15 mejores formas de ser íntimo sin sexo

En este articulo

• ¿Qué es la intimidad sin sexo??
• Cómo la intimidad sin sexo te beneficia a ti y a tu pareja - 5 formas
• 15 mejores formas de ser íntimo sin sexo
• Preguntas frecuentes
• Llevar

Muchos piensan que la intimidad habla de ser delicada y sexual, pero no es así como funciona la intimidad.

Es solo una de las muchas formas de tener intimidad con alguien, y hay muchos otros aspectos de la intimidad que quizás aún no haya explorado. ¿Sabías que hay diferentes tipos de intimidad en una relación??

Una vez que aprendes a ser intimidad sin sexo, entonces estás construyendo una base sólida de amor y respeto en tu relación. No tienes que tener siempre sexo para sentirte íntimo con tu pareja.

Aprendamos más sobre las diferentes actividades de intimidad no sexual y sus beneficios.

¿Qué es la intimidad sin sexo??

La intimidad sin sexo se refiere a estrechas conexiones emocionales o físicas entre las personas que no involucran actividad sexual. Las parejas, especialmente, deberían trabajar en los diferentes tipos de intimidad para fortalecer su relación.

El afecto profundo, la confianza, la comunicación abierta, el apoyo mutuo y las experiencias compartidas que forman un sentido de intimidad y vinculación pueden ser ejemplos de esto.

Es crucial recordar que la intimidad puede existir en una variedad de relaciones, incluidas las amistades y los lazos familiares, además de los románticos. Todas estas relaciones podrían funcionar en las diferentes formas no sexuales de intimidad.

Cómo la intimidad sin sexo te beneficia a ti y a tu pareja - 5 formas

Cuando una pareja aprende formas de ser intimidad sin relaciones sexuales, también disfrutan de muchos beneficios. No siempre se trata de tener sexo, más bien, se trata de construir un fuerte vínculo de amor mutuo.

El asesoramiento de parejas también alienta a las parejas a participar en cómo tener intimidad sin sexo para disfrutar de los siguientes beneficios:

1. Conexión emocional mejorada

Participar en formas de ser íntimos sin sexo puede profundizar la intimidad emocional de la pareja, lo cual es esencial para mantener una relación saludable y satisfactoria.

Está más allá de tener relaciones sexuales y más sobre la conexión emocional de dos personas que se aman y se respetan mutuamente.

2. Mejor comunicación

Cuando las parejas se involucran en intimidad sin sexo, aprenden a apreciar la comunicación.

Aprenden a hablar sobre sus deseos, expectativas y límites, lo que lleva a una mejor comunicación y comprensión.

3. Presión reducida

Al centrarse en cómo ser íntimo sin sexo, las parejas pueden reducir la presión del rendimiento sexual y las expectativas, lo que lleva a menos estrés y ansiedad.

4. Mayor intimidad y confianza

Participar en actividades no sexuales íntimas puede aumentar la intimidad y la confianza de una pareja, que son la base de una relación fuerte y saludable.

5. Mayor creatividad

Al centrarse en las ideas de intimidad no sexuales, las parejas pueden ser creativas y encontrar formas nuevas y emocionantes de conectarse y unirse, lo que lleva a una relación más dinámica y satisfactoria.

15 mejores formas de ser íntimo sin sexo

La verdadera intimidad con otra ocurre cuando estamos atentos, a gusto y en el momento.

Puedes ser quien eres, y tu pareja puede ser quienes son. Ya sea que estén en el dormitorio, en una reunión familiar o chateando juntos por teléfono, crean una comunión.

Esta comunión se hace posible cuando adoptamos y practicamos diferentes elementos de intimidad.

1. Honor

Vea el honor como su roca madre. Significa tratar a su pareja con respecto, respeto y amabilidad. ¿Eso suena demasiado obvio??

Aquí está la cosa: para honrar verdaderamente a tu pareja, debes conocerlos realmente.

