17 mejores consejos de relación para mantener vivo el romance

En este articulo

• Descubre sus intereses comunes
• Decir "te amo" y "que tengas un buen día" todas las mañanas
• Expresa tu amor físicamente
• Aprender a confiar unos a otros
• Aprende siempre a perdonar y olvidar
• Mantenga una línea de comunicación constante
• Respetar el espacio
• Sé divertido

Las relaciones románticas son esenciales para nuestra felicidad y bienestar. Las relaciones parecen ser cada vez más transitivas y complejas.

Las tasas de divorcio se disparan, las rupturas se han vuelto frecuentes, las luchas de relaciones aún son persistentes y el compromiso a largo plazo se está reduciendo drásticamente.

Según los informes, más del 40 por ciento de los matrimonios nuevos terminan en divorcio. Está claro que las relaciones no son fáciles; ellos son complicados.

Esto muestra que las relaciones son difíciles, Y el amor solo no es suficiente para mantener una relación o matrimonio. Para hacer que una relación dure, debes ser inteligente y consciente de cómo amas a tu pareja.

Casamiento.com pustentada con expertos en relaciones, consejeros de parejas, psicoterapeutas familiares para comprender sus puntos de vista sobre cómo tener la mejor relación y tener algunos mejores consejos de relación.

Aquí, tenemos algunos consejos de relación exitosos y los mejores consejos de relación que puede tomar para mantener su asociación romántica en buen estado de funcionamiento. Aquí hay algunos consejos de relaciones saludables y consejos sobre amor y relaciones a los que debe adherirse a-

1. Descubre sus intereses comunes

Está bien si tu pareja está mucho más interesada en ver fútbol que tú, y tienes un gran interés en ver películas de Hollywood que tu pareja.

No deberías preocuparte si lo más aburrido es lo que lo hace funcionar. Pero Habrá algo que usted y su pareja disfruten haciendo juntos; ese es tu interés común.

Si los intereses comunes no están presentes, las parejas felices los desarrollan. Comprenda lo que está buscando en una relación y trabaje para lograr ese objetivo.

Asegúrese de desarrollar algo que usted y su pareja disfruten haciendo y al mismo tiempo. Asegúrese de cultivar intereses propios. Esto te hará más interesante y te impedirá que parezcas demasiado dependiente.

Aquí está el mejor consejo de relación que Kateri tiene para ofrecer en términos de necesidades de relación:

Dr. Kateri Berasi (psicólogo clínico)

Dos grandes preguntas para hacerse sobre la relación son las siguientes:

• ¿Qué necesito en una relación??
• ¿Qué quiero en una relación??

Las necesidades no se requieren no negociables para sentirse seguras, aceptadas y amadas por la pareja de uno. Un ejemplo de una necesidad es que un socio sea un buen oyente y se tome el tiempo para escuchar y comprender lo que comunica.

Los deseos no son necesarios para que una relación funcione, pero pueden hacerlo más fácil, más profundo y más divertido. Un ejemplo de deseo podría ser compartir un interés específico.

2. Decir "te amo" y "que tengas un buen día" todas las mañanas

Complementarse y compartir bromas se encuentran entre las mejores formas de agradecer a una persona especial por el esfuerzo que han tomado para usted, por estar allí para usted y, sobre todo, por amarlo.

Uno de los mejores consejos de relación sería garantizar diciendo te amo Cada mañana como una forma de hacerla sentir feliz y feliz Para ver el brillo de otro día.

Decirle, te amo todas las mañanas, le recuerda que estás agradecido por que ella esté allí para ti. Es una excelente manera de comprar algo de paciencia y tolerancia, ya que cada compañero se establece cada día para hacer sus cosas.

En este contexto, Marie Mercado tiene dos consejos importantes para una relación saludable

Dr. Marie Mercado (psicóloga clínica)

1) Pregunte al menos una vez al día: ¿Cómo puedo ayudarte ahora mismo??

2) Para cada interacción/declaración negativa, asegúrese de hacer 5 interacciones/declaraciones positivas.

3. Expresa tu amor físicamente

Intensifique el afecto y el amor que tienen el uno al otro en una relación mostrándolo físicamente. Podría ser a través de abrazos. Es un hecho conocido que los abrazos fortalecen a los socios de amor que tienen el uno al otro.

Siempre tomado de las manos. Siempre que estén juntos, asegúrese de estar completamente sincronizado sosteniendo la mano del otro. Es un indicador público de amor y afecto.

