11 peor hay en una relación y lo que significan para su relación, revelado

¿Cuáles son las peores mentiras en una relación?? Las mentiras blancas duelen más que los mechones de cabello blanco, después de todo. La gente se engaña 'en nombre del amor'. Pero es todo justo en el amor y la guerra? Y cuánta mentira es aceptable en una relación? ¿Cuáles podrían ser los posibles efectos de la deshonestidad en una relación?? Estamos aquí para responder tus preguntas.

Era algo diferente cuando solías mentirle a tu madre sobre ir a una noche de estadía. Y ese amigo resultó ser tu 'novio'. Al igual que el diálogo Fault in Our Stars dice: "Algunos infinitos son más grandes que otros Infinities". Del mismo modo, son algunas mentiras más grandes que otras mentiras? O está mentiriamente mal, independientemente de cuán grande o pequeña sea la mentira? Vamos a averiguar.

11 peor hay en una relación y lo que significan para su relación, revelado

Tabla de contenido

• 11 peor hay en una relación y lo que significan para su relación, revelado
  • 1. "Te amo"
  • 2. "Dejaré de fumar"
  • 3. "Eres tan bueno en la cama"
  • 4. "Mereces mas"
  • 5. "Estoy quebrado"
  • 6. "Estoy sobre mi ex"
  • 7. "No me refería así"
  • 8. "Dios, desearía que el tiempo fuera correcto"
  • 9. "No sé cómo olvidé eliminar mis aplicaciones de citas"
  • 10. "Soy soltero"
  • 11. "Esto no es un hickey, es una picadura de mosquito"
• Lo que mentira hace a una relación
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

¿Con qué frecuencia la gente se encuentra en un matrimonio?? Una investigación impactante señala que las parejas se mienten tres veces por semana. Por supuesto, esto incluye mentiras como hacer trampa, pero dado que está sucediendo semanalmente, podría ser algo tan pequeño como "Seguramente volveré a casa hoy hoy". Y esto nos lleva a la lista de las peores mentiras en una relación:

1. "Te amo"

Este es uno clásico. Decirle a alguien que los amas, solo para sacar algo de ellos es una forma de manipulación. En el fondo, sabes que no los amas, pero lo dices porque no quieres perderlos. Cuando Zendaya le dice a Rue: "No, no me amas. Simplemente te encanta ser amado ”, se convierte en la escena más contundente de la euforia.

Al igual que en el programa, una relación basada en mentiras no va a ninguna parte. Tarde o temprano, tu pareja se dará cuenta de que no lo dices en serio cuando dices que los amas. En cambio, puedes decir: "Oye, me gustas. Nos veo yendo a algún lado. Salgáramos unos a otros y veamos a dónde va. Quiero conocerte más."Guardar el" Te amo "para más tarde (cuando estás seguro de ello).

2. "Dejaré de fumar"

Pequeñas mentiras en una relación no son tan pequeñas después de todo. Cuando mi amigo Paul le dice a su novia Sarah, "dejaré de fumar", él sabe profundamente que no. Pero Sarah lo cree cada vez. Y luego llega un día cuando ella lo huele a sus mangas y terminan peleando por eso. Sarah no puede confiar en Paul ahora, no solo sobre fumar sino de que mantenga su palabra. Así es como los secretos y las mentiras destruyen las relaciones.

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Entonces, si has sido como Paul, es mejor aclarar o hacer promesas cuando realmente las quieres decir con ellas. Puedes decir algo como "He estado tratando de reducir mis cigarrillos. He bajado a un cigarrillo por día. Incluso estoy meditando para calmar mis retiros. Pero tendrás que ser paciente conmigo ”en lugar de engañar directamente a tu pareja.

3. "Eres tan bueno en la cama"

Los estudios indican que el 80% de las mujeres fingen sus orgasmos durante el sexo. Mentí y arruiné mi relación haciendo lo mismo. Mi compañero se sintió muy ofendido cuando descubrió más tarde que estaba fingiendo mi placer todo esto mientras. Me dijo: "No es una pequeña mentira en nuestra relación. Es un indicador de que no confías en mí y solo quieres hacerme feliz, a costa de tu felicidad."

