15 signos de cuidados en las relaciones

En este articulo

• ¿Qué significa ser un cuidador en una relación??
• ¿Eres un cuidador o tomador en una asociación??
• 15 señales de que eres un cuidador en relaciones románticas
• ¿Por qué ser un cuidador causa problemas con una asociación??
• ¿Cómo dejo de cuidar las relaciones??
• Pensamientos finales

Un cuidador en una relación romántica cuidará las necesidades, sentimientos y deseos de su compañero, que tiende a ser un "tomador" emocional o manipulador.

El cuidador pasa por alto sus deseos hasta el punto de descuidar sus necesidades de bienestar y autocuidado a cambio de cuidados en las relaciones.

Careta en las relaciones significa que concede a la pareja manipuladora para apaciguarlos, complaces, por así decirlo, y mantenga la paz en la asociación. A los ojos del cuidador, sus métodos ayudan a mantener la relación avanzando hacia adelante.

La personalidad del cuidador es de preocupación, generosidad sincera, confiabilidad y cuidado genuino.

Su enfoque principal es "gente por favor."Aún así, estas son individuos auténticos y amables con la desafortunada capacidad de ser fácilmente manipulados por un compañero debido al deseo de evitar conflictos en lugar de tener una tendencia hacia" exageración "y" pasividad."

El cuidador desea que su pareja no sienta ninguno de los sentimientos negativos que sienten, pero su esperanza secreta es que la asociación se equilibre para que sus necesidades y deseos también se satisfagan.

El secreto es que se involucren primero en el autocuidado y luego tienden al "tomador."Las cosas mejorarán con esto.

¿Qué significa ser un cuidador en una relación??

Al definir "lo que es un cuidador", necesitamos reconocer que el individuo no se considere sus propios pensamientos o sentimientos. Sus deseos, incluso bienestar, toman un asiento trasero a sus compañeros para quienes se sienten responsables de su felicidad y cualquier molestia o dolor.

El compañero generalmente es un "tomador" con pocos problemas para recibir lo que el cuidador emocional elige dar. En muchos casos, la otra persona manipula situaciones para obtener más de la que proporciona.

El cuidador realmente cree que si dan lo suficiente, en última instancia, su compañero "los salvará y comenzará a proporcionarlos en la misma capacidad que el cuidador ofrece al" tomador."

El complejo cuidador hace que estas personas crean que todos tienen su naturaleza exacta que da. Cuando se enfrentan a un tomador, están realmente desconcertados y heridos por encontrar esto falso.

¿Eres un cuidador o tomador en una asociación??

Sabes que eres un cuidador en una relación cuando dejas de lado todo y todos los que te importan para asegurarte de que la persona con la que estás en una asociación romántica está contento en su vida.

El tomador recibirá lo que el cuidador da sin preocuparse de que su pareja esté descuidando su propio bienestar para garantizar que el tomador sea satisfactorio.

Alguien con una personalidad cuidadora tiende a ser atraída por los cuidadores debido a su magnetismo, pero espera recibir tratamiento de cuidador. Los tomadores se sienten atraídos por los cuidadores por razones egoístas. Quieren ser atendidos.

Sigue este podcast con el Dr. Roberta Shaler, ¿quién te ayudará a ver si estás "cariñoso, cuidados o habilitadores?."

15 señales de que eres un cuidador en relaciones románticas

Un cuidador de códigos y una persona que aprovecha esa atención resulta en una asociación disfuncional. Como regla general, un tomador suele ser inseguro con el deseo de ser atendidos, pero estos individuos pueden ser manipuladores y necesitan tener el control.

Si bien el tomador llega a los extremos para recibir atención, incluidos comportamientos excepcionalmente dominantes, el cuidador toma ese tratamiento y va al otro extremo para proporcionar esa atención al renunciar a sus comodidades, satisfacción, necesidades, deseos y bienestar.

Cada uno de estos individuos termina dependiendo del otro y resentiendo al otro para esa dependencia. Tal vez te hayas permitido renunciar a tu propia alegría y satisfacción a favor de la satisfacción de una pareja o dejar ir tu círculo social y metas o sueños.

Estas son señales aparentes que eres el cuidador en una relación. Veamos a los demás.

