18 problemas de relación a larga distancia que debes saber

Los problemas de relación a larga distancia a menudo demuestran ser un elemento disuasorio para el amor. La idea de construir una relación íntima y significativa, o incluso mantener una asociación romántica existente, con alguien que no es físicamente inmediato parece desalentador, por decir lo menos. En parte, la idea de que las relaciones a larga distancia son insostenibles también se propaga por los prejuicios sociales.

Cuando mencionas estar en una relación a larga distancia en cualquier entorno social, atrae muchas reacciones comprensivas porque la gente asume que lo estás pasando muy bien. Las personas incluso pueden tratar de darle consejos de relación a larga distancia que pueden estar completamente injustificadas.

Si bien estos pueden parecer un poco molestos, sus intenciones están justificadas. Después de todo, las luchas de relaciones a larga distancia son reales. Dicho esto, no significa que su relación esté condenada a fallar o que la distancia invariablemente afectará su. Al aprender a navegar los problemas de relación a larga distancia de la manera correcta, usted y su pareja pueden navegar.  

18 problemas de larga distancia que debes saber sobre 

Tabla de contenido

• 18 problemas de larga distancia que debes saber sobre 
  • 1. Hablando demasiado   
  • 2. La distancia física puede ventilar los celos
  • 3. Preocupándose por el futuro 
  • 4. La soledad se encuentra entre los mejores problemas de relación a larga distancia
  • 5. Puedes separarte y fuera de sincronización
  • 6. La falta de comunicación puede aumentar los problemas de relación a larga distancia 
  • 7. Faltar la intimidad física puede dificultar el mantenimiento de LDR
  • 8. Los sentimientos de inseguridad pueden sembrar semillas de duda
  • 9. Los problemas del espacio se convierten en problemas de relación a larga distancia 
  • 10. No poder compartir responsabilidades 
  • 11. Los episodios depresivos pueden afectar su salud mental
  • 12. Sentirse emocionalmente distante puede desarmarte 
  • 13. Tratar con una pareja posesiva puede ser abrumador
  • 14. La resistencia al cambio cuenta entre los problemas de relación a larga distancia  
  • 15. Hacer tiempo para viajar o falta de ella
  • dieciséis. Reconectarse podría ser diferente 
  • 17. El tiempo siempre será escaso 
  • 18. Te molestarás con otras parejas 
• Preguntas frecuentes

Los problemas de relación a larga distancia a menudo pueden hacerte sentir abrumado y frustrado. A diferencia de una relación regular, no puede hacer que una discusión se derrita con un abrazo o encuentre consuelo en el abrazo de su SO al final de un día largo y agotador. La sensación de soledad en una relación a larga distancia definitivamente aumenta los problemas existentes, haciéndolos parecer peores de lo que son.

Si bien la ausencia hace que el corazón crezca más cariñoso, también debe conocer los consejos y trucos adecuados para evitar que este anhelo y anhelo de afectar su salud emocional y su relación. El elemento más esencial para contrarrestar los problemas que enfrentan en una relación a larga distancia es tener fe en que tu amor es fuerte.

Una vez que tenga esa convicción, hacer ese esfuerzo adicional para superar los obstáculos y mantener su vínculo intacto se vuelve mucho más fácil. El próximo orden del negocio es tener un enfoque de tactancia para resolver problemas de relación a larga distancia. Con ese fin, el entrenador de vida Dr. Neelu Khanna aconseja que respetar los sentimientos de los demás y solucionar las cosas es esencial para dejar de sentirse desconectado en una relación a larga distancia.  

Que mas puedes hacer? Lo desglosamos para usted con este bajo problema en una relación a larga distancia y la forma correcta de lidiar con ellos:

1. Hablando demasiado   

Sí! Hablar demasiado es uno de los problemas de relación a larga distancia que puede amenazar su vínculo. Podemos aferrarnos tanto a nuestras relaciones que olvidamos todo lo demás que nos rodea. Si bien es necesaria una cantidad saludable de comunicación, realmente no debe pegarse a su teléfono todo el día. Hacerlo puede ser una indicación de que estás en una relación pegajosa, y eso no es saludable en ninguna medida.

