21 señales de advertencia de un marido controlador

Puede dañarlo de múltiples maneras si está con alguien que constantemente trata de controlar las decisiones de su vida. Este comportamiento de su pareja no siempre será evidente o en su cara. Las señales de advertencia de un marido controlador comienzan como sutiles. Su forma de manipulación no es necesariamente agresión o abuso físico. Puede ser una manipulación emocional envuelta de repente con la ayuda de mentiras, iluminación de gas, infidelidad e incluso control financiero/infidelidad. 

El control de los esposos tiene una reserva de herramientas que usan para controlarlo y obtener un dominio completo en la relación. Queríamos saber más sobre tales esposos, por eso nos comunicamos con Ridhi Golechha (M.A. Psicología), que se especializa en asesoramiento para matrimonios sin amor, rupturas y otros problemas de relación. Ella dice: “Cuando alguien siente la necesidad de controlar a alguien tanto intencional como involuntariamente, generalmente es porque ha sido controlado toda su vida.

"Si su esposo tiene un comportamiento controlador, entonces es seguro decir que estaba en el extremo receptor del mismo comportamiento en algún momento de su vida. Por ejemplo, puede haber tenido padres ortodoxos que reemplazaron todos los aspectos de su vida. Su esposo ha heredado este rasgo tóxico. Esto no es solo un comportamiento autodamentista, también inflige dolor a aquellos a quienes ahora está tratando de controlar."

21 señales de advertencia de un marido controlador 

Tabla de contenido

• 21 señales de advertencia de un marido controlador 
  • 1. No te dejará pasar el rato con tus amigos
  • 2. Un marido controlador lo aislará 
  • 3. El controlará lo que usas
  • 4. Hace una escena en la que no respondes rápidamente 
  • 5. Signos de un marido controlador: siempre es crítico contigo 
  • 6. Amenazarte es parte de su comportamiento controlador
  • 7. No te deja manejar las finanzas
  • 8. Su forma de expresar el amor es transaccional 
  • 9. No hay signos de compromiso
  • 10. Tomar todas las decisiones por usted es uno de los signos de un marido controlador 
  • 11. Él juega el juego de la culpa 
  • 12. Él controla la forma en que se retratan como pareja 
  • 13. El amará la bomba 
  • 14. Un marido controlador tiene problemas de confianza 
  • 15. No cree en los límites saludables 
  • dieciséis. El es celoso 
  • 17. Intentará invalidar tus sentimientos
  • 18. No te sientes visto y escuchado
  • 19. Te hará sentir culpable  
  • 20. Él te hará sentir que no eres digno de su amor 
  • 21. Él controlará las actividades de la habitación también 
• ¿Cómo te impacta tener un marido controlador??
• Cómo lidiar con un marido controlador 
  • Punteros clave
• Preguntas frecuentes

Algunos socios controladores están actuando fuera de su trauma, inseguridades, miedo a la confrontación e inmadurez emocional. Cualquiera sea la razón de su comportamiento dominante, es mejor memorizar los siguientes signos porque no sabe cuándo una relación podría volverse tóxica. 

1. No te dejará pasar el rato con tus amigos

Ridhi dice: “El comportamiento controlador comienza oscuramente. Un marido controlador ocupará todo su tiempo, dejando poco o ningún tiempo para que conozca a sus amigos. Un compañero controlador te dirá directamente que no le gusta cuando salgas con tus amigos o él dirá que está bien, pero actuará mal todo el día. Hará berrinches y peleas con ustedes justo antes de salir."

Aquí hay algunos consejos para identificar si su esposo está controlando:

• Él te dirá que "te diviertas", pero constantemente te seguirá enviando mensajes de texto para descubrir qué estás haciendo
• Él elegirá peleas contigo antes de salir o después de regresar 
• Querrá saber todo lo que pasó en la fiesta, que estaba presente y de lo que todos estaban hablando 
• Él te hará sentir culpable por "deshacerte" de él y conocer a tus amigos

2. Un marido controlador lo aislará 

Primero se opondrá a que conoces a tus amigos, luego lanzará un ataque cuando quieras conocer a los miembros de tu familia. Él dirá que conoces a tu familia con demasiada frecuencia o que hablas mucho con tu hermana por teléfono. Incluso irá al alcance de decir que no le gustan a ninguno de sus amigos y familiares, o inventará escenarios en los que se sintió "irrespetado" por ellos. Esta es una de las formas en que una pareja de control de control intenta aislarlo de su gente.

