11 signos de un asunto emocional puede estar cruzando una línea sin siquiera darse cuenta

Puede terminar invirtiendo emocionalmente en alguien que no sea su pareja sin darse cuenta de que está mostrando signos clásicos de un asunto emocional. ¿Eso significa que estás engañando en una relación?? A medida que las parejas de la nueva edad luchan con las ideas de la monogamia, la poliamoria y todo lo que se encuentra en el medio, es difícil darse cuenta de lo que está engañando y lo que no. Se enfrentan a innumerables dilemas sobre dónde trazar la línea de fidelidad en una relación.

Parece haber un consenso, por supuesto, sobre acostarse con alguien que no sea el compañero de uno. La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que esto es hacer trampa, a menos que esté en una relación abierta o poliamorosa. Pero en el caso de un asunto emocional, las líneas no están bien eliminadas. Más bien, son tan confusos que pueden estar cruzando la línea sin darse cuenta de que existe la posibilidad de que pronto te atrincheren en un asunto emocional.

Para comprender los matices de este tema, nos referimos a un estudio científico, así como al consejero Manjari Saboo (Maestría en Psicología Aplicada y Diploma de Postgrado en Terapia Familiar y Asesoramiento de Cuidado Infantil), fundador de Maitree Counseling, una iniciativa dedicada a la emocional bienestar de familias y niños.

¿Es un asunto emocional que hace trampa?? 

Tabla de contenido

• ¿Es un asunto emocional que hace trampa?? 
• Infidelidad emocional según la investigación
• 11 señales de que está teniendo una aventura emocional 
  • 1. A quién llamas primero?
  • 2. Se convierten en tu persona favorita para el consejo
  • 3. Distancia del compañero
  • 4. Cambio de prioridades
  • 5. El amigo asume el papel de una pareja
  • 6. Mensajes de texto durante todo el día
  • 7. Quieres estar con ellos más que tu cónyuge
  • 8. Comparas tu pareja con ellos
  • 9. Te vistes para ellos
  • 10. Discutes los problemas de tu relación con ellos
  • 11. Empiezas a mantener secretos de tu pareja
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Es solo tener una relación física haciendo trampa? O tener una dependencia emocional de alguien también está haciendo trampa? Compartes cada detalle de tu vida con ellos, compartes tus alegrías y penas y compartes todos tus cambios de humor y logros con ellos. Tienes una conexión emocional muy fuerte con la persona. Esta conexión es solo entre ustedes dos y no muchas personas son conscientes de esta cercanía. Y si te preguntas si tu aventura emocional está haciendo trampa, sí. Se llama infidelidad emocional.

Podría haber muchas etapas de una aventura emocional. Por lo general, comienza como una amistad inocente. A medida que invierte cada vez más emocionalmente en un vínculo fuera de su asociación romántica, esta amistad platónica puede convertirse en una forma de intimidad tan profunda que puede amenazar su relación. Cuando cualquier amistad cruza ese umbral, califica como los primeros signos de un asunto emocional.

Las etapas iniciales pueden ser consideradas inofensivas e inocentes por usted, pero los expertos y consejeros matrimoniales están de acuerdo en que es un acto de infidelidad. Solo uno que aún no tiene una dimensión sexual. La mayoría de las veces, un asunto emocional se convierte en un trampolín para los asuntos y trampa en toda regla.

Incluso si no lo hace, la mentira y el engaño pueden dejar a su pareja sintiéndose traicionada cuando su conexión emocional con un 'amigo' sale a la luz. Esto se debe a que una de las señales de advertencia de un asunto emocional es una tendencia a mentir o mantener secretos de la pareja de uno.

