20 frases tóxicas que pueden arruinar su relación

En este articulo

• ¿Qué son las frases tóxicas??
• ¿Cuáles son las cosas tóxicas que decir en una relación??
• 20 frases tóxicas que pueden arruinar su relación
• La línea de fondo

Las palabras son poderosas, especialmente cuando se trata de palabras hirientes. Cuando estás en las alturas de la emoción, puede ser fácil usar frases tóxicas, pero estas palabras negativas deben evitarse a toda costa. No solo lastiman a los demás, sino que también podrían romper una relación, incluso si no tuvieran la intención de que ellos.

Es importante saber qué dicen los socios tóxicos para verificar si es culpable de la Ley. Si es así, nunca es demasiado tarde para elegir convertirse en una mejor persona.

Hay ciertas cosas que no deberías decirle a alguien que amas, no importa cuán abiertos estén el uno con el otro. Más que cualquier otra cosa, no debe usar frases tóxicas por respeto al otro individuo. Su relación no puede prosperar e incluso puede terminar rápidamente si continúa usando frases tóxicas.

¿Cuáles son algunas señales de que estás en una relación poco saludable?? Mira este video para saber más.

¿Qué son las frases tóxicas??

Antes de aprender sobre cosas que las personas tóxicas dicen o las cosas tóxicas que decir, es crucial entender lo que significa ser tóxico. Tóxico se refiere a algo malo, dañino y venenoso. Por ejemplo, tomar una sustancia tóxica puede quitarte la vida o ser mordido por un animal tóxico podría matarte.

Una sustancia tóxica puede lastimarte. Del mismo modo, las frases tóxicas pueden dañar una relación. Debe ser consciente de las cosas tóxicas que no decir en una relación para que pueda evitar lastimar a su pareja. Si continúan los intercambios tóxicos, podrían robarle fácilmente algo precioso.

No puedes seguir diciendo cosas hirientes a alguien que amas solo porque estás herido en este momento y quieres volver a tu pareja. El uso de dichos tóxicos para vengarse en este momento casi siempre sigue con pesar más tarde.

Una relación tóxica derribará a los individuos involucrados. Esto no es bueno para su salud mental o para la persona a la que está diciendo estas cosas. Tanto los hombres como las mujeres deben ser conscientes de que hay cosas que no debes decirle a tu novia y cosas que nunca le digan a un chico.

¿Cuáles son las cosas tóxicas que decir en una relación??

Las frases tóxicas comunes también son frases manipuladoras en una relación. Es como empujar a tu pareja dentro de una jaula mientras los hace sentir como si algo te sucede, es su culpa.

Las palabras pueden matar, y las frases tóxicas pueden terminar incluso las relaciones más hermosas. No importa cuán enamorado o comprometido esté con su pareja, nunca se sabe cuándo puede tener cosas tóxicas que decir en una relación que no puede mantenerse para usted mismo.

¿Cuáles son las palabras para describir una relación tóxica?? Una relación tóxica es cuando llegas al punto en que ya no creces, o si lo haces, puedes darte cuenta de que se ha separado.

La relación se vuelve tóxica cuando decide quedarse porque el ambiente tóxico se ha convertido en una norma. A pesar de ser infeliz, mantiene su compromiso a pesar de que sigue escuchando frases tóxicas. Persigues la relación solo porque ambos tienen miedo de comenzar la vida de nuevo con otra persona.

Si temes que tu relación se haya vuelto tóxica, es posible que desee comenzar a hacer las cosas bien. Encuentra razones para ser feliz, para traer de vuelta el amor y la risa. Si siente que no puede hacer esto, puede ser mejor separarse antes de que su pareja encuentre más cosas tóxicas que decir, o antes de continuar incluyendo frases tóxicas en su comunicación, sin importar de qué se trata la conversación.

Esto puede llevar a los dos a dejar de hablar. Vivir sin amor. Existir sin preocuparse. Y esto es más hiriente que decir o escuchar frases tóxicas.