No dejes que un compañero controlador te entregue contra los que confías para obtener apoyo. Esto se hace para evitar que tenga un sistema de soporte. Se hace con la astucia de hacerte sin armadura. Cuando cae, no tendrá a nadie más que lo recoja excepto su marido controlador.

3. El controlará lo que usas

El objetivo de dominar a alguien es arrebatar sus derechos básicos, como tener una opinión o una elección. Del mismo modo, uno de los signos de un marido controlador es cuando le dice qué usar y cuánto maquillaje para aplicar. Esto se hace hábilmente y se enmascare como un cuidado y consejo genuinos. Es una de las señales sutiles que te está dominando.

Un usuario de Reddit compartió su historia de lidiar con un socio controlador y dijo: "... Le gustó con no tanto maquillaje, particularmente no usar delineador y mucha sombra de ojos. Nunca entendí por qué me exigiría esto cuando él hacía comentarios frente a mí diciéndome cómo se sentía atraído por ciertas mujeres y usaban mucho maquillaje. Supongo que estaba tratando de evitar que atraiga la atención masculina." 

Lectura relacionada: 20 señales de que estás en una relación emocionalmente abusiva

4. Hace una escena en la que no respondes rápidamente 

Si su cónyuge está fuera y crea una escena en la que no responde a sus mensajes o llamas rápidamente, es uno de los signos de un esposo narcisista al que le gusta estar a cargo de la relación. Él te hará sentir que te posee al enojarte o actuar extremadamente preocupado cuando no respondes rápidamente a sus mensajes. Es posible que aún no sepa esto, pero esta es una de las señales que está tratando con un socio poco saludable.

Georgia, una mujer recientemente divorciada de California, escribe a la bonobología: “Tuve que enviarle un mensaje todos los días cuando salí de casa para trabajar. Pensé que este era un gesto dulce para asegurarme de llegar a mi oficina de manera segura. En retrospectiva, esto fue solo para confirmar a qué hora llegué a trabajar y asegurarme de que no fuera en otro lugar, como con mis amigos o tener una aventura." 

5. Signos de un marido controlador: siempre es crítico contigo 

Ridhi dice: "Cuando la crítica es crónica y con frecuencia tiene lugar en una relación, es una señal de abuso. Tu marido será crítico con todo lo que haces. Por la forma en que habla de sus habilidades para tomar decisiones, todo será criticado para ejercer el control en la relación. Él te dejará deliberadamente para que te sientas mejor."

Aquí hay algunas señales de que su pareja es crítico contigo:

• Él constantemente elegirá peleas contigo por no hacer algo correctamente
• Carece de empatía en la relación y nunca entiende las cosas desde tu perspectiva
• Él
• Se ofenderá cuando no quieras hacer las cosas que quiere hacer 
• Siempre se trata de sus deseos y deseos
• Él no confiará en ti con las tareas más simples 
• Él dirá cosas como "no eres lo suficientemente inteligente como para entender esto" y "eres tan estúpido para confiar tanto en tus amigos" 

6. Amenazarte es parte de su comportamiento controlador

Amenazar no se trata solo de dar ultimátums para poner fin al matrimonio aquí. Un marido controlador amenazará con dañarse si las cosas no van de acuerdo con sus deseos. También te amenazará diciendo que cortará todos los privilegios que te ha estado proporcionando. Estas son algunas formas de manipulación emocional que usa para ganar una ventaja en la relación. 

Ridhi dice: "La razón por la que muchas mujeres no dejan tales matrimonios es porque temen que sus parejas se entreguen en un comportamiento autodestructivo. También tienen miedo de vivir solos y perder su apoyo y apoyo financiero." 

Lectura relacionada: 8 Estrategias de resolución de conflictos en relaciones que casi siempre funcionan

7. No te deja manejar las finanzas

Cuando su esposo controla y mira a cada centavo que gasta, es abuso financiero. Él te hará sentir culpable por gastar demasiado y obtener el control completo de las finanzas, incluso si es tu dinero ganado con esfuerzo. Este es uno de los signos alarmantes de un esposo que está dominando.

