12 señales de advertencia de una relación fallida

Una ruptura, al igual que una relación, no es un evento espontáneo; No solo sucede de la nada. Si eres lo suficientemente observador, detectará los indicadores de una relación fallida a una milla de distancia. Este conocimiento puede ayudarlo a hacer un control de daños o al menos alcanzar un lugar de aceptación para el fin inminente. Creemos que cada individuo debe ser lo suficientemente perceptivo como para ver cuándo las cosas van cuesta abajo con su pareja.

Afortunadamente, esta es una facultad que se puede cultivar. Estamos aquí para ayudarlo a identificar los signos de relación fallidos más importantes con la guía del psicólogo consultor Jaseena Backer (MS Psychology), que es un experto en gestión de relaciones y relaciones. Averigamos si su vínculo está corriendo hacia una separación o no. Entonces, ¿cuáles son los principales signos de una relación fallida??

¿Cuáles son los signos de una relación fallida?? Aquí hay 12

Tabla de contenido

• ¿Cuáles son los signos de una relación fallida?? Aquí hay 12
  • 1. Comportamiento irrespetuoso
  • 2. Falta de comunicación
  • 3. Patrones de mentir - señales de relación fallida
  • 4. Mucha desconfianza
  • 5. Pérdida de intimidad emocional
  • 6. Argumento constante
  • 7. Ausencia de dirección
  • 8. Sin actividad sexual     
  • 9. Inseguridad excesiva 
  • 10. Tácticas de manipulación 
  • 11. Los compromisos cero son un elemento básico de una relación fallida
  • 12. Dificultad en el perdón

La mayoría de las personas tienen problemas para discernir los signos de relación de falla porque parecen muy triviales. Pero en realidad, son las cosas que están cargando tu vínculo. Por ejemplo, ambos socios se equivocan para la cena es un evento único insignificante. Pero cuando esto sucede a menudo, sugiere que no se comunican en una relación. Nuestra lista te va a familiarizar con 12 (sí, 12!) tales señales que le darán una buena comprensión de los errores de citas comunes.

Una mini educación te permitirá tomar medidas decisivas a favor de la relación. Abordar la lista con una mentalidad de crecimiento y aprender de ella. Simplemente estamos tratando de mostrar algunas áreas problemáticas para que pueda trabajar para reconstruir la conexión que comparte. Oye, no estés ansioso, vamos a trabajar en equipo y llevarte a través de este mal parche. Aquí presenta los principales signos de una relación fallida ..

1. Comportamiento irrespetuoso

Jaseena explica: “La falta de respeto es uno de los principales ingredientes de una relación fallida. Ya no se respetan y se arrastran la condescendencia. Los comentarios hirientes y sarcásticos, hacer cosas que son contradictorias con los valores de su pareja, y humillarlos frente a la compañía son algunos ejemplos de comportamiento irrespetuoso. Es bastante desafortunado que los socios incluso se vuelvan hostiles a veces."Tómate un momento y piensa en tu relación.

¿Cómo han estado tratando usted y su pareja?? ¿Estás despectivo con ellos y en lo que creen en? ¿Haces bromas a su costa cuando estás con amigos?? En caso afirmativo, entonces hay problemas para elaborar en la olla de relación. El respeto mutuo es la piedra angular de cualquier vínculo: no puede funcionar de manera saludable sin darle a su mejor mitad el respeto que merecen.

Takeaway clave: Una relación caracterizada por la falta de respeto no es sostenible. No puedes construir una vida con alguien si no los valoras.

2. Falta de comunicación

Como si esto ya no se hubiera dicho un par de cientos de veces! La comunicación es tan vital para la dinámica entre dos personas; La ausencia de conversación es siempre una bandera roja. Jaseena dice: “La gente deja de hablar de muchas cosas en una relación fallida. No sienten la necesidad de compartir sus experiencias con su pareja porque 'no hace la diferencia.'Así es como se establece el silencio y crea distancia entre los dos.