El anhelo constante es solo uno de los hechos duros de las relaciones a larga distancia, y debe aceptarlo para poder llevar sin que afecte negativamente su vínculo o su vida. Hacer el equilibrio entre permanecer emocionalmente conectado en una relación a larga distancia y tener una vida. Es importante asegurarse de no sacrificar demasiado para mantener su relación. 

2. La distancia física puede ventilar los celos

Si su pareja ve a una nueva persona en su foto de perfil, puede comenzar a entrar en pánico incluso si no hay nada de qué preocuparse. Mantenerse separado se quita todo tipo de seguridad y confianza que uno siente en las relaciones regulares. Es importante construir y mantener la confianza, pero puede llevar algún tiempo. 

Los celos en las relaciones a menudo traen su conjunto único de desafíos, aún más cuando usted y su pareja no están físicamente juntos para calmar las inseguridades de los demás. La mejor manera de contrarrestarlo es priorizar la honestidad y la transparencia en la relación al tiempo que se dan suficiente espacio entre sí.

Puede parecer un equilibrio difícil de golpear, pero es la única forma de evitar sentirse desconectado en una relación a larga distancia y al mismo tiempo mantener el monstruo de los celos de los ojos verdes fuera de la ecuación.  

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3. Preocupándose por el futuro 

Uno de los problemas de relación a larga distancia más similares a la fatalidad es la incertidumbre sobre el futuro. Puede ser inductor de ansiedad planificar un futuro cuando ya vive en una ciudad diferente a su pareja. Si bien debes contemplarlo, no gaste cada segundo estresando al respecto.  

Pensar en la perspectiva de matrimonio y alinear sus carreras o incluso elegir una ciudad para vivir en llamadas a algunas largas conversaciones y decisiones difíciles. Esto podría hacer que evalúe constantemente dónde y cómo debe tomar las cosas, quitando el valor del presente.

Puede contrarrestar una gran cantidad de luchas de relaciones a larga distancia simplemente dando cosas a la vez, y no pensar demasiado sobre el futuro.

4. La soledad se encuentra entre los mejores problemas de relación a larga distancia

Comenzar una relación a larga distancia puede parecer fácil al principio, pero la soledad se arrastra poco después. La sensación de soledad en una relación a larga distancia puede hacerte sentir que las cosas se están desmoronando. Esto podría hacerte sentir que estás en una relación fallida.

Uno de los problemas en una relación a larga distancia es sentir que no tienes a nadie incluso cuando realmente lo haces. La distancia puede dificultar la sensación segura y rodeada del amor. Puede abordar este problema asegurándose de que usted y Bae pasen tiempo de calidad juntos todos los días.

No tiene que estar constantemente conectado prácticamente, pero elimine al menos media hora cada día donde realmente puede conectarse y concentrarse el uno en el otro.  

5. Puedes separarte y fuera de sincronización

Aunque ustedes dos están juntos, todavía tienen mucho tiempo para concentrarse en las otras cosas en su vida. Los amigos, la familia, la carrera y los pasatiempos pueden tomar mucha energía en cualquier relación. Cuando te enfocas demasiado en ellos, tu relación podría pasar un asiento en el segundo plano. 

A medida que crece como persona, es posible que no pueda vigilar el crecimiento y las experiencias de su pareja. Puede inclinarse naturalmente hacia la individualidad y dejar de incorporar a su pareja en cada cosa. Ahí es cuando comienzas a sentirte desconectado en una relación a larga distancia.

Tratar de compartir nuevas experiencias entre sí y probar nuevas actividades de relación a larga distancia puede ayudarlo a unirse y mantenerse conectado.

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6. La falta de comunicación puede aumentar los problemas de relación a larga distancia 

La era de los mensajes de texto ciertamente ha facilitado la comunicación, pero también ha sido la razón de muchos conflictos y malentendidos. Transmitir tonos a través del texto o abrir su corazón por completo no es fácil de hacer en el texto. 

