20 preguntas para desarrollar intimidad emocional y vincularse con su pareja en un nivel más profundo

La intimidad no siempre se desarrolla entre las sábanas, también crece entre dos corazones. Puede tener sexo apasionado pero a la mañana siguiente, pero si sales del apartamento sin un beso de buen día, ¿qué dice sobre la conexión que compartes?? Y si no se confían en el otro y deja que sus problemas se acumulen uno encima de otro, ¿cuánto tiempo cree que puede mantener una relación sin un toque de intimidad emocional??

Es seguro asumir que cuando entras en una relación, el objetivo no es solo procrear, mantener las apariencias en la sociedad o pasar el rato e ir a los restaurantes. Potencialmente estás buscando compañía de por vida. Cuando buscas algo tan significativo, debes esforzarte por nutrirlo. Sin esfuerzo y consistencia, incluso las conexiones más hermosas se esfuerzan o terminas sintiéndote solo en una relación.

Incluso si su relación es bastante feliz y saludable, aún puede trabajar para mejorar su intimidad emocional como pareja y mejorar la calidad de su colector de conexión. Por eso estamos aquí hoy, para ofrecerle una alineación de algunas preguntas muy reflexivas para aumentar la intimidad emocional. Dales una oportunidad y descubrirás un lado completamente nuevo de tu pareja.

¿Qué es la intimidad emocional??

Tabla de contenido

• ¿Qué es la intimidad emocional??
• Qué tan importante es la conexión emocional, especialmente cuando no hay intimidad física?
• ¿Qué hace la falta de intimidad a una relación??
• Tome esta prueba de intimidad emocional
• 20 preguntas para hacer para desarrollar intimidad emocional
  • 1. Háblame de tu infancia
  • 2. Te quieres a ti mismo?
  • 3. Qué es lo que te gusta de mí?
  • 4. ¿Cuáles son nuestras necesidades emocionales??
  • 5. ¿Puedes llamar a una pala una pala??
  • 6. ¿Cuáles son las 10 cosas que quieres hacer en la vida??
  • 7. ¿Qué películas te hacen llorar??
  • 8. ¿Estarías bien compartiendo un doloroso recuerdo de la infancia conmigo??
  • 9. ¿A qué amigo te sientes más conectado??
  • 10. ¿Cuál es tu idea de una cita perfecta conmigo??
  • 11. ¿Qué es lo único que cambió tu vida para siempre??
  • 12. ¿Cuáles son las cosas por las que más estás agradecido??
  • 13. ¿Qué es lo más aventurero que hayas hecho??
  • 14. ¿Cuáles son las cosas que hago que te hacen más feliz??
  • 15. ¿Hay algo que quieras probar en la cama??
  • dieciséis. ¿Cómo miran nuestro futuro juntos??
  • 17. ¿Qué padre eres como eres??
  • 18. ¿Te gustaría viajar en el tiempo conmigo??
  • 19. ¿Qué es lo que disfrutas haciendo todos los días conmigo??
  • 20. ¿Cuál es la mejor parte de nuestra relación??
  • Punteros clave

Cuando una pareja se une para vivir, reír y amar, se crea una compleja red de emociones, que ayuda a ambos socios a sentirse más cerca el uno del otro. Esta energía en una relación es la intimidad emocional. La comunicación, la cercanía y la seguridad son sus tres componentes muy importantes. Las parejas que tienen estas cosas en su relación y constantemente se esfuerzan por hacerlo mejor que tengan un vínculo emocional saludable. Entonces, ¿cómo se construye una conexión emocional con alguien?? 

Se deriva de la comprensión mutua y la empatía entre sí. Los socios que son emocionalmente íntimos comparten las aspiraciones de los demás y están dispuestos a ayudarse mutuamente a volar. Su conexión es tal que en realidad pueden predecir los pensamientos y acciones de los demás. Se conocen a fondo y son libros abiertos el uno al otro. Es posible desarrollar tal conexión con su ser querido haciendo varias preguntas de intimidad emocional que le permiten conocer aún mejor a su pareja.

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Qué tan importante es la conexión emocional, especialmente cuando no hay intimidad física?

La intimidad emocional es la columna vertebral de una relación. Sin él, puede terminar sintiéndose distante de su pareja. No puede esperar explorar todo el potencial de la intimidad física con su pareja a menos que se conecte emocionalmente en algún nivel. Se vuelve aún más esencial construir una conexión emocional cuando una pareja está pasando por un parche físicamente seco.

