12 beneficios para la salud de los besos

"Mamá, ¿por qué se besan tanto??"Dijo mi exasperado hijo de 10 años. Estaba viendo una película de dibujos animados que tenía al menos tres escenas de besos. Su última observación de ver todas estas películas de dibujos animados es "La historia tiene que terminar con un beso, pero ¿por qué?"" Tal vez hay algunos beneficios de besarse ", respondí riendo.

Besar es algo que nos llega naturalmente y es la muestra de afecto más espontánea. Al igual que un niño se siente seguro en el fuerte abrazo de una madre, seguido por un largo beso en la mejilla, en una relación hombre-mujer, un largo beso en los labios es igualmente importante para fomentar la seguridad, la unión y el afecto.

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Besar es un gesto que se usa para expresar pasión y amor. Y los beneficios para la salud de los besos también son increíbles. Los besos se considera un refuerzo de estado de ánimo, liberador de hormonas esenciales y uno de los mejores medios para lograr una vida saludable y feliz. Besar es bueno para tu salud.

¿Es saludable besar??

Tabla de contenido

• ¿Es saludable besar??
• 12 Increíble beneficios de besar
  • 1. Besar para deshacerse de esas calorías adicionales
  • 2. Diga adiós a los dolores de cabeza y dolores
  • 3. Besar puede hacerte parecer más joven
  • 4. Besar puede mejorar la salud de sus dientes
  • 5. Un beso para aliviar el estrés y deshacerse de la depresión
  • 6. Besar puede aumentar la salud de su corazón
  • 7. Di 'hola' a los pulmones sanos
  • 8. Aumenta tu inmunidad besando a tu ser querido
  • 9. Besar para estar más alerta y concentrado
  • 10. Besar puede reducir el riesgo de alergias
  • 11. Mejora tu autoestima y confianza besándose
  • 12. Besar para vivir una larga vida
• Preguntas frecuentes

No hay duda de que el beso es quizás el juego previo más emocionante y tiene el potencial de hacer que la intimidad sexual entre las dos personas sea irresistible. Sin embargo, besar es mucho más que una forma de juego previo.

Es un medio para expresar su afecto a su madre, sus hijos, sus amigos, etc. Pero en una relación sexualmente romántica, el beso le permite a uno verificar su compatibilidad con la pareja. Ayuda a construir química entre dos personas.

Según un estudio, inclinar la cabeza a la derecha es el estilo de besos seguido de alrededor de dos tercios de las personas en el mundo. ¹ También es interesante notar que una persona besa solo dos semanas en toda su vida. ². Alrededor del 10% de la población mundial muestra otras formas de afecto, como mordisquear, lamer, etc., en lugar de besar ³.

Besar tiene una gran cantidad de beneficios para la salud que ayudan a aumentar el bienestar físico, mental y emocional de las personas. Al igual que el sexo tiene beneficios para la salud tanto para hombres como para mujeres, besar no está detrás.

La forma más económica y fácil de traer positividad y felicidad en tu vida es besando a tus seres queridos y recordándoles el lugar importante que tienen en tu vida.

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12 Increíble beneficios de besar

Es hora de ir más allá de la idea de que las personas se besan solo por diversión y placer. Los beneficios de besar y abrazar son inmensos y uno no puede ignorar eso. ¿Por qué nos sentimos tan felices después de besarnos??

La biología de los besos dice que cuando liberamos la hormona oxitocina y crea una reacción en el cerebro que levanta nuestro estado de ánimo al instante. Besar también los une a dos personas, a veces más que el sexo y ayuda a mantener una pareja motivada en una relación monógama. Besar también libera serotonina que te ayuda a sentirte relajado y rejuvenecido.

Cuando dos personas están enamoradas y besan que liberan dopamina. Todas estas hormonas se llaman hormonas felices que son excelentes para el estado de ánimo.

La dopamina activa la misma área del cerebro que está dirigida por heroína y cocaína, por lo que los besos también pueden ser realmente adictivos.

Si las personas en una relación a largo plazo mantienen los besos en marcha, entonces cosechan los beneficios para la salud de besarse en mayor medida. La saliva intercambiada durante los besos ayuda mucho en la excitación sexual y, por lo tanto, mantiene a dos personas más sexualmente activas y compatibles.

Aquí hay un vistazo rápido a los 12 beneficios para la salud de besar a sus seres queridos.

1. Besar para deshacerse de esas calorías adicionales

No es necesario ir al gimnasio para reducir el peso y verse en forma. Solo pasa un minuto besando a tu ser querido y seguramente perderás 6 calorías ⁴.

Imagine la cantidad de calorías que una sesión de besos vigorosa con su pareja lo ayudará a reducir. Los besos aumentan el metabolismo de su cuerpo, debido a que la quema de calorías adicionales tiene lugar muy convenientemente con menos esfuerzo. ¿Te imaginas que besar podría tener un beneficio de salud como este??

2. Diga adiós a los dolores de cabeza y dolores

Cuando te besas, la tensión en tus nervios y vasos sanguíneos se alivia, como resultado de la cual la circulación sanguínea en el cuerpo mejora. Una vez que la tensión se alivia y los vasos sanguíneos se dilatan, los dolores, los dolores de cabeza y otras formas de calambres en su cuerpo pueden ser cuidados fácilmente.

Como mencionamos anteriormente, la serotonina te ayuda a sentirte relajado y si te sientes estresado por alguna razón, puede ayudar enormemente. Besar también tiene un impacto positivo en sus cambios de humor. Así que besa a tu ser querido cuando sufra dolor corporal y viceversa.

3. Besar puede hacerte parecer más joven

Se sabe científicamente que un beso implica el uso de alrededor de 112 músculos posturales y 34 músculos faciales.⁵ Mientras se besan, los músculos se entrenan y se tonifican de tal manera que tiendas a verte mucho mejor y más joven que tu yo habitual.