Ahora, cuando miro hacia atrás, podría haber hecho las cosas de manera diferente. Debería haberle dicho lo que me hace feliz en la cama y lo que me excita. Nunca estaría raro al compartir sus fetiches. Entonces, no había razón para que me sintiera. Entonces, en lugar de mentir en una relación, tener esa conversación incómoda. Todo lo que requiere son unos momentos de coraje. Al principio será incómodo, pero una vez que la honestidad se convierta en un hábito, será un paseo.

4. "Mereces mas"

Es una de las peores mentiras que uno puede decir en una relación, al igual que "no eres tú, soy yo". "You DeRere Better" es una forma de pseudo-compasión que a menudo se traduce como: "Me he enamorado de ti. No creo que seas lo suficientemente bueno para mi. No sé sobre ti, pero definitivamente merezco mejor."

¿Qué significa esto para tu relación?? Carece del pilar básico de la confianza. No eres lo suficientemente valiente como para ser honesto sobre tus sentimientos y que engañas a tu pareja. Su relación carece de la comodidad requerida. Es un espacio en el que ambos tienen que caminar sobre cáscaras de huevo y girar palabras para engañar, en lugar de ser honestos.

5. "Estoy quebrado"

¿Alguna vez le has mentido a tu pareja sobre 'estar en quiebra'?? Mentir en una relación sobre el dinero es un hecho común. Un pariente me dijo una vez: “Mentí y arruiné mi relación con mi cónyuge. Habíamos decidido agrupar nuestras finanzas, pero mantuve una tarjeta de crédito a un lado para mi seguridad. Incluso tenía otra cuenta bancaria, sobre la cual no sabía."

Entonces, en lugar de hacer que su pareja se sienta mal por estar en una relación con un mentiroso, simplemente aclare sus finanzas. Tener una discusión honesta sobre las deudas y las ganancias. Pregúntele a su pareja: “¿Cuánto dinero deberíamos agrupar? ¿Cuánto debemos guardar para nosotros mismos??"Tome el asesoramiento financiero, si es necesario. El triste efecto de la deshonestidad en una relación es que el engaño financiero puede incluso ser la razón del divorcio.

6. "Estoy sobre mi ex"

Synthia sigue diciéndole a su novia: “Estoy tan sobre mi ex. Esa relación es tan la temporada pasada. No pienso en ella. Ella era tan tóxica y poco saludable para mí. No tienes nada de qué preocuparte."Mientras tanto, Synthia no puede dejar de acechar a su ex en Instagram. Ella sigue bloqueando y desbloqueando a su ex. Ella incluso videocena con su ex al final de las horas de la noche.

Estar en una relación con un mentiroso como Synthia puede ser hiriente. Lo que Synthia está haciendo es, de hecho, una forma de microhateo. Pero, ¿por qué la gente mienta en las relaciones?? Un estudio sobre las mentiras en las relaciones señala que salir con la tuya hace que las personas se sientan bien. Se llama 'Cheater's High'.

Hacer algo que no sea ético y prohibido hace que las personas se pongan su "querer" yo sobre su "debería" yo ". Por lo tanto, todo su enfoque se destina a los deseos de recompensa inmediata/ a corto plazo, en lugar de pensar en consecuencias a largo plazo, como la disminución de la autoimagen o el riesgo para la reputación.

7. "No me refería así"

A veces la gente dice cosas malas en nombre de ser "divertido" y luego decir "no me refería así" en caso de que te activen. Esta es una de las peores mentiras en una relación. Por supuesto que lo decían decir así. Simplemente lo cubrieron como una broma. Si tu pareja te baja y te hace sentir mal contigo mismo, definitivamente es un factor decisivo. No debería tener que ser alguien que no sea compatible con sus valores centrales.

