11 formas simples de hacer que cada día sea más significativo

La vida se trata de altibajos, pero a veces, parece una pista monótona. Descubra cómo puede hacer que la rutina diaria sea más significativa.

¿Alguna vez has sentido que tu vida es solo un ciclo largo, no inspirador y repetitivo?? ¿Se aplica la frase "misma mierda, día diferente"?? Bueno, tienes que salir de esa mentalidad deprimente antes de que se haga cargo de todos los aspectos de tu vida.

Es bastante malo que tengas que vivir todos los días una y otra vez, así que en lugar de revolcarse en la sombría monotonía, ¿por qué no cambiar tu mentalidad?? Deja de poner excusas cuando te pidan que cada día sea más significativo porque realmente no es tan difícil de hacer.

Es cierto que la mayoría de nosotros hemos caído en la trampa de la conformidad. Nos quejamos de odiar nuestros trabajos, odiar a nuestros compañeros de trabajo, odiar el clima, odiar la rutina, pero ¿qué estamos haciendo al respecto?? Es comprensible que no todos tengamos una opción en ese asunto. Es difícil ser independiente o de hambre.

Tenemos familias que confían en nosotros. Somos parte de los hogares que necesitan doble ingresos. Tenemos que pagar las facturas. Tenemos que poner comida en la mesa. No hay nada de malo en la rutina y hacer que su mejor nivel para llegar a fin de mes, pero definitivamente hay algo malo en no hacer que cada día cuente.

Aunque la vida está llena de elecciones hechas para la sociedad, no hay razón por la que no podemos, al menos, ver el lado de plata en el día a día. Realmente es un mundo hermoso por ahí, y aunque estamos algo atrapados en la rueda de la vida de hámster en blanco y negro de la que es tan difícil de saltar, ciertamente podemos tratar de gastar algo de color en él.

Cómo saborear la importancia de cada día de vigilia

Puede o no ser uno de esos drones completamente deprimidos por ahí, pero de cualquier manera, aquí hay 11 formas simples de hacer que cada día sea más significativo.

#1 Planifique el día. Aunque es maravilloso ser espontáneo, no se puede negar que planificar y organizar tu día te hará un mundo de bien. Al introducir alguna estructura en su rutina, se tiene un propósito significativo durante todo el día.

Incluso si es algo tan aburrido como recoger la limpieza en seco y recordar recargar la basura del gato, es genial pensar en el futuro, ya que le da un tiempo suficiente para resolver su horario. No solo eso, te das una mejor oportunidad de dejar de lado el tiempo libre para ti.

#2 dejar a un lado algo de dinero. Te sorprenderá cuánto un dólar aquí y un quince pueden significar para ti a largo plazo. Todos los días, ponga algo de dinero en un piggy banco. Asegúrese de obtener el tipo que no le permita acceder a su efectivo, a menos que lo rompa. Eso le impedirá cavar en su fondo.

Abrirlo en un año, y te sorprenderá lo rico en efectivo que eres. Te hará un mundo de bien, sabiendo que de manera significativa dejas de lado algo de dinero para el futuro no muy lejano.

#3 Haz una buena acción. Pagarlo hacia adelante es una de las mejores formas de inyectar algún significado en su día. No termines tu día hasta que hagas algo bueno por otra persona. Podría estar pagando el café por el tipo que se encuentra detrás de usted en la fila o dándole a su secretaria el día libre, o podría ser algo simple, como dejar su asiento en el metro.

No importa lo que haga, asegúrese de hacerlo por otra persona, y se le devolverá diez veces de una manera que nunca imaginó posible.

#4 Diga: "Te amo." Enviar amor y buenas vibraciones a aquellos que les importa significará mucho, no solo para usted, sino también para la persona a la que está dirigiendo su afecto. Asegúrese de decir, "Te amo" a tu pareja, hijos, padres o al mejor amigo al menos una vez al día. Esto le recordará que hay personas en su vida que se preocupan por usted y, lo que es más importante, sabrán que también se preocupan por ellos.

#5 Haz algo que te asuste. Hace un tiempo, había una tendencia en las redes sociales, alentando a las personas a hacer algo que los asuste todos los días durante un año seguido. Esto puede parecer una hazaña difícil, pero realmente no es.

