20 mejores libros de relaciones para que las parejas lean a partir de hoy

Construir una relación saludable y feliz requiere trabajo y compromiso.

En este articulo

• Los cinco idiomas de amor: el secreto del amor que dura
• La cura de la relación: una guía de 5 pasos para fortalecer su matrimonio, familia y amistades
• Sexo desde cero: haciendo tu propia relación
• Apareamiento en cautiverio: desbloqueo de inteligencia erótica
• Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus
• Simplemente no es tan te gusta
• Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione
• Adjunto: La nueva ciencia del apego para adultos y cómo puede ayudarlo a encontrar, y mantener, amor
• Conseguir el amor que quieres: una guía para parejas
• Amor y respeto: el amor que más desea, el respeto que necesita desesperadamente
• Matrimonio sagrado: ¿Qué pasa si Dios diseñó el matrimonio para hacernos santos más que hacernos felices??
• Te escucho: la habilidad sorprendentemente simple detrás de las relaciones extraordinarias
• Amor, sexo y permanecer cálido: crear una relación vital
• La ciencia de Happily Ever After, lo que realmente importa en la búsqueda del amor duradero
• El estado de las cosas: repensar la infidelidad
• Ansiedad en la relación
• Ven como eres: la nueva ciencia sorprendente que transformará tu vida sexual
• No más peleas: el libro de relaciones para parejas
• El arte de amar
• El efecto del TDAH en el matrimonio: comprenda y reconstruya su relación en seis pasos

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Fallos de la relación pasada, malos hábitos y juicio pobre a menudo se interpondrán en el camino de experimentar la verdadera dicha que viene con el amor genuino.

Puedes Necesito cambiar sus patrones de comportamiento y hacerlo, Necesitarás un poco de ayuda en una forma de relación con libros de autoayuda.

Buscando buenos libros de relaciones y necesita reducir sus elecciones de los mejores libros de relaciones?

Algunos libros son mucho mejores que otros y la siguiente lista de mejores libros sobre relaciones lo familiarizará con algunas de las lecturas principales.

1. Los cinco idiomas de amor: el secreto del amor que dura

Gary D. El trabajo de Chapman es uno de los mejores libros de relaciones.

Desarrolla un concepto interesante - Hablamos diferentes idiomas en el amor, lo que nos impide entendernos.

Hay varios idiomas de amor identificados a través del libro y se proporcionan ejemplos para ilustrar cada uno de los conceptos. Una revista y un cuestionario también se encuentran entre las herramientas útiles que DR DR. Chapman ha imaginado para aumentar la comprensión y la autoconciencia.

2. La cura de la relación: una guía de 5 pasos para fortalecer su matrimonio, familia y amistades

Durante mucho tiempo, la relación de la relación de John Gottman se ha clasificado más popular entre los libros de relaciones más vendidas. Hay una razón simple por la cual: Gottman es un científico que basa sus conclusiones en evidencia.

A través de su trabajo, Gottman incluso afirma que es posible predecir el éxito de una relación. Clasificado como uno de los mejores libros de relaciones Cuenta con un programa de cinco pasos con el objetivo de mejorar todo tipo de relaciones. El éxito que tuvo para ayudar a las personas a empujar este libro como uno de los mejores libros sobre relaciones saludables.

3. Sexo desde cero: haciendo tu propia relación

Sexo desde cero: hacer tu propia relación de Sarah Mirk es Basado en entrevistas que el autor realizó con una variedad de personas de todas partes del mundo en relaciones exitosas. Cada capítulo consta de una entrevista, así como una lista de consejos de relación basados ​​en la experiencia del entrevistado.

También es interesante señalar que los entrevistados tienen opiniones bastante interesantes sobre las relaciones. De individuos solteros a aquellos en relaciones abiertas o polígamos, todos tienen su parte justa de información para contribuir.

4. Apareamiento en cautiverio: desbloqueo de inteligencia erótica

Esther Perel es percibida como bastante controvertida, pero su trabajo se centra en varios argumentos que vale la pena explorar. Sus logros escritos se encuentran entre los mejores libros de relaciones.