Cuando llega al punto en su relación cuando ya no le importa lo que piense su pareja o lo que está sucediendo en su vida, ya no es una relación. Es solo vivir la vida junto con la animosidad y la toxicidad.

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20 frases tóxicas que pueden arruinar su relación

Aquí hay un vistazo a las 20 frases tóxicas que pueden arruinar las posibilidades de una relación hermosa y floreciente. Hay más que puede agregar a la lista de las cosas que los socios tóxicos dicen al darse cuenta de que las palabras más simples a veces pueden tener el mayor impacto cuando se sacan de contexto:

1. "Pero… "

No es una mala palabra per se; Se usa comúnmente para demostrar un punto. Sin embargo, se convierte en parte de las cosas tóxicas en una relación cuando la usas para superar a tu pareja.

Es posible que esté teniendo una conversación informal con su pareja que le está diciendo algo que le apasiona. Escuchas pero no con una mente abierta. Procesas las palabras en tu mente mientras las escuchas para que puedas encontrar una refutación.

Por ejemplo, tu pareja dice que quieren volver a la escuela. Tu respuesta instantánea es, pero eres demasiado mayor para eso. Ellos contrarrestan eso, demostrando lo mal que quieren regresar a la escuela.

No importa lo que digan, siempre tendrás una declaración "pero" para apagar su fuego. No se detendrá hasta que estén de acuerdo con usted, lo que se reduce a una confrontación constante.

¿Ves por qué esto podría ser una palabra tóxica?? Si está utilizando "pero" mucho cuando su pareja comparte algo con usted, está evitando que su pareja persiga su sueño infundiendo constantemente sus declaraciones con negatividad y contención. Puede pensar que ha hecho lo correcto, pero considere cómo se sentiría si estuviera en el lugar de su pareja.

2. "No es gran cosa."

Estas son cosas que los socios tóxicos dicen para que sus socios dejen de discutir. Dirán que algo no es gran cosa a pesar de que es.

Si sigues diciendo algo que no te refieres, las cosas "no tan grandes" se acumularán e incluso pueden convertirse en problemas más grandes.

Hablar sobre lo que sea, y ambos tienen que decidir si es un gran problema o no. Debe estar de acuerdo en si lo dejará pasar porque no es tanto o confrontar el problema porque es significativo y puede causar un malentendido en el futuro si no se trata de inmediato.

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3. "Déjalo ir."

Una de las frases más tóxicas que escuchará de su pareja, especialmente cuando sus emociones sean altas, es el consejo de dejarlo ir. Suena indiferente.

Por ejemplo, llegas a casa un día, todo encendido porque alguien en el trabajo te enfureció. Antes de escucharlo, su pareja dice "Déjalo ir" sin mostrar ningún interés en aprender lo que sucedió.

En esta situación, solo quieres desahogarte. No necesariamente le está pidiendo a su pareja que vaya después del concentrante compañero de trabajo. Deben entender que te sientes firmemente sobre el asunto y decir cosas como "Let It Go" no te hace sentir mejor.

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4. "Relajarse."

Esta es una de las cosas que no debes decirle a tu novia o al novio, especialmente cuando se invierten en lo que dicen. No están pidiendo su participación, simplemente quieren ser escuchadas. Intenta escuchar y abstenerse de decir "Relájate".

5. "Cálmate."

Entre las cosas más irritantes y tóxicas que decirle a su pareja está la frase "calmarse", especialmente si se dice en la cima de su ira. Sería mejor dejarlos despotricar mientras escuchas. Evitar decir dichos tóxicos que exigen una acción que no sea útil. Tendrás calma una vez que tu pareja se haya ventilado y se sienta mejor.

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6. "Lo sé."

Puede ser la persona más inteligente en la tierra, pero no tiene que ser demasiado obvio. Insinuando que sabes exactamente cómo se siente la otra persona es parte de la lista de frases tóxicas por una buena razón, especialmente cuando lo dices a menudo a tu pareja, seres queridos y amigos.

