25 formas de olvidarse de una chica y eliminar sus pensamientos de su futuro

Te rompe el corazón que no puedas estar con ella y te sientes perdido. Entonces, si quieres saber cómo olvidarte de una chica, aquí están las cosas para recordar.

Hay muchas razones por las cuales alguien puede querer saber cómo olvidarse de una chica. Ella te equivocó, está completamente fuera de tu liga, o es posible que tengas cosas más importantes de las que preocuparte en tu vida. No importa cuáles sean sus razones, aún puede ser una pesadilla tratando de librar a su cerebro de ellas.

Intentas todo, desde distraerte hasta obligarse a no pensar en ella, pero de todos modos puede terminar con su rostro flasheando por tu cabeza. Puede ser realmente frustrante y desalentador pensar en una chica que preferirías olvidar.

¿Por qué es tan difícil olvidarse de algunas personas??

La verdad es que tendemos a recordar cosas que preferiríamos olvidar por varias razones diferentes. Primero, si quieres olvidarte de ella, probablemente estés molesto por algo. Tener un vínculo emocional con algo o alguien hace que sea mucho más difícil olvidar.

En segundo lugar, cuanto más intentes olvidarte de ella, más estás pensando en ella.

Estás tratando conscientemente de olvidarte de ella, pero eso solo significa que estás pensando en por qué quieres olvidarte de ella y eso te lleva de vuelta al cuadrado uno.

Cómo olvidarse de una chica y nunca más piense en ella

Puede estar leyendo esto pensando que no tiene esperanza en este momento, pero afortunadamente, estás equivocado! Si bien puede ser algo difícil de hacer, hay una manera de dejar de pensar en una chica y tal vez incluso olvidarla para bien.

No sucederá de la noche a la mañana, y tendrás que trabajar duro para que esto suceda, pero puedes olvidarte de ella. Mientras sigas estos consejos para olvidar a una chica, tu mente se librará de ella en poco tiempo.

1. Permanece ocupada

El momento en que comienzas a pensar en ella más es cuando estás aburrido. Si no tiene mucho en qué pensar o algo así, su mente se recurre automáticamente a pensar en ella por hábito.

Mantente ocupado si quieres olvidarte de una chica. Si su mente no tiene ningún "tiempo libre", no podrá seguir pensando en ella todo el tiempo. Pronto volverás a cablear tu cerebro para no pensar en ella de esta manera.

2. Pasar tiempo con los amigos

Los amigos son un gran sistema de distracción y apoyo. Cuando pasas el rato con amigos, no estás pensando en nadie más, sino más bien pensando en ellos y en lo que está pasando en su vida.

3. Haz cosas que te hagan feliz

Lo más probable es que, si estás tratando de olvidarte de una chica, entonces probablemente no seas la persona más feliz en este momento. Divender la tristeza solo te recuerda por qué estás triste, y te quedará atrapado recordándola todo el tiempo.

Si quieres olvidarte de ella, entonces tienes que animarte. Al hacerte feliz haciendo cosas que amas, tendrás menos tiempo para estar triste y esa tristeza no tendrá la oportunidad de recordarte.

4. Desahogar sobre ella a alguien a alguien

Uno y hecho. Habla con alguien sobre tu situación. Claro, hablar de su derrota el propósito, pero si solo estás en tu cabeza sobre el tema, no se resolverá.

Confía en una amiga, diles todo, luego no la vuelvas a mencionar.

5. Mantente alejado de ella

Obviamente, si la ves, la recordarás de ella y las razones por las que estás tratando de olvidarla. Así que mantente alejado de ella.

Aunque, puede ser tentador verla por cualquier razón, si realmente quieres olvidarte de ella, entonces no puedes verla.

6. Eliminarla en todas las redes sociales

Al igual que no puedes verla en persona, tampoco puedes verla a través de Internet. Si ves fotos de ella y sus amigos, nunca podrás olvidarte de ella.

Así que presione el botón Eliminar en todas las formas de redes sociales e incluso elimine su número de teléfono. Si nunca tienes que verla, te hace más fácil olvidar todo sobre ella.

7. Pídale a sus amigos que dejen de hablar y le pregunten por ella

Tus amigos pueden tener la costumbre de criarla porque siempre solías. La verdad es que tendrán que aprender a olvidarse de ella como tú.

Solo pídales que dejen de hablar de ella cuando estés cerca. Encontrarás que es mucho más fácil olvidarse de una chica cuando nunca escuchas su nombre.

8. Evite en cualquier lugar que le recuerde a ella

Ustedes dos pueden haber frecuentado ciertos lugares más que otros y regresar allí te hace pensar en ella y el tiempo que pasaste allí.

No vayas a ningún lado que te recuerde a ella en absoluto. Puede significar sacrificar tu lugar de reunión favorito por un tiempo, pero valdrá la pena.

9. Encuentra a alguien más para ocupar tu mente

Esta es una de las mejores maneras de olvidarse de una chica. solo consigue uno nuevo! Puede ser la mejor manera, pero también es la más difícil porque estás sufriendo. Pero si te permites preocuparse por otra chica, piensas en ella cada vez menos.

10. No vea películas que te recuerden a ella

Mucha gente recurre al cine para que se sientan mejor o para distraerlos. Si bien esto puede funcionar, también es arriesgado porque terminas viendo una película que te recuerda a ella.