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Pero aquí hay una advertencia justa. Según Manjari, “asegúrese de que sepa que su pareja está cruzando una línea antes de enfrentarlas, porque aquí está la cosa. Una vez que piense que su pareja lo está engañando, todo lo que verá son signos de un asunto emocional que tiene lugar a sus espaldas. Se plantará una semilla de sospecha en su mente y verá todas las situaciones desde ese ángulo."Según Manjari, los siguientes son algunos comportamientos que son signos de un asunto emocional, pero también podrían ser signos de problemas generales en su relación:

• Una pareja podría depender demasiado de otra persona para sus opiniones y comienza a absorber su personalidad o puntos de vista
• Un compañero podría estar demasiado asombrado de otra persona y no puede dejar de admirarlos abiertamente
• Una pareja podría no estar prestando demasiada atención a su pareja o sus sentimientos
• Una negligencia de la relación se considera uno de los signos preocupantes de un asunto emocional o es solo un síntoma de una mala relación
• Hay una gran caída en el tiempo de calidad que un socio inicia con el otro

Cuando se erosionan la transparencia y la honestidad en una relación, los problemas de confianza definitivamente comienzan a asustarse. Por eso es crucial identificar los signos de un asunto emocional con un compañero. Bueno, al menos, si quieres salvar tu relación. Si no, incluso entonces, es vital estar consciente de su estado emocional decidir qué es lo que quiere para usted mismo.

Infidelidad emocional según la investigación

Como se cita en un estudio, varios investigadores en el pasado han tratado de definir la infidelidad emocional. Se ha definido de manera bastante ambigua como:

• Una inversión de amor romántico, tiempo y atención en una persona que no sea la pareja principal
• Formar un apego emocional, enamorarse o estar interesado en alguien que no sea la pareja de uno
• Compartiendo detalles íntimos
• Discutir quejas sobre el socio principal
• Galanteo
• Reunión para una bebida alcohólica
• Sentirse 'profundamente conectado'
• Secreto de un comportamiento que es experimentado como traición por el compañero de uno (e.gramo. En el caso de la infidelidad de Internet) y otras violaciones de las reglas o normas de relación

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Algunas de estas definiciones de infidelidad emocional son problemáticas a veces, pero esto es ciertamente un comienzo, incluso si no es una forma difícil de detectar signos de un asunto emocional. Según el estudio, los dos tipos de comportamientos enumerados con mayor frecuencia al observar las señales de advertencia de los asuntos emocionales fueron: 

• Enviar mensajes de texto o hablar por teléfono a alguien en secreto/coqueteo/a menudo
• Toque físico no sexual (E.gramo. abrazar, abrazar, masajear, tomar la mano)

Salir solo con alguien que conoce está enamorado de usted, o salir (uno a uno) con alguien que encuentre atractivo que no sea su pareja, o discutiendo cosas extremadamente personales con otra persona con la que ni siquiera ha discutido Su pareja: según algunos de los participantes, así es también como puede detectar los signos de un asunto emocional. Los asuntos en línea también están reformando la idea de la fidelidad. En el mismo estudio, algunos de los signos de un asunto emocional de Facebook o los signos del asunto emocional en línea son:

• DM-en otras personas en las redes sociales (diciéndoles lo atractivos que son)
• Golpear 'me gusta' en fotos con carga sexual de otras personas
• Comunicación constante con alguien que no es su pareja/que amenaza la relación/comunicación con alguien a espaldas de la pareja
• Publicar fotos con una persona constantemente en las redes sociales

Si su pareja niega haber hecho algo de esto, son estos signos de mentir sobre el asunto emocional? O son, de hecho, no hacer trampa? En tales casos, es importante definir qué significa 'infidelidad' para ambos, y el alcance de la misma. Ya sea que esté buscando signos de que la esposa tenga un asunto emocional, o su esposo se entregue a una trampa de redes sociales difíciles de describe, debe estar preparado para conversar con ellos al respecto.

Manjari dice: “La infidelidad emocional es una culminación de impulsos y deseos insatisfechos de la mente consciente e inconsciente."Ella da un ejemplo de su pareja de clientes," una pareja vino a verme en un intento por reparar su relación. Así es como comenzó: la esposa, algún día, no estaba lista para el sexo, pero el esposo insistió en. Ella estuvo de acuerdo. Al día siguiente, cuando le contó a un amigo al respecto, la amiga dijo que esto suena como abuso sexual.