Por ejemplo, la vergüenza corporal o burlarse de la tez de alguien no es divertido. Si te ha sucedido algo traumático y tu pareja se burla de eso, no es gracioso. Instancias como esta pueden ser dañinas para su salud mental. Si notas esto como un patrón consistente, solo sé asertivo y dibuja un límite claro diciendo "Escucha, no creo que esto sea humor. Tal vez pruebe con los nuevos chistes (los que implican no ser malos?) "

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8. "Dios, desearía que el tiempo fuera correcto"

Esta es una de las peores mentiras en una relación. No te caigas por eso. Lo que realmente significan es "Estoy tan cansado de estar en una relación a larga distancia. Déjame explorar drogas y sexo casual en paz."No existe el tiempo. Cuando amas a alguien, intentas que funcione, no importa qué. Haces el tiempo correcto.

9. "No sé cómo olvidé eliminar mis aplicaciones de citas"

Si ha visto Tinder o Bumble en el teléfono de su pareja, ha atrapado una mentira blanca en una relación. Cuando estabas ocupado horneando su tarta de queso favorita, probablemente estaban ocupados pidiendo los desnudos de alguien en línea. No tome trampa en línea a la ligera. Los que participan en asuntos en línea definitivamente llegan a la lista de los tipos de tramposos.

De hecho, un estudio encontró que de 183 adultos que estaban en una relación, más del 10% había formado relaciones íntimas en línea, el 8% había experimentado el cibersexo y el 6% había conocido a sus socios de Internet en persona. Más de la mitad de la muestra creía que una relación en línea constituía infidelidad, con los números que subían al 71% para el cibersexo y el 82% para las reuniones en persona.

10. "Soy soltero"

Mi amiga Pam estaba viendo a este tipo durante un par de meses. Eran bastante serios y ella se estaba enamorando de él. Pero entonces, un día, todo cambió. Cuando él estaba en el baño, ella encontró una foto de su esposa e hijos en su teléfono.

Ella me llamó llorando y dijo: “Él me ha estado mintiendo todo esto mientras! No puedo creer que haya estado saliendo con un hombre casado."Ese incidente tuvo lugar hace meses, pero ella todavía está luchando con problemas de confianza cuando se trata de hombres. Esta es la consecuencia de mentir en una relación.

Uno de los rasgos clásicos de los mentirosos es convencer a sus propias mentes de que están haciendo lo correcto. Por ejemplo, "lo hice solo una vez" o "decirle a mi pareja los lastimaría más y, por lo tanto, los estoy protegiendo mintiéndoles" son ejemplos de defensas psicológicas para encubrir mentiras.

11. "Esto no es un hickey, es una picadura de mosquito"

Por extraño que parezca, algunos mentirosos no se limpian, incluso cuando son atrapados. Entonces, si tu instinto te dice que hay algo sospechoso cuando dicen "Estoy trabajando hasta tarde esta noche" o "No te preocupes, somos buenos amigos", escúchalo.

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Además, si estás en el otro extremo y en realidad eres el que engaña a tu pareja, es mejor poseerlo en lugar de ser atrapado con las manos en la masa. Después de todo, "mentí pero pacientemente arreglamos nuestras relaciones" suena mucho mejor que "mentí y arruiné mi relación". Según la investigación, su relación tiene una mayor probabilidad de sobrevivir si simplemente se limpia al respecto.

Lo que mentira hace a una relación

Qué hacer cuando alguien te miente en una relación? Para empezar, necesitas consejos sobre cómo detectar a un mentiroso. Aquí hay algunos indicadores de estar en una relación con un mentiroso:

• Inconsistencia en comportamientos y variaciones en su historia
• No toma responsabilidad personal
• Rápido para cambiar las mesas/ quitarles el foco de atención
• Extremadamente defensivo/ lucha/ retrocede todo
• No dispuesto a tomar incluso la más mínima crítica

¿Y cómo estos secretos y mentiras destruyen las relaciones?? Estas son algunas de las consecuencias de mentir en una relación:

