20 secretos para dejar de ser egoísta y formas de dejar de sufrir y usar a los demás

Ser egoísta no es atractivo ni admirable. Aprenda a dejar de ser egoísta y comenzar a ser un poco más desinteresado con estas lecciones.

Parece que ahora más que nunca, saber si eres egoísta es algo confuso. Todos hablan de autocuidado y se ponen primero, pero ¿cómo lo haces sin volverse egoísta?? ¿Es posible aprender a dejar de ser egoísta??

A menudo, ni siquiera sabes que estás siendo egoísta hasta que alguien te diga. Y luego podría ponerse a la defensiva al respecto *Nadie quiere ser acusado de ser egoísta, después de todo *. Pero tal vez deberías esperar la defensa y tal vez escuchar lo que están diciendo.

Ser egoísta a veces puede sentirse como la naturaleza humana. Tus primeros pensamientos son sobre ti y lo que quieres. Pero si lo estás llevando demasiado lejos y lastimando a las personas en el proceso, ¿cómo comienzas a cambiar eso??

Por qué deberías dejar de ser egoísta

Algunas personas piensan que ser egoísta es bueno. Y de alguna manera, puede ser.

Por ejemplo, cuando se está centrando en el éxito o no en el romance. Ponerse primero, en algunos casos, es realmente beneficioso para quienes te rodean también. Si no te importa, ¿cómo se supone que debes preocuparte por los demás??

Tienes que llenar tu propio vaso antes de poder verter cualquier cosa en los demás. Por cierto que sea, si alguien te dice que eres egoísta, tienes mucho en qué pensar y reflexionar sobre. Si alguien te está diciendo que debes dejar de ser egoísta, ¿por qué es eso??

¿Eres egoísta cuando es necesario?? ¿O estás poniendo tus intereses antes de las necesidades de las personas más importantes de tu vida??

Si su egoísmo se interpone en el camino de sus relaciones, tiene algunos cambios que hacer.

Cómo dejar de ser egoísta y usar a los demás sin devolver

Si eres una persona egoísta, puede ser difícil romper ese patrón, al menos al principio. Pero puedes aprender a dejar de ser egoísta.

Estás acostumbrado a ponerte primero. Pero una vez que comiences a ser un poco más desinteresado, no solo te sentirás mejor, sino que tus relaciones también prosperarán.

Todo, desde un pequeño acto de bondad hasta un gran gesto puede hacer que dejar de ser egoísta.

1. Pedir ayuda

Si no sabe por dónde comenzar en su viaje para volverse más desinteresado, solicite algunos consejos de un amigo.

Las personas que te conocen mejor podrán decirte en qué necesitas trabajar. Un verdadero amigo también te dirá exactamente cuándo estás siendo egoísta y cómo estar al tanto de esos momentos.

Además, pregúnteles por qué siguen siendo amigos de ti a pesar de que a menudo eres egoísta. Esto le hará saber cuáles son sus mejores cualidades para que pueda concentrarse en ellas.

2. No compres gente

Muchas personas egoístas piensan que son amables o desinteresadas porque hacen algo agradable. Pero si esa buena cosa es comprar un regalo costoso, ¿fue realmente para ellos?? ¿Era esto algo que querían o algo que querías el crédito por comprar??

¿Querías darles el mejor regalo o realmente mostrarles que te importa?? Comprar regalos está bien, pero si así es como muestra que le importa en lugar de ser considerado, escuchar y estar allí, puede tener algo de autorreflexión que hacer.

Aprender a dejar de ser egoísta no se trata solo de sus acciones, sino también de sus pensamientos.

3. Prestar atención

Algunas personas egoístas están en su propio mundo y no consideran otros. Y aunque puede ser por ignorancia y no crueldad, todavía es egoísta. Entonces, la próxima vez que esté en el trabajo, con la familia o en el transporte público, mire a su alrededor.

Si te pones de pie para que una persona mayor pueda sentarse? ¿Deberías sostener la puerta para alguien detrás de ti??

Solo mirar desde su teléfono y salir de su propia cabeza puede abrir los ojos a las oportunidades de comportamiento desinteresado en los que nunca pensó. Aprender a dejar de ser egoísta no se trata de ignorarse a sí mismo, sino prestar atención a los demás.

4. Cuidado

Esto parece obvio, correcto? Pero, ¿cómo empiezas a preocuparte?? Bueno, mirar esta característica sobre cómo dejar de ser egoísta es un comienzo. Puede preocuparse profundamente por las personas en su vida, pero no ha sido demasiado grande para mostrar que.

Para hacerlo, pasa un tiempo pensando en ellos cuando no estén cerca. ¿Cuáles son todas las cosas que han hecho sus amigos y familiares más cercanos por ti?? ¿Cómo puedes mostrarles que te preocupas tanto??