Tendemos a concluir cómo enriquecer la vida de nuestro compañero en función de nuestra percepción de quiénes son, que pueden estar sesgados, o lo que nos han necesitado en el pasado. ¿Podría su punto de vista sobre cómo honrar a su pareja estar desactualizado??

¿Qué pasa si comienzas a estar presente con tu pareja?? ¿Qué pasa si elige estar atento y buscar comprensión escuchando, haciendo preguntas y escuchando más??

Una nota rápida e importante, también honra a ti mismo, tratarte con respecto, respeto y amabilidad. Esta no es una situación o una. Puede ser consciente de lo que necesita al mismo tiempo que su pareja requiere.

2. Confianza

Por lo general, cuando hablamos de confianza en términos de una relación, queremos decir que confiamos en que la otra persona no nos lastimará ni nos molestamos. Esa versión de la confianza es muy condicional. Aquí hay una perspectiva diferente -

Confía en que tu pareja sepa lo que es correcto para ellos.

Esto significa aceptarlos como son, no como quieras que sean. La confianza se encoge muy bien con honor porque está en el proceso de honrar a su pareja que vea quiénes son más completamente.

¿Qué pasa si la próxima vez que su pareja tome una decisión que no entiende de inmediato?.

En cambio, acepta que saben exactamente lo que están haciendo. Suena complicado? Requiere asignación, veamos eso a continuación.

Lectura relacionada: 15 maneras sobre cómo generar confianza en una relación

3. Prestación

En asignación, todo lo que ocurre y todo lo que una persona dice o elige es interesante.

No estás herido ni ofendido incluso cuando no estás de acuerdo con la elección de alguien. Esto se debe a que te estás alejando de la idea de una forma correcta o incorrecta de pensar, ser, hacer o actuar. En otras palabras, te estás alejando del juicio.

Elegir reducir el juicio o eliminarlo por completo, es tan liberador.

Una vida y una relación sin juzgar es espaciosa, satisfactoria y alegre. Esta es un área enorme, así que si es interesante, lea más aquí.

Tenga en cuenta que estar en asignación no lo convierte en un felpudo. Eso es imposible mientras practicas el elemento uno, que te está honrando.'

¿Qué pasa si la próxima vez que su pareja tome una decisión que no entiende, confía en ellos (como en el elemento dos) y luego pregunta: "Por qué?"No de una manera acusativa, sino para comprenderlos y desarrollar esos niveles de intimidad.

4. Vulnerabilidad

Evitamos ser vulnerables porque tememos que si tomamos nuestras barreras, faltaremos de alguna manera y posiblemente abandonados. En verdad, el espacio pacífico y auténtico de vulnerabilidad es el territorio perfecto para desarrollar intimidad.

En vulnerabilidad, no pretendes ser quien tu pareja quiere que seas. En su lugar, les permite ver y aceptarlo por lo que realmente eres.

¿Qué pasa si permite que su pareja los vea a todos sin maquillaje??

Y luego no esperes que te arreglen o cómo te sientes. Esto le permite recibir lo que puedan regalarle, sin expectativas.

Lectura relacionada: 16 beneficios poderosos de la vulnerabilidad en las relaciones

5. Gratitud

Mi opinión sobre la gratitud es que en realidad es más grande que el amor. El amor se basa en el juicio, y de esa manera, es condicional. Esto es algo similar a la visión tradicional de la confianza.

Mira esto:

Te amo porque me haces reír, compra regalos reflexivos y comparte tareas domésticas y cuidado de niños.

Y compararlo con esto:

Estoy agradecido por su increíble sentido del humor, su capacidad de elegir el regalo correcto y que contribuya al funcionamiento de la casa y a nuestra familia.

Al agregar gratitud, esas declaraciones se convierten en algo mucho mayor. El énfasis y la energía cambian totalmente: es más abierto y menos restringido y condicional.

¿Qué pasa si escribiste una lista de lo que estás agradecido de tu pareja y la compartió con ellos??