"Tanto depende de la comunicación si lo piensas. Las peleas se resuelven, se eliminan los malentendidos, se hacen los planes y la confianza se construye simplemente hablando con su pareja. No comunicarse en una relación hará que se desmorone. Esto también es aplicable a los bonos de larga distancia. La comunicación es el cemento que mantiene a los socios unidos cuando viven separados. Si la conversación se reduce, ¿cómo se involucrarán en la vida del otro?? Los hechizos silenciosos son un signo revelador de relaciones de larga distancia también. "

Takeaway clave: La ausencia de comunicación es peligrosa para todo tipo de relaciones. Cuando la conversación se desvanece, también afecto, confianza y honestidad.

3. Patrones de mentir - señales de relación fallida

La deshonestidad en las relaciones tiene consecuencias de gran alcance que nadie ve venir. Comienza muy casualmente, una mentira blanca aquí, otra allá. Pero lentamente, la frecuencia y la intensidad de estos aumentan. ¿Ha habido casos en los que dos y dos no se suman en las historias de su pareja?? O eres tú el que está mintiendo? No siempre debe ser un caso de infidelidad, a veces las personas mienten pasar tiempo lejos de su pareja. (Pero esto también es una causa de preocupación.)

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Un lector de Vancouver escribió: "Han pasado tres meses desde mi ruptura ahora y desearía que nos separáramos antes. Hacia el final, seguimos buscando excusas para salir de la casa y no estar entre ellos. Podría haber sido honesto y abordar el problema real, pero en ese momento los dos estábamos no comunicando en la relación. En retrospectiva, me doy cuenta de que constantemente le estaba mintiendo sobre pequeñas cosas. Hubiera sido mejor si nos hubiéramos dado cuenta de que la nuestra era una relación fallida."

Takeaway clave: Las mentiras en una relación se suman y hacen que sea cada vez más difícil comunicarse con su pareja. La deshonestidad es un precursor de la distancia y el conflicto.

4. Mucha desconfianza

Jaseena explica: “Cuando no confías en tu pareja, sospechas constantemente de todo lo que dicen o hacen. La segunda adivinación constante se vuelve frustrante para ambas partes involucradas. En última instancia, hay dos posibilidades: entras en un modo de investigación o te vuelves indiferente a ellas. Hay una violación de los límites o intentos de mantener la distancia."Cuando los fundamentos de la confianza comienzan a vacilar, considere que estos están en falla de los signos de relación.

Aquí hay una prueba simple; Cuando su pareja transmite una información, ¿hace preguntas de seguimiento incesantes?? Si dicen: "Voy a cenar, estará en casa a los 11 años" es su respuesta preguntando a dónde, con quién y cómo van? Si su reacción instintiva es verificar su historia, entonces algo está muy mal en su relación. Creemos que es hora de que trabajes para reconstruir la confianza entre ustedes dos.

Takeaway clave: La desconfianza presenta los aspectos no tan buenos de las personalidades de las personas. Dejar que la sospecha y la duda controlen es muy perjudicial para la relación.

5. Pérdida de intimidad emocional

De todos los signos de relación de falla, este es el más desafortunado. Cuando una conexión ha ejecutado su curso, ninguno de los individuos se siente más cerca el uno del otro. Un vínculo romántico es un espacio tan íntimo lleno de amor, risas, afecto y preocupación; Todo esto se disipa gradualmente cuando una ruptura está en la tubería. Incluso cuando se comunican, hay una distancia emocional de un solo brazo desde ambos extremos. La conversación se vuelve formal y funcional.

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Ninguno de los socios se siente cómodo siendo vulnerable o compartiendo sus altibajos con el otro. (Una relación fallida nunca puede proporcionar un espacio seguro para nadie.) A medida que aumenta la distancia emocional, ambos socios llevan sus propias vidas. En algún momento, el interés en el otro disminuye. El significado compartido y las experiencias disminuyen y finalmente desaparecen. No hace falta decir que este extremo lento es doloroso de vivir.

Takeaway clave: La distancia emocional no es perceptible inicialmente, pero crece cada día. La pareja se queda fuera de sincronización y el enfoque cambia de construir una vida compartida a una persona.

