15 problemas sexuales comunes en el matrimonio y formas de solucionarlos

No es algo que alguna vez quieras enfrentar como pareja casada, pero puede llegar un momento en que puede haber problemas sexuales en el matrimonio. Quieres trabajar juntos para descubrir qué está pasando. Desea intentar identificar cuáles son las áreas de mayor problema.

Por lo menos, tener la conciencia y el deseo de tratar de solucionar cualquier problema sexual en el matrimonio es el paso más grande e importante. Realmente puede solucionar estos problemas de sexo en el matrimonio, pero solo si ambos están comprometidos a hacer esto y hacer que esta área de su relación funcione.

Desea tratar de encontrar su camino el uno al otro y, por lo tanto, suelta todas las distracciones externas. Puede ser que esté experimentando estos problemas porque ya no te estás comunicando, y por lo tanto ya no estás alineado entre sí.

Puede que tengas experimentó algún tipo de trauma en el matrimonio y, por lo tanto, necesito hablar esto. En este punto, puede encontrar que el asesoramiento matrimonial puede funcionar mejor para ayudarlo a través de este tipo de situación.

Empiece a hablar de nuevo y disfruta de la intimidad En una variedad de maneras diferentes, porque esto puede marcar una gran diferencia en las cosas. Aunque los problemas sexuales matrimoniales pueden parecer abrumadores, date un paso a la vez y sepa que estos Los problemas de sexo en una relación a menudo son más fáciles de solucionar de lo que piensas.

Puede trabajar juntos y ser felices juntos, y si ambos están realmente dedicados, puede aliviar cualquier problema sexual en el matrimonio que pueda surgir con el tiempo.

¿Es normal que las parejas tengan problemas sexuales?

Los problemas sexuales o las disfunciones sexuales son algo que tanto los hombres como las mujeres tienen en un momento u otro. Esto es más común a medida que las personas envejecen. La edad puede conducir a varios tipos de problemas sexuales matrimoniales, y esto es común.

Sin embargo, en las personas más jóvenes, los factores que contribuyen a los problemas sexuales en el matrimonio como el estilo de vida poco saludable, el estrés cotidiano, tener múltiples parejas, etc.

• Regresar a lo básico

Algo te hizo enamorarte el uno del otro, y ahora es el momento de volver a esa etapa. Aunque Puede parecer que ya no está interesado o atraídos el uno por el otro, muchas veces estos problemas sexuales en las relaciones no tienen absolutamente nada que ver con eso en absoluto.

Puede ser mucho más una cuestión de encontrando su camino de regreso el uno al otro o trabajando juntos en cualquier cosa que haya salido mal en el matrimonio en general.

Una vida sexual saludable significa que hay dos personas que están realmente felices entre sí, y es hora de volver a ese estado que una vez disfrutaste. Conocer som

15 problemas sexuales comunes en matrimonio y soluciones

Cómo solucionar problemas de intimidad en un matrimonio?

Si se enfrenta al aburrimiento sexual en el matrimonio o se pregunta cómo hacer que su vida sexual sea más emocionante, entonces aquí están Algunos pensamientos sobre cómo solucionar problemas sexuales en el matrimonio.

Desde la falta de voluntad hasta la incapacidad para tener relaciones sexuales, solucionar los problemas sexuales en el matrimonio comienza con la identificación de lo que está causando la falta de intimidad en una relación. Abordar las deficiencias de su vida sexual puede parecer intimidante, pero los resultados son mucho más fructíferos que la vergüenza que puede sentir al arreglarlos.

Hemos mencionado los problemas y soluciones sexuales del matrimonio a continuación. Consulte estas causas de problemas sexuales en el matrimonio y las formas de abordarlos y abordarlos:

1. Baja frecuencia de sexo

Una baja frecuencia de intimidad sexual en una relación puede ser muy perjudicial para un matrimonio, lo que lleva a uno de los parejas se sienten descontentos o llenos de resentimiento. Las razones que afectan la frecuencia de hacer el amor en una relación pueden deberse a varios factores diferentes.

Qué hacer

• Largas horas de trabajo o una sensación de fatiga puede dejar a una persona demasiado agotada para participar en intimidad sexual con su pareja. Si su pareja está privada de sueño o enfrenta un estrés intenso, puede afectar enormemente su voluntad de participar En un coito caliente humeante.

