12 valores centrales en una relación para un vínculo feliz y duradero

Todos apreciamos relaciones saludables, pero a menudo descuidamos los valores centrales en las relaciones que aumentan su inmunidad y longevidad. Todos estaríamos de acuerdo en que las relaciones saludables son un aspecto clave de una existencia feliz, correcto? Sin embargo, este sujeto enfrenta más especulaciones que el mercado de valores en sí. Hay un terapeuta de relación que reside en todos los que conocemos, y curiosamente, los mejores a menudo son solteros.

¿Cuáles son los valores centrales en una relación que mantiene a flote el barco del romance?? ¿Hay un marco definitivo que garantice una vela perfecta?? ¿Por qué no hay un plan de estudios que pueda equiparnos para encontrar las respuestas correctas a una búsqueda tan integral de nuestras vidas??

Si tú también estás enredado con tales preguntas, no estás solo. Deslacemos este enredo y lo llevamos a través de 12 valores centrales en relaciones que pueden actuar como una brújula y navegar por las aguas más difíciles.

Importancia de los valores de relación

Tabla de contenido

• Importancia de los valores de relación
• 12 Valores de relación importantes Cada pareja debe tener
  • 1. Manteniendo vivo el fuego de la atracción
  • 2. Énfasis en una conexión emocional e intelectual
  • 3. Building Trust es uno de los valores de relación más subestimados
  • 4. La intimidad no es solo física
  • 5. La honestidad es uno de los principales valores a buscar en una relación
  • 6. La inteligencia emocional es el rey de los valores en las relaciones
  • 7. La aceptación sería la reina de los valores de la relación
  • 8. Perdón
  • 9. Respetando la individualidad de la pareja
  • 10. Interés mutuo en el crecimiento del otro
  • 11. Responsabilidad, integridad y responsabilidad
  • 12. BE BFFS
• Preguntas frecuentes

Antes de llegar a la navegación real, comprenda holística de por qué los valores de relación son tan imperativos. ¿Alguna vez has estado en una pelea con tu pareja y te has preguntado por qué las peleas se vuelven más importantes que las relaciones?? Por supuesto que tienes! Ahora, si profundizas en retrospectiva, te darás cuenta de que fue un choque en valores. Los síntomas pueden ser variables, pero la dolencia en las causas raíz fue la moral diferente en una relación.

Este es un nudo que reside en el núcleo de toda la confusión y conflictos. Sin embargo, puede desanimarse si nos alejamos y miramos la imagen más grande. El amor es un sentimiento que atrae a todos y, por lo tanto, puede tratarse como un denominador constante. Es como el cemento que une todos los valores centrales en las relaciones.

Podemos encontrar numerosas versiones de valores para buscar en una relación, pero todos se reducen a algunos puntos clave. Los hemos encapsulado en 12 valores fundamentales en relaciones que son primordiales para un vínculo saludable y duradero.

12 Valores de relación importantes Cada pareja debe tener

Todas las relaciones son un producto del amor. Tan poético como suena, el amor no se puede definir, correcto? Cada persona lo ve en una luz diferente. Entonces, todos operamos con diferentes valores en una relación.

Estos valores generalmente se aplican a todo tipo de relaciones, pero su impacto es más pronunciado en nuestras conexiones románticas. Entonces, veremos estos principios a través de una lente romántica. A través de este viaje por el carril de valor, vigile la interdependencia irónica y la evidencia de esta ética central.

Ahora, si estás a bordo, explotemos la bocina y navegemos ..

1. Manteniendo vivo el fuego de la atracción

La chispa de un contacto visual persistente, los nervios de la primera cita, los escalofríos del tacto, el sabor de ese primer beso. El tirón que sientes hacia esa persona, y ellos también lo sienten. ¿No es este uno de los sentimientos más maravillosos?? Todo es todo donde comienza.

¿Qué les pasa a estos sentimientos con el tiempo?? Ellos se esfuerzan. Estamos atrapados en la monotonía. La emoción y la pasión son las fuerzas impulsoras detrás de cada relación. Necesitan ser saboreados, conservados y reinventados para mantener ardientes los aceites románticos. La atracción sostenida es la más fuerte entre todos los valores en las relaciones.

Jack Canfield, autor de la serie Chicken Soup for the Soul, menciona un ritual anual que tiene con su esposa. Cada año, en el Día de Acción de Gracias, ambos enumeran 10 cosas que aman el uno del otro. Lo suficientemente romántico para un 'aww', pero lo suficientemente efectivo como para llenarnos de asombro.