¿Qué pasa si también hiciste una lista de lo que estás agradecido de ti mismo??

Lectura relacionada: 11 formas de pasar un tiempo de calidad con su pareja

6. Fe

Puede haber muchas maneras sobre cómo ser íntimo sin sexo. Por ejemplo, puede trabajar en su fe yendo a la iglesia, leyendo las escrituras o incluso unirse al trabajo voluntario para una mejor causa.

No solo estás fortaleciendo tu vínculo como pareja, sino también tu intimidad espiritual.

En general, la intimidad espiritual incluye sus ideas, emociones, convicciones y experiencias relacionadas con la religión, la espiritualidad, los principios morales y otros temas relevantes. Esto puede ayudarlo a usted y a su pareja a enfrentar desafíos en el futuro.

¿Sabías que la religión y la terapia están conectadas?? De qué manera, puede preguntar. Kati Morton, una terapeuta con licencia, explicará por qué estos dos están interconectados y por qué es importante que sepa qué hacer.

7. Ocio

Puede haber muchas maneras sobre cómo mostrar intimidad sin relaciones sexuales. Por ejemplo, compartir pasatiempos, aventuras y otras actividades de ocio definitivamente puede fortalecer su vínculo.

La medida en que usted y su cónyuge pasan su tiempo juntos como pareja y comparten los intereses de los demás se conoce como intimidad social.

Siempre es bueno disfrutar de actividades como pareja. Te involucra a ser activo, abre experiencias de aprendizaje y también atesoran recuerdos juntos.

8. Crisis

Cualquier tipo de situación que experimente en su relación debería hacerte sentir más cerca y desarrollar intimidad. Es cuando estás allí el uno para el otro y te ayudan unos a otros.

La intimidad de la crisis implica mostrarse la empatía y el apoyo cuando las cosas salen mal. Lo más crucial es que quieres apoyar a tu pareja.

Después de pasar por un escenario desafiante juntos, es probable que se sientan más cerca y más enamorado si comparte un alto nivel de intimidad de crisis.

9. Compromiso para su futuro

¿Quieres saber ideas íntimas para parejas, no relacionadas con el sexo??

La intimidad basada en el compromiso es una forma sorprendente de intimirse con su cónyuge o pareja. Implica no solo comprometerse con su pareja, sino también dedicarse a lograr un objetivo común.

Ustedes dos están preparados y están dispuestos a hacer los sacrificios necesarios para tener éxito, ya sea establecer una familia, comprar una nueva casa o abrir su propio negocio.

10. Conversación

Como puede haber visto con las otras formas de intimidad, la comunicación efectiva es bastante importante. Es, de hecho, uno de los cimientos de una relación fuerte.

Aprender a ser íntimo sin sexo puede comenzar con una buena comunicación. La intimidad en la comunicación es la capacidad de discutir sus deseos en la relación honesta y abiertamente sin hacer que su cónyuge se sienta amenazado o juzgado.

Este nivel de intimidad permite discusiones sinceras sobre sus expectativas, seguido de un apoyo y comprensión de las críticas de su cónyuge.

11. Romance

Cuando hablamos de romance, no podemos evitar asociarlo con la intimidad física y el amor. Sin embargo, ¿es posible tener intimidad física sin relaciones sexuales??

Cocinar juntos, dándose masajes, escribir pequeñas notas de amor, ayudar con las tareas domésticas, cantar una canción para su pareja, tomarse de la mano y tocar el cabello del otro puede ser romántico de una manera no sexual.

12. Toques

Lo creas o no, tú y tu pareja pueden compartir formas de ser íntimos sin penetración. Toques como tomarse de la mano, acariciar la cara de su pareja, un cálido abrazo e incluso largos minutos de abrazaderas se consideran intimidad de una manera no sexual.

