24 signos cálidos de afecto y ejemplos para ser más cariñosos en una relación

Cuando ves signos de afecto, te sientes cálido por dentro. Entonces, ¿cómo puedes ser más cariñoso con tu pareja y hacer que siempre se sientan así??

Aprender a ser más cariñoso en una relación puede significar bastantes cosas. Sí, estás mostrando tu afición por alguien, pero hay numerosas formas de hacerlo. Todo, desde tomarse de la mano hasta comprar regalos e incluso sacar la basura, se puede incluir en los signos de afecto.

En lugar de pensar en el afecto como una forma de cambiar quién es usted como persona, piense en ello como una forma de ser aún más. Una forma de abrirte.

Si no eres deficiente, no tienes que ser. Ser cariñoso en una relación viene en diferentes formas y tamaños.

¿Qué es afecto y por qué es importante en una relación??

Si busca el "afecto" en un diccionario, obtendrá una definición de algo como "un sentimiento de cariño o gusto."Y eso es básicamente lo que es. Cuando muestra un signo de afecto a alguien, básicamente les estás diciendo, a menudo sin palabras, que te gustan o te preocupas por ellos.

Entonces, ¿por qué muestra esto importante en una relación?? Bueno, quieres que tu pareja sepa que te importa, ¿verdad? Los signos de afecto son una forma de hacerlo.

El problema es que no todos les resulta fácil mostrar su afecto. No es porque no les importe, sino posiblemente por miedo a ser empujados o burlados. Al superar ese miedo, puede aprender a ser más cariñoso y aceptar el afecto a cambio.

Mostrar afecto a alguien comienza con mostrar afecto a ti mismo

Esto puede sonar cursi, pero ¿cómo se supone que debes compartir el amor y el afecto con tu pareja si no puedes mostrarlo a ti mismo?? Si no te importa, no podrás ser más cariñoso en una relación de todos modos.

Echa un vistazo a cómo te tratas. ¿Haces el mínimo? O, ¿invierte en ti mismo y en tu futuro?? ¿Te vendes cortos o crees en ti mismo y en tus capacidades?? Si no eres más cariñoso contigo mismo, será difícil hacerlo para los demás.

Ser capaz de amarte a ti mismo no siempre es fácil. Todos tenemos nuestras dudas y problemas, pero poder dominar la mayor parte del tiempo es lo que te hace capaz de ser la versión más afectuosa de ti mismo.

Las características de las personas cariñosas y sus beneficios

Algunas personas son naturalmente cariñosas. No encuentran abrazarse o abrirse sobre sus sentimientos muy difíciles. Sin embargo, no tiene que nacer de esta manera para permitir más afecto en su vida.

Las personas naturalmente cariñosas tienden a tener una mayor autoestima. Se muestran a sí mismos amor propio, lo que les da esa dosis de confianza y no les importa compartirlo con los demás. El punto más en esto es que las personas naturalmente cariñosas a menudo experimentan menos estrés y menos depresión en comparación con las personas que les resulta más difícil expresar sus sentimientos hacia alguien.

Por supuesto, las personas afectuosas también son percibidas como más amorosas, simplemente porque sus acciones te dan esa impresión.

Todo esto puede, según la ciencia, impulsar su sistema inmunológico. Sí, ser más cariñoso puede ayudarlo a enfermarse con menos frecuencia! Esto se debe a que cuando el cerebro libera la oxitocina * la hormona amorosa/abrazada como se sabe, * deshace los malos efectos de la hormona del estrés * cortisol * y le brinda importantes beneficios para la salud.

¿Puedes ser demasiado cariñoso??

Bueno, sí, hay una línea. Hay cariñoso y hay totalmente exagerado y hacer que la gente se sienta incómoda.

Nadie quiere estar en referencia por todas partes, incluso si te aman. Existe tal cosa como el espacio personal, ya sabes!

Ser cariñoso no está acostado sobre tu pareja, acariciando constantemente su cabello y besándolos sin parar. Son simples signos de afecto que se les dan libremente y muestran a su pareja que le importa.

¿Por qué a algunas personas les resulta tan difícil ser cariñoso en una relación??

Quizás se pregunte por qué está luchando tanto con comprender cómo ser más cariñoso en una relación.

Mostrar a alguien que te preocupas por ellos significa dejar caer tus paredes y dejarlo entrar. Mostrar cuánto te importa te abre para que potencialmente se lastime. Pero, ese es el objetivo de una relación. ¿No es??

Siempre existe el riesgo de angustia cuando abres tu corazón y amas a alguien, pero lo que obtienes al aprovechar esa oportunidad es mucho mejor.

