12 signos de mujeres inseguras y cómo evitarlas

La inseguridad en las relaciones no es necesariamente rara o aterradora, de hecho, aparece con más frecuencia de lo que piensas. Tener algunos episodios de inseguridad aquí y allá es completamente normal. Pero estar crónicamente inseguro en la caída de un sombrero puede ser paralizante para lidiar con. Para las mujeres inseguras, las citas pueden parecer un poco desalentadoras y provocar varias causas de preocupación.

Raymond, quien se divorció de su esposa después de dos años de matrimonio, encontró su constante vigilancia en él claustrofóbico. “Ella lanzaría un ajuste si hablara con una colega o mi vecina femenina, la gerente de la tienda de comestibles o la azafata de la dama. Su inseguridad era desgarrador y estaba conduciendo a la ruptura de nuestro matrimonio."

La inseguridad puede arrastrarse a tu vida de muchas maneras. Puede afectar sus habilidades sociales y su salud física también. Desde migrañas hasta diabetes: estos problemas psicosomáticos que la inseguridad también puede traer puede arrojar su vida fuera de equipo. La inseguridad también puede afectar negativamente sus amistades. "Puede reducir su vida a 1/4 de su capacidad de satisfacción óptima", dice Kavita Panyam (M.Una psicología), un psicólogo de asesoramiento.

Ella también agrega: “No solo puede demasiada inseguridad en una mujer conducir a la desajuste social, sino que también conduce a problemas de confianza. Las mujeres inseguras podrían sentir constantemente que alguien está tratando de explotarlas."Para comprender más a fondo qué son signos de inseguridad en una mujer, lea a continuación.

¿Qué causa la inseguridad en una mujer??

Tabla de contenido

• ¿Qué causa la inseguridad en una mujer??
  • 1. Normas de belleza
  • 2. Desamor de relaciones anteriores
  • 3. Un paso en falso o falla
  • 4. Crianza tóxica
• 12 signos de una mujer insegura
  • 1. Volverse verde con celos es una segunda naturaleza para las mujeres inseguras
  • 2. Ser un fanático del control
  • 3. Una niña insegura se ofenderá fácilmente o se lastimará
  • 4. En constante necesidad de cumplidos
  • 5. Ser crítico con otras mujeres
  • 6. Incapaz de aceptar los éxitos de su pareja
  • 7. Sensibilidad a los desencadenantes de la imagen corporal
  • 8. Las mujeres inseguras intentan complacer a todos los que están a su alrededor
  • 9. Protegiéndose agresivamente
  • 10. Actividades de búsqueda de atención
  • 11. Comparándose con los ex de su pareja
  • 12. Jugando la carta de la víctima siempre
• 5 formas de evitar ser inseguro
  • 1. Estar cerca de las personas que amas
  • 2. Manténgase ocupado
  • 3. Las mujeres inseguras deben tratarse a sí mismas
  • 4. Confrontar sus problemas personales
  • 5. Consigue la ayuda que necesitas

En la sociedad, se espera mucho más de las mujeres que los hombres, por lo que no sorprende que haya más mujeres inseguras que los hombres inseguros por ahí. Las mujeres están bajo presión constante de su familia, amigos, compañeros de trabajo y jefes. Estas presiones pueden contribuir a una autoimagen negativa, dudas y una gran cantidad de ansiedad que puede ser difícil de hacer frente.

Cuando se bombardean constantemente con el "aspecto ideal" que las mujeres deberían tener, tiende a afectar la autoimagen de cualquier persona. Si te preguntas: "¿Por qué está insegura??"Bien puede deberse a factores y presiones externas que se fijan constantemente en ella.

Una mujer insegura en una relación puede tener dificultades para lidiar con cosas como los celos y los problemas de confianza. A veces, si se vuelve exagerado indebidamente, puede conducir a otros problemas psico-sociales como los trastornos alimentarios. Realmente no tiene que haber ningún peligro de salir con una mujer insegura si comprende por qué surgen los problemas en primer lugar y si sabe qué tener en cuenta. Antes de pasar a los signos de una novia insegura, echemos un vistazo a por qué ocurren en primer lugar.