Ciertos comentarios pueden transmitir los sentimientos incorrectos y dejar a su pareja girando en confusión y preocupación. Cuando se reprime, esto puede acumularse y conducir a problemas más grandes que podría perderse por completo al principio. Para evitar problemas de comunicación de relación a larga distancia, se afianza, haga que sea un punto para hablar con su pareja si algo que dijeron te hizo sentir mal.

Del mismo modo, si se sintieron arrojados por algo que dijiste, escucha con una mente abierta y explica tu lado con calma.  

7. Faltar la intimidad física puede dificultar el mantenimiento de LDR

En una relación a larga distancia, es posible que constantemente anhele sentir el toque de su pareja. Esto es particularmente emergente como uno de los problemas apremiantes de relación a larga distancia durante Covid, ya que las restricciones de viaje y el bloqueo han obligado a la mayoría de las parejas a ir sin reunirse más de lo que normalmente lo harían.

Ahora que las cosas se están abriendo de nuevo, ver a otras parejas tomarse de las manos, abrazarse o un beso puede ser una experiencia realmente difícil para ti. Incluso puede sentir la necesidad de probar una relación abierta para que aún pueda tener experiencias físicas con otras personas.

Esta es realmente una pendiente resbaladiza porque puede ser difícil manejar su amor y su necesidad de una atracción física. A menos que usted y su pareja estén igualmente abiertos a la idea, es mejor evitarlo. En su lugar, podría usar la tecnología para su ventaja para superar los problemas de intimidad de la relación a larga distancia.

Hay muchas aplicaciones para parejas de larga distancia que pueden ayudarlo a conectarse física y sexualmente, aunque prácticamente. Puede que no sea lo mismo que tener a su pareja a su lado, pero es lo mejor.

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8. Los sentimientos de inseguridad pueden sembrar semillas de duda

Una de las luchas de la relación a larga distancia es tener que cepillar las inseguridades constantes. Incluso si su pareja puede amarte mucho, no es fácil para ellos preocuparse y estar allí para ti siempre. 

Incluso puede comenzar a ocultar las cosas de ellas porque compartir cada pequeño detalle con ellos puede parecer demasiado trabajo. A su vez, esto puede dejarte preocupado por si ellos también están haciendo lo mismo.

Una vez que se siembra la semilla de la duda, puede ser difícil superar los sentimientos de inseguridad. Podría hacer que te revolcara en sentimientos de inutilidad y desesperación. La solución, una vez más, es hacer un esfuerzo consciente para no permitir que los problemas de comunicación de la relación a larga distancia sean el honor y ser lo más honesto y transparente posible.  

9. Los problemas del espacio se convierten en problemas de relación a larga distancia 

Asegurar la necesidad de espacio es clave para mantener una relación a larga distancia. El espacio en una relación o tomar tiempo libre no es necesariamente algo malo. Permite que uno se aleje y piense de manera inteligente para sí mismos, y esto puede ser muy útil para evitar problemas de relación a larga distancia 

Si amas a tu pareja, debes comprender su necesidad de espacio y su necesidad de ser ellos mismos. Siempre necesitar su tiempo y su atención pueden conducir a conflictos y asfixiarlos emocionalmente. Crea espacio para permitirles a ellos y a ti mismo para respirar.

Su relación es, sin duda, una parte importante de su vida, pero no es, y no debe ser, toda su vida.

10. No poder compartir responsabilidades 

Las finanzas y la crianza de los hijos son algunas grandes responsabilidades que pueden parecer aún más grandes en una relación a larga distancia. Una de las luchas de relaciones de larga distancia más dominantes puede ser tratar de hacer malabarismos con demasiadas roles y responsabilidades diferentes sin su pareja a su lado.  

Cuando su cabeza no está en el lugar correcto, puede ser difícil ser padres o administrar conjuntamente las otras cosas importantes. Su relación con su pareja debe ser realmente suave para que estas otras cosas sean sin problemas.

