20 consejos útiles para reparar una relación infeliz

En este articulo

• Intenta construir una estructura de comunicación efectiva
• Aprender a dejar el pasado en el pasado
• Estar más comprometido con la relación
• Reconoce tus diferencias
• Aprender a confiar unos a otros
• Trate de ver el mundo a través de sus ojos también
• Perdonar a menudo
• Conozca todos los días
• Comprender su mapa de amor
• Mostrar apreciación diaria
• Programar registros
• Escucha activamente
• Demuestra que te importa cómo se sienten
• Tienen nuevas experiencias juntas
• Tener tiempo separado
• Objetivo es proporcionar y aceptar comentarios constructivos
• Aprender a luchar mejor
• Trabajar en la vida sexual
• Pase tiempo con parejas felices
• Considere la terapia o un curso

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Se sabe que los seres humanos no pueden prosperar en la soledad de la mente, el cuerpo y el espíritu. Por lo tanto, participar en relaciones saludables es una parte importante de una vida satisfactoria.

Estar en las relaciones es una parte necesaria de una vida saludable y exitosa. Las relaciones enriquecen nuestras vidas y aumentan nuestro disfrute de estar vivos, pero todos sabemos que ninguna relación es perfecta.

Si está buscando consejos para reparar una relación, está en el lugar correcto.

Una relación es como cualquier otro ser vivo en la vida, necesita cuidado, amor y atención. Muchas parejas pasan por alto esto y luego terminan en una relación infeliz. Descubra cómo reparar una relación infeliz y cambiar las cosas para mejor.

A continuación hay 20 consejos para arreglar una relación o reparar un matrimonio infeliz.

1. Intenta construir una estructura de comunicación efectiva

La comunicación es la clave más importante que mantiene las relaciones saludables. Las buenas parejas se hacen tiempo para registrarse entre sí regularmente.

Es esencial hablar sobre cosas que consideras adecuadas para ser discutidas. Intenta pasar unos minutos cada día discutiendo temas más profundos o más personales para mantenerse conectado con su pareja a largo plazo.

En caso de que su pareja no esté a su alrededor, siempre manténgase en contacto con él o ella. Esto podría ser a través del uso de redes sociales como WhatsApp, Facebook, Twitter, etc., y otros medios electrónicos como faxes y correos electrónicos.

2. Aprender a dejar el pasado en el pasado

Todos somos seres humanos, y todos cometemos errores, incluso las personas más perfectas cometen errores.

Si desea saber cómo reparar una relación y tener una exitosa y saludable, ambos deben aprender a perdonar los errores del otro.

Cuando los perdonas, No los vuelvas a mencionar, Especialmente evita esto cuando discutes. Para defenderse de no estar satisfecho con una relación, deje de llevar errores pasados ​​a las conversaciones o conflictos actuales.

3. Estar más comprometido con la relación

Aumentar su nivel de compromiso en una relación es un paso importante para reparar una relación infeliz. Estar mucho más en la relación que antes. Apoyar las metas y ambiciones individuales de su pareja.

Esto no significa organizar una ceremonia o renovar los votos que hizo, pero significa reducir y detenerse en los comportamientos que disminuyen nuestro sentido de compromiso con una relación.

Por ejemplo, las muestras no verbales de amor, el tipo de sonrisa que te hace arrugarse tus ojos de deleite y felicidad; gesticulando, o inclinándose hacia el otro, refuerzan el amor y el compromiso en una relación.

4. Reconoce tus diferencias

Saber y comprender las cualidades o características de su pareja que lo diferencian de su personalidad ayuda mucho a la reparación de una relación.

Hablar sobre sus diferencias en un espíritu de reconciliación ayudará a cada uno de ustedes a resolver muchos problemas pendientes en la relación.

No mire sus diferencias entre usted y su pareja como una carga, sino que lo vea como algo que cada uno de ustedes puede usar para entenderse mejor.

5. Aprender a confiar unos a otros

La confianza es esencial y vital en una relación, ya que es la base o el lecho de base en el que se basan todas las relaciones en. Una relación que no implica confianza es falsa y en vano.

Cuando puedes confiar en alguien, tienes la fuerte sensación de que siempre te dirán la simple verdad. Sabes que se preocupan por ti y sabes que siempre estarán ahí para ti.

No tendrá que preocuparse por la manipulación, la infidelidad, el engaño o la traición. En última instancia, puede relajarse cuando puede confiar y confiar en su pareja.

