15 consejos sobre comunicación efectiva durante el divorcio

En este articulo

• ¿Deberías comunicarte durante las conversaciones de divorcio??
• ¿Qué debes evitar hacer durante un divorcio??
• 15 consejos para la comunicación durante el divorcio
• En una palabra

A veces, tiene una razón convincente para comunicarse con su cónyuge a través de su abogado, pero hacer contactos usted mismo puede ser más beneficioso. Puede gastar una suma considerable de dinero si tiene que comunicarse con su cónyuge para cada problema menor a través de un abogado de derecho familiar.

Sin embargo, es posible que necesite algunos consejos para la comunicación durante un divorcio. Mientras tanto, no se trata solo de los procedimientos legales en la imagen. Un divorcio es un gran problema: usted y su pareja están pasando por una transición.

Es posible que desee hablar entre sí por varias razones, pero debe asegurarse de que no esté fuera de línea y sobrepasando los límites en esta nueva configuración.

¿Deberías comunicarte durante las conversaciones de divorcio??

Cuando se trata de comunicación durante el divorcio, hay ciertas cosas que necesita saber. Una de las preguntas más comunes que las personas hacen es si pueden tener una relación durante un divorcio, ya sea con su cónyuge u otra persona.

Está bien buscar consuelo en el momento de un divorcio. Sin embargo, puede haber ciertas complicaciones que no puede pasar por alto. Ver a alguien nuevo mientras el divorcio aún continúa puede hacer las cosas complicadas para ti, tu cónyuge y tu nueva pareja.

No está legalmente obligado a no salir con alguien nuevo si ya está separado de su cónyuge.

Mientras tanto, si desea saber si puede tener una relación con su cónyuge, es posible, pero tendrá que establecer algunos límites. Si no tiene contacto durante el divorcio, o si solo se comunica a través de un abogado?

Ayudaría que se mantuvieran cordial el uno con el otro, al menos. Esto facilitará el divorcio, tanto monetario como de otra manera.

Sin embargo, si ya está separado, tener una relación romántica con ellos durante el divorcio puede cambiar las cosas. Si desea darle otra oportunidad a la relación, debe pasar por su abogado y encontrar una manera.

¿Qué debes evitar hacer durante un divorcio??

La comunicación durante el divorcio puede conducir a conflictos y malentendidos si las cosas no se manejan correctamente. Pero con una cuidadosa consideración, puede suavizar esta fase de transición y hacer que las cosas sean más pacíficas.

Hay ciertas cosas que debe evitar hacer que puedan ayudarlo a hacer que la comunicación con su cónyuge durante la separación sea más fácil y saludable.

Principalmente no debes volver a caer en un patrón de peleas volátiles como lo hiciste cuando te casaste. No dejes que las cosas se salgan de control adoptando una actitud orientada a la venganza, la retribución y la envidia.

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Además, no intente comunicarse con su ex como si todavía esté involucrado con ellos. Aprender a desconectarse y ser objetivo sobre la situación.

No tenga una actitud negativa y permanezca atascado en sus ex y sus propios errores durante demasiado tiempo.

15 consejos para la comunicación durante el divorcio

Cómo comunicarse con su cónyuge durante el divorcio? Algunas de las formas en que puede evitar las dificultades de comunicación son:

1. Verifique su temperamento

No será una sorpresa que usted y su pareja terminen discutiendo sobre temas triviales mientras realiza el divorcio.

Es posible que piense en cómo hablar con su cónyuge sobre el divorcio. El truco es evitar comunicarse con su cónyuge cuando está muy molesto y solo hable cuando se haya calmado.

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2. Di no a la comunicación innecesaria

Abstenerse de responder a cada comunicación de su cónyuge. Ignorar problemas triviales para evitar otros conflictos.

Establezca parámetros para la comunicación durante el divorcio y avísele a su cónyuge antes del tiempo que solo respondería a solicitudes importantes lo antes posible.

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3. Evite las redes sociales excesivas

Evite el uso de las redes sociales cuando su caso de divorcio esté pendiente. Si no puede evitar eso por completo, resista a publicar cualquier cosa relacionada con su relación o caso de divorcio para evitar obtener una reacción de su cónyuge, lo que retrasaría aún más los procedimientos de divorcio.

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4. Evite arrebatos de enojado

Es natural sentir una variedad de emociones mientras pasa por el proceso. Sin embargo, al establecer la comunicación durante el divorcio, tenga cuidado con su tono de conversaciones sobre el divorcio.

Trate de hablar con su cónyuge en un tono amigable o civil tanto como sea posible y evite gritar.

Mira este video para obtener más información sobre cómo controlar tus sentimientos en lugar de dejar que te controlen:

5. Decidir el modo de comunicación

Establecer límites y dejarlos en claro: indique sus modos de comunicación preferidos durante el divorcio, como a través del teléfono, el mensaje de texto o el correo electrónico. Especifique si solo desea responder a las solicitudes de emergencia o si se siente cómodo con llamadas estables.

6. Tómate tu tiempo y espacio

Responde cuando puedas. No tienes que responder después de cada mensaje. Tomarse su tiempo lo ayudará a presentar una respuesta reflexiva y cortés.