Aquí hay algunas razones subyacentes que pueden desencadenar inseguridades femeninas:

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1. Normas de belleza

Cada sociedad de acuerdo colectivamente de lo que consideran hermosos y lo que no. Estos márgenes rígidos pueden obstaculizar negativamente la autoimagen de muchas mujeres, así que tenga en cuenta si su esposa insegura tal vez esté cargada por estos. Una mujer puede comenzar a sentirse insegura sobre su aspecto si siente que no coincide con estos estándares de belleza.

“Lo más importante que causa inseguridad en una mujer es su aspecto: su físico, tez, voz y la forma en que se lleva y cómo las cosas reciben el mundo externo. Y si su familia los examinan negativamente, seguramente se acumulará mucho equipaje emocional ”según Kavita.

Una mujer insegura en una relación estará extremadamente preocupada por la forma en que se ve y cómo el mundo la percibe que necesita una validación y cumplidos constantes puede ser una necesidad para una esposa insegura.

2. Desamor de relaciones anteriores

Puede notar signos de inseguridad en una mujer en relaciones si ha sido lastimada enormemente en el pasado. Cuando una mujer se ha sometido a una angustia o ha sido engañada, puede hacerle cuestionar su propia participación en esa relación. Ella podría culparse a sí misma y eso también podría afectar su autoestima y sus relaciones futuras.

Una mujer se volverá insegura en una relación cuando comience a preocuparse constantemente de que un hombre la deje nuevamente, haciéndola rastrear todo a sus propias fallas y debilidades. Ella no se sentirá lo suficientemente digna para la otra persona en absoluto. Ella siempre se considerará "fuera de su liga" y cuestionará su sentido de sí mismo.

3. Un paso en falso o falla

Cuando una persona comete un error gigante en sus vidas, puede alterar la forma en que se perciben a sí mismos. Ser despedido de un trabajo o tomar una decisión terriblemente mala puede parecer que todo en la vida se vuelve loco. E incluso si en realidad no se está volviendo loco, puede parecer que es.

Además, el juicio excesivo sobre el mismo puede incitar la inseguridad en una mujer. Tales accidentes, ya sean literal o emocional, pueden producir dudas en uno mismo y en la vida, y eso es exactamente lo que están pasando las mujeres inseguras. Las mujeres que se someten a esto pueden preocuparse constantemente por tomar otras decisiones de vida más grandes y tener miedo al fracaso en cada paso del camino. Esto hace que no solo cuestionen sus propias decisiones constantemente, sino que también incitan un miedo en ellos de que nunca podrían hacer nada bien.

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4. Crianza tóxica

Crecer bajo el radar de los padres tóxicos puede ser difícil para cualquier mujer. Sofocarlos con expectativas y establecer altos estándares para los jóvenes a veces puede afectar negativamente su moral.  Además, las comparaciones constantes con los logros de otras personas harán que cualquiera se sienta más pequeño e insignificante.

Una niña insegura es una que tal vez ha pasado por mucho trauma con sus padres, desde el principio. Cuando una mujer se somete a presión familiar desde el principio, es probable que enfrente ansiedad en su futuro. Esto se convierte en un ciclo y solo profundiza aún más las trincheras de la inseguridad y la insatisfacción con uno mismo.

Entonces, si la pregunta "por qué está insegura" ha estado en su mente, las razones por las que enumeramos anteriormente bien pueden ser la causa. A veces, la inseguridad es un inicio repentino, y en algunos casos, ha sido con una persona casi toda su vida. Una vez que comprenda las razones y los signos, estará mejor equipado para manejar los peligros de salir con una mujer insegura.

Enumeramos los signos de una novia insegura y lo que puedes hacer al respecto.

12 signos de una mujer insegura

¿Pueden los chicos sentir cuando una chica está insegura?? Si son lo suficientemente inteligentes como para retomar los 12 señales mencionados a continuación, seguro que lo harán. Salir con una mujer insegura puede ser algo desafiante para los hombres. Un hombre no quiere caminar constantemente sobre cáscaras de huevo alrededor de su compañero. Esto realmente puede cambiar la forma en que opera esa relación.