6. Trate de ver el mundo a través de sus ojos también

Para evitar no estar satisfecho con una relación, debe hacer un esfuerzo para no juzgar a su pareja.

Se necesita mucho coraje, audacia, integridad y fuerza para que su pareja confese algo que sienten que puede ser malo o hiriente.

Cuando juzgas a tu pareja por sus errores, haces que tu pareja se sienta peor, y también puedes afectarlos psicológica y mentalmente.

Para mejorar una relación infeliz, ponte en los zapatos de tu pareja e intenta ver el mundo cómo la ven. Esto lo ayudará a comprender mejor su perspectiva y las elecciones y juzgarlos menos.

7. Perdonar a menudo

Qué hacer cuando no estás contento en una relación?

Un poco de perdón por las pequeñas molestias, errores, inacciones y actos de omisión que ensucian nuestra vida diaria, es muy útil aumentar nuestra satisfacción en una relación.

Si su pareja ha hecho algo objetable, hable con su pareja sin acusarlos, gritarlos o maldecirlos. Ayude a su pareja a comprender cómo se siente por lo incorrecto que ha hecho.

Por último, a menos que se repita un error imperdonable varias veces, aprenda a perdonar y olvidar fácilmente.

8. Conozca todos los días

Cómo arreglar una relación infeliz?

Haga un esfuerzo consciente para comprender la personalidad, los pasatiempos de su pareja y, sobre todo, comprender su comportamiento.

Al comprender los pensamientos, las acciones y los comportamientos de los demás, ambos pueden cambiar y convertirse en mejores individuos y una mejor pareja.

9. Comprender su mapa de amor

Hay muchas formas de mostrar amor. Cada persona disfruta recibir afecto de manera ligeramente diferente.

Saber lo que hace que su ser querido se sienta apreciado y amado te ayuda a ofrecer más.

Arreglar una relación puede significar explorar juntos los mapas de amor de los demás y trabajar para proporcionar más afecto en la forma en que la necesitan.

10. Mostrar apreciación diaria

Uno de los elementos clave de una relación feliz es sentirse apreciado. Cuando una persona siente que se da por sentado, su satisfacción con las relaciones cae.

¿Cuáles son las cosas que hace tu pareja por ti con frecuencia?? ¿Cómo puedes mostrarle que valore su esfuerzo hoy??

Empiece a pequeño para que pueda mantenerse consistente. La infelicidad en una relación se puede mitigar cuando trabajas activa y diariamente en tu relación.

11. Programar registros

Qué hacer cuando infeliz en una relación? ¿Qué harías si ejecute una empresa que quieres ver éxito??

Trate de tratar su relación como si fuera el CEO de la misma. Las parejas felices hacen un esfuerzo para registrarse entre sí.

De la misma manera que no dejaría que su empresa se ejecute y espere lo mejor, no debe pensar que su relación se ejecutará por sí misma. Si quieres ver que tenga éxito y convierte una relación infeliz en feliz, asegúrate de cometer tiempo y energía en ello.

Una de las formas en que puede hacer esto es tener registros semanales con su pareja para discutir lo que va bien y lo que necesita mejora. Cuando haga esto, recuerde compartir suavemente y aceptar comentarios.

12. Escucha activamente

Si te preguntas cómo arreglar las relaciones infelices, intente mejorar tus habilidades de escucha. Sentirse escuchado es uno de los principales caminos para sentirse apreciados y satisfechos con una relación.

Cuando su socio comparta algo importante, haga un esfuerzo para concentrarse y tener curiosidad.

Haga preguntas, aclare, refleje cómo escuchó lo que compartieron y muestre que le importa la historia que comparten con usted. Si siente que no puede hacerlo, invítelos a hablar sobre eso cuando pueda concentrarse.

13. Demuestra que te importa cómo se sienten

Para arreglar una relación poco saludable, debe mostrar cuánto le importa a su pareja y a la relación en sí. Esto puede ser un desafío si no está feliz en una relación y siente que simplemente coexisten juntos.

Por lo tanto, es posible que desee comenzar con. Pregúnteles cómo fue su día, había algo que los molestara, o algo interesante que experimentaron hoy?

Sea curioso sobre cómo están y por qué están pasando. Esto seguramente hará que se sientan como si te importe y corresponderán.

14. Tienen nuevas experiencias juntas

Cómo arreglar un matrimonio sin amor?