A continuación se enumeran algunas de las señales de que su esposo lo abusan financieramente:

• Él pide recibos por cada cosa que compre
• Él elige peleas contigo cuando no lo consultas antes de gastar dinero
• Incluso podría cometer una infidelidad financiera. Algunos ejemplos son: podría robarle, puede ocultar sus deudas o puede mentir sobre el uso de su dinero 
• Te da una "asignación" 
• Él esconde su gasto de ti

8. Su forma de expresar el amor es transaccional 

Se supone que el amor es incondicional. Sin embargo, en el caso de un marido controlador, él te amará solo cuando hagas algo que lo agrada y lo haga feliz. Tendrás que ganar su amor al estar a la altura de sus expectativas. 

Aquí hay algunas cosas que dirá un compañero controlador que le mostrará su amor condicional o transaccional: 

• "Si no haces la cena, no me molestaré en sacarte este fin de semana."
• "Te amo cuando no hablas cuando estoy enojado."
• "Tengo que salir con mis amigos. Puede cancelar sus planes y quedarse en casa con los niños. Te conseguiré tu helado favorito en el camino de regreso." 

9. No hay signos de compromiso

Jenna, una ama de casa de 40 años de Mississippi, comparte: “Mi esposo espera que comprometa cada vez. ¿Está controlando o cariñoso, porque cada vez que tengo que ir a conocer a mi madre, él hace berrinches y se queja de cuidar a los niños solos?? Él dice que los niños no lo escuchan. Lo vuelve loco cuando tomo represalias y le digo que cuido a nuestros hijos todo el tiempo cuando está en el trabajo." 

El compromiso en un matrimonio es uno de los aspectos cruciales que sostiene cualquier relación. Puede desarrollar una relación saludable solo con la ayuda de compromisos compartidos. Cuando una persona siempre termina ajustándose, es sacrificio. Un esposo controlador lo hará comprometer en el trabajo, las tareas domésticas e incluso su salud mental. 

10. Tomar todas las decisiones por usted es uno de los signos de un marido controlador 

No es amor cuando tus opiniones ni siquiera se consideran y él sigue adelante y hace lo que él cree que es adecuado para los dos. Esto es coerción. Se supone que debe ser el tomador de decisiones de su vida y ambos cónyuges en un matrimonio deben ser responsables de tomar decisiones por igual. Si solo un cónyuge toma el volante y no te deja tocarlo, esto es un comportamiento de control.

Aquí hay algunas señales sutiles que su pareja está tomando todas las decisiones por usted:

• Ordena sin preguntar qué te gustaría comer 
• Hace planes de cena sin verificar su disponibilidad 
• Él siempre controlará las películas que ves y qué tipo de vestidos usas 

Lectura relacionada: Cuando un hombre termina abruptamente una relación: 15 razones y 8 consejos para hacer frente

11. Él juega el juego de la culpa 

Ridhi dice: “Uno de los signos de un esposo dominante es su incapacidad para asumir la responsabilidad de sus acciones. Nunca aceptará sus fechorías y terminará culpándote por todo. Incluso te culpará por hacerle reaccionar de cierta manera. Cuando lo confronte con algo, de alguna manera girará las mesas y hará que parezca que es tu culpa."

Cuando una persona no toma posesión de sus deficiencias y termina jugando el juego de la culpa, es una gran bandera roja. No son lo suficientemente maduros y no pueden manejar las relaciones de la manera correcta. Aquí hay algunas cosas que dirá una pareja que no puede asumir sus fechorías mientras culpa en una relación:

• "Me has hecho tarde para mi reunión. Si ya hubieras planchado mi ropa, podría haber ahorrado tanto tiempo."
• "No puedo creer que estés mencionando este problema cuando lo pasamos tan bien. Simplemente no te preocupas por nosotros, ¿tú??"
• "Dije cosas hirientes porque me hiciste reaccionar de esta manera. ¿Por qué tuviste que comenzar una pelea?? Si no puedes tomarlo, entonces no te cunas."