1. Asumes más responsabilidad por tu pareja que por ti mismo.

Mientras que todos quieren cuidar a su pareja, asumir más responsabilidad de la que es razonable para su bienestar es ir demasiado lejos. Con el cuidado de las relaciones, proporcionará a su pareja hasta el punto de pérdida personal.

2. La gente necesitada te atrae hacia ellos

Las personas que necesitan ayuda lo atraerán y generalmente comprenden su grupo de citas. De alguna manera se siente que podrá ofrecer apoyo y brindar la atención necesaria.

Sin embargo, el cuidado en las relaciones no es lo mismo que una relación cuidador. Careta VS. El cuidado es un concepto drásticamente diferente.

Ser un cuidador en una relación no es un acto dramático o extremo con gratificación personal. Es un acto desinteresado de ayudar a una persona que necesita cuidado. Salir con alguien que sea cuidador no dará como resultado el mismo ciclo de codependencia que ve con un cuidador.

Obtenga más información sobre las razones de su codependencia y cómo superarlo con la ayuda de este video del entrenador de vida Stephanie Lyn:

3. No te sales con la tubería

Con el cuidado de las relaciones, el cuidador no se sale con la suya, ni esa es su intención. La idea es que su pareja sea la prioridad y que cualquier necesidad y deseo que tenga es irrelevante.

Lectura relacionada: 10 maneras sobre cómo ponerse primero en una relación y por qué

4. Usted pone excusas para una pareja

Cuando los amigos mutuos comentan sobre el comportamiento mal de un compañero, su respuesta es siempre defender o poner excusas para el comportamiento a pesar de que lo que dicen es cierto. Incluso si ve los defectos y las imperfecciones, su posición no es juzgar.

5. Necesitas sentirte necesario

Si bien cuidar a las personas es algo bueno e incluso hacer las cosas por los demás es admirable, hay el punto de ir demasiado lejos, especialmente cuando cuidas las cosas que un compañero puede hacer por ellos mismos.

Su pareja no es un niño y necesita manejar sus propias tareas sin ayuda. No hacerlo puede crear una situación tóxica. Dejar que se cuiden a sí mismos es parte de ser cuidados en las relaciones.

Lectura relacionada: Comportamiento de búsqueda de atención en la relación: ejemplos y cómo parar

6. Discutes a tu pareja más que a ti mismo

Al disfrutar de cuidados en las relaciones, es probable que solo queden unas pocas relaciones sociales. Aún así, pones en peligro estos hablando únicamente de tu pareja y lo que está sucediendo en su vida en lugar de sobre ti mismo.

Eso es probable porque tu mundo gira en torno a ellos. Los cuidadores generalmente renuncian a casi todo lo importante, incluidos amigos y familiares.

7. Estás fuera de contacto con tus pensamientos y emociones

Lamentablemente, estás tan concentrado en los sentimientos y emociones de tu pareja que has perdido en cómo te sientes. Es hasta el punto de que realmente necesitas buscar el proceso de pensamiento de tu pareja para reconocer cómo una situación debería reaccionar a ti.

Si bien las parejas a menudo pueden estar en la misma página, esta extremidad no es saludable y opuesta a la cuidados en las relaciones.

8. No haces nada hasta que te comunicas con tu pareja

En esa misma línea, no tomará decisiones personales sin comunicarse con su pareja. Tiene sentido si estas son decisiones vitales de la vida, pero las opciones específicas que lo afectan personalmente deben ser tomadas solo por usted.

Por ejemplo, una decisión de promoción, tal vez cómo debe arreglar su cabello, es una decisión personal significativa.

9. La psicología del cuidador dicta el tamaño de su "mundo"

Como regla general, el cuidado en una relación significa que tu mundo se convierte en tu pareja.

Eso elimina a muchas de las personas que alguna vez fueron parte de su vida, amigos cercanos, a menudo incluso parientes que podrían haber gastado en un momento cantidades sustanciales de tiempo con. Ahora sus días son monopolizados por su pareja.

10. Se descuidan los límites

En asociaciones saludables, los límites se establecen y se mantienen con el respeto de cada individuo. Un cuidador tiene una consideración mínima, si es que hay alguna.

Cada persona en esta relación, pero especialmente en el cuidador, se asumirá en el espacio personal del otro, independientemente de si es capaz de un límite.