Del mismo modo, en una relación segura y a largo plazo, Tener más intimidad física y sexo romántico es a menudo una expresión positiva de la intensidad del amor.

Incluso los investigadores confirman que el sexo frecuente podría ser la respuesta para mantener sentimientos de amor y felicidad en una buena relación.

Aquí, el experto proporciona los mejores consejos de relación sobre cómo funciona la asociación en la relación y el matrimonio.

Nathan Shasho (mentor de crisis)

• El matrimonio no puede basarse en un máximo de la atracción emocional que no se puede mantener. Es una asociación y un contrato entre dos personas para criar una familia y apoyarse mutuamente.
• Los sentimientos de amor y compatibilidad son maravillosos de experimentar entre dos personas, pero debe estar acompañado por la conciencia de que las cosas cambian con el tiempo y que tiene una responsabilidad con los niños que ha traído a este mundo.

4. Aprender a confiar unos a otros

La confianza es esencial en una relación ya que es la base en la que se basan todas las relaciones en. Una relación que no implica confianza está en vanidad.

Cuando puedes confiar en tu pareja, tienes la fuerte sensación de que siempre te dirán la simple verdad. Sabes que se preocupan por ti y sabes que siempre estarán ahí para ti.

No tendrá que preocuparse por la manipulación, la infidelidad, el engaño o la traición. En última instancia, puede relajarse cuando puede confiar y confiar en su pareja. Una relación debe sentirse segura para ambos socios donde los problemas se resuelven pacientemente sin la necesidad de caos.

Entonces, siga este consejo sobre las relaciones e intente generar más confianza entre sí.

David Wyner comparte consejos de relaciones para parejas sobre hablar abiertamente y construir confianza:

David Wyner (LCSW, MSW)

• Hablar: Cada socio tiene que poder hablar abiertamente sobre temas. Esto significa que tiene que haber una atmósfera de seguridad en la discusión. Establecer un espacio seguro a menudo es el único punto de partida para la discusión y se hace mejor con un profesional neutral y capacitado.
• Escuchar: Esto significa permitir a los socios exponer completamente los conflictos sin interrupción defensiva (por ejemplo, "usted hace lo mismo") o temor a represalias. Escuchar no es lo mismo que recordar lo que se dijo.

Más bien requiere tratar de colocarse en la experiencia de una pareja. Escuchar requiere reflexión.

5. Aprende siempre a perdonar y olvidar

No guardes un marcador. Cada vez que su pareja acepta, se equivocan y se disculpan, los perdonan y déjalo ir.

No pretendas perdonarlos, y luego, cuando hay un desacuerdo, mencionas lo que han hecho y se disculpó en el pasado.

Además, siempre que tenga razón sobre algo en una discusión, permanezca en silencio. No lo frote en la cara de tu pareja. Puedes tener razón y también callar al mismo tiempo.

Tu pareja ya sabrá que tienes razón y se sentirá amado al saber que no lo frotaste en su rostro.

Nanika Coor proporciona los mejores consejos de relación sobre la creación de un entorno para una relación para mantener y crecer:

Dr. Nanika Coor (psicólogo clínico)

• Priorizar un ambiente de seguridad emocional practicando la empatía. Verbalizar su comprensión del punto de vista de su pareja sobre un problema antes de declarar su propio.
• Cuando surgen problemas, en lugar de resolverlos unilateralmente, colaborar para encontrar soluciones para ganar-ganar. Herga una lluvia de ideas juntos hasta que encuentre una idea que funcione para los dos.

6. Mantenga una línea de comunicación constante

La comunicación es la única clave que mantiene las relaciones saludables.

Las buenas parejas se hacen tiempo para registrarse entre sí regularmente. Es esencial hablar sobre cosas que consideras adecuadas para ser discutidas.

Trate de pasar unos minutos discutiendo temas más profundos o más personales para mantenerse conectados con su pareja a largo plazo.

En caso de que su pareja no esté a su alrededor, siempre manténgase en contacto con él o ella. Esto podría ser a través del uso de redes sociales como WhatsApp, Facebook, Twitter, etc. y otros medios electrónicos como faxes y correos electrónicos.

Aquí, DR. Dulcinea Pitagora analiza la necesidad de comunicación compasiva en la relación. Comparte el mejor consejo de relación para establecer límites a través de la comunicación.