12. Él controla la forma en que se retratan como pareja 

No solo controla a puerta cerrada, sino que también te controlará cuando estés en un entorno público. Si él quiere que ambos aparezcan como una pareja feliz y amorosa, te sostendrá y te besará cuando la gente esté cerca. Cuando no esté de humor y quiere mantener cierta distancia, se asegurará de que los dos no tengan ningún tipo de conexión física/emocional en absoluto. Llega a decidir de cualquier manera.

Algunas de las otras cosas que podría controlar son:

• Te dirá cuánto beber 
• Te dirá con quién mezclarse y con quién necesitas ignorar cuando esté contigo
• En casos extremos, él ni siquiera te dejará ir a fiestas con él
• En una fiesta, podría pedirte que sonrieras/ríen más o menos dependiendo de su estado de ánimo

13. El amará la bomba 

Algunas de las técnicas de bombardeo de amor incluyen:

• Él comprará regalos extravagantes
• No dejará de felicitarte
• Él te convence de que eres la mejor persona con la que ha estado 
• Se enoja cuando quieres tener algo de privacidad o tiempo a solas 
• El es necesitado y pegajoso

El bombardeo del amor es una de las técnicas astutas que una persona controladora usa para hacer que la pareja se sienta en deuda con ellos por sus acciones. Digamos que su esposo le compró un regalo costoso. Sin embargo, él no te hace sentir que este es un regalo. Él seguirá recordándote este gesto para hacerte sentir que le debes algo. 

14. Un marido controlador tiene problemas de confianza 

Ridhi dice: "¿Está controlando o cariñoso?? Siempre es el primero cuando un marido controlador quiere saber todo lo que estás haciendo porque cree que tiene derecho a saber todo lo que está sucediendo en tu vida."Él espiará, hiseará y meterá la nariz en su negocio. Revisará su teléfono constantemente para ver si está siendo desleal.

Cuando lo atrapas, que lo hacía o pasa por tu teléfono, él dirá cosas como "¿Por qué te estás enojo si no estás haciendo nada malo??"O" Parece que te ofendes que revisé tu teléfono. ¿Estás haciendo algo que no deberías estar haciendo??"

Lectura relacionada: 13 señales, él te falta el respeto y no te merece

15. No cree en los límites saludables 

Los límites saludables son esenciales para el bienestar mental de una persona. Está bien dibujar límites y hacer las cosas por su cuenta sin confiar en su pareja o hacer todo juntos. Hay algunas cosas que puede disfrutar pero su pareja no, y eso es normal.

Aquí hay algunas señales de que a su pareja no le gustan los límites tan saludables y odia la idea del espacio personal:

• Te hace sentir culpable por pasar tiempo solo
• Tienes que seguir restableciendo los límites de acuerdo con sus gustos y deseos
• Él te acusará de ser egoísta y no amarlo lo suficiente como para estar con él todo el tiempo
• Él te hará ver como una mala persona por disfrutar de un tiempo de calidad por tu cuenta 
• Él te presiona para que te deshagas de tu privacidad y límites
• Te pide algo (intimidad, sexo, favor, salir a cenar, etc.) a cambio cada vez que afirma un límite: sus límites comienzan a costarle

dieciséis. El es celoso 

Pequeños actos de celos son lindos cuando te enamoras. Sin embargo, no es saludable cuando su pareja está constantemente celosa de las personas con las que pasa el rato o está celosa del crecimiento de su carrera. Cuando sus celos son intensos y obsesivos, es uno de los signos de un marido controlador. Esto no tiene nada que ver contigo pero con su naturaleza insegura. 

Algunos de los signos de celos en una relación incluyen:

• Él cuestionará tu amistad con otras personas
• No verá tu naturaleza educada como buenos modales y te acusará de ser coqueto o liderar a alguien
• Él te acusará de infidelidad 
• Él te hará explicarte si saliste con alguien que no conoce o no aprueba 
• Él descartará sus logros profesionales o no será parte de sus celebraciones

17. Intentará invalidar tus sentimientos

La validación es uno de los aspectos más importantes de las interacciones románticas. Ni siquiera tienes que estar de acuerdo con tu pareja. Solo tienes que sentarte allí y escuchar sin interrumpir o juzgar. Es una expresión de aceptación y darle a alguien la confianza de que tiene derecho a sentir como quieran. 