5. Piense en el impacto de sus acciones

Cuando eres egoísta, tiendes a pensar en ti mismo la mayor parte del tiempo. ¿Cómo te afectarán tus acciones?? ¿Obtendrás una promoción?? Obtienes algo de eso? En cambio, piense en cómo lo que hace afectará a los demás.

¿Tattará el error de un compañero de trabajo te hará una promoción?? ¿O los despedirán?? Perderá la obra escolar de tu sobrina te dará tiempo para ir a un concierto? O la decepcionará?

Claro, obtener una vacuna puede darle un par de días de debilidad, pero hará mucho para frenar la propagación de un virus mortal? Podrías proteger a los demás con tus acciones, incluso si no quieres preocuparte por ti mismo.

Aprender a dejar de ser egoísta significa considerar cómo impacta a otras personas.

6. Da un paso atrás

Para aprender a dejar de ser egoísta, es útil mirar su vida desde la perspectiva de otra persona. De la tuya, probablemente se vea genial. Usted es feliz. Haces lo que quieres cuando quieras y respondes a nadie.

Pero estas realmente feliz? O no eres feliz de lo solo que estás?

¿Estás satisfecho?? ¿Tienes personas que harían algo por ti y que harías cualquier cosa por? Mirar su vida desde una perspectiva diferente puede resaltar un comportamiento egoísta que ni siquiera estaba al tanto.

7. Voluntario

A veces, ser consciente de los demás no es fácil. Sigues tu rutina normal y vives tu vida. Pero para ver realmente cuánto puede dar, necesita ver lo que otras personas necesitan. Ser egoísta se trata de tus necesidades. Entonces, aprender a dejar de ser egoísta se trata de las necesidades de los demás.

Voluntario en un comedor de soporte o en un refugio para personas sin hogar, comience y dale a la gente en la calle. Ver verdaderamente ver a los necesitados puede abrir los ojos a lo que puede ofrecer a los demás.

8. Ponte en los zapatos de otra persona

Ya sea su asistente, su hermana o el tipo que ves en la tienda de conveniencia pidiendo un cambio, ponte en su posición. Saber cómo dejar de ser egoísta significa obtener una comprensión de las personas en tu vida.

Si tu jefe te tratara horriblemente pero tu el culo, ¿no querrías un poco de tranquilidad o, al menos, respeto?? Tener una hermana que nunca le pidió nada de ti, excepto algo de tiempo para pasar juntos? ¿No parecería razonable? Si estuviera pidiendo un cambio de repuesto, ¿no apreciaría el gesto más pequeño??

9. ¿Quién sabes que es egoísta??

Mira tu vida. Debe haber alguien que creas que es egoísta y que nunca se preocupa por ti. Bueno, piensa en eso. ¿Es así como quieres ser visto por las personas en tu vida?? Cuando piense en esa persona y en cómo preferiría que se comporten, concéntrese en hacer esos cambios para usted mismo.

Es difícil ver tus peores cualidades, pero puedes identificarlas mucho más rápido al mirar a alguien más. Solo tienes que ver las similitudes para que puedas hacer un cambio. A veces, aprender a dejar de ser egoísta requiere probar su propia medicina.

10. Pensar en el futuro

Piensa en el futuro, y no solo en el tuyo. Es fácil pensar en cómo quieres que te salga tu vida. Pero considerar a otros en las decisiones que lo llevan también es importante.

Tal vez quieras hacer seis cifras en los próximos cinco años, pero eso significa que tendrías que poner tu trabajo frente a tu relación? Tal vez quieras viajar por el mundo, pero estarás en casa para pasar las vacaciones con tu familia? Tal vez amas la conveniencia de tu vida, pero se tomarías el tiempo para desperdiciar menos ayudar al medio ambiente para todos en el futuro?

11. Ser observador

Hablamos sobre cómo cuando estás en público, debes mirar de vez en cuando y prestar atención. Pero, cuando estás con las personas realmente importantes en tu vida, debes hacer más que solo prestar atención; necesitas ser observador.

¿Tu pareja está quedando mínimo en su fragancia favorita?? ¿Tu mamá lucha por traer las compras sola??

Bueno, no sabrías estas cosas a menos que estuvieras observador de tus seres queridos. Pero una vez que notará estas cosas, puede comprarle a su pareja su fragancia favorita o ayudar a su madre a llevar todas las compras.

La mejor manera de dejar de ser egoísta es ser observador de cómo las personas en su vida necesitan ayuda y realmente dar un paso adelante y ayudarlos.

12. Es tu vida, no tu mundo

Si, eres la estrella. Es tu vida. Pero nadie quiere ver una película protagonizada por una persona. Los personajes secundarios son igual de importantes. Son los que le dan significado y profundidad a una película.

Así que deja de hablar todo de ti mismo. Cuando estés con los demás, escucha. Realmente absorbe lo que la gente te dice y te interesa. Ellos también tienen vidas, y no se trata de ti.