"Esto finalmente creó una gran grieta entre la pareja cuando comenzó a acercarse a esta amiga cada vez más por consejos y para compartir sus sentimientos que ya no se sintió cómoda haciendo con su esposo. Esto condujo a todos los signos de una aventura emocional entre ella y su amiga, lo que llevó a un matrimonio interrumpido y el asesoramiento de la pareja."

11 señales de que está teniendo una aventura emocional 

Lydia, una trabajadora social de Filadelfia, vio todos los signos de un asunto emocional de Facebook cuando su esposo volvió a ponerse en contacto con una antigua llama de la universidad. Pasaba horas charlando con su ex en Facebook, planeaba conocerla 'solo para tomar un café' cuando Lydia estaba fuera de la ciudad, comenzó a vestirse más mejor para poder enviarle selfies, todos los signos de asunto emocional en línea en línea.

Ella comparte: "Tuve que sacudirlo de este ensueño de la universidad en el que estaba en el que estaba. Le dije que me siento abandonado, que lo extraño, y que tengo miedo de que lo perderé pronto. Realmente escuchó y se dio cuenta de que había pasado por una delicada línea. Finalmente pudo detectar los signos de un asunto emocional que había creado para sí mismo, y le dijo a su ex que no puede charlar con ella nuevamente."

En esta atmósfera confusa, ¿qué significa si estás emocionalmente apegado a otra persona?? Cuando dos parejas trabajan todo el día, tienen poco o nada de sexo y no encuentran tiempo para estar entre ellas, un asunto emocional puede afianzarse en el lugar de trabajo o con uno de sus amigos cercanos. Sin entrar en los derechos y los errores de todo el trato, veamos los signos reveladores de un asunto emocional para ayudarlo a descifrar si está haciendo trampa involuntariamente en una relación:

1. A quién llamas primero?

Esto puede parecer trivial, pero los expertos sostienen esto como el signo más común de trampa emocional. Por lo general, si sucede algo grande, ya sea bueno o malo, llamar a su pareja para compartir las noticias es la norma en las relaciones.

Si te encuentras recurriendo a tu amigo especial en momentos como estos, y compartiendo importantes actualizaciones de la vida con ellos incluso antes de tu pareja, puedes contarlo entre las señales de advertencia de un asunto emocional.

Esta regla no se aplica en el caso de los padres, hermanos o mejores amigos. Pero si gravitas hacia un tercero en tiempos de necesidad o alegría, es posible que tengas una aventura emocional. Esta persona domina tanto el espacio mental que tiene prioridad sobre la pareja con la que compartes tu vida.

2. Se convierten en tu persona favorita para el consejo

Por lo general, su pareja es la persona que acompaña y asesoramiento. Incluso si no puede tomar su consejo, se relaciona con ellos en las discusiones antes de tomar decisiones importantes de la vida. Ser su tablero de resonancia es una parte importante de llamar a alguien un compañero.

Si ese papel es asumido por esta tercera persona que se ha convertido en una parte integral de su vida en los últimos tiempos, es uno de los signos más obvios de un asunto emocional en línea o en la vida real.

Simone, una artista de 31 años, descubrió la infidelidad emocional de su pareja de esta manera. Había aceptado una oferta de trabajo en una startup prometedora sin discutirla o ejecutarla por ella. Él le dio la noticia después de poner sus papeles en su lugar de trabajo. Cuando ella lo interrogó sobre los detalles de la nueva oportunidad, él permaneció esquivo en sus respuestas.

Simone sintió que algo no se suman, así que ella cavó en su teléfono para entender lo que estaba pasando. En su mensajero privado de chat, ella vio largas conversaciones nocturnas con una mujer. Todo el tiempo había pensado que él solo la conocía casualmente, pero aquí estaba teniendo un corazón a corazón con ella sobre su insatisfacción en su papel actual. Fue en su aliento, que él había dado el salto de fe para pasar de un trabajo seguro y bien remunerado a uno relativamente inestable.