Dr. Dulcinea Pitagora (terapeuta sexual certificado)

• Comunicarse con la compasión: esto incluye la escucha activa-i.mi., Asegurarse de comprender a su pareja reflejando lo que escucha y pidiendo aclaraciones en lugar de hacer suposiciones, incluso sobre cosas que cree que son obvias.
• Establezca límites claros: Use una comunicación compasiva para decirle a su pareja lo que necesita y pregúntele lo que necesitan antes de que uno de ustedes se sienta frustrado porque no está teniendo suficiente tiempo a solas afecto e intimidad, suficiente colaboración, cualquiera que sea sus necesidades individuales y colectivas.

También tenemos consejos de expertos en relaciones de Caroline Johnston, quien ha ofrecido consejos para una relación romántica basada en experiencias con clientes:

Caroline Johnston (LCSW)

Cuando las parejas ingresan a mi oficina, generalmente están en crisis y han olvidado cómo comunicarse. El remedio es que cada persona escuche a la otra, sin defensa.

Por ejemplo, si su pareja dice que no está escuchando al otro, podría decir qué no estoy escuchando?.

O si uno dice, ya no me amas, el otro podría decir qué hago que te haga sentir no amado?

Después de que hayan aclarado, luego repita lo que escucha y responde sinceramente a lo que dicen.

Todos quieren ser escuchados, y una vez que nos escuchamos, la ira del conflicto a menudo se disipa. A medida que la ira disminuye, podemos volver a conectar y compartir el amor y la ternura que la relación necesita profundamente.

Esto es lo que DR. Tony Ortega tiene que decir sobre el establecimiento de una línea de comunicación en la relación:

Dr. Tony Ortega (psicólogo clínico, entrenador de vida)

• Tener conversaciones difíciles: Muchas veces veo que las parejas tienen problemas porque tienen demasiado miedo para tener conversaciones difíciles. Prefieren sentir un flujo constante de incomodidad en lugar de una posible salida de incomodidad. Si bien ciertos temas son incómodos de enfrentar, podría conducir a una conexión más fuerte con su pareja.

No tener estas conversaciones puede conducir a peleas más grandes e intensas en el futuro, ya que tienes todas estas emociones embotelladas que han sido ignoradas o empujadas hacia un lado.

• Tener en cuenta: En la línea de comunicación con su pareja, tenemos que ser muy conscientes para comunicar nuestras necesidades y expectativas a nuestros socios. Claro, sería genial que su pareja pueda saber intuitivamente algo que desearía, pero vivimos en un mundo de ritmo muy rápido y las cosas se deslizan fácilmente de una atención consciente.

Empuje a su pareja si es necesario, pero no guise en silencio esperando que algo suceda de la nada.

7. Respetar el espacio

Establecer un tiempo a solas para usted o dejar que su pareja haga lo mismo es saludable para una relación. También, Es absolutamente normal crear límites donde ambos disfruten de un tiempo contigo mismo.

La mayoría de las parejas podrían asumir el espacio como una señal de que se rompen. Sin embargo, es importante que las parejas recuerden que esto les sale de romper. Disminuye el conflicto.

En este contexto, David Tzall proporciona dos consejos sobre relaciones saludables:

David Tzall (psicólogo)

• Tómate un descanso antes de que se salga de control de una discusión. Ambos socios deben tomar espacio para reunir sus pensamientos y emociones para que no actúen impulsivamente y lamenten sus acciones.
• Estar bien con estar solo. Es importante aprender a sentirse cómodo tanto como descubrir cómo funcionar en una relación.

7. Sé divertido

Asegúrate de divertirte en la relación. Salir de la norma de seriedad y tensión causada por el trabajo al ser juguetonando el uno con el otro, ir al cine juntos, ir a picnics, etc.

El humor en las relaciones a menudo se pasa por alto, pero es necesario tomar un descanso del trabajo y la seriedad de la vida cotidiana. Cuando eres juguetón o divertido con tu pareja, estás tomando ese descanso juntos.

El siguiente video analiza la importancia del humor en la relación donde el actor Yakov Smirnoff dice que "La risa es una confirmación de una relación feliz".

Siga estos consejos y consejos de relación para una relación perfecta, y verá una mejor mejora positiva en su relación con su pareja.

Sin embargo, si incluso después de seguir estos consejos de relación, no puede lograr la felicidad y la satisfacción en su matrimonio, no piense dos veces y busque consejos de relación para parejas de expertos en relaciones.