21 dobles raseros comunes en las relaciones y cómo evitarlas

En este articulo

• ¿Cuál es el significado del término 'doble rasero' en las relaciones??
• ¿Qué tipo de persona suele ser doble rasero??
• 21 dobles raseros en ejemplos de relaciones y cómo evitarlos
• Cómo responder correctamente a los dobles raseros?

El doble rasero en las relaciones es un término familiar para la mayoría de nosotros. También sabemos algunos ejemplos de ello, pero ¿qué tan bien conoce el alcance de una relación doble estándar??

Al pasar por este artículo, comprenderá el significado del doble estándar cuando se trata de relaciones. Sabrás los ejemplos más comunes y cómo evitarlos.

¿Cuál es el significado del término 'doble rasero' en las relaciones??

Podemos definir un doble estándar como una política aplicada en diferentes modales cuando debe tratarse de la misma manera.

El doble rasero en las relaciones significa una regla que se aplica injustamente.

Es cuando un socio trata muy estrictamente de implementar una regla, pero no se los aplica a ellos.

Suena injusto?

Es! Lamentablemente, el doble rasero en las relaciones son más comunes de lo que piensas y se muestran en diferentes situaciones.

¿Qué tipo de persona suele ser doble rasero??

Es posible que comience a preguntar, el doble rasero en las relaciones no es saludable, correcto? Entonces, ¿quién haría tal cosa??

Así es. Una relación saludable nunca tendrá dobles raseros.

Son aquellos que son personas emocionalmente abusivas las que tendrían el doble rasero en las relaciones.

Incluso tendrían una lista de razones por las cuales sus acciones son justificables e incluso pueden culpar a sus socios por qué sucede esto.

21 dobles raseros en ejemplos de relaciones y cómo evitarlos

¿Temes que hayas visto los signos de dobles raseros en una relación??

¿Alguna vez has sentido que la persona que amas y confías te han tratado injustamente??

Si es así, aquí hay una lista de dobles raseros en las relaciones y cómo puede evitarlas.

1. Satisfacer las necesidades de los demás

Un socio puede exigir que se satisfagan todas sus necesidades. Incluso pueden resentirte porque piensan que no tienes tiempo para ellos.

Sin embargo, tampoco ejercen mucho esfuerzo para satisfacer sus necesidades.

Cómo evitarlo:

Tratar con el doble rasero en una relación puede ser un desafío, pero en este caso, trate de mostrarle a su pareja que puede poner sus necesidades antes que las suyas.

De esta manera, su pareja verá sus acciones de amor y hará lo mismo para corresponder el esfuerzo.

2. Tratar a las familias del otro

La hospitalidad que un socio muestra con su familia es exagerada, pero cuando se trata de su familia, su pareja cambia. Es como si no pudieran soportar estar en la presencia del otro.

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Cómo evitarlo:

Una de las formas más efectivas de evitar el doble rasero en una relación es hablar sobre el problema antes de que se salga de control.

Pregúntele a su pareja por qué no tratan a su familia de la misma manera que tratan la suya. Paso algo? Aprende lo que hay detrás de la acción y sabrás qué hacer a continuación.

3. Transparencia hacia sus finanzas y gastos

Su pareja quiere que seas transparente con tu gasto, pero cuando les preguntas sobre su salario, bonificación y gasto, se ofenden.

Cómo evitarlo:

Este es un problema delicado. Tendrás que reunirte a mitad de camino y entenderse. Puede buscar la ayuda de un asesor financiero. También puedes rastrear tus gastos juntos.

4. Los amigos de tu pareja vs. tus amigos

Su pareja puede mostrar desaprobación con su conjunto de amigos, pero cuando comience a hablar de los amigos de su pareja, se pondrán a la defensiva.

Incluso pueden establecer reglas sobre la limitación de sus interacciones con sus amigos.

Cómo evitarlo:

Trate de conocer a los amigos del otro y trate de conocerlos y darles una oportunidad. Algunos amigos pueden parecer traviesos y ruidosos, pero no son necesariamente malos. Haz esto en ambos sentidos.

5. Manejo de todas las tareas domésticas

Este es otro ejemplo de doble estándar en una relación que es sutil.

Un socio puede señalar lo que hay que hacer en la casa, pero el otro no puede porque es su 'trabajo' cuidar la casa.

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Cómo evitarlo:

Vives en la misma casa, así que es correcto hablar de eso por igual. También necesita o puede dividir todas las tareas por igual.

Si uno de ustedes trabaja, esta persona puede tener tareas más ligeras como aspirar el piso y alimentar a los perros.