La distancia física podría ser el resultado de problemas subyacentes entre una pareja, por ejemplo, si dejan de sentirse atraídos por alguna razón por alguna razón. O podría ser forzado, que es lo que sucede con las parejas de larga distancia que no tienen otra opción que mantenerse separadas. De cualquier manera, el primer paso para superar la brecha debe ser a través del afecto, el calor y el apego recién descubierto.

Ahora sabes por qué los asuntos emocionales se vuelven más frecuentes en un matrimonio sin amor y por qué son factores de negocios para muchos de nosotros. En este artículo, los investigadores han encontrado que entre las 90,000 personas encuestadas, 91.6% de las mujeres y 78.El 6% de los hombres dijeron que se han entregado a la infidelidad emocional. Otro estudio muestra que es más probable que las mujeres se separen debido a una déficit de accesibilidad emocional en su pareja.

¿Qué hace la falta de intimidad a una relación??

La falta de intimidad emocional podría conducir al final de una relación. Cuando las parejas que han estado juntas durante mucho tiempo dejan de hacer un esfuerzo por crear nuevas conexiones dentro de su ecuación existente, pueden comenzar a sentirse distantes y eventualmente separarse. El amor, el cuidado y la preocupación, la esencia de una conexión emocional, se esfuerza.

Al igual que un niño necesita ser retenido, acurrucado y hablado, en una relación también, los socios deben hacerlo entre sí para nutrir su vínculo. Los estudios muestran que no solo una falta de conexión significativa con una pareja romántica aumenta las rupturas, sino que también resulta en un apego emocional menor a una exhreakup de ex pareja.

Al describir el dolor de una persona emocionalmente hambrienta en una relación, un usuario de Reddit dice: “Parece que la parte posterior de su cabeza mientras juega un videojuego y solo quieres hablar con ellos sobre tu día. Parece ira porque de alguna manera no puedes decirles telepáticamente lo que estaba pasando, y ahora están enojados porque estás enojado con ellos por no ayudarte. Parece que su cuerpo dormido en el sofá porque han decidido castigar sus necesidades emocionales al negarle la oportunidad de dormir a su lado."

Una nueva relación tiene su parte de chispa romántica y conversaciones íntimas. Pero si los socios no logran construir sobre él y se conectan en un nivel más profundo, un espacio enorme podría arrastrarse lentamente entre ellos, lo que puede terminar dividiéndolos permanentemente. Así es como se ve una relación o matrimonio sin intimidad emocional:

• Has dejado de compartir tus vidas entre ellos
• El toque no sexual y las palabras y gestos afectados están ausentes
• Ya no pasan tiempo de calidad juntos
• Lo más probable es que el puente de comunicación entre usted y su pareja se haya colapsado por completo
• No te sientes seguro ser vulnerable o abierto sobre tus emociones más interiores a tu pareja
• Te sientes distante, desconectado y solitario en una relación
• Muchos malentendidos, problemas de confianza y suposiciones se desvanecen en su vínculo

Tome esta prueba de intimidad emocional

Antes de entrar en las preguntas de la relación profunda, aquí hay un cuestionario para probar la fuerza del vínculo emocional con su pareja. Si obtiene más de cinco 'sí', está alimentando una asociación feliz y saludable. Cualquier menos que eso es una cuestión de preocupación. Y debe pensar en cómo reparar la intimidad emocional entre usted y su pareja.

1. ¿Su pareja valora sus opiniones y sugerencias sobre asuntos importantes?? Sí No
2. ¿Describirías a tu pareja como un buen oyente?? Sí No
3. ¿Esperas pasar tus fines de semana juntos?? Sí No
4. ¿A menudo hablas de planes futuros que los incluyen a ambos?? Sí No
5. ¿Se siente seguro compartiendo sus pensamientos vulnerables, inseguridades y problemas entre ellos?? Sí No
6. ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que dijiste "te amo"?? Sí No
7. Te acurrucas a menudo? Sí No
8. ¿Luchas respetuosamente sin algún abuso verbal o llamas de nombre?? Sí No
9. ¿Confías en tu pareja?? Sí No
10. ¿Nunca sientes la necesidad de de puntillas a su alrededor?? Sí No

Como dijimos, si tiene menos de cinco de cada 10 en este cuestionario, podría usar algunas preguntas profundas para pedirle a su pareja que se vuelva a conectar con ellos. Sin embargo, incluso si su puntaje fue casi perfecto, no es una excusa para ser complaciente en la relación. Intente usar estas preguntas para iniciar conversaciones profundas e íntimas en sus noches de cita o haga un juego divertido para hacer un buen uso de un domingo perezoso y conocer aún mejor a su pareja.

