13 formas de volver con tu ex

Una vez que comienzas a perder una vieja llama, cada día parece más y cada vez más difícil. Comienza a anhelar su empresa y su presencia en su vida nuevamente. Cómo regresar con un ex se convierte en su única preocupación cuando la soledad comienza a golpearte. No todos los ex son una persona horrible y malvada que debes rechazar por completo de tu vida. Algunos solo necesitan tomar un año sabático de tu vida solo para hacer las cosas más felices cuando vuelven a tu vida nuevamente.

Si se pregunta qué porcentaje de ex se vuelve juntos, un estudio realizado por la Universidad de Texas determinó que alrededor del 65% de los estudiantes universitarios de EE. UU. Habíamos separado solo para volver a estar juntos para volver a estar juntos para volver a estar juntos para volver a estar juntos para volver a estar juntos para volver. "Sentimientos persistentes" se consideró una razón principal en este estudio. Según otra investigación, casi el 50% de las parejas adultas se rompen y luego vuelven a estar juntas.

Entonces, es seguro decir que el amor verdadero y los sentimientos profundos triunfan todos los demás problemas. Con la ayuda de Shazia Saleem (Masters in Psychology), que se especializa en la separación y el asesoramiento de divorcio, echemos un vistazo a todo lo que necesita saber sobre volver con un ex y cómo debe hacerlo.

¿Cómo sabe si debe regresar con su ex o no??

Tabla de contenido

• ¿Cómo sabe si debe regresar con su ex o no??
• Cómo volver con un ex - 13 formas de hacerlo bien 
  • 1. Muéstreles cuánto los extrañas 
  • 2. Dales el espacio para pensar 
  • 3. Hablar sobre los viejos problemas 
  • 4. No intentes ponerlos celosos 
  • 5. Ser una persona cambiada 
  • 6. Recuérdeles por qué eres compatible 
  • 7. Sea claro por qué los quiere de vuelta
  • 8. Diles que pueden confiar en ti 
  • 9. Ponte en sus zapatos
  • 10. Muéstreles que estás dispuesto a poner en el trabajo
  • 11. Esté preparado para hacer sacrificios 
  • 12. Permítete perdonar 
  • 13. Saber que las cosas serán diferentes esta vez 
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Si estás en un "¿Debería volver a mi ex o quedarme con mi chico actual??"Situación, has venido al lugar correcto. Quizás estás saliendo con alguien nuevo que se ha deslizado rápidamente en una relación de rebote, pero ahora, un texto de tu ex te ha llevado a una encrucijada. En un punto como este, puede ser estresante poner en orden sus sentimientos y tomar la decisión correcta. Para decidir si debe regresar con su ex o no, debe pensar realmente las cosas.

Hablando sobre el tema, Shazia dice: “Cuando dos personas salen de una relación, e incluso después de un período de tiempo considerable, se extrañan significativamente o no pueden sacudirse los pensamientos subconscientes que tienen entre sí, tal vez puedan considerar volver a estar juntos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que volver con un ex después de un año o cualquier período de tiempo debe considerarse cuando los ex partidadores sienten que es el camino correcto y no cuando solo uno está constantemente sujetando a la otra."

El mensaje es fuerte y claro: los sentimientos deben ser mutuos, y deben haber esos "sentimientos persistentes" de los que hablamos anteriormente. Es hora de reabrir heridas viejas porque una de las primeras cosas en las que tienes que volver y detenerte es la razón por la que ustedes dos se rompieron.

¿Fue infidelidad?? ¿La distancia se interponía en el camino?? O fue una falta general de satisfacción? Si de hecho era una relación tóxica que no te estaba haciendo crecer o si tu ex te estaba mintiendo continuamente o engañando, probablemente no sea una buena idea volver a ellos. Pero si la causa de la ruptura fue algo por lo que puedes trabajar y crees que ustedes dos se rompieron apresuradamente, entonces tal vez valgan un segundo disparo.

Todo se reduce a la situación y cómo te hicieron sentir. Si ha desarrollado problemas de confianza y quiere ser cauteloso, le recomendamos que le dé más tiempo para descubrir qué es lo que realmente desea antes de tomar cualquier decisión. Pero, por otro lado, si su corazón realmente ha estado anhelando y sientes que te hicieron una mejor persona, entonces podría ser una buena razón para desanimar esa campana y volver a ellos.

Cualquiera sea la decisión a la que llegue, asegúrese de pensar en esto antes de comenzar a considerar cómo hablar con su ex sobre volver a estar juntos. No quieres que esta sea una dinámica unilateral, de esa manera solo terminarás diciendo: "Es exactamente por qué volver con un ex nunca funciona. Yo nunca debería haber intentado."