Lectura relacionada: 6 tipos de límites en las relaciones y cómo mantenerlos

11. La alegría y la comodidad son extrañas para el cuidador

Careta en las relaciones significa que estás relativamente entumecido a la emoción. No experimenta una satisfacción personal con las necesidades no satisfechas y no se da cuenta de la satisfacción, la seguridad o se siente cómodo en su asociación.

Sacrificaste estas cosas para dar lo más posible a tu pareja.

12. Faltan la autoestima y la autoestima

Las señales de que eres un cuidador incluyen la falta de ver valor en ti mismo y tener una autoestima disminuida.

Cuando asocia su valor con lo bien que maneja y cuida a otra persona y cuán feliz es ese individuo, así es como logra el cumplimiento; Estás "comprometiendo tu sentido de sí mismo."

Lectura relacionada: La autoestima hace relaciones exitosas

13. Negarse a usar su voz

Un cuidador no usará su voz para comunicar necesidades, señalar fallas o participar en un conflicto por temor al abandono. Podrías perder tu propósito.

Los socios no necesitan ser autosuficientes porque manejan todo lo que necesitan. Si un compañero se volviera independiente, ya no sería necesario.

14. Sacrificio, por decir lo menos

Careta en las relaciones significa que no solo cuidas las necesidades y el sacrificio al costo literal de tu vida, sino que también obtienes la posición de "mártir."

Recibe el cumplimiento completo del puesto, pero la pérdida es extrema si suelta una persona importante en su vida o una carrera. Aún así, el sacrificio es completamente su elección basada en la emoción "desinteresada".

15. Ejecutando su curso

El cuidador no puede continuar en su camino con el cuidado de todas las responsabilidades de una pareja e ignorando las suyas para su vida útil.

Eventualmente, habrá agotamiento, y el compañero querrá encontrar una asociación menos sofocante. Idealmente, se separará, y cada uno entrará en la terapia individual para aprender la autoestima y ganar confianza.

¿Por qué ser un cuidador causa problemas con una asociación??

Un cuidador elige dejar de lado su propia salud y felicidad para dar todo lo que tiene para garantizar que su pareja tenga satisfacción y satisfacción y esté libre de dolor o necesidad.

El cuidador se asegurará de que se satisfagan las necesidades de bienestar del tomador y se dediquen a la cuidados sexuales para una satisfacción total.

Estas relaciones siempre serán desagradables porque, con este tipo de psicología de cuidados, la persona nunca tendrá realmente necesidades personales, deseos o quiere satisfacer. También descuidarán el autocuidado con 100 por ciento de crianza en su compañero.

Solo puede ser una asociación poco saludable, eventualmente insatisfactorio para ambos individuos. Incluso un tomador en algún momento preferirá a una persona segura que se valora lo suficiente como para atender su bienestar.

¿Cómo dejo de cuidar las relaciones??

Es vital reconocer tu autoestima y comenzar a valorar quién eres. Eso es especialmente importante establecer límites saludables para que nadie pueda manipular su amabilidad para su ventaja.

Cuando comience a respetar sus propios deseos, deseos y necesidades, las personas que elige traer a su vida dejará de invalidarlo, descuidarlo.

Eso es lo que hacen las parejas de apoyo y cómo funcionan las relaciones saludables. Aprenda a dejar de careta con el libro de Marjorie Fjelstad que detalla cómo terminar el drama y seguir adelante con la vida.

Pensamientos finales

El cuidado en las relaciones no solo no es saludable para la asociación; Puede significar un mal bienestar para usted, ya que los cuidadores eligen descuidar su propio autocuidado a favor de sus compañeros.

El individuo evita cualquier cosa que tenga que ver con el bienestar personal o la salud. Todo su enfoque es fundamental para su pareja. Eso solo da miedo. Si se encuentra en esa posición, debe comunicarse con un consejero para que trabaje en esa mentalidad.

El experto proporcionará herramientas para ayudarlo a reconocer su valor y comprender la necesidad de bienestar y autocuidado como esencial para la salud general.

Es genial cuidar a las personas y dar a los demás, pero no al punto de autodespretar. Es entonces cuando necesitas buscar ayuda.