Por otro lado, cuando su esposo invalida sus sentimientos en todas las situaciones, él también está tratando de controlar sus emociones. Él descartará la forma en que te sientes y piensas. Él te hará sentir que tus sentimientos son tontos, inaceptables, triviales e incorrectos. Esta invalidación está obligada a darte un trauma emocional. 

18. No te sientes visto y escuchado

Ridhi dice: “Cuando sientes que te ve y te escuchan en un matrimonio, te da una sensación de seguridad emocional. Sientes que está ahí para ti cuando escucha todos tus problemas y problemas. Sin embargo, cuando su pareja es egocéntrica, a menudo se alejará cuando comparte sus pensamientos y deseos más internos. Él dice que te entiende, pero sus palabras no se alinean con sus acciones." 

No hay suficiente espacio para que reveles tus opiniones. Y cuando tienes la oportunidad de hablar tu corazón, sientes que no te oyen. Si su pareja ni siquiera intenta entender lo que está diciendo, es uno de los signos de un marido controlador.

19. Te hará sentir culpable  

Cuando la culpa se usa como arma contra alguien, puede afectar severamente su salud mental. Un marido controlador siempre usará la culpa para dominar a su cónyuge. Él te hará sentir culpable por todo lo que está sucediendo no solo en tu vida, sino también en la relación y en su vida. El viaje de culpa es una forma de abuso y aquí hay algunas cosas que una pareja controladora le dirá que te haga sentir culpable:

• "Llegué tarde al trabajo porque te despertaste tarde."
• “Olvidé comprar comestibles porque no me recordaste que los comprara."
• "No volviste a lavar la ropa. Es por ti tengo que repetir mi atuendo."

20. Él te hará sentir que no eres digno de su amor 

En este matrimonio, él es el rey y tú eres su esclavo. Tendrás que complacerlo incansablemente para ganar su amor y atención. Al hacerte sentir constantemente que no lo mereces, él está tratando de crear una situación en la que tienes que trabajar más duro para lograr su aprobación. Solo cuando recibas su aprobación, ¿te amará?. 

Algunas de las señales de que cree que no eres digno de su amor incluyen:

• Él te hará sentir menos atractivo y te considerará indigno de ser su esposa
• Él frotará sus logros profesionales en tu cara y te hará sentir mal por tus fracasos
• Él te comparará con sus ex 

Lectura relacionada:Abuso verbal en las relaciones: signos, efectos y cómo hacer frente

21. Él controlará las actividades de la habitación también 

Desde que tienes sexo a cómo tienes sexo, él controlará todos los aspectos de la intimidad física. Cuando te niegas a tener relaciones sexuales o dices que estás demasiado cansado, él te hará sentir culpable por esto también. Entonces, terminas teniendo relaciones sexuales solo para llegar a su lado bueno o para evitar argumentos y peleas. 

Ridhi agrega: “Uno de los signos de un marido controlador incluye que se enoje por el rechazo sexual. Él te hará sentir mal por sostener tu límite sexual. Él se distanciará emocionalmente de ti y terminarás caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor. Esto puede terminar en mentiras, deshonestidad e incluso traición de cualquiera o ambos socios." 

¿Cómo te impacta tener un marido controlador??

Cuando una pareja lo controla emocionalmente, la relación no tardará mucho en volverse violenta. Algunas de las señales de que su relación se está volviendo abusiva incluyen:

• Te aisla de tus seres queridos
• Revisa tu teléfono y mantiene una pestaña sobre quién conoces y con quién hablas
• Él estalla en ira y te grita sin ninguna razón
• Te arroja cosas
• Él controla tus finanzas
• Te abusa verbalmente, te degrada emocionalmente, o ha abusado física/sexualmente al menos una vez 

No hace falta decir que tales situaciones son extremadamente insalubres o incluso peligrosas para ti. Ridhi agrega: “Tener un socio de control de control puede afectarlo de muchas maneras. En primer lugar, pierdes la autonomía de ser tú mismo."