 Si está criando a los niños en una relación a larga distancia, no dude en pedir o reclutar toda la ayuda que pueda obtener de las personas que lo rodean. Recuerde, se necesita un pueblo para criar a un niño. Si eres el cuidador principal, haz que sea un punto de tomarte un tiempo de vez en cuando y disfrutar de cosas que te brindan alegría.

11. Los episodios depresivos pueden afectar su salud mental

Si se pregunta cuándo dejar ir una relación a larga distancia, es cuando los episodios depresivos y los ataques de pánico comienzan a llegar. La depresión de la relación a larga distancia es un problema grave y es una indicación de que las cosas simplemente no van bien. 

Este es el punto sin retorno. Una vez que esté visiblemente deprimido, ansioso o estresado, puede que no haya mucho que pueda hacer para arreglar su relación. Podría ser hora de alejarse. Si han estado juntos mucho tiempo, esta puede ser una decisión difícil de tomar.

Hable con su pareja, dígales cómo los problemas que se enfrentan en una relación a larga distancia están afectando su salud mental y toman un descanso. Si desea que este descanso sea permanente o temporal es su elección completamente. No dejes que nadie más, incluida tu pareja, influya en tu decisión. 

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12. Sentirse emocionalmente distante puede desarmarte 

Cuando la emocionalidad se desvanece, qué más queda en la relación? Uno de los problemas de relación a larga distancia es que usted o su pareja pueden convertirse en una persona emocionalmente distante. Dr. Neelu dice: 'Debes dejar ir cualquier relación cuando crea más perturbaciones y cuando claramente hay demasiada desconexión.' 

Cuando uno no está invertido emocionalmente, hay pocas razones para mantener las cosas en marcha. Si está confundido acerca de cuándo dejarlo deja en una relación a larga distancia, es probable que sea cuando dejas de estar emocionalmente apegado a ellos. 

Sentirse desconectado en una relación a larga distancia no es inusual. Pero si te sientes más sincronizado que conectado, puede ser una señal siniestra que tu asociación ha seguido su curso.

13. Tratar con una pareja posesiva puede ser abrumador

Su pareja puede volverse más posesiva en una relación a larga distancia que cuando ambos estén juntos. No es difícil ver por qué. Uno de los hechos duros de las relaciones a larga distancia es que estar físicamente separado puede hacer que incluso la persona más nivelada paranoide.

Es fácil entrar en pánico sobre el paradero y las actividades de su pareja cuando están tan lejos de ti. El Dr. Neelu sugiere: “Tener fe para no ser dominante y tener confianza es clave para sobrevivir a una relación a larga distancia."

Si su pareja se asusta internamente todo el tiempo, dará como resultado comportamientos posesivos y sofocantes. Puede ser solo una fase, pero puede ser difícil superar. Su mejor opción en tal situación es hacer lo que pueda para tranquilizarlos, pero la responsabilidad de estar en estos pensamientos negativos está realmente en ellos.

14. La resistencia al cambio cuenta entre los problemas de relación a larga distancia  

Cuando las personas están lejos unas de otras, hay cambios en la vida de cada persona que la otra persona no puede presenciar. Podría ser un cambio marcado en las carreras, o incluso tomar nuevas elecciones de estilo de vida o encontrar una nueva residencia. 

Sin embargo, estas cosas nunca son anticipadas por la otra persona. Entonces pueden parecer repentinos, dejándote sintiéndote desconectado en una relación a larga distancia. Incluso puede sentir que ya no los conoce o viceversa. Si bien los cambios pueden ser de naturaleza benigna, podrían parecer amenazantes. 

Una solución simple a este problema de relación a larga distancia aparentemente complejo es mantener siempre el bucle sobre decisiones grandes y pequeñas. Ya sea que esté probando la dieta ceto o renunciando a su trabajo, siempre hable con su pareja antes de tomar una decisión.