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20 preguntas para hacer para desarrollar intimidad emocional

Entonces, aprendamos cómo desarrollar intimidad emocional con algunas preguntas para hacerle a su pareja a. Cada pareja (ya sea en un romance en ciernes o en una relación a largo plazo) debe centrarse en la intimidad emocional sin intimidad física de vez en cuando para mantener vivos el amor y el calor en su relación.

De hecho, podría ser una de esas cosas hermosas que hacer con tu novio en casa cuando estás atrapado en casa en un lluvioso sábado por la noche o simplemente quieres pasar un fin de semana en la cama, hablando entre sí. Tenemos algunas preguntas geniales para pedirle a un chico que se conecte emocionalmente con él.

Ahora eso no significa que la responsabilidad de usar preguntas de relaciones profundas para fortalecer la conexión emocional recae en las mujeres solas. Chicos, ustedes también podrían ponerlos en buen uso para conectarse (o reconectarse) con su pareja. Te aseguro que construirá una conexión emocional que se sienta bien y muy requerido con tu SO. Eche un vistazo a algunas de las mejores preguntas para desarrollar intimidad emocional:

1. Háblame de tu infancia

Si ya está casado o en una relación a largo plazo, sabrá mucho sobre la infancia de su pareja. Sin embargo, si todavía estás en la fase de luna de miel, aprender sobre la infancia de tu pareja podría ser una excelente manera de fortalecer tu vínculo. Después de todo, nuestra infancia experiencias dan forma a quiénes somos como adultos.

Si bien estas experiencias no siempre nos definen por completo, la mayoría de las veces, pueden explicar muchos de nuestros comportamientos. Por ejemplo, ser abusado por un extraño o un miembro de la familia puede tener efectos de larga data en nuestra personalidad o sus interacciones con sus cuidadores primarios determinan su estilo de apego. Conocer a su pareja y comprender lo que los hizo como son es importante para empatizar con ellos.

2. Te quieres a ti mismo?

La investigación ha demostrado que las personas que expresan amor por sí mismas y que tienen una autoestima saludable son mejores parejas. Esto hace que sea una de las preguntas importantes para pedirle a su pareja que comprenda su disponibilidad emocional en la relación. Esta pregunta obliga a su pareja a ponerse en contacto con sus propias emociones e inseguridades, y eso puede ayudarlo a relacionarse con ellos.

3. Qué es lo que te gusta de mí?

Pedir esto a su pareja puede dar lugar a respuestas adorables y profundas. Los socios a menudo dicen: "Te amo" o "Me gustas", de diferentes maneras, pero rara vez la gente hace el esfuerzo de complementar rasgos específicos de la personalidad de su pareja. Esta es una pregunta que puede hacer que usted y su pareja se admiren nuevamente. Es como contar tus bendiciones y puede ser beneficioso para rejuvenecer la intimidad emocional e incluso física entre ustedes dos.

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4. ¿Cuáles son nuestras necesidades emocionales??

Esta es una conversación difícil, así que primero establezcamos lo que no es. Esta no es una invitación para que usted se diga lo que podrían estar haciendo "más". No es un festival de crítica o un desencadenante que lleva a señalar con los dedos y peleas. Sin embargo, de lo que se trata esta conversación es exactamente lo que ambos creen que necesitan emocionalmente.

Podría ser lealtad en una relación, una sensación de apreciación, gratitud, respeto, más expresiones verbales de amor, más atención, menos atención, y la lista podría continuar. Sugerimos, en lugar de preguntarle a su pareja, "¿Qué más puedo hacer por usted??", Pregúnteles:" ¿Qué crees que necesitas emocionalmente de mí??"Le proporcionará a ambos una imagen clara de lo que consideran importante para ustedes mismos.

5. ¿Puedes llamar a una pala una pala??

Si ambos o uno de ustedes ha sentido que su relación está pasando por problemas, ¿puede mirarla sin descartar la opinión del otro?? ¿Puedes tener conversaciones incómodas sin iluminar gas, manipular o tratar de tener la ventaja?? Están cualquiera de ustedes en negación sobre sus problemas de relación?