Si usted es el que se siente demasiado agotado para tener sexo con su pareja, entonces, Intenta reducir el nivel de estrés en tu vida. Pase menos tiempo en su teléfono y la computadora portátil y vaya a la cama temprano. Quédate con un horario y Manténgase alejado de las distracciones, especialmente cuando pasas tiempo con tu pareja.

Por el contrario, si su cónyuge siempre está cansado y agotado, exprese sus preocupaciones y ayúdalas a reducir su nivel de estrés.

• El grado en que conoces a tu cónyuge cuando estás casado con alguien durante mucho tiempo elimina el elemento de sorpresa en tu vida sexual. Cuando usted o su cónyuge saben qué esperar en la cama, la emoción asociada con La intimidad sexual se da un chapuzón gradual.

Romper esta rutina sexual mundana requiere que las parejas participen en bromas sexuales, burlas, juegos previos, juego de roles e incluso usando juguetes para condimentar las cosas.

• Un deseo sexual más bajo o un deseo sexual diferente entre parejas es otra razón que reduce la frecuencia del sexo en un matrimonio. El sexo no sería una prioridad para una persona con un deseo sexual más bajo y, si no se resuelve, puede crear una gran brecha entre una pareja.

Buscar ayuda profesional, Altere su dieta, mejore su cuerpo y mire, y comuníquese con su pareja.

2. Incapacidad para clímax

Los cuerpos de hombres y mujeres responden de manera diferente cuando se trata de intimidad física. Los hombres generalmente están más complacidos que las mujeres. Lograr el orgasmo durante el sexo es relativamente mucho más fácil para los hombres que las mujeres.

Incluso si con frecuencia participa en actividades sexuales con su cónyuge pero no puede lograr un orgasmo, puede dejarlo frustrado e incluso avergonzado a veces. Además, la incapacidad de las parejas para discutir tales asuntos libremente solo agrega combustible al fuego.

Esto eventualmente lleva a que una de las parejas pierda interés en el sexo, que priva la relación de un acto de cercanía muy necesario.

Qué hacer

Las mujeres responden bien a ciertos estímulos, que, cuando son realizados por su pareja, pueden ayudarlas a lograr el orgasmo. El orgasmo para las mujeres no se trata solo de penetración. Tú Necesito entender cómo responde el cuerpo de su esposa al participar en el sexo.

Los juegos previos, el sexo oral e incluso agregar juguetes pueden ayudarlo a empujar a sus mujeres hasta el punto del orgasmo y trae de vuelta la emoción perdida en tu vida sexual.

Lectura relacionada: ¿Cuál es la brecha del orgasmo y cómo las parejas lo cierran??

En cuanto a los hombres, lo mejor que puede hacer para hacerlos el orgasmo son:

• Quitar la presión para hacerles saber que todo lo que tienen que hacer es disfrutar de la experiencia y olvidarse de realizar
• Aumentando una presión intensa al burlarse mucho durante el juego previo
• sorprendiéndolo con un rápido
• estimular los 3 ps - pene, próstata y perineo

3. Disfunción eréctil

Otro problema común que afecta la vida sexual de una pareja es la disfunción eréctil en los hombres. La disfunción eréctil es la incapacidad de un hombre para lograr o mantener una firma de erección lo suficientemente para el sexo.

La disfunción eréctil puede hacer que los hombres se sientan muy avergonzados y a su vez puede afectar su confianza y voluntad de participar en la relación. Un hombre puede sufrir disfunción eréctil de un número variado de problemas físicos y psicológicos, como:

• causas físicas
  • colesterol alto
  • hipertensión
  • diabetes
  • obesidad
  • enfermedades cardíacas
  • el consumo de tabaco
  • desorden del sueño
• causas psicológicas
  • Altos niveles de estrés
  • depresión
  • ansiedad
  • Otras condiciones de salud mental

Qué hacer

El primer paso hacia la prevención o la rehabilitación de la disfunción eréctil es Consulte a su médico. Visite los chequeos médicos y las pruebas de detección regulares.