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Cómo volver con un ex - 13 formas de hacerlo bien 

¿Es una buena idea volver con un ex?? Puede ser! A pesar de que ambos podrían haber tomado una decisión firme de romper, no significa que no puedan volver a estar juntos en algún momento. Algunas situaciones requieren una buena cantidad de tiempo separado para procesar las cosas mejor. Si después de ese tiempo persiste el amor, puede ser una buena idea volver con su ex. 

Pero volver con un ex cuando se ha movido puede ser realmente difícil. No siempre es fácil reavivar la misma vieja chispa. En tal caso, debe ser cuidadoso, honesto y persistente con sus esfuerzos. Aquí hay 13 formas de ayudarlo a regresar con un ex: 

1. Muéstreles cuánto los extrañas 

Si un ex que tiene sentimientos por ti quiere volver contigo, él o ella solo lo hará cuando sabrá que también los extrañas tanto. Si entra con una conversación informal, es probable que piensen que solo los quiere porque está solo o aburrido. 

¿Pueden los ex caer en el amor?? Seguro que pueden. Una vez que haya pasado por un período de latencia después de la ruptura, puede mostrarles cuánto les importa y los extraña para que sepan cuánto los amas. Sin embargo, es importante descubrir cómo decirle a su ex que desea volver a estar juntos.

No puedes hacerlo en la primera conversación después de un período sin contacto, y tampoco puedes estar demasiado desesperado por eso. Cómo volver con su ex novio o ex novia depende de cuán sutilmente lo haga, al tiempo que se muestra como una nueva persona. Para empezar, trate de no emborracharlos mientras llora mientras llora.

2. Dales el espacio para pensar 

“Los ex deben darse un tiempo y un espacio suficiente antes de volver a estar juntos. Eso se debe a que las experiencias pasadas, los traumas y los incidentes malos no son fáciles de olvidar. Cada individuo primero debe perdonarse a sí mismo, solo entonces podrán darse el tiempo y el espacio para poder llegar a una zona resistente y neutral ”, dice Shazia.

Cómo recuperar a un ex no se trata de sofocarlos con afecto hasta que se asfixian y huyan aún más. A veces, necesitan compartimentar y organizar sus sentimientos para comprender si te quieren de vuelta o no. Agregue esto a su lista de reglas para volver con un ex. Nunca volverás a ganar su corazón si te sientas desesperado.

Una de las etapas de regresar con un ex les permite pensar claramente dándoles algo de espacio. No garantiza que regresen, pero seguro que los ayudará a tomar una decisión inteligente. Cuando Roy dejó a Lorraine, pasó las primeras semanas constantemente bombardeándolo con mensajes de texto y llamadas, lo que solo envió a Roy a un frenesí y le hizo querer aún menos.

Después del primer mes, ella se detuvo. Tres meses después, Roy volvió a ella! Cuando Lorraine le preguntó: "¿Por qué ahora? Después de 3 meses?", Roy dijo:" Porque estar solo y lejos de ti me hizo darme cuenta de cuánto te necesito realmente."Para Lorraine, descubrir cómo regresar con su ex novio involucró algunas llamadas telefónicas vergonzosas e intentos desesperados. No tiene que ser para ti.

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3. Hablar sobre los viejos problemas 

Recuperar a tu ex no significa arrojar abusos y desahogar viejas frustraciones. Sí, se han cometido errores en el pasado, pero si quieres comenzar de nuevo, es hora de avanzar. Es por eso que recuperar a tu ex se trata de permitir un discurso racional y tener las conversaciones pesadas. Para hacer esto, debes ser muy comprensivo y receptivo. 

Los viejos problemas son las razones por las que se rompió en primer lugar. No será fácil hablar de ellos objetivamente. Sin embargo, la resolución de conflictos requiere que tire todo lo que te ofende y haz todo lo posible para resolver el problema. Hablando sobre el tema, Shazia comparte algunas ideas importantes.

"El método corto y dulce para esto puede ser que ambos socios acepten hacer todo lo posible para no cometer los mismos errores que cometieron antes. Si bien se necesita tener conversaciones sobre errores pasados, debe asegurarse de no volver a esas zonas mentales nuevamente recordando esas experiencias o sintiendo las emociones negativas que sentiste durante esos momentos ", aconseja.