Piénselo de esta manera, si nunca muestra afecto en una relación, no se le mostrará afecto a cambio, y esa sería una forma muy solitaria de vivir.

Mostrar afecto a alguien no será tan aterrador cuando te das cuenta de lo especiales que se sentirán sabiendo que son amados por ti.

Evite este error común

La gente muestra afecto de diferentes maneras. Tal vez tu pareja sea una persona muy táctil y les gusta abrazar, tocar, tomar de las manos y similares. Pero no todos son así y si no haces esas cosas, pueden asumir que no te importa.

Se trata de leer el lenguaje de amor de su pareja y comprender el tuyo. Puede que no seas táctil, pero puede ser cariñoso de una manera diferente, e.gramo. Es posible que envíe un mensaje de texto para asegurarse de que su pareja esté en casa bien y de que hayan cenado. Eso todavía es afecto, es solo una ruta diferente.

Es fácil ampliar la falta de sesiones de mano y cosquillas y asumir que alguien simplemente no lo hace, pero es importante ver el panorama general. El afecto se puede mostrar simplemente de diferentes maneras.

Sin embargo, si su pareja es una persona muy táctil, vale la pena entender eso y tal vez arrojarlas algunas sesiones de abrazadera ocasionalmente, solo para hacerles saber que realmente le importa.

Cómo ser más cariñoso en una relación

Una vez que te enfrentas a cualquier demonio interno que te impida mostrar más afecto a la persona que amas, puedes comenzar a trabajar en la parte de afecto.

1. ¿Cómo muestra tu pareja afecto??

Si está buscando formas de ser más cariñoso en una relación, eso puede deberse a que su pareja es excelente mientras le faltan. O tal vez tu pareja te dijo que no eres tan bueno para expresar tu afecto.

Entonces, mira lo que hace tu pareja para mostrarte cuánto te agradecen.

¿Te escriben notas?? Hacerte la cena? O tal vez te besan antes de que te vayas a trabajar todos los días.

No estamos diciendo que debas copiar la forma en que muestran afecto, pero su comportamiento puede darte algunas ideas de qué tipo de cosas las harían felices y sentirte amadas.

2. Conozca el lenguaje de amor de su pareja

Como ya hemos mencionado, todos dan y reciben afecto de manera diferente. Puede apreciar el toque físico, pero tal vez su pareja necesite que sepa sobre sus sentimientos. Una vez que descubra qué tipo de acción significa más para su pareja, puede alterar su comportamiento en consecuencia.

Hay cinco idiomas de amor: actos de bondad, dones dones, toque físico, tiempo de calidad y palabras de seguridad.

3. Pregúntele a su pareja qué necesitan

Si no puede retomar lo que su pareja está buscando de usted, simplemente pregunte qué necesita de usted para saber cuánto le importa. Su pareja apreciará el esfuerzo y que desea mostrar afecto en la forma en que se adapte más.

El acto de preguntarle a su pareja lo que necesita es en sí mismo más cariñoso.

4. Hacer pequeños gestos

Mostrar afecto no tiene que ser un gran gesto. Puede ser tan simple como tratarlos con su postre favorito o conducir fuera del camino para obtener ese bocadillo extraño que aman.

El afecto es más que un abrazo aquí y un "Te amo". Incluso ofreciéndole hacer los platos cuando es el turno de su pareja muestra su afecto por ellos. Seamos honestos, quién haría los platos para alguien que no les importa?

5. Di gracias"

Y lo significa. Esto puede no parecer un término de cariño o una forma de mostrar afecto, pero realmente es.

¿Recuerdas cuando era niña cuando tu madre hacía la cena y nadie dijo gracias, y ella decía: “Nadie por aquí me aprecia?"Bueno, esta es la misma idea pero en los brazos de una relación romántica.

Mostrar afecto a alguien no solo comienza contigo. Tienes que corresponder las cosas que hacen y dejar en claro que lo aprecias, y algo tan simple como un agradecimiento puede marcar la diferencia.

6. El poder del tacto

Aquí está el que has estado esperando. En la superficie, puede considerar que el afecto es lo mismo que la intimidad, pero en realidad, esa es solo una faceta de ser cariñoso. Todo, desde tomarse de las manos hasta abrazar, el sofá muestra afecto.

Cuando le gustan a alguien, quieres estar cerca de ellos. Se ha demostrado que tocar a la persona que le importa aumenta los productos químicos felices en su cerebro, conocidos como endorfinas.

Es por eso que un abrazo de tu pareja al final de un día largo se siente tan bien. Haga que su misión sea tocar más a su pareja, y no solo sexualmente!