Hacer ejercicio regularmente (prueba Kegels), encuentre formas de reducir el estrés, y consulte a su médico sobre formas de controlar su diabetes y colesterol. Del mismo modo, consulte a un médico apropiado para administrar su ansiedad y otros problemas de salud mental.

4. Pérdida de pasión

La pérdida de pasión y emoción es otro problema sexual común en el matrimonio que enfrentan las parejas a medida que comienzan a envejecer o han pasado mucho tiempo juntos. El problema es cuando las parejas pasan mucho tiempo entre sí, pierden el misterio en la relación, lo que conduce a la pérdida de pasión.

Qué hacer

Traer de vuelta el calor puede significar que necesita buscar nuevas vías para estar contentos entre sí. Para este propósito, debe probar el tiempo de calidad sin gadget al menos una o dos veces por semana, comunicarse honestamente y comprender las necesidades físicas del otro.

Ambos también deben intentar programar sexo y durante un período de tiempo. Esto conducirá a una mejor vida sexual.

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5. Libidos no está sincronizado

Libidos no estar sincronizado significa que las parejas tienen el problema de querer tener relaciones sexuales en diferentes momentos. Este es uno de los problemas sexuales comunes en el matrimonio y, francamente, se podría desperdiciar mucho tiempo para que ambos vengan en la misma página. Entonces, en lugar de esperar a que sus tiempos de excitación estén sincronizados, puede trabajar en la situación dada.

Qué hacer

Observe el tiempo definitivo que su pareja inicia su interés en el sexo. Supongamos que es la noche, comience a preparar su mente para la ocasión desde la noche. Probablemente, puedes hacerlo viendo una película erótica y vistiendo para complacer a tu pareja. Lucir bien, oler bien.

Incluso si te sientes a medias, esto te ayudará si sigues haciendo el esfuerzo.

6. Mente errante

Otro problema sexual en la relación es que cuando el sexo se vuelve monótono para la pareja, saben lo que vendrá después mientras tienen relaciones sexuales. Ahí es cuando sus mentes comienzan a deambular después de un período de tiempo. Si esto te sucede, podría dañar a tu pareja a veces.

Qué hacer

Cuando usted y su pareja están teniendo sexo, puede seguir repitiendo ciertas oraciones o frases que su pareja ama. Alternativamente, también puede gemir el nombre de su pareja de vez en cuando para sentirse conectados y hacer que se sientan más amados.

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7. 'No me gusta iniciar cada vez'

Si cree que usted es el único que trata con este problema sexual en el matrimonio y siente que su pareja no muestra tanto interés como usted, comprenda que su pareja podría no ser plenamente consciente de su necesidad de toque físico. Esto sucede debido a la falta de compatibilidad y comprensión.

Qué hacer

Haga que su pareja conozca sus necesidades comunicándose honesta y abiertamente. También puede acercarse a ellos directamente o enviarles un mensaje de texto que exprese sus deseos. Otro gran consejo es quedarse desnudo en la cama antes de que su pareja ingrese a la habitación.

8. Presión para bebés

Es comprensible que una vez que la pareja decida que necesitan comenzar una familia, la concentración cambia de hacer el amor a seguir un proceso. Esta presión puede afectar el rendimiento de las parejas, y el propósito mismo del sexo, que es la conexión y la intimidad con la pareja, podría ser derrotada.

Qué hacer

Esto no significa que nada esté mal contigo o con tu pareja. El proceso puede reducir el impulso sexual, pero esto se puede mejorar si las parejas buscan diferentes formas de ser íntimos. Puede ser un beso simple, algo de abrazadera y pasar tiempo de calidad juntos.

Alternativamente, ambos pueden distraerse reproduciendo música romántica.

9. Partner omite los juegos previos

A veces, los problemas sexuales en el matrimonio no son realmente ningún tipo de disfunción, pero las formas en que dos parejas perciben el sexo. Si tiene un problema de que su pareja se salta el juego previo y salta directamente para la penetración, no está solo. Este es un problema común.

Qué hacer

Hágale saber a su pareja lo que quiere. Ser sincero. Alternativamente, puede iniciar el sexo y esto le dará suficiente espacio para dominar y hacer lo que quiere hacer.