Comience recordando por qué se reunieron e intenta notar esos rasgos en su pareja que una vez te hizo enamorarte de ellos.

Además de volver a lo que los atrajo de ellos y hacer juntos actividades que una vez hicieron juntos, organizaran otras nuevas. Explorar nuevas aventuras ayuda a los socios a verse en una nueva luz y reavivar las llamas.

Disfrutar del tiempo que tienen juntos te hará sentir más conectado y atraído el uno por el otro.

15. Tener tiempo separado

Mensionar las relaciones no se trata de cosas que haces juntos. Se trata de cosas que haces también. Cómo reparar su relación? Tener un tiempo de calidad juntos y separar el tiempo de calidad. Reparar la relación con usted mismo ayuda a mejorar a todos los demás.

dieciséis. Objetivo es proporcionar y aceptar comentarios constructivos

La infelicidad en una relación puede provenir de muchos lugares, entre otras críticas demasiado.

La investigación muestra que la crítica hostil se asoció negativamente con el funcionamiento de las relaciones, en comparación con las críticas no hostiles o útiles que se relacionó positivamente con el funcionamiento de la relación.

Tenga en cuenta cómo proporciona comentarios y si lo está aceptando.

17. Aprender a luchar mejor

Si se pregunta cómo reparar las relaciones, considere este consejo de relación descontento lo antes posible. El conflicto es una parte integral de las relaciones y asociada con la satisfacción de la relación.

Los estudios muestran que para las mujeres el número y la resolución percibida de los conflictos son más importantes, mientras que para los hombres es el número y la estabilidad del conflicto.

Cuánto conflicto tiene y cómo lo resuelve puede cambiar la cara de su relación infeliz.

Lucha más inteligente discutiendo solo asuntos importantes cuando sientes que tienes la capacidad de hacerlo y al enfocarte en el comportamiento, no en los cambios de personalidad. Luchar contra el problema, no el uno al otro.

18. Trabajar en la vida sexual

Estar descontento en una relación también puede ser el resultado del estado de una vida sexual.

La buena vida sexual no necesariamente hacer una relación buena, pero la mala vida sexual puede compensar una mala. Quizás, el buen sexo es la respuesta a por qué los chicos se quedan en relaciones infelices.

La energía sexual es energía vital, por lo que es importante trabajar para mejorar la intimidad sexual y mantener vivas las llamas.

Recuerde, el sexo comienza con las cosas que hace fuera del dormitorio como coquetear, burlarse mutuamente, pasar tiempo de calidad juntos, mostrar aprecio y apoyo.

19. Pase tiempo con parejas felices

Este consejo de relación infeliz recuerda al viejo dicho - con quién pasas el tiempo es en quién te convertirás.

Cuando somos personas positivas que trabajan en sus desafíos de manera respetuosa, estamos inspirados para hacer lo mismo. Puede ser útil tener una pareja a la que admirar al tratar de arreglar una relación miserable.

20. Considere la terapia o un curso

Hacer que un consejero profesional lo ayude a reparar una relación infeliz puede acelerar el proceso. Si no está listo para visitar la oficina de un psicólogo, puede probar un curso de matrimonio.

Mejorar la comunicación y la resolución de conflictos tendrán inmensos beneficios en su perspectiva de la calidad de la relación.

Además, si encuentra que siempre está infeliz en las relaciones, es posible que desee considerar la terapia para descubrir por qué es.

La terapia de pareja y la terapia individual van bien juntos, ya que algunos temas se abordan mejor cuando están juntos, mientras que otros están en un solo compañero para trabajar en sí mismos.

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Sigue cuidando y sigue intentando

Si te encuentras en una relación infeliz, no te desesperes. Hay cosas que puede intentar reparar y mejorar la calidad de la relación.

Consejos para rehabilitar una relación infeliz Recuerda cosas como la importancia de la comunicación, la resolución de conflictos respetuosa, la retroalimentación y la crítica constructiva, y el esfuerzo constante para mejorarla.

Si trata su relación como lo haría con su empresa, no esperará que se solucione e invirtiera en hacer que funcione.

Si se compromete a preocuparse más, hacer más preguntas, tener curiosidad sobre su pareja y su perspectiva, y escuchar atentamente, los resultados seguirán.

La relación infeliz alguna vez estuvo feliz y puede tener eso nuevamente si ambos dedican constantemente tiempo y energía a revitalizarla.