4. No intentes ponerlos celosos 

Forrar fotos con un nuevo compañero o contarles todo sobre sus otras fechas va a hacer más daño que bien. Mucha gente supone que los celos son un camino que llevará a su ex de regreso a ellos. Bueno, mal. De hecho, si hace esto, cualquiera de los otros signos de una posible segunda oportunidad puede ser inútil.

"Quiero volver con mi ex, y lo haré salir con su amigo" no suena como el mejor plan, ¿verdad? Ninguna de las historias de éxito de Getting-TogeTher-With-Ex hablan sobre este enfoque como un ímpetu. En todo caso, solo impulsará el resentimiento en su "relación". Alejarse de cualquiera de estas tácticas negativas porque solo molestará a su ex y los alejará. 

5. Ser una persona cambiada 

Antes de decir: "Debería recuperar a mi ex", debes ser alguien que realmente quieran recuperar. Para recuperar a su ex después de un año más o menos, debe mostrarles que es una persona cambiada y evolucionada. Si sienten que sus viejas tendencias problemáticas, como ser inmaduros o inseguros, aún persisten, puede impedir su deseo de gravitar hacia usted nuevamente. 

"Al regresar con un ex, ambos socios deben convencerse de que no van a repetir los errores pasados. Nadie puede garantizar que las segundas oportunidades en una relación sean 100% exitosas, se trata del esfuerzo que realiza. Así que asegúrate de darle tu mejor tiro ", dice Shazia.

Comprender cómo volver con un ex requiere que también realice muchos cambios dentro de usted mismo. Ver una cantidad saludable de crecimiento emocional en usted puede hacer que su ex quiera comenzar una nueva relación con usted. Ser una mejor persona para ellos es la forma más segura de recuperar a tu ex. 

6. Recuérdeles por qué eres compatible 

Para recuperar a tu ex cuando él es quien rompió contigo o ella es quien lo llamó puede ser increíblemente complicado. En tales casos, su ex puede no estar dispuesto a volver a estar juntos. Para mostrarles que vale la pena, debes recordarles todas las cosas que los hacen a los dos una gran pareja. 

Incluso si solo está hablando de lo buenos que ustedes dos son juntos cuando juegan juegos de mesa, debes mencionarles estos casos. Tales cosas les recordarán que vale la pena salvar esta relación. Entonces, cuando hables con ellos, recuérdeles cuán buenos fueron los dos juntos y cómo puedes mejorar su vida.

Descubrir cómo recuperar a su ex novia, incluso si parece imposible (o su ex novio) gira en torno a resaltar cuán compatibles se encuentran entre sí. La próxima vez que hables con ellos, trate de no mencionar las veces que pensaste que tu pareja te equivocaste. En cambio, mencione el viaje que hiciste donde sentí que nada podría salir mal.

7. Sea claro por qué los quiere de vuelta

Cuando quieres recuperar a un ex, debes ser honesto contigo mismo sobre tus razones para reavivar un viejo romance. Debes asegurarte de que no solo anhelas estar con ellos porque estás aburrido y necesitas a alguien que te mantenga compañía. Esto conducirá a una relación poco saludable, que terminará chocando y ardiendo de nuevo.

Shazia dice: "Independientemente de si está regresando con un ex después de un año, tarde o temprano, si está de todo corazón y realmente está enamorado y respeta a esa persona y esa relación, será exitoso. Sea honesto consigo mismo sobre las razones por las que desea que esta persona vuelva y asegúrese de que su ex conozca esas razones también."

Nunca podrás convencerlos de que vuelvan a ti con intenciones a medias. Además, será injusto para ambos tratar de revivir una relación por razones voluble. Entonces, solo porque viste una publicación de Instagram de que se divierten en la playa y te sientas triste por eso, no significa que debas decir "Sí!"A tu" ¿Debería volver a mi ex?" dilema.

8. Diles que pueden confiar en ti 

La confianza es la piedra fundamental clave para cualquier relación exitosa. Solo podemos permitirnos amar por completo amar a alguien si confiamos en él y permitir que también se apoyen en nosotros. Sin confianza, no hay posibilidad de hacer que las cosas funcionen. Entonces, uno de los signos que volverá a estar juntos es si la confianza entre ustedes dos no ha sido profanado.

"Reconstruir la confianza cuando revives una relación que terminó llevará mucho tiempo. Ambos socios deben comprender la complejidad de la situación y reconocer que sus acciones deben hablar más que las palabras. Por lo tanto, debe asegurarse de que su comportamiento refleje que está comprometido a reconstruir la confianza. Es importante recordar ser paciente con él. No puede suceder de la noche a la mañana ", dice Shazia.