Tenga en cuenta el tiempo que necesita recolectarse, ya que cualquier prisa en este proceso puede conducir a más malentendidos y conflictos.

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7. No desenterrar el pasado

Concentrarse solo en los problemas actuales. Intente evitar actuar en función de los acontecimientos anteriores, ya que tratar con un cónyuge es un asunto emocional.

Si desea hablar sobre sus hijos, concéntrese solo en temas de custodia. Esto lo ayudará a desarrollar un resultado más productivo en problemas importantes durante la comunicación de divorcio con su cónyuge.

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8. Obtener un mediador

Un mediador es un tercero imparcial que puede ayudar a ambas parejas a llegar a un acuerdo mutuo sobre varios temas.

Pueden ayudarlo a evitar confrontaciones improductivas al permitir que las opiniones de ambas partes se presenten respetuosamente. El mediador puede ayudar a aportar comprensión a la opinión de ambas partes para que sean equilibrados.

9. Comunicarse a través de un abogado

Hay situaciones en las que un cónyuge es tan agresivo que es difícil hacer contacto directo. En una situación como esta, se recomienda comunicar a través de un abogado.

Otra razón por la que es posible que deba comunicarse con su cónyuge a través de su abogado es que tiene una orden de restricción que prohíbe todo contacto, como en el caso de los problemas de violencia doméstica.

Este artículo de investigación destaca el papel de un abogado durante un divorcio.

10. No involucres a la familia

Su familia, incluidos los niños, si tiene alguno, debe ser consciente de la situación. Aún así, no deberían participar en ninguna espiga fea que usted y su cónyuge tienen debido al proceso de divorcio. Por favor, no los conviertan en mediadores ni los involucre de una manera donde deben recoger lados.

Esta investigación habla sobre cómo los niños se ven afectados en las familias durante un divorcio.

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11. Prepararse de antemano

Uno de los consejos que puede usar al comunicarse durante el divorcio es prepararse para cualquier posible discusión que pueda tener con su pareja.

Puede evitar decir cosas hirientes si está preparando cuidadosamente no solo lo que le dirá a su ex, sino también cómo abordará las cosas. Cómo discutir las cosas puede tener un impacto en el resultado.

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12. Evite temas contenciosos

Hay algunos temas que debe evitar discutir a medida que avanza con la comunicación durante el divorcio.

Aprender a hablar sobre el divorcio con su cónyuge es saber que ciertos temas son difíciles de navegar por usted y su ex.

Este tema puede haber sido el motivo de su divorcio en primer lugar. Estos temas podrían incluir incidentes hirientes como una aventura, infidelidad financiera, etc.

Si se deben discutir estos problemas, intente presentar su lado a través de su abogado o deje de lado el tiempo para discutirlo con su ex con calma.

13. Evite las declaraciones apresuradas

Puede optar por no tener comunicación durante el divorcio, pero si elige comunicarse con su ex, asegúrese de no tomar declaraciones sin fundamento o decisiones apresuradas.

Hablar con tu ex puede estar imbuido de muchas emociones no resueltas. Estas emociones pueden obligarlo a tomar declaraciones o decisiones apresuradas porque podría estar tratando de hacer que su pareja se sienta culpable, enojada o triste.

Estas declaraciones generalmente no se consideran cuidadosamente, pero puede sentir la necesidad de vivir con estas más tarde. Tu ego puede obligarte a vivir con tus palabras.

14. Renunciar a los malos hábitos de comunicación

Si desea comprender cómo discutir el divorcio con su ex o pasar por los procedimientos de manera amigable, trate de romper el mal patrón de comunicación que siguió cuando usted y su ex estaban juntos.

Recuerda, ambos ya no están juntos, así que no tienes que luchar contra todo.

Por ejemplo, si un hábito de su ex lo molesta, no intente corregirlo o señalarlo a menos que afecte los procedimientos de divorcio. Ahora que ya no viven juntos, estos hábitos no afectarán su vida diaria.

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15. Establecer límites y adherirse a ellos

Aprender a comunicarse con esposo o esposa durante la separación implica ciertos límites de establecimiento para esas interacciones.

Establecer límites emocionales y conversacionales puede ayudarlo a evitar argumentos innecesarios y negatividad. Puede ayudarte a reanudar las mismas peleas que tú y tu ex tuvieron como pareja.

Los límites para su charla de divorcio y su adhesión pueden determinar el tono de su ecuación con su ex avance.

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En una palabra

¿Debo hablar con mi cónyuge durante el divorcio?? No tendrás una opción. Tarde o temprano, es posible que deba configurar un canal de comunicación con ellos, ya sea directo o indirecto, para confirmar los detalles del divorcio.

Durante su proceso de divorcio, las dos parejas en cuestión deben comportarse respetuosamente para que el proceso de divorcio sea suave y menos estresante. No quieres estrés adicional en ti mismo!

Es posible que deba consultar a un abogado de derecho de familia para ayudarlo con la comunicación si su cónyuge está actuando con hostilidad.