El apareamiento en cautiverio es probablemente el trabajo más destacado de Perel. Explora problemas de matrimonio y relación que se derivan de que las parejas estén juntas durante largos períodos y eventualmente se acostumbren el uno al otro.

El autor intenta responder preguntas como por qué la gente deja de conectarse románticamente, ¿por qué dejan de comunicarse en unos años?.

A través de ejemplos, Perel demuestra lo que se necesita para mantener una relación fresca hacer de este libro uno de los libros de relaciones más importantes para parejas.

5. Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus

Este libro de John Gray se ha convertido en un clásico absoluto en lo que respecta a las relaciones.

Algunos lo ven como un cliché, pero el libro tiene mucho que ofrecer. No debería ser una sorpresa, es uno de los libros de relaciones más vendidos.

El libro se centra predominantemente en el género y las principales diferencias entre hombres y mujeres.

Construir una relación exitosa debe centrarse en Comprender y superar estas diferencias. Si bien esto puede sonar como una generalización severa, el libro ofrece un alimento interesante para pensar.

6. Simplemente no es tan te gusta

La obra maestra de Greg Behrendt y Liz Tuccillo ha encontrado su lugar entre los mejores libros de consejos de relaciones.

Se centra en las señales masculinas y en cómo las mujeres interpretan. Si bien esto puede parecer un libro que se adapta predominantemente a mujeres solteras, los hombres y las personas en una relación también podrían beneficiarse de la información.

Saber que a un tipo no le gusta demasiado te ayudará a fomentar relaciones saludables y salir de ellas que simplemente no tienen el potencial de crecer en el futuro.

Los hombres también pueden aprender a dejar de enviar señales falsas que pueden engañar a las damas.

7. Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione

Otro éxito de John Gottman basado en la investigación y la experiencia clínica.

Lleno de hojas de trabajo y ejercicios, este libro es uno de los mejores libros de ayuda de relación. Puede ayudarte en Conocer y cambiar sus hábitos para que pueda disfrutar de una relación armoniosa y duradera.

Los siete principios para hacer el trabajo del matrimonio son la culminación de sus muchos años de exploración y trabajo en el campo de las relaciones.

Junto con sus colegas, entrevistó a cientos de parejas y siguió anualmente para ver cómo progresaron sus relaciones, por hasta 20 años.

Sus estudios se realizaron en más de 3000 parejas.

8. Adjunto: La nueva ciencia del apego para adultos y cómo puede ayudarlo a encontrar, y mantener, amor

Psiquiatra y neurocientífico Dr. Amir Levine y Rachel Heller ofrecen una explicación científica de las diferencias en la forma en que las personas viajan a través de las relaciones.

Para algunos, esta experiencia es sin esfuerzo, mientras que otros se inclinan hacia atrás para que funcionen. Su investigación se basa en la teoría del apego de Bowlby.

Levine y Heller ofrecen Ayuda para comprender cuáles son los estilos de apego de usted y su pareja. Una vez que los haya identificado, puede usar sus consejos para construir una conexión más fuerte más duradera. Un video puede ayudarlo a comprender un poco mejor los términos:

9. Conseguir el amor que quieres: una guía para parejas

Dr. Harville Hendrix y Dr. La creación de Helen Lakelly Hunt es uno de los mejores libros sobre el amor con 4 millones de copias vendidas.

En este best-seller, tEl enfoque está en compartir pasos prácticos que puede tomar para mejorar su relación. Basan sus pautas sobre Gestalt, terapia conductual, teoría del aprendizaje social y neurociencia.

Hay otro hecho interesante que hace de este uno de los mejores libros de relaciones para parejas. Fue escrito por un esposo y una esposa.

Dado que los autores están casados, disfrutará escuchar ambas perspectivas al aprender a ser más positivos en las interacciones diarias. Además, si está buscando material gratuito, visite su sitio web para obtener ofertas especiales o busque "libros de relaciones gratis".