Estos son algunos signos importantes de inseguridad que las mujeres a menudo muestran cuando no están satisfechas consigo mismas. Estar a tener en cuenta estos signos de inseguridad en una mujer es la clave para comprender su comportamiento y cómo puede afectar a quienes lo rodean.

1. Volverse verde con celos es una segunda naturaleza para las mujeres inseguras

Una mujer insegura también es una que se siente celosa muy fácilmente. Una cantidad normal de celos es comprensible. Recuerda a ambos socios quién es realmente importante para ellos. Sin embargo, cuando esta emoción se desactiva, puede crear un ambiente extremadamente tóxico.

Esto puede obstaculizar las interacciones de la suya y su pareja con amigos y otras personas y eventualmente puede evolucionar hacia un entorno muy controlado y desagradable.

Uno de los peligros más comunes de salir con una mujer insegura es cómo puede reaccionar irracionalmente cuando hablas con otra mujer. Los problemas de los celos en una relación pueden causar problemas a largo plazo que requerirán tranquilidad constante.

2. Ser un fanático del control

Dado que una mujer insegura opera desde un lugar de falta de control sobre su vida y sus atributos, anhela controlar otros aspectos de su vida. Un aspecto importante de su vida será su pareja. Ella podría tratar constantemente de dictar términos y forzar sus decisiones a su otra mitad.

Desde la microgestión cada detalle de la vida cotidiana de su pareja hasta molestarlos constantemente sobre sus decisiones individuales, puede crear una atmósfera intimidante en la relación.

Una mujer así se tejerá completamente en la vida de su pareja."Por ejemplo, si el esposo de una mujer insegura llega a casa hasta tarde una noche, podría volverse muy agitada y violenta", dice Kavita.

3. Una niña insegura se ofenderá fácilmente o se lastimará

Uno de los signos de inseguridad más obvios es ser fácilmente lastimado por las palabras o acciones de alguien. Las mujeres que están seguras son de piel gruesa y pueden recibir un poco de crítica. Pero una mujer insegura no posee el mismo tipo de confianza. Un pequeño broma o una broma juguetona pueden incitar sentimientos negativos en ella o convertir su espiral en sentimientos de duda o incluso odio a sí mismo.

Tales chistes podrían hacerla sentir pequeña e insignificante.

4. En constante necesidad de cumplidos

Una mujer insegura en una relación necesitará desesperadamente validación de su pareja. Para poder creer que su pareja todavía la ama, exigirá que él se exprese y se lo muestre a menudo. Cuando se viste o se corta un nuevo corte de pelo, prestará mucha atención a si recibe cumplidos o no. Entonces, si su esposa insegura acaba de pasar tres horas en el salón y sigue demorando a su alrededor con la esperanza de que no se dé cuenta y diga algo, no se sorprenda.

En casos extremos, las opiniones de otras personas definirán cómo se siente por sí misma. Ella también usará esos cumplidos como un criterio para medir su grado de valor. Si está buscando signos de una mujer insegura en las redes sociales, observe cuánto deja que cualquier comentario negativo la afecte. Si su día está completamente arruinado por un comentario improvisado, podría deberse a que es muy insegura.

5. Ser crítico con otras mujeres

Para elevarse inconscientemente, una mujer insegura atacará negativamente a otras mujeres y tal vez incluso a los hombres. Por injusto como es hacer eso, tenga en cuenta que las mujeres inseguras no hacen esto porque son malas o groseras. Solo lo hacen para que puedan sentirse mejor consigo mismos. Tales efectos de la inseguridad pueden hacer que su personalidad sea muy desagradable. Ella se apresurará a identificar y señalar las cosas que otras personas carecen.

Este intento de mejorar su propia imagen en sus propios ojos no es útil en absoluto. Al derribar a otros, ella nunca podrá subir la escalera. Ser incapaz de complementar o ser feliz por los demás lo hará fundamentalmente amarga con la gente.

6. Incapaz de aceptar los éxitos de su pareja

Uno de los signos de inseguridad en una mujer que probablemente no se perderá es que nunca puede estar realmente feliz o orgullosa de su pareja. Una pareja que te ama siempre debe ser feliz por ti y expresar orgullo por tus logros. Sin embargo, una pareja insegura drena una relación a través de esta necesidad constante de comparar.