La primera estrategia para resolver un conflicto es admitir que hay un problema y no alejarse con pretexto. La capacidad de hacerlo puede hacerte pasar de dos partes opuestas a un equipo contra el problema. Y es por eso que esta es una de las preguntas más adecuadas para pedir una intimidad más profunda.

6. ¿Cuáles son las 10 cosas que quieres hacer en la vida??

Esta es una gran pregunta para pedirle a su pareja que desarrolle una conexión emocional. Sabrá si viajar a Perú, convertirse en el CEO de una empresa, luego retirarse temprano y tener su propia granja es parte de su lista de deseos. Esto le dará una idea de sus aspiraciones y sueños. Podrías descubrir cómo encajas en sus planes y cómo puedes apoyarlos.

7. ¿Qué películas te hacen llorar??

Podrían decir que nunca se ponen emocionales viendo películas o podrían sacar una lista que pueda igualar la tuya. Entonces sabrás que Forrest Gump es su película de confort o La culpa en nuestras estrellas es lo que extrae la caja de tejido. Hablar de películas es una excelente manera de unirse. Si amas el mismo tipo de películas, definitivamente comparte una longitud de onda emocional, lo que significa que hay un gran alcance para una conexión intensa. Las preguntas para desarrollar intimidad emocional no siempre tienen que ser profundas y serias; A veces, incluso las revelaciones más inocuas pueden hacerte sentir más cerca de tu pareja.

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8. ¿Estarías bien compartiendo un doloroso recuerdo de la infancia conmigo??

Esta podría ser la desaparición de un abuelo, mudarse de su casa de infancia o el divorcio de sus padres. O simplemente perder a su mascota por un accidente de carretera podría haber dejado una cicatriz traumática que se esconden cuidadosamente de todos, incluso usted. Sabrás profundamente sobre los sentimientos y estresores de tu pareja cuando hablen de un recuerdo de la infancia que es realmente doloroso. Sí, te tomó un tiempo aprender sobre lo más difícil que tu pareja tuvo que soportar cuando era niño, pero ahora que sabes, ya no tienen que soportar el dolor solo.

9. ¿A qué amigo te sientes más conectado??

Su pareja podría ser del tipo que tiene dos amigos muy cercanos o diez amigos de la escuela que han estado a su lado a través de las gruesas y delgadas. Pero siempre habrá un amigo con el que se sientan más conectados. Una vez que sepa por qué esa amistad es tan especial para ellos, tendrá un nuevo respeto por esa persona y podrá construir una relación con la persona que es tan importante para usted.

Con esta pregunta de intimidad emocional, puedes conocer a tu pareja mucho mejor. Saber más sobre el amigo que aman y establecer una conexión con ellos también profundizará la conexión en su relación. Y si tu pareja confiesa que eres ese precioso amigo que sostienen tan cerca de su corazón, simplemente te alegrará el día!

10. ¿Cuál es tu idea de una cita perfecta conmigo??

Llegarían mucho. Podrían ser las películas y la cena habituales, un viaje de pareja exótica para el fin de semana, una cita de spa o bebidas en un bar de nadar. Esto ya suena genial. Su respuesta podría darle muchas más vías para aprovechar la intimidad en la relación. Recomendamos encarecidamente que no solo se siente en su mina de oro de información, sino que la use para planificar noches de cita especiales con su pareja, exactamente como les gusta.

11. ¿Qué es lo único que cambió tu vida para siempre??

Casi todos han tenido experiencias que cambian la vida. Podría ser algo traumático o podría ser el gran recuerdo de ganar que la competencia nacional de escritura creativa los empujó hacia una carrera en el periodismo. Lo que dicen te dará una idea de sus vidas antes de que te conocieran y qué experiencias los moldearon en quienes son hoy. Si está buscando preguntas profundas para hacerle su amor, esta es una excelente.

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12. ¿Cuáles son las cosas por las que más estás agradecido??

Si, por una vez, quieres priorizar la intimidad emocional en tu relación, esta es la pregunta para ti. Pregúntele a su pareja lo que más aprecia en la vida. Pueden seguir adelante y decir que están agradecidos por su presencia en su vida. Eso seguramente te hará sonrojar y podría llevar a un beso y un abrazo. Quiero decir que es una gran pregunta de construcción de intimidad, ¿no te parece??

13. ¿Qué es lo más aventurero que hayas hecho??