10. Amor y respeto: el amor que más desea, el respeto que necesita desesperadamente

Con 2.1 millón de copias vendidas, DR. El libro de Emerson Eggerichs es uno de los libros de autoayuda más venderios para las relaciones.

Postula que las necesidades de conducción de hombres y mujeres son diferentes, al igual que las formas en que perciben el amor. Las mujeres deben ser amadas incondicionalmente, mientras que para los hombres el respeto parece ser la necesidad principal, argumenta.

Como uno de los mejores libros de relaciones, está arraigado en el pasaje bíblico Efesios 5:33: “Pero cada esposo debe amar a su esposa como se ama a sí mismo, y las esposas deben respetar a sus maridos."

11. Matrimonio sagrado: ¿Qué pasa si Dios diseñó el matrimonio para hacernos santos más que hacernos felices??

Este gran libro cristiano se encuentra en la categoría de los mejores libros sobre relaciones que se venden en más de 1 millón de copias. Gary Thomas te invita a considerar acercarte a Dios a través de tu matrimonio. Él menciona la posibilidad de que Dios pretendía que el matrimonio fuera santo y una puerta para acercarse a él.

En este libro, el autor ofrece no solo medios más felices, sino también ser más conscientes de la presencia de Dios y alimentar la vida espiritual por todo el comportamiento de la pareja.

En comparación con otros libros sobre relaciones, este autor proporciona información de las Escrituras, la sabiduría cristiana y los ejemplos en los matrimonios de hoy.

12. Te escucho: la habilidad sorprendentemente simple detrás de las relaciones extraordinarias

Michael S. Sorensen ofrece significa que puede ayudarlo a profundizar la conexión y mejorar las relaciones en su vida. IEn esta lectura conversacional de 3 horas, habla sobre la importancia de la validación y cómo usarla para mejorar todas las relaciones en su vida.

La validación, habla, se define como el reconocimiento de las emociones. Cuando las personas se sienten escuchadas y entendidas, es más probable que te escuchen y se vuelven más abiertos a encontrar una solución.

Por lo tanto, no debería ser una sorpresa que las parejas felizmente casadas se validen entre sí el 87% del tiempo, en comparación con las parejas divorciadas que hicieron esto el 33% del tiempo.

13. Amor, sexo y permanecer cálido: crear una relación vital

Este éxito de ventas, escrito por Neil Rosenthal, ilustra Cómo reconocer las grietas en la relación cuando aparecen por primera vez. Además, describe Estrategias procesables para resolverlas dependiendo de la gran brecha ya se ha creado.

El autor Neil Rosenthal basa la teoría y las pautas prácticas sobre sus más de 37 años en la práctica privada como terapeuta matrimonial y familiar con licencia.

Comienza con una prueba sobre las formas en que potencialmente está saboteando su relación, junto con ejercicios para expandir la conexión que tiene y Qué hacer para aumentar la inteligencia romántica.

14. La ciencia de Happily Ever After, lo que realmente importa en la búsqueda del amor duradero

Dr. Tashiro ofrece un marco de manera entretenida e ingeniosa para los solteros en busca de almas gemelas.

¿Y si solo tuvieras 3 deseos?? ¿Qué características de tu pareja elegirías?? Lo primero para llevar una vida feliz es una elección inteligente de pareja.

Dado que nuestras habilidades de toma de decisiones son defectuosas cuando están afectadas por las emociones, el Dr.Tashiro explica Cómo elegir sabiamente a través de consejos accesibles. Muestra a través de historias perspicaces de la vida real cómo conseguir tu feliz para siempre.

15. El estado de las cosas: repensar la infidelidad

Hay una buena razón por la cual el nombre de Esther es dos veces en nuestra lista de libros sobre amor y relaciones.

Ella proporciona Una nueva perspectiva atrevida sobre las relaciones modernas que abren discusiones sobre temas tan universales, pero tan poco investigados, como la infidelidad.

Ella ha viajado por el mundo trabajando con parejas heridas por la infidelidad y ha trabajado con ellas para usar esa experiencia para superarlo como pareja e individuos.