6. La pelea por quién necesita ver a los niños cuando ambos estén cansados

Al final del día, todos estamos agotados y solo queremos relajarnos y dormir temprano. No es así como funciona cuando tienes hijos.

El doble estándar aquí es cuando uno de los socios espera que el otro tome la tarea de ver a los niños. Piensan que es porque han hecho su parte y merecen descansar.

Cómo evitarlo:

Respira y piensa de dónde viene tu pareja.

Hablar y trabajar juntos. Los niños los necesitan a los dos, y con la programación adecuada y la gestión del tiempo, ambos trabajarán en su horario.

7. Su pareja puede beber y permanecer fuera, pero no se le permite

Un doble estándar para los hombres es que pueden beber y ser felices. Pueden quedarse fuera y simplemente disfrutar, pero no puedes. Para ellos, no es bueno ver a una mujer en una relación bebiendo y quedarse fuera.

Cómo evitarlo:

Puedes dejar que tu pareja venga contigo y conoces a tus amigos si ve que no se hace daño. Establezca el mismo tiempo para que salgas y disfrutes.

8. Usando esa hora del mes para actuar grosero e insensible

Este es un ejemplo de doble rasero de mujeres. Ella puede arremeter y enojarse por sus hormonas. Si haces lo mismo, eres el chico malo porque no tienes que lidiar con esa época del mes.

Cómo evitarlo:

Necesitas saber que tener un período no es una excusa. Simplemente ponte en el lugar de tu pareja, y se aclarará.

9. El debate de ser amigo del sexo opuesto

Otro doble estándar común en las relaciones es cuando una pareja justificará que no hay nada de malo en ser amigo del sexo opuesto, pero cuando lo haces, entonces ya está coqueteando

Cómo evitarlo:

Debe comenzar a diseñar sus pensamientos sobre por qué uno no puede tener el mismo privilegio. ¿Hay inseguridades?? ¿Hay problemas de confianza a abordar??

10. Uno tiene que elegir la llamada rápidamente, y la otra no tiene que

Una pareja puede enojarse si no contesta el teléfono una vez que suena, independientemente de lo que esté haciendo. Cuando eres el que llama, tu pareja puede ignorar tu llamada porque están ocupados.

Cómo evitarlo:

Explique por qué este es un doble estándar en su relación. Tal vez, tu pareja piensa que no estás ocupado, pero la realidad es que estamos tan ocupados como ama de casa. Hablar de ello puede reducir el doble estándar en su relación.

11. Diciendo no al sexo

Como ejemplo, una mujer puede negarse a tener relaciones sexuales si está cansada, pero cuando un hombre rechaza el sexo, seguirá un problema. Puede ser acusado de tener una aventura, y ya no tiene interés en su esposa.

Cómo evitarlo:

Siempre trate de entender la situación. En lugar de resentimiento, sea un socio comprensivo. Pregunte si hay algo mal con lo que puede ayudar.

Dr. Sam Bailey discute por qué algunos hombres tienen baja libido. Mira su breve discusión aquí:

12. Superar el 'dolor' rápidamente

Todos nos lastimamos, y su pareja querrá que supere el problema o el dolor rápidamente. Pero cuando ellos son los que se sienten heridos, te vuelven egoístas e insensibles cuando les pides que lo superen rápidamente.

Cómo evitarlo:

Después de un desacuerdo, debes hablar de ello. Uno de ustedes aún puede querer un cierre sobre el problema o todavía tiene algo que decir. Lo peor de todo es que hayas dicho algo que lastime tanto a tu pareja.

13. Revelar problemas privados

Un socio puede estar revelando detalles privados sobre sus problemas a otras personas y lo justifica como "pedir consejo", pero no puede porque está revelando sus vidas privadas.

Cómo evitarlo:

Si tiene problemas, hablen entre sí, no con otras personas, no a menos que esté hablando con un profesional, la única persona que puede ayudarlo a ellos mismos.

14. Validación de los celos

Esto es muy común. Una niña puede estar celosa porque a menudo se representa como amor y muestra cómo tiene miedo de perder a su hombre. Sin embargo, un hombre que se vuelve celoso se percibe como posesivo y sofocante.

Cómo evitarlo:

Ambas partes deben resolver esto abordando el problema. Ambos pueden sentir celos, pero la mejor manera de mostrarlo es abordar el problema. ¿Por qué te sientes celoso y qué podemos "hacer" al respecto??

15. La expectativa de que los hombres siempre tienen que pagar

La mayoría de las veces, son los hombres los que pagan por la fecha. Si le pide a la niña que divida la factura, es etiquetado como grosero. No eres un caballero cuando no puedes pagar la factura.