Cuando se enfrentó, él pensó que ella estaba haciendo una montaña con un molehill. No pudo reconocer que tal vez la estaba engañando emocionalmente. A diferencia de la trampa física, la mayoría de los aspectos de las trampas emocionales son sutiles, lo que hace que sea más difícil definir, reconocer y aceptar.

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3. Distancia del compañero

Nuestra lector de 29 años de Illinois, Catherine, sabía que podía ver signos de asunto emocional que se preparaba entre su esposa y su 'amiga', pero no podía hacer nada. Por qué? Ella comparte: "¿Cómo demuestras algo?? No fue físico, así que solo esperé a que ella confesara, y que ella reconozca que mi confianza en ella está sacudida."Entonces, aunque había signos de que la esposa tenía un asunto emocional, Catherine no podía hacer mucho al respecto solo porque seguía esperando que su esposa confesara las trampas y porque la sociedad prioriza la conexión física sobre una emocional.

Uno de los signos innegables de un asunto emocional es que tiende a reemplazar a su pareja con otra persona. Este reemplazo ocurre a través de acciones que no siempre notamos. Esto también significa que se crea una cierta distancia en una relación. Si está acostumbrado a hablar con su pareja sobre sus problemas y de repente no, su pareja comenzará a darse cuenta eventualmente.

Los signos de un asunto emocional en el trabajo o fuera de él se harán evidentes cuando su pareja comience a darse cuenta de que ya no se conecta con ellos en el mismo nivel emocional al que solía. El hecho es que se llenas de sustento emocional de otro lugar y, a su vez, negando a tu pareja una conexión emocional completa. Su papel está disminuyendo en tu vida y de hecho estás teniendo una aventura emocional.

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4. Cambio de prioridades

La creciente distancia en una relación se muestra claramente cuando se trata de prioridades. Tome el ejemplo de Devon, nuestro lector de Iowa, por ejemplo. Solía ​​apresurarse a su compañero, Sandy, todas las noches para que pudieran cenar juntos. Debido a sus horarios, esta era la única comida que podían compartir entre sí correctamente y siempre habían hecho de esta una prioridad.

Pero desde que Devon se hizo amigo de su colega, no otorgó mucho valor a estas comidas nocturnas con Sandy. Permanecer tarde en la oficina se convirtió en una norma para él. No pudo ver que pasó tiempo con su amigo todos los días durante cenar con su compañero fue uno de los signos gritos de un asunto emocional con un compañero de trabajo, solo rogando que se notara. Este cambio en las prioridades puede ser pequeño, pero estas cosas tienden a pasar de amistades inocentes a asuntos sexuales.

5. El amigo asume el papel de una pareja

La amistad es una relación enriquecedora. A menudo es más nutritivo que cualquier otro vínculo humano. Sin embargo, este vínculo puede ingresar a un área gris cuando los amigos comienzan a desempeñar el papel de un compañero. Esto puede complicarse cuando hay un compañero real en la imagen.

Ir de la ropa de compra, comprando comestibles, haciendo planes para decorar la casa, estas pequeñas cosas mundanas a menudo tienen gran importancia en la vida de una pareja. Cosas que compartes con tu pareja, los roles que juegas en la vida del otro son significativas pero a menudo ignoradas.

Cuando hay alguien más en tu vida con el que puedes hacer estas mismas cosas, ese lugar exclusivo que pertenece solo a una pareja se pierde. Puede arriesgarse a que su pareja se sienta ignorada o reemplazada. La pareja se ve afectada por la infidelidad emocional. Lidiar con él puede ser similar a sobrevivir a una aventura.

6. Mensajes de texto durante todo el día

Esta es una bandera roja absoluta. Si tiene que enviar mensajes de texto a esta persona especial todo el día y si está en alerta instantánea en el momento en que escucha el ping, entonces este es un signo seguro de un asunto emocional.

