleció su relación.

Aunque puede parecer imposible caminar una milla en el lugar de su pareja cuando las cosas no van demasiado bien, eso es precisamente cuando la empatía es más necesaria. Una de las cualidades más importantes de un buen compañero de relación es alguien que es capaz de reconocer de dónde vienes y a qué te refieres cuando dices las cosas que haces. De todas las cualidades necesarias en una relación, la empatía es una que a menudo se pasa por alto.

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7. Confianza

Sin honestidad, ninguna relación puede durar. Cuando los socios son honestos entre sí, se desarrolla un vínculo de confianza. Cuando una pareja comete infidelidad física o emocional, es difícil para la relación superar el incumplimiento de la confianza y sobrevivir. La confianza y el compromiso están estrechamente vinculados. El compromiso engendra confianza y viceversa.

Mantenerse comprometido no es fácil, pero es una calidad de relación que es esencial para la felicidad. Lo que importa no solo es comprometido con su pareja, debe estar comprometido con la relación. Las buenas cualidades en los ejemplos de una relación pueden ser tan simples como confiar en su socio cuando están en viajes de negocios, y no dudar de sus intenciones cuando piden un poco de espacio personal.

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8. Igualdad

Esta es una de las cualidades de relación ideales, que es vital en los matrimonios modernos. Los socios deben considerarse y tratarse como iguales. No debe haber una dinámica de poder poco saludable con un socio que domine al otro. La igualdad permite a los socios tener menos desacuerdos en asuntos monetarios y compartir las tareas domésticas.

De hecho, una encuesta encontró que compartir las tareas domésticas ocupó el tercer lugar de importancia en una lista de nueve elementos asociados con matrimonios exitosos. Por cierto, el primero fue la fidelidad, y la segunda, una relación sexual feliz. La falta de reciprocidad está a la altura de la lista de malas cualidades en una relación. Para hacer que su pareja se sienta respetada, debe asegurarse de que esté logrando su propio peso en todas las circunstancias.

9. Independencia

Una de las mejores cualidades de relación es la independencia. Por supuesto, es importante que los socios logren un equilibrio entre la independencia y la interdependencia en una relación. Pero es necesario un nivel básico de espacio personal. Las relaciones codependientes no son saludables. Un alto nivel de dependencia emocional de su pareja es la receta de infelicidad.

El otro aspecto de la independencia es la libertad de tener sus propios puntos de vista, tomar sus propias decisiones y, sobre todo, la libertad de ser usted mismo. Esta es una calidad de relación que no puede comprometerse. Vivir en los bolsillos del otro solo causará fatiga de la relación. Ambos socios deben perseguir sus propios intereses, aparte de los intereses compartidos. Las relaciones modernas de pareja requieren que cada pareja sea autocumplida e independiente.

A menudo, las personas asumen que buscar espacio personal en su relación es una de las malas cualidades en una relación, pero la presencia de espacio personal significa que está aferrando a su individualidad, lo que lo hace único. Cuanto más haya para que su pareja aprenda sobre usted, mejor será para su dinámica.

10. Consistencia

Entre las buenas cualidades de relación, la consistencia está subestimada. La consistencia de los estados de ánimo y los hechos en los buenos tiempos, así como cuando las cosas se ponen difíciles, es vital para una relación estable. Un compañero volátil es muy difícil de manejar. El mal humor constante puede deletrear la muerte de una relación saludable.

Aliado a la consistencia, es un sentido de responsabilidad que mantiene la relación fundamentada. Aquí, cada socio cumple con las responsabilidades que se les asignan. Si está buscando buenas cualidades en ejemplos de relaciones, aquí hay una: John y Marcy habían estado casados ​​durante una década y media. El rumor de la vida se ha establecido, su relación se siente como una máquina bien engrasada, y no hay mucha emoción.

Sin embargo, todavía logran encontrar el amor mutuo y expresarlo con la ayuda de formas lindas de mostrar afecto. Instancias simples de mostrar consistentemente a su pareja cuánto significan para usted es una de las cualidades más importantes en una relación. Es uno de los elementos esenciales básicos de una relación.

11. Crecimiento

Es necesario que tanto los socios como la relación estén creciendo continuamente. Cada compañero debe estar dispuesto a aprender de los errores y evolucionar. Este es un proceso bidireccional. La autora y poeta Catherine Pulsifer lo expresa sucintamente: “Las relaciones, los matrimonios se arruinan donde una persona continúa aprendiendo, desarrollando y creciendo y la otra persona se queda quieta."

En su matrimonio, Steven buscó autoayuda en cualquier forma que pudiera: leer libros, escuchar podcasts y practicar atención plena. Estaba creciendo como persona. Pero en el matrimonio, él estaba alejándose de su cónyuge Rebecca mientras ella todavía se aferraba a su inmadurez y frustraciones. Como resultado, la desconexión emocional entre ellos se amplió.

Si alguna vez está tratando de juzgar la fuerza de una relación, es importante hacerlo en función de cuánto facilita el crecimiento personal de cada individuo en ella. Como una de las cualidades más importantes para buscar en una relación, a menudo destaca la longevidad de un vínculo.

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Dr. Nimisha explica qué cualidades se necesitan en una relación y qué siente de ellos. “En mi experiencia, la calidad de la relación más importante es el compromiso emocional entre las parejas. Se convierte en el vagón para alcanzar todas las demás cualidades como empatía, confianza e intimidad emocional.

"Cuando falta, la relación se vuelve hueca: parece que la presencia de cada pareja en la vida del otro se convierte en un hábito o un requisito social. Para esta calidad en una relación que tendrá lugar, uno o ambos socios tienen que reconocer y responder a 'ofertas' entre sí. Una oferta es un intento de un socio a otro por atención, afirmación, afecto o cualquier otra conexión positiva.

“Las ofertas aparecen de manera simple, una sonrisa o un guiño, y formas más complejas, como una solicitud de asesoramiento o ayuda. Algunos de ellos son apreciación intencional, encontrar oportunidades de acuerdo, hacer bromas, hacer gestos amables, volverse hacia su pareja y validar la perspectiva de su pareja."

El amor no es lo único que hace que el mundo diga cuando se trata de relaciones. El amor tiene que ser reforzado con muchas otras cualidades. Eso es lo que hace una buena relación. Eso es lo que ayuda a construir un vínculo entre una pareja que durará a largo plazo incluso a través de tiempos difíciles.

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