Cuando Shirley dejó de ver a Malcolm y él quería recuperarla, un sincero y simple: "Te amo, por favor créeme, nunca te decepcionaré", en el estacionamiento de Pizza Hut fue suficiente para que Shirley se diera cuenta de que se había hecho. Un error al dejarlo. Una de nuestras historias favoritas de exes de regreso, las dos ahora están realmente casadas!

Si hiciste algo que les hizo que dejaran de confiar en ti, lo que eventualmente llevó a que la relación se rompiera, hacer las paces. Muéstrales tu remordimiento. Asegúrese de que nunca volverá a suceder y darles pruebas de que realmente ha cambiado.

En tu desesperada prisa por hacer tu "Quiero volver con mi ex!"Los deseos se hacen realidad, no olvide que volver a un lugar saludable llevará un tiempo. Las palabras marcan la diferencia, sin duda, y un texto bien redactado directamente de su corazón puede hacer maravillas, pero agregue algo de acción a la mezcla, que les mostrará cuán confiable y confiable es realmente ahora.

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9. Ponte en sus zapatos

Cómo volver con un ex no se trata solo de lo que quieres. Tu ex es un socio igual en esta relación que esperas. Pueden haber estado tan heridos como tú por la ruptura. Como resultado, puede que no sea fácil para ellos tomar la decisión de volver a estar juntos en un santiamén. Ver las cosas desde su perspectiva puede darle claridad sobre sus razones detrás de detenerse o tomar las cosas con calma. 

Hablando sobre por qué la empatía es importante en esta situación, Shazia nos dice: “Cuando dos personas toman la decisión de volver a los demás, necesitan empatizar entre sí y ponerse en el lugar de la otra persona para comprender su punto de vista. Necesitan respetar sus valores y sus sistemas de creencias, solo entonces la confianza mutua y el respeto comenzarán a brillar a través de."

Una de las reglas para volver a estar con un ex es comprender su lado antes de coaccionarlas para que vuelvan a estar contigo nuevamente. Esa es la única forma en que ustedes dos pueden manejar las cosas mejor la próxima vez. No debe cargar a su ex con toda su fuerza para arreglar las cosas. Dales tiempo pero no dejes del esfuerzo. 

Si se pregunta por qué volver con un ex nunca funciona, es porque la mayoría de la gente espera que el deseo sea suficiente y no esté dispuesto a trabajar en el trabajo. Es probable que sea un proceso dibujado con muchas emociones diferentes en la mezcla. Quizás el asesoramiento de relaciones puede ayudar en este proceso. Si está buscando ayuda para dar sentido a su emoción, los consejeros expertos y con licencia en el panel de bonobología están aquí para usted.

10. Muéstreles que estás dispuesto a poner en el trabajo

Para que tu ex novio te quiera de regreso o que tu ex novia considere volver a estar juntos, debes exhibir claramente que estás dispuesto a hacer las cosas de manera diferente esta vez. Dígales todos los cambios que está dispuesto a hacer o las cosas en las que está dispuesto a trabajar. Debes mostrarles que los amas a toda costa si te tomas en serio hacerlos de nuevo los tuyos!

Si se pregunta cómo recuperar a su ex novia, incluso si parece imposible o cómo volver con su ex novio, debe estar preparado para caminar la charla en lugar de solo hacer promesas altas. Por ejemplo, muéstreles que desea dedicar más tiempo a la relación y darles más atención esta vez. Su compromiso de hacer que este trabajo pueda jugar un papel importante para que vuelvan a contar contigo nuevamente. Deja de buscar señales que parezcan decir que volverás a estar juntos y, en cambio, sal y haz que suceda!

11. Esté preparado para hacer sacrificios 

Dado que las cosas ya se han tensado entre ustedes dos, tendrá que adoptar un enfoque más proactivo para reparar el daño. Que incluye la voluntad de hacer mayores sacrificios para hacerlos más felices. Esta es una medida importante si realmente quieres guardar una relación. Entonces, si pregunta, ¿cuándo es el momento adecuado para volver con su ex, es solo cuando sabes que puedes darles más de ti mismo?.

Para mostrar su compromiso, es posible que tenga que hacer la línea mucho más esta vez. Pregúntese, es para algo para lo que está preparado? Si y solo si la respuesta es sí, ¿debería dar el salto de volver con un ex?. Y si te preguntas cómo hablar con tu ex sobre volver a estar juntos, dígales que estás dispuesto a hacer los sacrificios y poner en el trabajo.

