15 Romper errores para evitar

Probablemente hayas escuchado el adagio sobre cómo romper. Este es un dicho por una razón!

Romper con una pareja no es fácil en la mayoría de los casos, especialmente si no tiene conocimiento de ciertas situaciones que deben evitarse.

Siga leyendo para obtener información sobre cómo manejar cada error de ruptura, para que pueda asegurarse de que no sea culpable de algunos de estos resbalones comunes.

15 errores de ruptura que nos hacen sufrir en el futuro

Puede cometer numerosos errores después de una ruptura que no es buena para usted o puede dañarlo en el futuro. Algunos pueden ser bastante obvios, pero otros que quizás no hayan considerado antes.

De cualquier manera, debe prestarles atención para que pueda evitar cada error de ruptura en esta lista.

Aquí hay un vistazo a 15 errores de ruptura que deben evitarse a toda costa.

1. Preguntándome por qué terminó tu relación

Cada vez que termina una relación, esto puede parecer un punto bajo en su vida. Quizás se pregunte durante muchas horas o tenga dificultades para comprender por qué las personas se rompen.

Sin embargo, este es un error de ruptura que debe hacer todo lo posible para no hacer.

Razón para evitar:

No necesitas mantenerte despierto por la noche preguntándote qué hiciste para hacer que tu relación falle. Hay tantas razones por las que la gente se rompe, lo que no significa que hayas hecho algo mal. En su lugar, concéntrese en determinar cómo desea avanzar.

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2. Romper en el teléfono o por mensaje de texto

No debe romper con su pareja a través de las redes sociales o mensajes de texto. Es mejor si te reúnes con ellos en persona para disolver una relación.

Esto puede ser más difícil, pero es algo a considerar.

Razón para evitar:

Si comete este error de ruptura, puede hacer que parezca un imbécil para su ex pareja y otras personas que conoce.

Es mejor ser respetuoso y romper con alguien cara a cara, por lo que puede estar seguro de que manejó la situación lo más maduro posible.

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3. Ser demasiado honesto cuando se rompe

Si usted es la persona que ha decidido romper con su pareja, no debe ser demasiado honesto cuando está rompiendo las cosas. Por ejemplo, no tiene que explicar lo infeliz que era o cómo no le gustaban las peculiaridades específicas.

En su lugar, haga que su discurso de ruptura sea respetuoso y corto.

Razón para evitar:

Mantener algunos de sus sentimientos para usted puede evitar que se vea mezquino. Además, su pareja puede decidir que quiere decirle todas las cosas que no les gustan de usted, lo que probablemente pueda prescindir.

Ser demasiado honesto sobre toda la situación puede ser una de las mejores cosas en la lista de lo que no debe hacer después de una ruptura.

4. Exigiendo regalos o artículos

Algunas relaciones son breves, mientras que otras podrían haber abarcado años o décadas.

De cualquier manera, cuando ya no estás juntos, no debes pedir tus cosas. Pedir regalos después de romperse lo hará parecer insensible, en algunos casos.

Razón para evitar:

Pedir sus cosas de inmediato podría hacer que parezca que no le importa la otra persona. Piense en cómo compró regalos para su pareja y considere dejar que mantengan algunos de estos regalos.

Su ex compañero puede terminar dándole sus cosas de todos modos, por lo que es mejor no estresarse por eso.

5. Obsesionarse con las redes sociales

Las redes sociales se han convertido en un elemento básico en la vida de casi todos.

Sin embargo, es esencial prestar atención a los perfiles que está visitando y cuánto tiempo pasa en los sitios de redes sociales cuando una ruptura está fresca.

Razón para evitar:

Pasar demasiado tiempo en los sitios de redes sociales puede hacer que sienta pena por usted mismo mientras intenta sanar, o podría ser poco saludable para usted en general.

Todavía puede mirar sus redes sociales, pero no tiene que publicar sobre su ruptura o acechar el perfil de su ex.

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6. Sentir que no te mereces el amor

Otro error clásico de ruptura es pensar que no mereces ser feliz o tener otra relación. No es necesario que se sienta así, independientemente de por qué su relación terminó.

Razón para evitar:

Si sientes que no mereces el amor, puedes deprimirte. Tampoco es cierto.

Si alguna vez se siente así, debe asegurarse de comunicarse con su sistema de apoyo para hablar de ello.

7. Hacer excusas para hablar con tu ex

Una de las cosas más clásicas que no debe hacer después de una ruptura es encontrar razones para hablar con su ex. Esto es algo que generalmente no es una buena idea, en cualquier circunstancia.