13. Compromiso

Aprenda a comprometerse si quiere dejar de ser egoísta. Cuando alguien es egoísta, quiere tener control y tener las cosas a su manera. De la misma manera, algo que es tan importante para usted que podría ser igualmente importante para otra persona, así que conoce a la mitad.

Estar dispuesto y abierto a tener en cuenta las perspectivas y opiniones de los demás es un rasgo maravilloso. Y quién sabe, escuchar a los demás y probar las cosas a su manera puede abrirte a más oportunidades de las que te dio cuenta.

14. Considere los beneficios del desinterés

Sí, los actos desinteresados ​​deberían ser desinteresados. Pero hay egoísmo en ser amable con los demás. Considere eso. Una persona egoísta puede encontrar difícil hacer un acto desinteresado, así que piense en lo que podría obtener de esta acción.

Cuando te esfuerzas por poner a alguien más primero, te da prisa. Te hace feliz. Voluntario para obtener su tiempo y esfuerzo para otra persona, mientras que no tiene nada a cambio, tiene valor. Impacta tu alma. Ver a alguien más feliz debido a algo que hiciste tiene un impacto invaluable en la persona que eres.

Sin mencionar lo más amable que eres con los demás, el más amable volverá a ti. Por lo tanto, aprender a dejar de ser egoísta puede tener beneficios para usted también.

Si siente que la gente está dispuesta a buscarlo, eso puede ser porque no confían en usted o piensan que no es una persona muy agradable. Pero cuando muestres amabilidad a los demás, lo mostrarán.

15. La vida no es una competencia

No necesitas intentar vencer a todos todo el tiempo. No siempre tienes que salir primero, y no tienes que ser el mejor en todo. Y cuanto antes aprendas eso, mejor.

Los que son egoístas tienen dificultades para admitir la derrota. Pero perder es una parte necesaria de la vida; No siempre puedes venir en primer lugar. Hay una sensación humillante al dejar que otros tomen la cabeza.

dieciséis. Mirar Un villancico

Esto puede parecer cursi pero pruébalo. Si no puede ver cómo su egoísmo cambia la vida de los demás, debe ver Un villancico o una de las muchas versiones de la misma.

Ver a alguien tan cruel y rencoroso puede ayudarlo a aprender de sus errores. Puede ser exactamente lo que necesitas para sacudir las cosas en tu vida. Sí, Scrooge puede ser un poco intenso en comparación con usted, pero es difícil para las personas egoístas admitir que su mal comportamiento afecta a los demás.

Ver a alguien * incluso una persona ficticia * darse cuenta de que asume la responsabilidad de ello y trabajar para solucionarlo establece un ejemplo ideal para que aprendas a ser egoísta.

17. Disfruta haciendo felices a los demás

Comenzará a sentir orgullo y alegría cuando vea cómo sus acciones pueden afectar positivamente a otras personas. Cuando ves lo feliz que es tu sobrino que viniste a su juego de fútbol o lo agradecido que está tu asistente que obtuviste su café por una vez, cambia algo dentro de ti.

Incluso el acto más pequeño de recoger el refrigerio favorito de su pareja en su camino a casa sin ninguna razón, aunque tuviera que salir de su camino para hacerlo, puede hacerle feliz.

18. Estar agradecido

Estar activamente agradecido por todo lo bueno que tienes en tu vida te hace querer ganarlo mucho más. Tómese un tiempo cuando se despierte o antes de acostarse para compartir su gratitud. Eso no significa que tengas que enviar mensajes de texto a todos por los que estás agradecido, puedes pensar activamente en ellos.

Tómese unos minutos para pensar en cuánto amor tiene por sus amigos o qué tan feliz está de tener una mascota, o cómo aprecia que su madre todavía se registre todas las semanas para asegurarse de que esté comiendo bien.

19. Estar allí cuando no sea conveniente

Esto puede ser difícil para las personas que no son de selección, por lo que si puedes hacer esto, felicidades a ti por trabajar tan duro por aprender a dejar de ser egoísta. Una cosa es hacer algo por otra persona cuando es fácil, pero lo que realmente cuenta es cuando es inconveniente para usted.

Si su amigo necesita un hombro para llorar, o alguien necesita viajar a casa, o necesita que cuente cutando el último minuto cuando tenía planes, estas son las cosas que significan más. Poner las necesidades de otra persona por encima de sus propias muestra cuánto le importa.

20. Alcanzar

Llegar sin razón. Todos llamamos a nuestras madres cuando necesitamos saber cómo hacer una receta o eliminar una mancha. Llamamos a nuestros amigos cuando queremos hacer planes. Pero llegar a ninguna otra razón que no sea el hecho de que estabas pensando en ellos es puro desinterés.

Sí, podría tranquilizar su mente para saber que están bien. Pero llamar a alguien solo para hablar es algo que alguien egoísta no haría.

Si te preguntas cómo dejar de ser egoísta, ya estás un paso más cerca de hacerlo. Admitir que eres egoísta es el primer paso; Estos son solo los próximos 20.