Si tiene que eliminar todas las conversaciones para que su cónyuge no las vea, entonces hay algo que necesita ocultar. Las conversaciones que estás teniendo con esta persona a la que considera un gran "amigo" no son muy normales.

Ray sospechaba que algo estaba mal en su matrimonio. Su esposa parecía pasar mucho tiempo en su teléfono y siempre dudaba en separarse de él. No sabía cómo leer los signos de una esposa emocionalmente engañadora, pero sabía que algo sobre ella había cambiado.

Un domingo por la tarde, le pidió el teléfono de su esposa fingiendo cierta urgencia mientras ella estaba en el medio de enviar mensajes de texto, y vio que estaba charlando con una amiga. Aunque el contexto de la conversación parecía inofensivo, Ray sintió que algo no se suman del todo.

Más tarde esa noche, volvió a navegar por su teléfono después de que ella se había dormido y vio que el chat, así como el contacto, había sido eliminado. Fue entonces cuando sabía con certeza que su compañero de vida se había invertido emocionalmente en otro hombre.

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7. Quieres estar con ellos más que tu cónyuge

Cuando está planeando unas vacaciones o un día en el cine, sigue deseando en su corazón que podría estar con esa persona en lugar de tener que etiquetar junto con el cónyuge.

Piensas en largas conversaciones sentadas en una cabaña de troncos con vistas a las colinas mientras sigues tomando una taza caliente en el balcón. Si la idea de un fin de semana largo con la familia amortigua su espíritu porque no podría ver a ese compañero de trabajo al que ha crecido increíblemente cerca, está entre los signos clásicos de un asunto emocional en el trabajo.

Del mismo modo, si prefiere quedarse en casa en lugar de acompañar a su pareja en una excursión de compras o en el cine para poder chatear con ese amigo especial en paz, cuenta como uno de los signos de un asunto emocional en línea.

8. Comparas tu pareja con ellos

Otro de los signos inconfundibles de un asunto emocional es una tendencia a comparar a su pareja con la persona a la que ha crecido cerca. Cualquiera que sea la situación, inevitablemente se pregunta qué harían o cómo reaccionarían. En estas comparaciones, la otra persona siempre tiene una ventaja sobre su pareja.

Desde su gusto en la música hasta la forma en que se visten, sus logros profesionales hasta su sentido del humor, los encuentras un poco mejores que tu pareja actual en todos los aspectos. Puede o no expresar estas comparaciones, pero hay una pequeña voz en su cabeza siempre manteniendo el puntaje. Y tu amigo especial inevitablemente emerge como el ganador.

9. Te vistes para ellos

Tad tenía unos 30 años y había estado casado durante media década. Su vida se había vuelto tan predecible y establecida como. Estaba perfectamente contento con la vida que había construido para sí mismo con su esposo hasta que un joven en la oficina se quitó los calcetines.

Se sintió atraído por este hombre más joven que era lo contrario de su esposo a pesar de que no quería admitirlo. Hasta que un día, Tad se atrapó cuidadosamente eligiendo un atuendo y zapatos y poniendo un esfuerzo adicional para peinar su cabello porque lo estaba acompañando para una conferencia de negocios. Los dos se habían vuelto inmensamente cerca en muy poco tiempo, y ya no podía negar el hecho de que esperaba con ansias su compañía mucho más que la de su esposo.

10. Discutes los problemas de tu relación con ellos

'No transmitir su lavandería sucia en público', esa es una de las reglas del pulgar de una relación saludable. No importa cuán difíciles puedan ser las cosas en su relación, simplemente no vaya a tomar malas a su pareja o discutir los problemas en el paraíso con alguien que es un extraño absoluto. Sin embargo, cuando te atrapan en un asunto emocional, la ventilación sobre tu relación es algo natural para ti.