Ofreciendo formas de lidiar con la angustia después del adulterio, ayuda a las personas a sanar y encontrar una manera de superar el dolor.

Incluso puedes escuchar las historias de parejas anónimas reales que trabajó en su podcast original audible donde deberíamos comenzar? Este es, con mucho, el mejor libro de relaciones para parejas que se ocupan de la infidelidad.

dieciséis. Ansiedad en la relación

¿Sientes que hay 3 personas en tu relación: tu pareja, tú y tu ansiedad??

El miedo y la ansiedad afectan sus relaciones a través de las estrategias que emplea para evitar lo que más teme.

A menudo provocamos lo que más nos preocupamos. Este libro te ayuda Descubra sus creencias limitantes, supere ellas y rompa con ansiedad.

Este libro también es útil para los solteros, ya que proporciona un marco para recuperar su confianza y establecer una conexión diferente en el futuro. El empleo de diferentes estrategias es posible y este libro ofrece lecciones y ejercicios para llevarlo allí.

17. Ven como eres: la nueva ciencia sorprendente que transformará tu vida sexual

Se han realizado muchas investigaciones en el deseo de desarrollar viagra para las mujeres, sin embargo, el resultado es falta. La píldora no puede existir ya que la sexualidad de las mujeres está estrechamente vinculada a muchos factores importantes. El más importante es cómo se siente acerca de lo que sucede en la cama.

La autoimagen, el estrés y la confianza son cruciales para que las mujeres logren una expresión sexual completa. Dr. Emily Nagoski te ayuda a comprender esos factores para que puedas disfrutar de un intenso placer.

“Este es el mejor libro que he leído sobre el deseo sexual y por qué algunas parejas dejan de tener relaciones sexuales y lo que pueden hacer al respecto. Ven como eres es una guía absolutamente necesaria para todas las parejas que quieren comprender los altibajos en su propia vida sexual. Esta es una lectura obligatoria!"

-John Gottman, ph.D., autor de Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione

18. No más peleas: el libro de relaciones para parejas

Buscando libros sobre comunicación en relaciones y cómo terminar las peleas?

En este libro, el autor ofrece orientación sobre Cómo superar los problemas comunes y abordar los problemas que provocan las peleas.

Además, proporciona instrucciones sobre cómo comunicarse de manera efectiva durante las peleas y escucharnos para que no se intensifiquen.

A través de ejemplos ilustrados de la vida real, ejercicio semanal e historias motivadoras, este libro lo guiará mejor comprensados ​​unos a otros, luchando mejor y más justo, y abordar los problemas más importantes en su relación. El autor ofrece un marco que lo ayudará a lograr todo lo anterior en solo 20 minutos por semana.

19. El arte de amar

Erich Fromm, un psicoanalista, y ofrece el psicólogo social una perspectiva del amor como actividad/actitud, en lugar de solo un sentimiento. En este éxito de ventas, fomenta la capacidad del amor y ayuda a las personas a desarrollarlo en un nivel más profundo.

El autor argumenta que Aprender a amar, como otras artes, exige un compromiso al crecimiento y la felicidad, y un compromiso de dar en lugar de recibir.

20. El efecto del TDAH en el matrimonio: comprenda y reconstruya su relación en seis pasos

Estar casado con una persona con TDAH puede ser un desafío y a menudo se siente solo. Estás de acuerdo en algo, pero nunca siguen.

Tienes que recordarles y está etiquetado como molesto. Este libro encontró su lugar entre los mejores libros de relaciones debido a la Directrices para comprender las luchas del TDAH de su pareja y descubrir formas de hacerlo menos perjudicial.

Basado en años de experiencia e investigación personal, este libro ilustra los patrones que cada pareja con un compañero de TDAH se encuentra en algún momento.

A través de las descripciones de parejas reales, retrata sus soluciones a la lucha del TDAH. Además, hay hojas de trabajo y ejercicios para ayudarlo a navegar a través de problemas y mejorar la comunicación.