7. Comunicar

Por alguna razón, las personas a menudo tienen miedo de la comunicación. Y eso es probablemente porque la comunicación no solo significa compartir las cosas buenas, sino también las cosas difíciles. Quizás se pregunte cómo puede ser más cariñoso en una relación al tener las conversaciones difíciles, pero ese es el punto.

Abriendo a su pareja sobre las cosas difíciles muestra confianza y afecto. Cuando depende de su pareja para obtener consejos o simplemente para escuchar, les está mostrando cuánto valoras tenerlos en tu vida.

8. Tómes tiempo para ellos

Como dijimos anteriormente, aprender a ser más cariñoso en una relación no es un acto simple. No es un gesto, sino su comportamiento general en la relación.

Digamos que estás en el trabajo y llegarás tarde a casa, enviando mensajes de texto a tu pareja que estás pensando en ellos y que no puedes esperar a verlos tan pronto como puedas es una forma de mostrar afecto.

Pasar tiempo juntos y hacer tiempo para hacerlo es una forma vital de ser más cariñoso. Significa que está poniendo su relación antes del trabajo, pasatiempos o cualquier otra cosa.

9. Prestar atención

Una forma en que sabes que la persona con la que estás realmente te aprecia es cuando escuchan. Hacer que alguien realmente le preste atención a usted y a su historia sobre ver a un conejo en el patio de su vecino cuando podría sumergirse en la expansiva Internet desde la palma de su mano es halagador y significativo es halagador.

Darle a alguien toda su atención muestra más afecto de lo que cree. ¿Alguna vez has colgado con alguien que estuvo en su teléfono todo el tiempo?? Es grosero y puede hacerte sentir que tienen un lugar mejor que prefieren ser.

10. Hacer un plan

Por naturaleza, algunas personas simplemente no son tan cariñosas. Puede ser la forma en que se criaron, sus relaciones pasadas o una combinación de ambos más. Pero todos son capaces de ser más cariñosos en una relación. Simplemente es más fácil para algunos.

Entonces, si eres una de las personas que tienden a luchar para abrir y mostrar tu afecto, puedes ir a la terapia e intentar resolver tus problemas para mostrar tu afecto. Recomendamos encarecidamente eso, pero también puede planificar cuándo va a mostrar su afecto.

Puede tomar un tiempo agregar pequeños gestos y dulces comentarios en su vida cotidiana. En cambio, planifique una cita nocturna una vez por semana. O dale a tu pareja un cumplido genuino todos los días. Incluso puede configurar una alarma en su teléfono para recordarle que le envíe un mensaje de texto dulce a su pareja.

Puede que no parezca espontáneo o romántico, pero es un trampolín hasta que el afecto llega naturalmente.

11. Un poco de ayuda es muy largo

Es posible que desee que su pareja sea más cariñosa, pero a veces necesitan una mano amiga. Entonces, ¿por qué no hacer el primer movimiento??

Haga el desayuno de su pareja en la cama, empaca su almuerzo o sostenga la mano cuando salga a la ciudad. Les mostrará que está interesado en trabajar en las cosas y darles ideas sobre cómo pueden ser cariñosos de regreso.

12. Recuerda ser íntimo

Todos hoy en día están tan ocupados con el trabajo y la familia que empujan la intimidad hacia un lado. Pero esto es algo en lo que debe centrarse si desea saber cómo ser más cariñoso en una relación.

Incluso si necesita programar tiempo para la intimidad, hágalo. El sexo y la intimidad, incluso los masajes, son partes cruciales de una relación.Sin ellos, su vínculo comenzará a aflojarse y debilitarse y le resultará más difícil superar los momentos difíciles que enfrenta juntos.

13. No tengas miedo de ser un poco coqueto

Cuando estás en una relación, a veces olvidas cómo es coquetear con alguien. El hecho de que estén juntos no significa que no puedan coquetear el uno con el otro.

El coqueteo no solo es divertido, sino que aumenta la tensión y la química sexual, lo que lo lleva de regreso al comienzo de la relación.

14. Corresponder

Cuando su pareja intenta ser cariñoso, correspondida haciendo algo. Si te dan un frotamiento de espalda un día, entonces correspondan dándoles un frotamiento al día siguiente. Esto no los hará sentir como si fuera una calle de sentido único.

Esta es también una manera fácil de aprender a ser más cariñosa en una relación porque está utilizando las acciones de su pareja como guía.

15. Aceptar y reconocer su afecto

A menos que te haga sentir incómodo, por supuesto. Pero cuando su pareja sea más cariñosa, no los rechace. Esto solo hará que se abstengan de mostrar afecto hacia ti. En otras palabras, su plan será contraproducente en un grande forma.

dieciséis. Nunca subestimes el poder de los abrazos

Todos necesitan abrazarse. Ya sea que esté frente a Netflix o no, simplemente póngase en la cama y comience a acurrucarse con su pareja. Cuddling no solo puede poner en marcha las cosas, sino que es una forma de vincularse con su pareja.