En lugar de ser un pilar de apoyo, dejará que su ansiedad se derrumbe y se derrame por todas partes. En lugar de centrarse en el buen trabajo de su amante, una mujer insegura solo se centrará en las cosas que le falta.

Incluso podría convertir sus éxitos en una excusa para ganar simpatía por sí misma.

7. Sensibilidad a los desencadenantes de la imagen corporal

Cuando esté saliendo con una mujer insegura, tenga cuidado con cómo comenta sobre su cuerpo. Ella es extremadamente sensible a estas opiniones. Una mujer que está insegura sobre su apariencia verá negativamente su apariencia, peso y la forma en que se lleva. Un pequeño comentario, comentario o expresión indirecta en su cuerpo podría caer en picado su sentido de autoestima y hacerla sentir consciente de su cuerpo. Se preocupará constantemente por cómo se ve y, lo que es más importante, cómo la gente la está viendo. Ella necesitará recordatorios repetitivos para sentirse lo suficientemente bien.

8. Las mujeres inseguras intentan complacer a todos los que están a su alrededor

Una de las cosas más importantes para evaluar en esta lista de inseguridades femeninas es cómo estas mujeres responden a las personas que las rodean. A pesar de que no les gusta una persona, harán un esfuerzo adicional para demostrar que están interesados ​​en obtener su sanción social. Estas mujeres se sienten mejor consigo mismas al estar en los buenos libros de los demás.

Siempre les preocupa complacer y alinear su personalidad con la de otras personas. Situacionalmente transforman sus palabras y acciones para encantar a todos los que están a su alrededor. “Esta necesidad de validación proviene de su infancia. Incluso preguntar constantemente a su madre qué debe usar puede ser un signo de inseguridad más adelante en su vida. No hay final para ello. Empeora a medida que ella crece ”, dice Kavita.

9. Protegiéndose agresivamente

Las mujeres inseguras siempre quieren tener la ventaja en una discusión, y no dejarán ir las cosas a menos que sientan que han ganado. Siempre sienten la necesidad de ser correctos en una situación. Son malos para aceptar las críticas y harán todo lo posible para defender su punto de vista. Discutir con una pareja insegura drena las relaciones porque son oyentes absolutamente terribles.

Solo se preocupan por defenderse y ser considerados correctos en sus acciones. Dejan de ser receptivos a la justificación opuesta y lucharán contra su causa sin evaluar correctamente su propio mérito. Su ira no solo afecta a los demás sino también a sí mismos.

10. Actividades de búsqueda de atención

Uno de los efectos preocupantes de la inseguridad puede ser la indulgencia repetitiva en las actividades de búsqueda de atención. Estas mujeres intentan llamar la atención usando atuendos llamativos, comportándose promiscuamente o siendo anormalmente ruidosos. Al salir con una mujer insegura, ciertamente lo notará en sus interacciones con ella.

"Incluso podrían exagerar el mollycoddling y el mimos de los demás, pero sus acciones pueden no ser realmente sobre afecto. Mimar no es afecto. Puede convertirse en un hábito a menos que vayan por la terapia ", señala Kavita. Si bien está bien hasta cierto punto y puede ser una faceta de la propia personalidad, es importante identificar cuándo se deriva de la inseguridad de uno.

En muchos casos, es una mera fachada utilizada para ocultar efectivamente la duda de la autopista subyacente.

11. Comparándose con los ex de su pareja

Una mujer insegura en una relación podría desesperadamente querer superar al ex de su pareja. Ella siempre querrá demostrar su valía mejor que los romances anteriores de su pareja. Cualquier temas sobre el ex despertará sentimientos negativos en ella. No solo intentará superarlos, sino que también buscará más elogios, aprobación y validación en comparación con ellos.

Por ejemplo, mencionas casualmente cómo siempre has querido escalar y cómo tu ex fue excepcionalmente bueno en eso e intentó enseñarte, pero nunca aprendiste. Las mujeres inseguras realmente pueden elegir un hueso con un pensamiento tan inofensivo como este. Ella puede actuar molesto porque mencionaste a tu ex y podría decir algo como: "¿Fue realmente tan buena?? Ella no parece que tenga un solo hueso atlético en su cuerpo. Yo, por otro lado, he estado escalando con mi papá desde que estaba en la escuela secundaria."