• Destruye el nivel de confianza y respeto mutuo
• Culpa y vergüenza por el que está mintiendo
• Reducción de la intimidad física y emocional
• El que se encuentra con la culpa como el "egoísta"
• El que se le mienta a que se siente como un "tonto" por creer esas mentiras
• Una mentira conduce a otra y se convierte en un bucle interminable
• El mentiroso nunca volverá a confiar en el mentiroso, incluso si se reforman
• Los socios intentan ponerse el uno al otro a través de la venganza
• Daño a la salud mental/ física para ambos

¿Cuáles son los efectos de la deshonestidad en una relación?? Según la investigación, el engaño en una relación conduce a la conmoción, la ira, el arrepentimiento y la decepción. La peor hay en una relación también terminan aumentando la sospecha y la sed de venganza. Finalmente, el estudio señala que esta "crisis" puede funcionar como un punto de inflexión para la relación, lo que lleva a la 'destrucción de la relación' o 'trabajando en la relación'.

Una relación basada en mentiras conduce no solo a la angustia mental sino también a la angustia física. De hecho, la investigación señala que decir menos mentiras conduce a una mejor salud. Por ejemplo, cuando los participantes en el grupo no-lie dijeron tres mentiras blancas menos que en otras semanas, experimentaron menos quejas de salud mental (sentirse tenso/melancolía) y menos quejas físicas (dolor de garganta/dolores de cabeza), encontraron los investigadores, los investigadores encontraron.

Pero, esto no significa que le digas a tu pareja cada pequeño detalle de tu vida. Cuánto mentir es aceptable en una relación? Está totalmente bien mantener algunas cosas para ti. Esto es totalmente diferente de 'Mentiras de omisión'. Por ejemplo, conscientemente sin mencionar que tu ex enviado te envía un mensaje de texto, sería una mentira de omisión. Pero mantener la conversación que tuviste con tu amigo para ti mismo no cuenta como mentira.

Además, si ha estado manteniendo secretos con su pareja, es más maduro acelerarse sobre ellos. Después de todo, las mentiras no permanecen ocultas durante demasiado tiempo. Por ejemplo, diga algo en las líneas de "Hola, me topé con mi ex el otro día y tomamos una copa juntos. No pasó nada entre nosotros, pero realmente quería ser sincero al respecto."No digas algo como" Siempre reacciona exageradamente y es por eso que tengo que ocultarte las cosas ". Esto contaría como una frase de iluminación de gas.

Si eres un mentiroso compulsivo, siempre puedes buscar ayuda profesional. Del mismo modo, qué hacer cuando alguien te miente en una relación? Beneficiarse de la terapia para reconstruir la confianza podría ser el camino correcto a seguir. Darse cuenta de que tu relación fue una mentira puede ser realmente abrumador. Nuestros consejeros del panel de bonobología están aquí para usted. 

Punteros clave

• Lo peor yace en una relación puede variar desde expresar amor solo para obtener algo a cambio de mentir sobre superar su pasado
• La infidelidad y el engaño no son solo en forma de trampa, sino que también incluyen traicionar a su pareja financieramente
• Decir cosas malas en nombre de 'chistes' o mostrar pseudo-compasión también constituyen las peores mentiras en una relación
• Mentir conduce a angustia mental y física para ambos parejas
• Se deben evitar mentiras de omisión (pero esto no significa que le deba a su pareja contar cada pequeño detalle sobre su vida)

Finalmente, lo peor radica en una relación dañan a las personas involucradas. La autoestima del mentiroso se ve afectado por la culpa y la vergüenza que acompaña a la mentira. Y el que se le mienta a se siente humillado y traicionado. Entonces, cuando alguien gritó "mentiroso mentiroso, pantalones en llamas", creo que significaban "mentiroso mentiroso, corazones en llamas".

Preguntas frecuentes

Todo depende del contexto y del tipo de mentira. Según la investigación, los hombres recurren a mentiras egoístas, más a menudo que las mujeres. Otros estudios también señalan que los hombres tienen más probabilidades que las mujeres a decir mentiras negras y mentiras blancas altruistas.

Sí, las mentiras pueden arruinar una relación al causar desconfianza, sospecha y sed de venganza. También conducen a daños graves a la salud mental y física de los socios involucrados.

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