No significa que deba participar en actividades extremas como parapente en un edificio o un bungee saltando de un puente. Incluso las pequeñas cosas cuentan, como pedir una nueva bebida en lugar de su café con leche habitual. Ya sea que renuncie a su trabajo o solicite al diseñador gráfico caliente en el trabajo, déle a su vida algunas emociones significativas haciendo algo diferente todos los días.

#6 Haz que sea un punto para ser feliz. Otra forma de hacer que tu día sea más significativo es hacer que sea un punto para ser feliz. Cada vez que sientas la agonía de la negatividad, anular esos sentimientos y reemplácelos con pensamientos felices en su lugar.

Algo simple como leer una broma o navegar a través de fotos de vacaciones debería hacer el truco. Cuanto más y más a menudo te aferras a las vibraciones felices, más significativo se sentirá tu día.

#7 Haz sonreír a alguien. Similar a pagarlo, puede hacer que su día sea más significativo haciendo un esfuerzo para hacer sonreír a alguien. Ya sea que comparta una mala broma con su compañero de trabajo en el enfriador de agua o ayude a su vecino con sus comestibles, asegúrese de alegrar el día de otra persona porque nunca sabe cuánto puede significar ese gesto para ellos.

#8 Practicar yoga. Por cliché que parezca, debe practicar el yoga a diario. No estoy hablando de una sesión completa de yoga de Bikram que va a comer 90 minutos de tu tiempo. Estoy hablando de poner algunos ritmos relajantes por la mañana y hacer tres saludos al sol antes de comenzar tu día.

No es tanto el acto de estiramiento lo que le dará a su día algún significado, sino más bien el acto de respirar profundamente y seguir su mente antes de asumir el día.

#9 Escucha una pista increíble. Dicen que la música alimenta al alma, y ​​no podría estar más de acuerdo. Asegúrese de escuchar al menos una pista increíble al día. Podría ser tu mermelada favorita o incluso algo nuevo que te encuentras en Spotify o 8Tracks, pero de cualquier manera, hazlo.

Si puedes, también baile! La melodía no solo inyectará algo de felicidad en tu día, sino que también te pondrá de buen humor que seguramente le dará una mano que te das cuenta de que cada día es hermoso y vale la pena apreciar.

#10 Dile a ti mismo que alegría es estar vivo. Es increíble cuántas personas necesitan recordar este simple hecho. Es un milagro que puedas despertar, levantarte de la cama y hacer que el día pase. Hay millones, si no miles de millones, de personas que se están muriendo por estar en tus zapatos.

De aquellos que sufren enfermedades terminales hasta aquellos que viven en partes del mundo sin ninguno de los lujos diarios que das por sentado, solo sigue recordándote que la vida es hermosa y que eres muy difícil para estar vivo. Cuanto más lo digas, más probabilidades tendrás de la asombrosa comprensión de que es, de hecho, la verdad en todas las formas posibles.

#11 Pregúntese por qué. Una de las cosas más efectivas que puedes hacer para que tu día sea más significativo es recordarte por qué estás haciendo lo que estás haciendo. Ya sea que esté ahorrando para ese viaje de mochilero por América del Sur o trabajando duro para financiar la educación universitaria de sus hijos, todos tenemos razones para hacer lo que hacemos, sin importar cuánto lo despreciemos.

Piénselo: ¿Por qué estás haciendo esto?? Una vez que descubres por qué, puedes tolerar cualquier cosa que se te presente. Si no tienes una buena razón, entonces no hay ninguna razón por la que no puedas saltar del carro de la sociedad, empacar tus maletas, ir a una aventura y comenzar a hacer algo que te haga feliz.

Al hacer que tu día sea un poco más significativo, te das la oportunidad de darte cuenta y entender cuán maravillosa es realmente la vida. Al final del día, depende de usted hacer que cada día cuente. Puedes rodearte de todas las personas felices del mundo, pero si te niegas a cambiar tu mentalidad de negatividad, la vida ciertamente no seguirá su ejemplo. Comience por inyectar algún significado en su rutina diaria y pronto comenzará a sentirse mucho mejor.

Cuando la rutina diaria te da un paso factor y comienzas a sentir que eres solo otro de los drones de la sociedad, estos 11 métodos pueden recordarte que hay más sentido para la vida que solo pasar!