Cómo evitarlo:

Aprender a entenderse primero. Ser considerados el uno con el otro, y como es igual, dividir el proyecto de ley no debe representar ninguna preocupación. Todo se puede resolver abriendo y discutiendo cosas pequeñas que a menudo causan dobles raseros.

dieciséis. Hablando sobre el nivel de privacidad

Otra forma inconsciente de tener un doble estándar es cuando uno puede pedir las contraseñas del otro, pero cuando es su turno, hablan de privacidad.

Cómo evitarlo:

La privacidad funciona en ambos sentidos. Si no desea que su pareja husque su teléfono o computadora portátil, tampoco lo hagas a ellos. Esto evita el malentendido y el resentimiento. Se trata del acuerdo de ambas partes.

17. Solo uno tiene la licencia de coqueteo

El coqueteo puede ser un gran problema en una relación. Una pareja puede justificar el coqueteo como amigable, ser accesible, o el trabajo lo requiere, pero también estaría en contra de que su pareja sea amigable con el sexo opuesto.

Cómo evitarlo:

Hablar sobre la percepción de los demás de coquetear, dar ejemplos y luego preguntar qué es si es al revés? Analizar situaciones y reunirse a mitad de camino.

18. Humillación enmascarada como una broma

Un compañero puede humillar a sus socios frente a miembros de la familia o amigos y abordar algo privado, una causa de inseguridad o algo vergonzoso para la persona.

Si la persona se lastima, diría que es solo una broma y superarla.

Ahora, si lo mismo les sucede, se enojarían tanto que incluso podría llevar a una ruptura.

Cómo evitarlo:

Todos necesitamos ser sensibles. No hagamos algo que sepamos que podría dañar a nuestros socios. Si no queremos que nos lo haga, no lo hagamos a la persona que amamos.

Por lo general, esto se hace inconscientemente, pero con una conversación adecuada, las cosas se pueden eliminar.

19. Cuando eres una mamá a tiempo completo, no haces nada

Para el compañero que es el sostén de la familia, el que se queda en casa no hace nada más que relajarse.

Esto es triste porque las tareas domésticas no son fáciles. Si tiene hijos, cuidarlos puede ser agotador.

Cómo evitarlo:

Intente acompañar a su pareja con cada tarea que realicen en casa. Pruébalo y vea lo agotador que es. De hecho, el trabajo nunca termina. Una vez que comprenda lo que está pasando su pareja, los apreciará más.

20. Exigiendo un buen oyente pero no pueden escucharse a sí mismos

Un compañero puede exigir que el otro se convierta en un buen oyente, para centrarse y solo escuche, comprenda y recuerde.

Sin embargo, cuando es su momento de escuchar, se vuelven demasiado ocupados.

Cómo evitarlo:

El hábito de tener una conversación profunda y ser un buen oyente puede tomarse el tiempo. Podemos evitar el doble rasero en las relaciones siendo el primero en escuchar más, luego mostrarle a su pareja lo que una buena conversación puede hacer con su relación. Tu pareja eventualmente aprenderá su importancia.

21. El privilegio de 'yo' tiempo

Un compañero, siendo el sostén de la familia, puede pensar que son los únicos con derecho a tener el tiempo 'yo'. Cuando se trata de la que administra la casa y los niños, se vuelve egoísta tener un poco de tiempo para dormir más.

Cómo evitarlo:

Romper este doble estándar apreciando a su pareja. En lugar de centrarse en lo que falta, vea cuánto contribuye su pareja a su relación. Con el aprecio viene la gratitud, y verás que ambos merecen 'yo' tiempo.

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Cómo responder correctamente a los dobles raseros?

Se pueden ver dobles raseros en las relaciones en muchas formas.

Para algunos, puede que solo haya una o dos reglas que tengan dobles raseros. Si este es el caso, entonces esto podría ser involuntario. Analizar la situación y hablar de ella.

Si, en cualquier caso, que su relación gira en torno a muchas reglas que tienen dobles raseros, es posible que deba ponerse primero y terminar la relación.

No puedes tener una relación saludable si estás gobernado por el doble rasero.

Conclusión

Vivir con alguien que puede establecer el doble estándar de manera inconsciente o consciente en su relación no es fácil.

Incluso puede conducir a una relación tóxica que puede afectar la forma en que se trata. Al conocer los diferentes tipos de doble rasero en una relación, también aprenderá cómo puede evitarlos.

Comunicarse y comprometerse, pero si esto no funciona, no tenga miedo de pedir ayuda profesional.

Sepa cómo se ve una relación saludable y a partir de ahí, sepa que merece mucho más.