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10. Eyaculación prematura

La eyaculación prematura significa que para un hombre, la eyaculación está ocurriendo antes o poco después de la penetración. La eyaculación prematura podría ser el efecto secundario de algunos medicamentos o un cambio en el estilo de vida también puede ser la causa.

Qué hacer

Aunque la supervisión médica es necesaria en tales casos, puede hacer algunas cosas para solucionar el problema. Use un condón grueso para disminuir la sensación. Al hacer esto, podrá mantener su eyaculación por más tiempo. Alternativamente, también puede masturbarse 2-3 horas antes de tener sexo.

Mira este video que discute ejercicios para prevenir la eyaculación prematura:

11. Trastornos orgásmicos

Los trastornos orgásmicos significan cuando a una mujer le resulta difícil alcanzar un orgasmo o no puede el orgasmo durante las relaciones sexuales. Este es uno de los problemas sexuales en el matrimonio que puede conducir a una disminución del deseo sexual.

Qué hacer

El primer consejo es ponerse en contacto con el médico y tratar cualquier problema subyacente. Además, los ejercicios de comportamiento que involucran la masturbación dirigida también ayudarán a tratar la anorgasmia.

12. Desconexión emocional

Es posible que la desconexión emocional entre parejas pueda obstaculizar su intimidad. Puede ser el resultado del trauma o el abuso que enfrentan una pareja o también podría deberse al último episodio de infidelidad o una gran pelea de relación que aún no se ha resuelto.

Qué hacer

La razón principal por la que el desapego emocional en el matrimonio aún no se ha resuelto es que los socios no prestan atención a pasar tiempo de calidad juntos. Entonces, asegúrese de pasar suficiente tiempo entre sí.

13. Cambio en los comportamientos sexuales después del bebé

Es natural que la vida se vuelva más ocupada a medida que las parejas se convierten en padres. No solo los aspectos prácticos, sino que hay muchos cambios físicos que tienen lugar que podrían dificultar que la pareja se conecte sexualmente.

Qué hacer

Es importante que las parejas se ocupen de tales problemas sexuales en matrimonio con paciencia. Por lo general, la mujer tarda 3 meses en recuperar su interés sexual. Hasta ese momento, ambos deben seguir siendo íntimos abrazándose y besándose, saliendo en citas y participando en otros pasatiempos.

14. Socio que te da por sentado

¿Crees que tu pareja toma tus intereses sexuales muy a la ligera?? ¿Sucede que cuando hace avances románticos, su pareja no los toma en serio y no se molesta a menos que estén interesados??

A veces, es difícil para las parejas alcanzar el equilibrio entre la relación y otros aspectos de la vida. Bueno, las parejas pueden enfrentar tales problemas, y esto solo requiere un cambio en el enfoque para que las cosas vuelvan a la normalidad.

Qué hacer

Es importante que le dé claridad a su pareja con respecto al tema y lidere más con el ejemplo. Exprese gratitud a su pareja siempre que hagan algo positivo por usted que lo alentará a hacerlo mejor.

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15. Dificultad para discutir el tema

A veces, las parejas no se sienten lo suficientemente cómodas como para hablar sobre el sexo entre ellos. Desafortunadamente, la incomodidad se refleja mientras hace el amor también. Hablar sobre sexo también puede ser complicado, especialmente si necesita discutir algo que desea que su pareja se detenga.

Qué hacer

Tales problemas de sexo y matrimonio son frecuentes. En primer lugar, ambos deben observar los estilos sexuales que pueden ser divertidos, enojados, lujuriosos, etc.

A continuación, evite sorprenderse cuando se trata de intimidad. Esto solo funcionará cuando ambos conocen bien los estilos sexuales. En cambio, ambos pueden hablar sobre fantasías y deseos a menos que ambos se encuentren en la misma página.

Llevar

Ya sea que se enfrente a problemas relacionados con el sexo en una nueva relación o problemas sexuales en el matrimonio que han surgido después de varios años de estar juntos, los consejos mencionados en este artículo pueden ser muy útiles para usted.

Pero recuerde que saber cómo solucionar problemas de sexo en el matrimonio o cómo solucionar problemas de intimidad en un matrimonio requiere una pareja para mantener un canal de comunicación honesto y abierto entre sí.