7. "Te lo dije."

Estas son entre las cosas más tóxicas que decir en una relación, especialmente cuando tu pareja está pasando por algo difícil. Ya se sienten mal. ¿Por qué hacer que se sientan peor recordándoles que les dijiste antes de que esto sucediera??

8. "Esperar."

¿Cómo puede esta palabra simple convertirse en parte de las cosas tóxicas que decir en una relación?? Es la manera y la frecuencia de decirlo. Es posible que no se dé cuenta de que está demasiado involucrado con otros aspectos de su vida para descartar cualquier cosa que su pareja diga diciéndoles que esperen.

9. "No me gusta."

No te ves obligado a que te guste algo que no te gusta. Pero cuando estás en una relación, debes aprender a expresar tu disgusto de una manera que no haga que tu pareja sienta que sus esfuerzos están desperdiciados.

10. "No eres nada sin mi."

Esta frase tóxica es dañina porque insinúa que vale más que su pareja. Espere hasta que haya perdido por completo a su pareja y diga eso a su reflejo en el espejo cuando no le quede nada más que usted mismo.

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11. "No puedo comer esto."

¿Conoces la receta de una relación ideal?? Es apreciar lo que su pareja hace por usted. Si te hacen comida, puedes intentar comerla como una forma de apreciar su esfuerzo, incluso si es algo que no te gusta necesariamente.

12. "Eres un idiota."

Nadie tiene derecho a decir esta frase. Decir cosas hirientes a alguien que amas no hará que te ame más. Incluso puede conducir en la dirección opuesta.

13. "Tu sabes cuánto cuesta esto?"

Esto es una de las cosas tóxicas que decir en una relación que puede arruinar todo el trabajo duro que ha puesto en la relación. Aunque usted es el sostén de la familia, no tiene que hacer que su pareja se sienta pequeña, especialmente con respecto a las finanzas.

14. "No me gustas ahora mismo."

¿Esto significa que te gustan en ciertos momentos y deja de que te gusten cuando no te apetece?? Decídete.

15. "Si sigues haciendo eso, voy a ..."

Yendo a que? Una de las frases más manipuladoras en una relación es tirar una amenaza vacía simplemente porque no se está saliendo con la suya o en desacuerdo con algo que su pareja está diciendo o haciendo ..

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dieciséis. "Deja de molestarme."

¿Qué pasa si su intención no es molestar?? ¿Qué pasa si solo buscan su atención porque se sienten privados de ello??

17. "Callarse la boca."

Cuando piensas en las palabras que describen una relación tóxica, estos dos lo suman. Callarse no da espacio para el desacuerdo o el punto de vista de la otra persona, que finalmente crea una relación tóxica.

18. "No me importa tu opinión."

¿Por qué le dirías frases tóxicas a alguien cuando todo lo que realmente quieren es lo mejor para ti?? Puede que no te guste lo que están diciendo, pero puedes mantenerlo para evitar decir algo hiriente.

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19. "Eres el problema."

¿Por qué se encuentra entre las frases tóxicas que la gente dice en una relación?? La mayoría de las veces, la persona que dice la frase es la fuente del problema, pero no está dispuesto a verlo o admitirlo.

20. "Tengo esto."

Es tóxico cuando te niegas a pedir ayuda, incluso cuando la necesitas. Sin duda tu pareja quiere echar una mano, así que déjalos. No hay nada de malo en admitir que necesita ayuda y, en última instancia, dejar que su pareja ayude a que ambos se sientan más conectados.

La línea de fondo

En lugar de lastimar a su pareja diciendo frases tóxicas que no quiere decir, es mejor tomarse el tiempo para analizar sus pensamientos antes de hablar. Si encuentra que no puede evitar decir estas cosas con frecuencia, puede considerar ir a un consejero con su pareja.

Esta puede ser la única forma de salvar lo que queda de su amor y darle a la relación la oportunidad de crecer.