2. Énfasis en una conexión emocional e intelectual

La atracción a menudo se interpreta a un nivel meramente físico. Aunque muchas relaciones comienzan allí, la conexión real ocurre en un nivel emocional e intelectual más profundo.

Piensa en todas las relaciones significativas que tienes. En cada uno de ellos, el adhesivo es una emoción o un proceso de pensamiento. Cuando buscamos y apreciamos esta conexión, todo lo demás parece estar sin esfuerzo.

3. Building Trust es uno de los valores de relación más subestimados

Este es uno de los términos más utilizados en el diccionario de amor en estos días. "Confía en mí!"Está justo al lado de" Lo siento!"Cuando se trata de frases que han perdido su lugar debido al uso excesivo. Lo que no vemos es que todos traemos un viejo equipaje molesto de nuestros pasados ​​a nuestras relaciones. Este equipaje define nuestra perspectiva hacia los valores en las relaciones

Mentir, manipular, hacer trampa, etc., son la norma, y ​​la confianza se ha incluido en la especie en peligro de extinción. La capacidad de generar confianza es uno de los valores más importantes en una relación y no se puede fomentar hasta que la lealtad regrese a su antigua gloria.

4. La intimidad no es solo física

Al igual que la atracción, la intimidad también ha sido a menudo. Estar físicamente cerca de alguien es simplemente la punta del iceberg. Podrías estar durmiendo con alguien y, sin embargo, sentirte completamente fuera de contacto con ellos.

Ser íntimo es ser vulnerable y, sin embargo, sentirse seguro. Para poder tranquilizar a tu pareja cuando él/ella se descompone. Es un estado en el que derribas a todos tus guardias y estás completamente desnudo.

Lectura relacionada: Falta de afecto e intimidad en una relación: 9 formas en que te afecta

5. La honestidad es uno de los principales valores a buscar en una relación

A menudo escuchamos que comprender a su pareja es primordial. Este pedazo de sabiduría es suministrado en abundancia por todos los llamados gurús del amor. Cuando se les preguntó cómo dicen comunicarse.

Mike y Rachael a menudo tuvieron peleas después de que Mike volviera a casa del trabajo. El argumento principal de Rachael era que había cambiado y que ya no valoraba su relación. Un buen día, Mike hizo la pregunta correcta: “¿Por qué te sientes tan??"Rachael se desahogó a esto y Mike solo escuchó una vez.

Después de la larga sesión de ventilación, se dieron cuenta de que no había nada en particular de que Mike estaba haciendo mal. Había una simple brecha de comunicación y todo lo que Rachael necesitaba era él para escuchar sus problemas y reconocerlos.

Curiosamente, la mayoría de las relaciones sufren debido a la falta de comunicación. Sin embargo, cuando palete más profundo, encontrarás la brecha en ser honesto sobre los verdaderos sentimientos de uno. Las personas son incapaces de ser honestas consigo mismas, imagine cómo la comunicación complicada con una pareja puede ser.

6. La inteligencia emocional es el rey de los valores en las relaciones

El cociente de inteligencia se considera el punto de referencia de la inteligencia de un individuo. ¿Alguna vez has visto un perdedor con un alto coeficiente intelectual?? ¿Cómo podría ser posible?? Tal vez haya algo más además de IQ en juego entonces. Esa variable es el cociente emocional.

Encontrar formas de ser más empático con su pareja es una de las mayores cualidades que uno puede tener para construir relaciones fuertes y significativas. En su icónico libro, la inteligencia emocional, Daniel Goleman dice que la empatía comienza con la autoconciencia.

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7. La aceptación sería la reina de los valores de la relación

Lo más cerca que he llegado a definir el amor es cuando lo asocié con aceptación. Todos somos creaciones perfectamente incompletas de la naturaleza. Cada uno con nuestros hermosos defectos únicos. Nuestra creencia en la existencia se realiza cuando alguien nos acepta y nos ama con esos defectos.

Todos anhelamos esta sensación de ser aceptados y valorados. Del mismo modo, cuando decimos que amamos a alguien y los condenamos por sus defectos, no los hemos aceptado por completo. Por lo tanto, no puede ser amor.

8. Perdón

Los conflictos son parte del juego. Cuando te inscribes para una asociación amorosa, estos vienen como un paquete de cortesía. La mayoría de las veces, Logic toma un asiento trasero cuando los tercios egos ingresan a los campos.