No piensas en compartir tus pensamientos más internos, reservas, decepciones con la persona a la que te has apegado. Incluso puede haber momentos en los que comparta con ellas cosas que quizás ni siquiera haya compartido con su pareja. Esto no es solo entre las señales de advertencia de un asunto emocional, sino también uno de los más preocupantes de todos. Si no se controla, sus sentimientos pueden salir de control rápidamente, destruyendo su relación en su spate.

11. Empiezas a mantener secretos de tu pareja

Puede decirte a ti mismo que esta nueva persona especial en tu vida es solo un amigo. En el fondo, sabes cómo te sientes por ellos. Te atrae, enamoran, se enamoran. Por eso haces todo lo que está en tu poder para ocultar tu creciente cercanía con ellos de tu pareja.

Puede que ni siquiera sean conscientes de la existencia de este amigo. Incluso si lo hacen, definitivamente no saben qué tan cerca se han vuelto ustedes dos. Es la culpa de sobrepasar los límites de la amistad lo que te hace mantener secretos y mentirle a tu pareja. Cuanto más profundo baje por esta madriguera del conejo, más difícil será recuperarse. En algún momento, su pareja se enterará de esta otra persona, y las mentiras y el engaño los dejarán aplastados.

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Manjari dice: “Incluso después de haber sido testigo de las señales iniciales de advertencia del asunto emocional, siempre existe una posibilidad de enmienda en cualquier relación, depende de nosotros decidir qué es lo que viene primero para nosotros."Ella dice que esto es lo que puedes hacer para evitar un caso de infidelidad emocional:

• Discuta su tentación actual y sus pensamientos débiles con su pareja
• Cuando vea algunos signos de una aventura emocional en usted o en su pareja, pase más tiempo el uno con el otro a pesar de que se siente duro al principio
• Si se está apegando demasiado a alguien, ponga cierta distancia entre usted y ellos. La estrategia de "fuera de la vista, fuera de la mente" funciona a largo plazo

Punteros clave

• Los asuntos emocionales son difíciles de definir, por lo que son más difíciles de atrapar y más fáciles de entrar
• Este tipo de infidelidad juega tanto estragos en una relación como la infidelidad física
• Es importante establecer las reglas, los límites y las normas entre usted y su pareja para que sepa exactamente lo que constituye la infidelidad emocional para los dos
• Algunos de los signos de un asunto emocional están charlando con alguien todo el día, pasando más tiempo con ellos, tomando sus consejos sobre los de su pareja cada vez, reuniéndose en secreto, coqueteando con ellos, toques físicos no sexuales, etc.

El hecho de que las relaciones románticas son un trabajo de amor. Mantener uno activo requiere mucho amor y cuidado. Pequeñas acciones y reacciones son importantes en estos enlaces. A menos que se preste atención a los roles que desempeñamos en una relación y el amor que se intercambia, corremos el riesgo de un asunto emocional.

Y una vez que estamos arraigados en uno, se hace muy difícil empujarlo. Porque siempre te dices a ti mismo que no estás durmiendo con la persona para que no estés haciendo trampa. Pero el hecho es que hay más de un tipo de infidelidad.

Preguntas frecuentes

Un asunto emocional es una conexión fuera de su relación o matrimonio donde no solo invierte energía emocional en una tercera persona, sino que también recibe consuelo y afecto de ellos.

Los asuntos emocionales generalmente comienzan como una amistad o vinculación inofensiva entre dos personas que sienten que se consiguen el uno al otro. Sin embargo, con el tiempo, las líneas de amistad y fidelidad están borrosas, y comienzan a confiar el uno en el otro para que se satisfagan sus necesidades emocionales.

Sí, los asuntos emocionales pueden convertirse en amor porque su premisa básica es la atracción y el afecto. Las dos personas en tal relación ya confían entre sí emocionalmente y se sienten atraídas entre sí. Si estos sentimientos se dejan sin control, el amor ciertamente puede afianzarse.

Simplemente no hay una línea de tiempo de concreto durante la duración de los asuntos emocionales. Es posible que una de las partes en el asunto pueda decidir tirar de la enchufe o la infidelidad emocional puede convertirse en un asunto completo.

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