13 señales de que necesita ayuda para la relación y dónde encontrar ayuda

No hay vergüenza en la necesidad de ayuda de relación. Ser proactivo sobre mantener su relación saludable es una gran cosa. Aquí le explica la ayuda.

Nadie quiere admitir que necesitan ayuda en sus relaciones. Sin embargo, si realmente desea guardar su relación y mejorarla, a veces necesita enfrentar el hecho de que necesita ayuda de relación.

El primer paso para obtener ayuda es saber cuándo la necesitas. Sé que a muchas personas les gusta evitar hablar sobre las dificultades en sus relaciones, pero necesitas que. Si realmente te preocupas por esa persona y quieres que funcione, deberás enfrentar los hechos.

No todas las relaciones se pueden salvar

Es una verdad difícil de escuchar, pero ahí está. Es posible que su relación ni siquiera sea salvable. Para arreglar las cosas y hacer que su relación sea saludable nuevamente, tendrá que solucionarlo tan mal como el otro.

A veces, sin embargo, no funcionará. Puede tener diferencias que no se pueden superar. Incluso si ambos quieren que funcione, es posible que los problemas que enfrenta sean demasiado grandes y profundos para cualquier cantidad de relación ayuda a ser efectivo.

Cómo saber cuándo necesitas ayuda de relación

Si no está seguro de si su relación se debe a una solución seria, hay muchas señales que pueden ayudarlo a resolverla. Solo asegúrate de ser honesto contigo mismo sobre estos signos para que puedas arreglar las cosas antes de que se salgan de control.

#1 luchas a menudo. Las parejas discuten. Así es como funcionan las relaciones. Te disputarás pequeñas cosas de vez en cuando, pero la lucha nunca debería convertirse en tu norma. Si tienes peleas serias por cosas con más frecuencia de lo que estás feliz, es una señal de que tu relación necesita mucha ayuda.

#2 te enojas por las mismas cosas una y otra vez. Si siempre te enojas por las mismas cosas, es una señal de que tu relación está en problemas. No deberías tener que decirle a tu pareja una y otra vez que algo te duele. Si están haciendo las cosas que te molestan a pesar de que ya has hablado de eso, necesitas ayuda.

#3 Usas sexo como solucionador de problemas. Solo tener sexo para compensar después de una pelea no es cómo debería funcionar. En la mayoría de los casos, no estás completamente inventado cuando tienes sexo. Por lo general, usa el sexo como una forma de detener la lucha sin encontrar una solución al problema.

Esto es obviamente un gran problema. Estás barriendo cosas debajo de la alfombra en lugar de abordar esos problemas y resolverlos. Esta es una gran señal de que necesitas ayuda de relación.

#4 No tienes sexo en general. Al otro lado de los problemas sexuales, no tienes ninguno. Simplemente no te entiendes el uno con el otro. Se siente como si solo son amigos que no se llevan bien como solías. Si así es como te sientes, tu relación está en problemas.

#5 Sientes que a tu pareja no te importa. Este es un gran problema. Sentir que su pareja no le importa significa que haya una gran desconexión entre ustedes. Esa distancia puede causar muchos problemas importantes en el futuro si no se corrige lo antes posible.

#6 Tu pareja te baja a menudo. ¿Tu pareja te insulta de una manera que no creen que sean insultantes?? Tal vez hagan una broma sobre tu gran nariz o llamen a tu vestido estúpido. Puede que no parezcan grandes problemas, pero terminará formando resentimiento hacia ellos y esa será la desaparición de su relación.

#7 Sigues recordando al comienzo de tu relación. ¿Con qué frecuencia piensas en cómo solían ser las cosas?? Querer volver a retroceder en una relación no es saludable. Necesitas ayuda de relación si quieres volver a cómo estaban las cosas al principio porque claramente están peor ahora.

#8 No te sientes cómodo por ser vulnerable. Si hay algo que siempre debes hacer con tu pareja, es ser vulnerable. Deberían poder hablar entre ellos sobre cualquier cosa y sentirse totalmente apoyado y no juzgado. Si no puede hacer eso, hay un problema grave.

#9 te sientes aburrido. Todas las relaciones pasan por períodos de aburrimiento y luego emoción. Sin embargo, si ha estado aburrido por algún tiempo y las cosas no vuelven a recuperarse, es posible que necesite un poco de ayuda para volver a un lugar más feliz.

#10 Quieres hablar de cosas pero tienes miedo. Si, siempre que quiera hablar con su pareja sobre estos sentimientos que está teniendo, se enoja e incluso tiene miedo de lo que dirían, necesita ayuda. La comunicación es lo más importante en una relación y no poder hablar sobre sus problemas significa que necesita obtener ayuda.

Donde puedes obtener ayuda

Afortunadamente, no tiene que lidiar con esos problemas por su cuenta. Si desea guardar su relación y obtener ayuda, siempre está disponible. Estas son las diferentes formas de ayuda que puede obtener.

#1 Un consejero de relaciones. Si realmente necesita hablar sobre sus problemas pero no se siente cómodo yendo a su pareja, entonces un consejero de relaciones es la mejor manera de hacerlo. Podrán proporcionarle un espacio seguro, obtendrá cosas de su pecho. También te ayudarán a hablar sobre tu situación y te proporcionarán algunas soluciones.

#2 Moderadores de amigos cercanos. Si ambos tienen un amigo cercano o dos, pídales ayuda. Habla con ellos y pídales que ayuden a tu pareja a comprender lo que está pasando. Incluso pueden decirle los problemas que su pareja también tiene con usted. Pon un punto para usar solo amigos en los que confíes para ayudar con tu relación.

#3 una conversación real y honesta. Sé que puede ser muy difícil sentarse y decirle a tu pareja que no estás contento con cómo van las cosas. Lo entiendo. Pero si quieres arreglar las cosas, a veces es mejor probarlo, primero.

Siéntelos y ten una conversación honesta. Dejar de lado esos miedos y reservas y solo hazlo. Diles cómo te sientes de una manera tranquila y controlada para que puedan ver cuánto quieres cambiar.

Guardar su relación a menudo significa que debe admitir cuándo necesita arreglar las cosas. Saber cuándo necesitas la ayuda de relación definitivamente te ayudará a llegar a un lugar mejor, más feliz y más saludable juntos.