Estas formas de tacto son curativas y calmantes. Un abrazo o un abrazo puede hacer mucho cuando su pareja está estresada o tiene problemas. Se consolan unos a otros sin palabras.

13. Comprensión

Ser capaz de intercambiar ideas y puntos de vista que respeta su cónyuge es la principal ventaja de la intimidad intelectual, y es otra forma de ideas de intimidad no sexual.

Puede ser tan sencillo como hablar de un libro o tan polémico como discutir la política o la religión. Usted y su pareja también podrían discutir diferentes puntos de vista o pensamientos, independientemente del tema.

Similar a la intimidad emocional, la intimidad intelectual causa apertura y cercanía. Proporciona un entorno seguro donde los sujetos difíciles se pueden discutir sin temor a ser ridiculizados.

14. Conflicto de superación

Una relación se deteriora si una pareja se encuentra en argumentos sin sentido que no pueden resolver.

Incluso las parejas más felices luchan de vez en cuando! Dado que el conflicto surgirá inevitablemente, es esencial resolverlo y aprender de él.

La intimidad del conflicto es la capacidad de gestionar los conflictos y permitirles fortalecer su relación.

La gestión de conflictos es uno de los elementos más importantes de una relación exitosa a largo plazo. Cada uno de ustedes se esfuerza por convertirse en una mejor versión de usted mismo de manera que beneficie su relación y cómo maneja el conflicto.

Lectura relacionada: 23 consejos para superar su problema de evitación de conflictos en la relación

15. Presencia

Estar presente para su cónyuge es una de las formas más hermosas de ser íntimo sin sexo.

Esto significa que escuchas a tu pareja cuando necesitan desahogarse. Implica que está disponible para ellos en tiempos de estrés o soledad.

Hacer que su pareja sienta que está allí para usted en los buenos y malos tiempos es un signo de intimidad.

Preguntas frecuentes

Echemos un vistazo a las preguntas más hechas relacionadas con cómo ser íntimas sin tener relaciones sexuales.

¿Qué es la intimidad sin sexo llamado??

La intimidad sin sexo a menudo se conoce como intimidad no sexual y viene en diferentes formas.

Implica el desarrollo de relaciones cercanas, amorosas y de confianza caracterizadas por la comunicación abierta, el apoyo y las experiencias compartidas.

Las formas no sexuales de intimidad pueden ser tan satisfactorias e importantes como la intimidad sexual. Puede involucrar conversaciones profundas, compartir sentimientos y pensamientos personales, participar en actividades y pasatiempos compartidos, y simplemente disfrutar de la compañía del otro.

¿Qué sucede cuando te falta intimidad??

La falta de intimidad en una relación puede afectar principalmente y causar diferentes emociones, como aislamiento, molestia, infelicidad y descontento.

Puede hacer que uno se sienta emocionalmente separado de su pareja y distante, lo que socava la confianza y reduce la felicidad matrimonial. A veces, la falta de intimidad puede incluso dar como resultado trampas.

La falta de intimidad también puede dificultar la comunicación, lo que puede causar malentendidos y argumentos que no podrá resolver.

Una relación sin intimidad también puede causar baja autoestima, lo que puede traer sentimientos e inseguridad desfavorables.

Para prevenir los efectos negativos de la falta de intimidad en su relación, es importante participar en actividades que fomentan la cercanía emocional y física, como pasar tiempo de calidad juntos, participar en conversaciones íntimas y toques físicos.

Llevar

¿Por qué es importante aprender las diferentes formas sobre cómo ser intimidad sin sexo en su relación??

La intimidad sexual es buena y agradable, sin embargo, a veces la compatibilidad sexual se desvanece. Es por eso que la intimidad no sexual también es tan importante.

La buena noticia es que podría haber muchas maneras de compartir y desarrollar intimidad con su socio de manera no sexual.

Solo recuerde que mantener la intimidad, tanto sexual como no sexual, requiere el esfuerzo de ambas parejas y es un aspecto importante de una relación saludable y satisfactoria.