Esta es una de las mejores preguntas de construcción de intimidad. Si te dicen que fue un salto de bungee, entonces sabrías cuán emocionantes son. O tal vez su definición de aventura es el recuerdo de que salen de la casa a través de la puerta trasera para una noche con amigos a la edad de 17 años. Comparta sus aventuras con ellas también; Puede conducir a planes emocionantes y espontáneos que fortalecen su vínculo.

14. ¿Cuáles son las cosas que hago que te hacen más feliz??

Podría ser tan simple como hacer la cama por la mañana, ya que tiene prisa por llegar a trabajar. O podría mencionar el masaje de la cabeza que le das todos los domingos. De cualquier manera, es una de las mejores preguntas para pedir una intimidad más profunda. Las respuestas te harán sentir cuidados, preocupaciones y amar. Una de las preguntas más simples pero efectivas para desarrollar intimidad emocional.

15. ¿Hay algo que quieras probar en la cama??

La intimidad emocional está estrechamente vinculada a la conexión sexual que comparte un par. Poder comunicar con su pareja lo que quiere en la cama te hace sentir más conectado con ellos. Las parejas que pueden discutir lo que les gustó en la cama y lo que quieren probar a continuación son las más felices. Siempre debe tratar de crear un espacio seguro para que su pareja exprese todas sus fantasías y preocupaciones sexuales.

dieciséis. ¿Cómo miran nuestro futuro juntos??

Esta es una maravillosa pregunta de construcción de intimidad. No solo eso, es una de las preguntas más efectivas para generar confianza en una relación y fomentar un sentido de seguridad sobre su futuro juntos. Esta pregunta podría allanar el camino para interminables discusiones y planificación, y entusiasmarlo con su futuro juntos. Podrías tener planes de viajar por el mundo o establecerse en una cabaña de troncos en las montañas. Es posible que desee llegar al cenit de éxito lado a lado. Hay mucho con lo que soñar - juntos.

17. ¿Qué padre eres como eres??

Esta es una de las grandes preguntas para aumentar la intimidad emocional, ya que le dará una idea sobre con qué padre se relaciona y se siente más cerca de. También puedes decirles a qué padre eres. Ambos podrían encontrar revelaciones sobre sus padres que los ayudarían a comprenderse mejor e incluso pueden mejorar su relación con la familia del otro hasta cierto punto.

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18. ¿Te gustaría viajar en el tiempo conmigo??

Esto te diría lo que tienes en mente. Ahora pueden dejar volar su imaginación. Si dicen que quieren viajar en el tiempo como Señor. Peabody y Sherman, Entonces podemos asegurarle que hay muchas aventuras reservadas para ti. O podrían decir que querrían viajar en el tiempo para cambiar algo en su infancia o ver cuántos niños tendrían en el futuro. Puede que no parezca una de las preguntas de relaciones profundas, pero las revelaciones pueden ser realmente perspicaces.

19. ¿Qué es lo que disfrutas haciendo todos los días conmigo??

Hablando de preguntas para profundizar la intimidad, aquí hay una que no puedes perderte. La respuesta de su pareja podría abarcar desde tomar un café de la mañana hasta besarse en la mesa de la cocina o ir a un paseo solitario sosteniendo su mano, o acurrucarse en el sofá y ver películas. No importa cuál sea la respuesta, hay intimidad esperando que suceda.

20. ¿Cuál es la mejor parte de nuestra relación??

Sí, de todas nuestras preguntas para aumentar la intimidad emocional, hemos mantenido la mejor pregunta para el último. En este punto, ambos pueden tener mucho en cuenta para compartir entre sí y es mejor que presten atención cuando hablan su corazón. Entonces, esto será seguido por besos y abrazos. (No, no estamos imaginando más)

Punteros clave

• La intimidad emocional entre los socios tiene que ver con la comunicación, la confianza y el afecto
• La falta de cercanía y transparencia puede impulsar lentamente una relación hacia su fin
• Deberías sentirte emocionalmente seguro y cómodo siendo quien eres alrededor de tu pareja
• Debes fortalecer el vínculo emocional para estar satisfecho en el frente físico
• Hacer las preguntas correctas para desarrollar intimidad emocional puede allanar el camino para una conexión más profunda

Si desea trabajar en el amor, el compromiso y la seguridad en su relación, entonces tenemos las preguntas de construcción de intimidad. Simplemente adelante y pregúntanos y cuéntanos cómo funcionó para ti en la sección de comentarios.

El artículo se publicó originalmente en 2020 y se ha actualizado en 2022.

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