6. Argumento constante

Jaseena dice: "Hay más que un aumento en las peleas. Cuando la pareja argumenta, la ira no es pertinente al tema en cuestión. Hay mucho resentimiento involucrado y surgen problemas pasados. Los desacuerdos se intensifican rápidamente en una relación fallida y las cosas se desprenden fuera de proporción. Esto está conectado a la falta de comunicación: una pelea no debería ser lo único que los hace hablar entre sí."

Bueno, ¿has notado patrones de discusión constante en la relación?? ¿De dónde se deriva esta agresión?? Lo más probable es que todos sus problemas no resueltos (los que barres debajo de la alfombra) se elevan a la superficie en momentos de ira. Es posible que te encuentres diciendo las cosas más hirientes deliberadamente. Y tal vez ... solo tal vez ... estás eligiendo peleas para sabotear la relación.

Takeaway clave: Sentirse enojado con su pareja durante la mayor parte del tiempo es problemático. Si bien la lucha es saludable hasta cierto punto, el conflicto constante es un presagio de desgracia para la relación.

7. Ausencia de dirección

No podemos discutir los signos de relación fallidos sin abordar una ausencia de dirección. Usted y su pareja se han unido para construir un futuro juntos. Una visión compartida es vital para la longevidad y el éxito de su conexión. Si ninguno de ustedes tiene idea de a dónde vas, algo no está del todo bien. La mayoría de las personas evitan discutir el futuro con sus parejas cuando no ven la relación duradera.

Cuando hablas con tus amigos sobre lo que depara el futuro, es tu pareja presente en esos escenarios hipotéticos? Si la suya es una relación fallida, entonces probablemente no presentarán ningún plan que haya hecho. Y no nos malinterpreten, esta será una supervisión genuinamente involuntaria de su fin. Es solo preocupante que estés invirtiendo tiempo y esfuerzo en una conexión que no pretende llevar adelante en la vida.

Takeaway clave: El infame '¿A dónde va esto??'No aparece en una relación fallida. La comunidad de objetivos disminuye y ninguno de los compañeros piensa en un futuro juntos.

8. Sin actividad sexual     

Jaseena dice: “No comunicarse en una relación conduce a la distancia emocional y esto también compromete el aspecto físico. Hay diferentes tipos de intimidades y la intimidad física es vital para una conexión saludable. En ausencia de sexo o afecto, la pareja se desvía más."Es un hecho ampliamente conocido que la compatibilidad sexual es uno de los componentes clave de una dinámica bien funcional. Cuando hay problemas entre las sábanas, debes empezar a preocuparte.

Nueve de cada diez veces, la falta de actividad sexual es indicativa de problemas más grandes. Cuando los gestos de afecto como abrazos, caricias, palmaditas o besos desaparecen, compromete a la relación, así como al individuo, el bienestar. Una relación fallida a larga distancia también exhibe este signo, aunque de una manera diferente. Para todos los lectores de LDR, notará una disminución en los enterramientos verbales o las actividades del cibersexo. Esperamos que esto no resuene contigo ..

Takeaway clave: Hay capas para una ausencia de intimidad física. Una disminución en la actividad sexual o las muestras de afecto es problemático para una relación.

9. Inseguridad excesiva 

Jaseena explica: “Cuando la inseguridad se sale de control, lleva a los celos y a los comportamientos de control. Revisar el teléfono de su pareja, acosar a sus amigos en las redes sociales, pedirles que no conozcan a ciertas personas, o restringir sus idas y venidas son signos seguros de un vínculo fallido y poco saludable."La inseguridad en una relación surge de los problemas de confianza. Como dijimos antes, dudar constantemente de su pareja es una tendencia preocupante de hecho.

La mayoría de las veces, la inseguridad se convierte en la puerta de entrada a patrones tóxicos y abusivos. Usando los celos y el amor por la pareja como excusa, las personas dominan y controlan a los demás. Cuando el monstruo de ojos verdes se levanta la cabeza, la paz deja la relación. Si te has sentido inseguro de tu pareja, siéntate y conversa contigo mismo. Te sorprenderá saber que sus sentimientos tienen más que ver con su equipaje emocional que sus acciones.

Takeaway clave: La inseguridad reina sobre las mentes de los socios en una relación fallida. Conduce a los celos y una lucha de poder entre la pareja.