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12. Permítete perdonar 

Cómo volver con un ex no se trata de plantear sus problemas pasados ​​y obligarlos a disculparse. Se trata de perdonarlos por todo lo que ha seguido y comenzar de nuevo. El perdón en las relaciones es absolutamente necesario. Al principio puede parecer difícil olvidarse de todo el dolor que le ha causado. 

Sin embargo, mencionar el pasado una y otra vez solo hará las cosas más feas. Por lo tanto, antes de descubrir cómo decirle a su ex que desea volver a estar juntos, debe averiguar si eres capaz de perdonarlos a ellos y a ti mismo. Debes estar listo para trabajar para resolver los problemas que te alejaron en lugar de jugar el juego de la culpa. Quiero recuperar a tu ex rápido por mensaje de texto? Enviarles un "Te perdono. Ya no guardo rencor en mi corazón. ¿Podemos comenzar de nuevo??"Texto para volver a subir las cosas!

13. Saber que las cosas serán diferentes esta vez 

¿Es incómodo volver con un ex?? Bueno, incluso si las cosas se normalizan con el tiempo, debes estar preparado para cierta incomodidad durante esos días iniciales de tu relación 2.0. Saber que las cosas no serán las mismas que antes porque has pasado por mucho. No es justo esperar que sean tal como estaban y corren de regreso a tus brazos. 

En conclusión, Shazia nos deja con algunas cosas a tener en cuenta al volver con un ex: “Lo único que puedo decir con certeza es que el amor siempre debe estar rodeado de cosas como respeto, confianza, cuidado, preocupación, atención plena y apoyo, para una relación para sobrevivir. Si ambos socios son genuinos y quieren trabajar en la relación, no hay razón por la que no pueda navegar por este bifurcado en el camino."

Punteros clave

• Volver con un ex implica paciencia, claridad de pensamiento y mucho esfuerzo. No desesperación, anhelo momentáneo y confrontaciones tóxicas
• Asegúrese de que esté dispuesto a perdonar a sí mismo y a su ex pareja antes de comenzar a descubrir cómo hablar con su ex sobre volver a estar juntos
• Tome las cosas lentamente, asegúrese de trabajar en la reconstrucción de la confianza e intente establecer una base sólida de confianza, apoyo, amor y respeto 

Hacer las paces con tu pasado no es fácil. Tomará tiempo para llevar las cosas al mismo nivel que estaban antes de separarse y debe ayudarlos a llegar allí en lugar de darse por vencidos. Ponte el tiempo y el trabajo y solo sea paciente. Ámalos, cuídalos, apreciarlos y ser una buena pareja. Eso es todo lo que realmente importa al final del día.

Preguntas frecuentes

Según investigaciones recientes, casi el 50% de las parejas adultas se rompen y luego vuelven a juntar. La investigación también encuentra que los "sentimientos persistentes" se encuentran entre las principales razones por las cuales las personas vuelven a unirse con un ex. Otros estudios sugieren que de aquellos que regresan con un ex, el 15% desarrollan una relación fuerte y duradera.

Si hay sentimientos persistentes y ha tenido suficiente espacio aparte para reevaluar sus acciones, puede ser una buena idea intentarlo de nuevo. Sin embargo, asegúrese de que los sentimientos sean mutuos y que no es un caso de amor unilateral. Solo cuando ambos (ex) socios están dispuestos a darle otra oportunidad y esforzarse por la nueva relación es cuando tiene alguna esperanza de sobrevivir.

No necesariamente. Podría ser al principio porque las cosas son ligeramente diferentes esta vez. Pero si el viejo amor permanece, no debería ser tan diferente o incómodo. 

Sí, los ex definitivamente pueden volver a enamorarse. A veces, una pareja solo necesita pasar tiempo separado para darse cuenta de lo que realmente extrañan y trabajar en ello para que sea mucho mejor la próxima vez. Si tu ex es la misma persona que te perdiste, puedes volver a enamorarte. 

No hay reglas cuando se trata de volver con un ex. Solo mantenga la cabeza alta, su respeto a la máxima prioridad y sea receptivo a las necesidades de la otra persona. Otra cosa importante a considerar es asegurarse de que ambos estén dispuestos a esforzarse en esta nueva relación. Si no lo hace, los viejos problemas probablemente volverán a criar su fea cabeza.

Realmente no hay un mensaje de acceso directo que pueda usar para recuperar a su ex rápidamente. Pero si estás buscando ayuda para comenzar, puedes enviarles un mensaje de texto como: "Oye, ¿cómo están las cosas contigo hoy en día??"Y llevarlo adelante desde allí. Una vez que la conversación comienza a fluir sin problemas, puede facilitarse y comenzar a hablar sobre cómo su relación no fue nada malo.

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