Si toma la aceptación un paso más allá, se transforma en perdón. Es uno de los elementos clave que contribuyen a la curación de las relaciones y, en última instancia, a las personas.

9. Respetando la individualidad de la pareja

La noción de estar enamorado a menudo se asocia con la pérdida de la relación, para aventurarse tan profunda que te conviertas en uno con tu pareja. Las ideas románticas por poesía y canciones son un caso clásico de codependencia.

Necesitamos darnos cuenta de que hay dos personas distintas involucradas en esta asociación. Ambos tienen sus propias identidades, caminos y valores separados en la vida. El respeto mutuo, la aceptación y la apreciación son ingredientes clave para una comida de relación saludable.

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10. Interés mutuo en el crecimiento del otro

Cuando hablamos de desapego, no nos referimos a la falta de interés. Dos personas que se apoyan en el crecimiento de los demás mientras asumen la responsabilidad total de su crecimiento personal están habitando una de las dinámicas de relación más saludables.

Los valores en las relaciones que rompen los estereotipos son los más importantes. Algunos dicen que no es amor a menos que haya sacrificio. Pero entonces las mismas personas se desesperan de que sus esfuerzos y sacrificios no fueron valorados.

Necesitamos interrumpir esta codependencia. Debe haber apoyo, motivación, controles de realidad, pero no debe haber espacio para juegos de culpa grosero y victimización.

11. Responsabilidad, integridad y responsabilidad

Esto puede sonar como un lema corporativo, pero estos son principales contribuyentes al bienestar de una relación. Estos son como la rutina de entrenamiento. Para desarrollar los hábitos de las parejas en relaciones fuertes y saludables, debe practicar estos ejercicios de manera consistente.

Significa lo que dices, hacer lo que dices y asumir la responsabilidad de tus acciones es la receta de una relación muy exitosa.

Lew creía firmemente que era responsabilidad de Hinata interpretar su comportamiento y actuar en consecuencia para consolarlo. Hinata se esforzó pero en el proceso se perdió poco a poco. Ella no pudo explicarle su asfixia. Él era demasiado terco para ver su lado de la historia.

Finalmente, pensó que ambos operaban con diferentes valores centrales en una relación y la rompieron. Ambos socios deben hacer un esfuerzo consciente para decir lo que sienten, hacer lo que dicen y ser dueños de lo que hacen.

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12. BE BFFS

Sé que suena infantil pero ese es el punto. Como niños, nuestras vidas son bastante simples, pero a medida que crecemos, seguimos complicándolo. Los mejores amigos son aquellas personas con las que tenemos los mejores momentos de nuestras vidas.

Imagina la alegría de tener una pareja con la que puedas volverte completamente loco, hablar de cualquier cosa durante horas, hacer locuras y ser íntimas. ¿No es este el paquete de felicidad más emocionante?? Las relaciones saludables deberían ser exactamente eso.

Ahora, algunos de ustedes podrían protestar por haber dejado de lado convenientemente la ética más controvertida: amor y compromiso. Aplaudo los ojos afilados, pero ese no es el caso. Escribí este artículo con la suposición de que un lector que busca respuestas tan profundas ya entiende el valor del amor y el compromiso.

Por último, me gustaría señalar que no hay una hoja de ruta fija para una relación saludable tradicional. Tendremos que tallar nuestras propias formas en su búsqueda. Esa es la belleza de la misma. Estos valores pueden actuar como un conjunto de herramientas efectivas que pueden hacer que este viaje valga la pena. Si valora su relación, tenga en cuenta los valores en las relaciones.

Preguntas frecuentes

A menudo escuchamos que comprender a su pareja es primordial. Este pedazo de sabiduría es suministrado en abundancia por todos los llamados gurús del amor. Cuando se les preguntó cómo dicen, "comunicarse". 
Valorar a su pareja simplemente significa escuchar activamente. La mayoría de las veces, es todo lo que necesitan: sentirse escuchado. Cuando los escuchamos atentamente, validamos su presencia. Esta validación los hace sentir aceptados y verdaderamente valorados.

Todos los valores en la relación deben ser contribuidos y mantenidos por ambos socios. Es una asociación para la cual son propietarios iguales e igualmente responsables.

La forma más sutil de decir "Te amo" es pasar tiempo de calidad con tu pareja. No hay sustituto para crear experiencias y recuerdos juntos. Tranquilidad física y decir explícitamente las palabras mágicas y el significado de ellas es el camino de hoja perenne hacia las relaciones de valor.

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