10. Tácticas de manipulación 

Dado que la comunicación directa se vuelve inexistente en una relación fallida, los socios participan en la manipulación y la iluminación de gas para que las cosas sigan su camino. Trabajo de culpa, dando el tratamiento silencioso, retirar afecto, cambiar la culpa, etc. son todos ejemplos de manipulación. No solo son drenadores emocionalmente, sino también altamente tóxicos e insostenibles. Ambas personas permanecen en un estado constante de ansiedad y comienzan a mantener el puntaje de quién está "ganando".

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Cada vez que los socios recurren a tácticas manipuladoras, terminan violando los límites de las relaciones. Invadir el espacio de alguien, ya sea mental o físico, erosiona aún más la base de la confianza. Y una vez que comience a caminar por el camino de controlar a su pareja psicológicamente, es bastante difícil volver. La verdadera pregunta es, ¿por qué sientes la necesidad de manipular indirectamente tu mejor mitad en lugar de hablarles directa y honestamente??

Takeaway clave: La iluminación de gas o la manipulación siempre dan como resultado una invasión del espacio de su pareja. Nacen un círculo vicioso que genera desconfianza y deshonestidad.

11. Los compromisos cero son un elemento básico de una relación fallida

Una regla del pulgar de una conexión positiva es el compromiso; Es la clave que ayuda a dos personas claramente diferentes a negociar su vida. Si ambos comienzan a intentar tener las cosas a su manera, la relación se romperá. Equilibrar la independencia en las relaciones es esencial, pero una mentalidad de 'me-antes' no es exactamente ideal para la convivencia y el amor. Una falta de voluntad de compromiso es uno de los siglos de relación más importantes.

Cuando una persona deja de comprometerse, la otra tiene que doblarse hacia atrás para que las cosas funcionen. Esto podría convertirse en un caso de relaciones unilaterales. Llamar a esta condición injusta sería un eufemismo. Realice una pequeña evaluación en su cabeza: ¿existe la igualdad de esfuerzo en la relación?? ¿Tú y tu pareja obtienen espacio para hacer las cosas que te gustan?? O siempre estás en una situación de tira y afloja?

Takeaway clave: El compromiso es el cemento que mantiene una relación unida. La estructura se debilita cuando dos individuos se vuelven egocéntricos.

12. Dificultad en el perdón

Jaseena dice: “Uno de los principales signos de una relación fallida es la dificultad de perdonar a su pareja por sus errores. Esto sucede porque pierdes la empatía por ellos. Pierdes la capacidad de ver las cosas desde su perspectiva o ya no las considera importantes o dignas de tu atención. Cuando no hay perdón en las relaciones, comienzas a aferrarte a los rencores: la amargura se arrastra y causa inmensa infelicidad."Si ha tenido problemas para perdonar a su pareja, existe la posibilidad de que haya comenzado a resentirse.

Pierdes tu temperamento más rápido, pasas comentarios Snappy (que también te toman por sorpresa) y conectas los puntos entre cada pelea. Si tan solo entendieras el valor del perdón. Como Martin Luther King Jr. escribió: "El perdón no significa ignorar lo que se ha hecho o poner una etiqueta falsa en un acto malvado. Significa, más bien, que el acto malvado ya no permanece como una barrera para la relación. El perdón es un catalizador que crea la atmósfera necesaria para un nuevo comienzo y un nuevo comienzo "

Takeaway clave: En ausencia de perdón, una relación se vuelve cargada por rencores y quejas. El final está cerca cuando la carga se vuelve demasiado pesada para soportar a uno de los socios.

Y así, hemos llegado al final de nuestra lista de signos de relación fallida. Si alguno de estos indicadores, parece familiar o le ha dado comida seria para pensar, buscar la ayuda de un experto en salud mental es una buena opción. Muchas parejas se han recuperado más fuerte después de consultar a un terapeuta o consejero. En Bonobology, ofrecemos ayuda profesional a través de nuestro panel de asesores con licencia que pueden ayudarlo a embarcarse en el camino de la recuperación. Estamos siempre aquí para usted.

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