Tu piel facial parece mucho más saludable. Incluso tu línea de la mandíbula y tu cuello se forman para mejor si te disfrutas de besos. Y no tienes que probar el mismo beso cada vez, hay muchos tipos diferentes de besos que puedes disfrutar mientras cosechas los beneficios del Liplock. ¿Te dijimos que besarte el cuello es cariñoso y sexual??

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4. Besar puede mejorar la salud de sus dientes

La acidez asociada con las cavidades dientes se neutraliza con el aumento de la producción de saliva en la boca debido a la sensación de besos.

Además, la placa que se acumula en la boca también se elimina debido al aumento de la saliva. El contenido de la sal mineral en la saliva generalmente ayuda a proteger el esmalte del diente.

Y cuando sabes que tienes a alguien a quien besar, eres más cuidadoso con la higiene oral. Así que eso es genial para ti, ¿no??

5. Un beso para aliviar el estrés y deshacerse de la depresión

Siempre que te sientas empantanado con las responsabilidades y las presiones de la vida, debes estar cerca de tu ser querido e incluso besarlo si es posible si es posible.

Los besos liberarán productos químicos como oxitocina, dopamina y serotonina, etc., que ayudan a aliviar el estrés y deshacerse de la tristeza en su vida. Una vez que esté libre de estrés y depresión, solo usted puede pensar en tener una vida saludable.

6. Besar puede aumentar la salud de su corazón

Dado que los besos ayuda a aliviar el estrés, seguramente puede aumentar la salud de su corazón, porque el estrés a menudo se considera la causa raíz de las enfermedades del corazón.

Junto con eso, los niveles de colesterol también se reducen debido a los besos, y la dilatación de los vasos sanguíneos durante el acto de besos también ayuda a reducir la presión arterial. Entonces, en general, los besos conducen a un corazón sano.

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7. Di 'hola' a los pulmones sanos

Se está besando sano? Sí, lo es. Es obvio que tu respiración se vuelve más rápida cuando besas a otra persona. Esto significa que inhalas y exhala alrededor de 60 veces en un minuto en lugar de las 20 veces normales ⁶.

La conclusión que se puede extraer de este hecho científico es que el ritmo rápido de su respiración evita varios tipos de trastornos pulmonares y mejora la salud de sus pulmones.

8. Aumenta tu inmunidad besando a tu ser querido

En el proceso de besar a su ser querido, tiende a intercambiar alrededor de 10 millones o mil millones de gérmenes y bacterias ⁷ juntos. Entonces, como reacción a los gérmenes y bacterias que son desconocidas para su sistema inmune, los anticuerpos se crean en su cuerpo y, por lo tanto, permanecen protegidos de diferentes tipos de enfermedades.

Su inmunidad está impulsada y tiende a vivir una vida más larga y libre de enfermedades debido a los besos. Así que adelante y besa por buena salud.

9. Besar para estar más alerta y concentrado

Es bien sabido que los besos ayuda en la secreción de diferentes productos químicos y dos de ellos son adrenalina y noradrenalina. Estos dos productos químicos pueden hacer que no solo se emocione, sino que también te ponga más concentrado y alerta para que puedas lidiar con cualquier situación.

Su frecuencia cardíaca tenderá a aumentar y el tiempo de su reacción también aumentará debido a la secreción de adrenalina mientras se besará y todo esto mejorará en última instancia su enfoque.

10. Besar puede reducir el riesgo de alergias

La cantidad de inmunoglobulina producida por su sistema inmune disminuye cuando besas a otra persona como resultado de la cual la histamina tampoco se libera en tu cuerpo.

La histamina es un químico que causa síntomas de estornudos similares a la alergia, ojos llorosos, etc. Por lo tanto, besa a tu ser querido y sufre menos alergias en tu vida. Entonces, cuando los polvos o el polvo crean estragos en su vida, simplemente ve y besa y deshazte de tus alergias.

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11. Mejora tu autoestima y confianza besándose

Su bienestar mental y emocional depende del nivel de autoestima y confianza que puede exhibir en su vida. El beso aumenta la producción de oxitocina, que crea hormonas felices, y esto, a su vez, ayuda a aumentar su autoestima.

Además, la conexión que su pareja y usted sienten el uno por el otro mientras se besan también mejora su confianza.

12. Besar para vivir una larga vida

Si te entras de besar a tu ser querido de forma regular, entonces tal vez te ayudará a ti y a tu pareja a vivir una vida larga, próspera y saludable.

Estudiar ⁸ reveló un hecho muy interesante de que los hombres que besan a sus parejas todas las mañanas tienden a vivir cinco años más que los otros hombres que no. ¿Puede haber mejores beneficios para la salud de los besos??

Ya es hora de que el verdadero poder de un beso se realice y promueva para permitir que las personas expresen amor mutuamente mientras llevan una vida saludable y en forma.

Preguntas frecuentes

Un beso de labios es importante porque no solo ayuda a fomentar el afecto, el vínculo y la intimidad entre dos personas, sino que también ayuda a liberar hormonas que lo hacen feliz y relajado.

Si está vigilando la higiene oral, entonces besar es lo más saludable que debe hacer. Le ayuda no solo a mantener una gran salud mental, sino que lo mantiene alejado de las enfermedades del corazón y los pulmones, las alergias y aumenta su inmunidad.

Los efectos secundarios negativos de los besos son algunos. Es posible que termine de intercambiar bacterias y enfermedades mientras se besa. Puedes tener llagas en frío, cavidades o incluso VIH a través de besos.

La dopamina activa la misma área del cerebro que está dirigida por heroína y cocaína, por lo que los besos también pueden ser realmente adictivos.

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