12. Jugando la carta de la víctima siempre

A las mujeres inseguras les resulta muy difícil aceptar sus errores o fallos en el juicio. Durante los argumentos, tenderá a despertar la culpa en los demás al parecer más débil, más débil e indefenso. Esta fachada es contraproducente para los conflictos y preocupaciones en cuestión. Ella podría jugar con la carta de la víctima a menudo y convertir cada situación en una donde está oprimida o está siendo atormentada emocionalmente por otras personas.

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5 formas de evitar ser inseguro

La inseguridad no es exclusiva de las mujeres, ni siempre es omnipresente. Puede ir y venir en combates en varios puntos de tu vida. Una disputa acalorada, un encuentro inquieto, un problema pasado: cualquiera de estas cosas puede enviar a una persona a una espiral descendente de sentirse inseguro sobre sí mismos.

Para evitar proyectar nuestros problemas internos en nuestras relaciones, aquí hay algunas formas clave de evitar ser inseguro, si cree que podría ser una chica insegura:

1. Estar cerca de las personas que amas

Las personas que amas y las personas que te aman nunca te derribarán ni dispararán a tu moral. Incluso cuando te critican, lo hacen por preocupación y preocupación, y también usan las palabras y tono correctos. Si se identifica con cualquiera de los signos de mujeres inseguras, pasar más tiempo con las personas que realmente saben que puede ayudarlo a revitalizar las cualidades en sí mismo que pensó que había perdido.

2. Manténgase ocupado

Cuando se centra en todas sus energías en ser productivo, se siente más seguro de usted mismo como persona. Cuanto más tiempo pases demasiado pensando, preocupándose y juzgándote, más tiempo perderás sintiendo pena por ti mismo por ti mismo. Para dejar de ser una chica insegura, haz todo lo posible para elevarte!

Encontrar trabajo, un pasatiempo o una actividad para canalizar su tiempo y energía puede ser una excelente manera de neutralizar los efectos de la inseguridad.

3. Las mujeres inseguras deben tratarse a sí mismas

Establezca hitos que desee lograr, ya sean emocionales, físicos o orientados a la carrera. Cuando pases esos obstáculos, deleites en el sentido del amor propio y te das un gusto por algo que disfrutes.

De una comedia romántica a una comida abundante y un vestido nuevo: todo funciona! Al recompensarse, aceptará y reconocerá sus propios logros y dejará de requerir gradualmente a otras personas que lo hagan por usted. Puedes ser suficiente para ti. Sigue recordándote para liberarte de los patrones clásicos que muestran las mujeres inseguras.

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4. Confrontar sus problemas personales

Las personas exitosas y felices aceptan sus defectos de todo corazón. Abracen el hecho de que si bien la perfección es algo a lo que aspirar, no se puede lograr en su totalidad. Ser perfecto no debería ser el objetivo. Estar cómodo con tus defectos debería ser. Sus problemas pueden funcionar muy profundamente, y enfrentarlos de frente puede ayudarlo a tomar el control de su vida.

Identifique sus errores y sus problemas y úselos para darle sentido a sus acciones. Practica la atención plena y el diario. “La ansiedad social en torno a otras personas que pueden conducir a la inseguridad, siempre se trata del pasado o el futuro. La amenaza no está en tu presente. La aceptación con la acción comprometida es extremadamente importante ", dice Kavita.

5. Consigue la ayuda que necesitas

Si los esfuerzos repetidos durante un largo período de tiempo aún no son útiles para usted, es posible que desee considerar obtener ayuda profesional. Está bien no poder conquistar este viaje solo.

La ayuda de expertos puede permitirle comprender sus acciones y reacciones negativas que de otra manera no conocerá.

"A veces, demasiado refuerzo negativo puede permanecer con una persona de por vida y la gente debería estar abierta a la terapia para salir de él", reitera Kavita. Si necesita la guía adecuada para sacudir tendencias inseguras, nuestro panel de expertos en consultoría está a solo un clic de distancia.

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