15. Hacer tiempo para viajar o falta de ella

Estar en una relación a larga distancia significa que ahora debe estar listo para viajar con su pareja. Saltando en vuelos los fines de semana gratuitos o la planificación de vacaciones elaboradamente largas para Cancún, verá mucho el aeropuerto. 

El hecho de que usted y su pareja no hayan podido hacerlo debido a la furia pandemia puede ser frustrante. Por el momento, todo lo que puedes hacer es encontrar consuelo al saber que no estás solo en este. Es uno de los problemas de relación a larga distancia más comunes durante Covid.

Incluso en un entorno no pandémico, puede ser un desafío encontrar siempre el tiempo o el dinero para viajar. Es posible que no pueda sacrificar todas las cenas familiares del sábado para ver a su ser querido. Gestionar su trabajo y su vida con viajar puede ser una gran lucha. Pero con algo de planificación inteligente, puedes lograrlo.

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dieciséis. Reconectarse podría ser diferente 

Constantemente, oscilar entre estar separados y juntos puede tener sus propias consecuencias. Después de esos primeros días o horas de romance embriagador y sexo caliente y humeante, puede sentirse fuera de sincronización con su pareja. Esto se debe a que nuestras energías a menudo cambian con nuestros movimientos y nuestras emociones tampoco están estancadas. 

Entrar y salir del espacio de uno repetidamente puede dar a luz a muchas emociones mixtas de ser feliz, triste, temeroso e inseguro. Nadie puede ser robóticamente feliz algún día y luego volver a ser como fue una vez que estás separado de nuevo. 

17. El tiempo siempre será escaso 

Dr. Khanna sugiere que la gestión del tiempo plantea un problema importante para encontrar espacios comunes para conectarse entre sí. Ya sea que se trate de la conversación telefónica del café o su viaje de tres días para ver a su novio, es posible que nunca vuelva a ver el tiempo de la misma manera. 

El reloj siempre puede estar marcando dentro de tu mente. Esto puede hacer que uno se sienta súper ansioso todo el tiempo porque sientes la necesidad de salvar una relación. Esta preocupación constante también puede arruinar el tiempo físico real que pasan juntos. Siempre te verás obligado a preguntarte cómo será cuando vuelvas al tren para ir a casa y volverás a estar solo. 

Una promesa y un plan tentativo para reunirse nuevamente puede ayudar a aliviar algo de esta ansiedad y esa sensación de hundimiento en el pozo de su estómago, si no la elimina por completo.

18. Te molestarás con otras parejas 

Ver a otras parejas que lo viven podría hacerte sentir celoso de una manera injusta para ellas. Mirarlos también podría hacer que desee más de su propia relación que pueda inducir expectativas innecesarias. 

En ninguna situación, si se usa otra pareja como un criterio para medir el éxito de la propia relación. No sabemos los problemas que otros enfrentan y deberíamos centrarnos en el nuestro. 

Los problemas de relación a larga distancia pueden parecer desalentadores y abrumadores desde el principio. Pero juntos, usted y su pareja pueden encontrar una forma de evitarlos. La comunicación abierta y honesta, combinada con generosas cantidades de empatía y comprensión, es lo que se necesita para no permitir que los problemas enfrenten una relación a larga distancia lo destaquen.

Preguntas frecuentes

Hablando cosas, expresándose, siendo honesto y dispuesto a escuchar a la otra persona. Debes seguir poniéndote en los zapatos de la otra persona si quieres hacer que una relación a larga distancia funcione.

La parte más difícil es perder la presencia física de su pareja. Además, mucha ansiedad también viene en relaciones a larga distancia de preocuparse por su pareja y perderlos.

Puede sentirse solo con más frecuencia y cuestionar su relación. También tendrá que dominar el arte de la gestión del tiempo. Extrañarás a tu pareja con frecuencia e incluso someterás a episodios de celos y dudas.

Esto se debe a que la mayoría de las parejas no pueden alinear sus objetivos finales entre sí. Es importante practicar una comunicación saludable, resolución de conflictos y establecer confianza.

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