Razón para evitar:

A medida que superas el final de una relación, este es el momento en que se supone que debes sanar y seguir adelante. Es mejor mantenerte distraído.

Si sigue tratando de interactuar con su ex, pueden pensar que todavía los quiere, lo que podría no ser el caso. Esto puede evitar que ambos puedan avanzar con sus vidas.

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8. Tratando de seguir siendo amigos

Puede parecer que puedes seguir siendo amigo de tu ex, pero este no es un curso de acción adecuado, al menos no al principio. Por lo general, es un error de ruptura.

Razón para evitar:

Después de una ruptura, es necesario averiguar qué hacer a continuación. Si está tratando de ser amigable con su ex, esto puede complicar las cosas. Siempre puedes ser amigo de ellos más tarde, y esto no es algo de lo que debas preocuparte de inmediato.

Lectura relacionada: Por qué es tan difícil seguir siendo amigo de un ex

Para comprender más sobre por qué no deberías ser amigo de tu ex, mira este video.

9. Pensando que nunca encontrarás a alguien más

Puede pensar que su última relación es tan buena como lo será para usted.

Por supuesto, no hay forma de saber si esta idea se basa en el hecho o no hasta que tenga otra relación.

Razón para evitar:

No necesitas golpearte y sentir que el mejor amor de tu vida se escapó. Recuerde que las cosas suceden por una razón, y con el tiempo, puede comenzar a sentirse diferente.

10. Recordando solo las cosas buenas

Después de una ruptura, es posible que solo recuerde lo que era bueno de su relación. Haga todo lo posible para pensar en algunas de las cosas que no le gustaron o en aquellas que fueron factores de oferta para usted.

Razón para evitar:

Si solo piensa en los buenos momentos, esto puede evitar que se concentre en las cosas que no le gustaron en la relación. Probablemente había cosas que tu pareja hizo que no te importaba, así que piensa en esas cosas también.

11. Encontrar un nuevo socio de inmediato

Sentir que necesitas comenzar una nueva relación rápidamente después de que tu último finalizado es un error de ruptura que puede hacer que te lastimes.

Razón para evitar:

Es esencial darse tiempo para pasar de una relación antigua.

Superar un ex puede hacer que pases por una variedad de emociones, y debes permitirte hacerlo antes de intentar salir de nuevo.

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12. Obligando a sus seres queridos a involucrarse

Es aceptable experimentar la ira después de una ruptura, pero esto no significa que pueda hablar mal sobre un ex en una empresa mixta.

Razón para evitar:

Usted y su ex pueden tener amigos en común, y usted no quiere que elijan lados. Si sientes que necesitas hablar de tu ex, puedes hablar con personas que son solo tus amigos o las personas en las que confías más.

13. No darte el tiempo suficiente para sanar

Incluso después de que haya transcurrido mucho tiempo después del final de una relación, puede pensar que ya debería haber seguido adelante.

Sin embargo, esto podría no ser lo mejor para ti.

Razón para evitar:

Puede tomar mucho tiempo superar a un ex, incluso si no te ha llevado mucho tiempo en el pasado.

Debes tomar todo el tiempo que necesite, sin importar lo que alguien más diga. Date un tiempo adecuado para sentirse mejor, y esto puede ayudarte en futuras relaciones.

14. Hablando con demasiadas personas sobre cómo debes sentirte

Es útil preguntarle a las personas que confía en sus consejos y hablar con ellas para que pueda desahogarse un poco, pero asegúrese de mantener su círculo pequeño para evitar este error de ruptura.

Razón para evitar:

Si discute sus preocupaciones y su relación con demasiadas personas, esto puede hacer que se compare con ellas. No deberías hacer esto, especialmente porque todas las relaciones son diferentes.

15. Confiar en sitios o aplicaciones de citas

Intente mantenerse fuera de las aplicaciones de citas justo después de una ruptura para evitar un error de ruptura. Estos sitios son una excelente manera de conocer a alguien hasta la fecha o tener una relación, pero puede que no sea el momento adecuado para hacerlo.

Razón para evitar:

Necesitas darte tiempo suficiente para superar tu relación. No debe esperar que un sitio de citas le proporcione una conexión que lo haga sentir mejor de inmediato. Es poco probable que esto suceda de la noche a la mañana.

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Conclusión

Es posible que esta lista no cubra cada error de ruptura para evitar, pero explica muchos de los errores más comunes, por lo que podrá evitarlos en su vida. Esto puede salvarlo de mucha angustia y estrés adicionales y tal vez incluso permitirle avanzar de manera saludable.

Tenga en cuenta esta lista cuando experimente una ruptura, para que pueda recordar las mejores formas de cuidarse a sí mismo y a su bienestar.