También es una excelente manera de que esas endorfinas también fluyan y demuestre que te importa y amas a tu pareja. Solo un abrazo silencioso rápido puede ser todo lo que se necesita para mostrarle a su pareja que su corazón es totalmente blando para ellos!

17. Ser su mayor fan

Si estás en una relación, tu pareja debe ser tu mayor fan y viceversa. Ser apoyado con su pareja es uno de los actos de afecto más importantes. No derribes una idea que tienen o aplastaron sus sueños. Empujarlos hacia adelante.

Alentarlos cuando mencionan una idea que pueden querer perseguir. Sostenga su mano cuando estén nerviosos. Diles lo increíble que crees que son.

18. Consulte con ellos regularmente

Es posible que haya comenzado a ser más cariñoso, pero ahora han pasado un par de meses. Entonces, ¿cómo es la relación ahora?? ¿Todavía falta algo?? O áreas en las que puede mejorar?

Recuerde, las relaciones son un trabajo constante. Siempre debe consultar con su pareja y ver si sus necesidades se satisfacen, y viceversa.

Con un poco de tiempo y confianza, podrá mostrarle a su pareja cuánto significan para usted sin sentirse incómodo o preocupado.

19. El poder de un beso

Cuando has estado con alguien por un tiempo, tiendes a dejar de besarte. Este es un mal movimiento! Besar es tan importante como abrazar, así que recuerde tirar una sesión bese ocasionalmente.

Besar es uno de los grandes signos de afecto porque no damos vueltas besando a todos, solo besamos a los que realmente nos importan. Además, los besos de la frente son lo último en el amor y la ternura.

20. El poder de las palabras

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu pareja que los amas?? O preocuparse por ellos si aún no estás allí? Nunca subestimes el poder de estas palabras, incluso si se arrojan casualmente al final de una conversación telefónica. Ellos significan algo.

Los cumplidos son igual de importantes. No te excedas y felicites a tu pareja todo el tiempo, pero un "te ves muy bien hoy" bien ubicado puede hacer mucho para hacer que alguien se sienta apreciado y amado.

21. Esté allí para ellos en los tiempos difíciles

La vida a veces nos arroja situaciones difíciles y es cuando descubrimos quién es realmente importante. Las personas que nos rodean durante esos tiempos son las que realmente les importa, así que asegúrese de estar en ese círculo y justo en el frente.

Ser el que se apresure a su lado si necesitan algo y estar al otro extremo del teléfono cuando solo necesitan hablar. Si sientes que algo no está bien con ellos, pregunte si algo está mal.

Sentirse apoyado por esa persona es uno de los principales signos de afecto.

22. Sea honesto si compartir sus sentimientos es difícil

Si no eres una persona naturalmente cariñosa, todo esto puede parecer difícil al principio. Será más fácil, pero no tenga miedo de abrirse y ser honesto con su pareja.

Explica que estás tratando de ser más cariñoso porque quieres que sepan cómo te sientes todos los días, pero es difícil para ti ahora mismo. Agradecerán tu honestidad y te apoyarán en cada paso del camino.

23. Practicar en las personas con las que se siente segura

La práctica hace la perfección! Práctica mostrar signos de afecto con las personas con las que se siente segura, como familiares y amigos cercanos. Al hacer eso, estás construyendo tu confianza y verás que ser cariñoso no es tan aterrador como parecía por primera vez.

24. Afecto de programación

Estás leyendo ese y te rascando la cabeza, ¿no?? Tenga con nosotros un momento.

Aprender a ser más cariñoso es un proceso y puede encontrarlo abrumador al principio. Entonces, programa afecto en tu mente. Tal vez esta noche vas a darle a tu pareja un masaje, o mañana estás planeando enviarles un mensaje de texto diciéndoles que los extrañas.

Este tipo de horario lo ayudará a identificar cosas que hacer y ayudarlo a evitar exagerarlo. Una vez que esté acostumbrado, el afecto no debería programarse!

Los signos de afecto a menudo son cosas pequeñas pero poderosas

Los signos de afecto más poderosos suelen ser cosas muy pequeñas. Un beso en la frente, jugar con el cabello de tu pareja o un rápido "Te amo."No se trata de los grandes gestos, aunque a veces son bastante agradables.

Cuando te das cuenta de esto, aprender a ser más cariñoso es mucho más fácil de manejar.

Saber cómo ser más cariñoso en una relación puede ser confuso. Pero darse cuenta de que es tan simple como querer asegurarse de que su pareja sepa que es apreciada, lo deja más claro.