Algunas de las otras cosas que suceden cuando estás casado con una persona controladora incluyen:

• Dejas de tener tu propia personalidad 
• Desarrollas una relación codependiente que no es saludable
• Dejas de abordar tus sentimientos, temiendo la desaprobación y la decepción de tu esposo
• Bollarás las cosas hasta que explotes algún día
• Te sentirás atrapado en tu matrimonio, lo que te hará sentir pequeño. Te hará sentir como si estuvieras viviendo en una prisión
• Su salud mental y su autoestima se arruinan y no podrá pensar con claridad 
• Dejas de confiar en ti mismo y tus instintos
• Siempre estás ansioso, tu cuerpo constantemente en modo de congelación, lucha o de vuelo
• El desequilibrio de poder te hará someterte y no tener voz en tu vida

Cómo lidiar con un marido controlador 

Si ha notado incluso algunos signos de un marido controlador, es mejor abordar este problema lo antes posible. Cuanto más tiempo prolongas, más te atrapará y te arrastrará a través del barro. Aquí hay algunas formas de lidiar con el control de los esposos:

• Mantenga la calma: Cuando sepa que tiene un compañero controlador, hay posibilidades de que le rompa por tratar de controlarlo. Mantén la calma y pregunta qué le molesta. Si te culpa por todo, no reaccione en ese momento
• Reaccionar cuando está de buen humor: Espere el momento adecuado para abordar este tema. Pregúntele la razón detrás de su naturaleza controladora. ¿Es por trauma infantil o por sus inseguridades?? Abordarlos de la manera correcta, lentamente
• Buscar ayuda profesional: Si este abuso ha creado problemas importantes en su vida, es mejor buscar ayuda profesional. En Bonobology, ofrecemos ayuda profesional a través de nuestro panel de asesores con licencia que pueden ayudarlo a usted y a su esposo controlador Embarque en un camino hacia la recuperación

• Recupere el control: Perdiste el control una vez. Ahora que sabes lo que salió mal, vuelve al asiento delantero y arrebata el control remoto de tu vida de sus manos. Si todavía se desplaza sobre esto o trata de hacerte sentir culpable, no sucumbas a su comportamiento infantil. Sea fuerte y no se enamore de sus esquemas
• Dibujar límites: Sí, establezca límites independientemente de cómo esto afecte a su esposo. Disfruta tu tiempo a solas y privacidad. Dile que no se le permite revisar tu teléfono. Necesita aprender a confiar en una pareja sin que tenga que demostrar su valía constantemente
• Mantenga intacto su sistema de soporte: No dejes que te aisle. No puedes sobrevivir con solo tu marido en este mundo. Necesitas a tus padres, hermanos y amigos para vivir una vida saludable. Conozca a los que confíe y que lo empoderen a menudo y compartan sus problemas con ellos

Punteros clave

• Un marido controlador lo acusará de engañarlo y observar cada uno de sus movimientos
• Él te hará sentir culpable por cualquier cosa que hagas que va en contra de sus deseos y demandas
• Tener un marido controlador puede afectar seriamente su salud mental. Te hará sentir asustado y asfixiado
• Una de las formas de lidiar con un compañero controlador es confrontarlos cuando no hay peligro, estableciendo límites y buscando ayuda externa

Cuando sientes que no puede ser cambiado o cuando las cosas se están saliendo de control, es mejor terminar tu matrimonio. Nada puede justificar su violencia emocional, infidelidad o iluminación de gas. Su salud mental debe ser su prioridad número uno. Salga de la relación defendiéndose. Te mereces sentirte libre independientemente del estado de tu relación. 

Preguntas frecuentes

Las características de un marido controlador incluyen que sea demasiado crítico con usted, juzgándole por sus elecciones de vida y monitoreando sus gastos. Un marido controlador también lo aislará de sus seres queridos. Él te hará depender de él para obtener un control completo sobre ti y la relación. 

Puede averiguar si su esposo está tratando de controlarlo analizando cuidadosamente todas las banderas rojas. Sus celos, naturaleza obsesiva y problemas de confianza son problemas importantes. También puede identificar su naturaleza controladora al ver cómo reacciona cuando hace/dices algo en contra de sus deseos/opiniones. 

6 formas en que la amargura se arrastra en tu relación amorosa

15 señales de advertencia que necesita un divorcio seguro

9 Ejemplos comunes de iluminación de gas narcisista que esperamos que nunca escuches