Evite cualquiera de sus películas favoritas o cualquiera que ustedes dos vieron juntos.

11. Deshacerse de cualquier cosa que fuera de ella

Es posible que tengas algunas posesiones que todavía son suyas en tu casa. No podrás olvidarte de ella si ves su cepillo o camiseta de vez en cuando. Deshacerse de todo lo que era suyo.

12. Descubra qué desencadena los pensamientos de ella y mantente alejado

Tome nota de los tiempos en que piensas en ella. Revise su entorno y descubra qué provocó la idea de ella y manténgase alejado de esas cosas si quiere olvidarse de ella.

Cuando sigues rodeándote de estos desencadenantes, es casi imposible dejarla ir. Entonces, este es un paso muy importante si quieres saber cómo olvidarte de una chica.

13. No estés solo a menudo

La soledad hace que a nuestros cerebros se les ocurra cosas nuevas en las que pensar.

Cuando estamos solos a menudo reflexionamos sobre las cosas relevantes en nuestras vidas y como estás tratando de olvidarla, ella podría aparecer en tu mente. No estés solo y será más fácil olvidarse de una chica.

14. Lea algunos buenos libros

Las películas son muy arriesgadas porque te recuerdan a las personas de vez en cuando. Afortunadamente los libros no son los mismos! Puedes leer libros tanto como quieras, y en realidad te ayudarán a olvidarte de una chica.

Los libros ocupan más espacio en tu mente porque usas tu imaginación y eso es una gran cantidad de potencia. No tendrás espacio para pensar en una chica. Mantenerse ocupado con un libro te ayuda a olvidarla.

15. Si tienes que pensar en ella, concéntrate en sus defectos

No es posible que ella nunca se te ocurra, independientemente de lo duro que lo intentes. Entonces, cuando sucede lo inevitable y comienzas a pensar en ella, concéntrese en sus defectos en lugar de lo que amas y extrañas.

Puede que estés pensando: "Pero ella no tiene defectos!" Si ella lo hace. Todos tienen defectos. Entonces, piensa en lo que no te gusta de ella, y eso te ayudará a dejar de pensar en ella.

dieciséis. Conozca a sí mismo

Mucha gente se siente sola después de una ruptura o cuando están solteras. Pero estar solo no tiene que ser algo negativo. Es una gran oportunidad para saber quién eres realmente.

Mira todas tus buenas cualidades, así como lo que puedes mejorar sobre ti mismo. Ser la mejor versión de ti mismo te ayudará a encontrar a alguien mejor para ti la próxima vez.

17. Date tiempo para llorar

Podrías pensar que si solo pones la cabeza en la arena e ignoras tus sentimientos de dolor, podrás aprender a olvidar mejor a la chica.

Pero en realidad, debes dejarte llorar. Hasta que trabajes a través de esos tristes sentimientos, no puedes seguir adelante y aceptar tu vida sin ella.

18. Acepta tus sentimientos

Una vez que te das tiempo para llorar, acepta tus sentimientos. Sé amable contigo mismo y sepa que sentirse mal es algo normal.

Cuando estás tratando de olvidar a una chica que te gustó o salió, es un proceso para trabajar a través de las emociones, así que solo reconozca que esto es parte de la vida. Acepte cómo se siente y sabe que mejorará eventualmente.

19. Poner las cosas en perspectiva

Muchas veces, el 99% de lo que nos sucede se trata de la actitud. Si estás constantemente concentrado en la negatividad de no estar con ella, entonces siempre serás miserable.

Entonces, piensa en lo que es bueno de tu vida. Agradezco todo lo que tienes y concéntrate en los positivos.

20. Eleva tu autoestima

Nadie tiene una autoestima perfecta. Pero cuando no puedas estar con la chica con la que quieres estar, entonces probablemente afectará cómo te sientes sobre ti mismo. Entonces, no quieres dejarte o ser demasiado crítico.

Concéntrese en lo gran persona que eres y en cómo es su pérdida que no quiere estar contigo.

21. Escriba las cualidades de tu chica perfecta

Esto puede parecer contradictorio, pero ayuda. Cuando escribas las cualidades de tu tipo de chica perfecta, no sigas pensando en todo lo que ella es.

En cambio, concéntrate genéricamente en lo que crees que te gustaría en una chica en el futuro. Puede que te sorprenda y descubra que muchas de las cualidades que quieres que no tenga!

22. Reflexiona sobre por qué no puedes estar con ella

La razón por la que no puedes estar con ella podría ser complicado. Tal vez acabas de romper, tal vez sea un gran enamoramiento y nunca la saliste, o hay otra razón por la que no puedes estar juntos.

Entonces, es posible que tengas que seguir recordándote por qué las cosas son como son. Podría haber una muy buena razón por la que no puedes estar con ella, así que consigue tu mente lógica para verlo de esa manera.

23. Aceptar lo que es

Hay una cita famosa de Buda que es realmente útil para la mayoría de las personas: “Es su resistencia a lo que causa su sufrimiento."

En otras palabras, si sigues resistiendo el hecho de que no puedes estar con esta chica, te hará más miserable. Si no puede hacer nada al respecto, simplemente acepte que "lo que es ... es." 

24. Ver un terapeuta

Si ha intentado todo para superar a esta chica pero aún no puede, entonces puede considerar ver a un terapeuta si puede pagarlo.

Hablar con un profesional capacitado te ayudará a poner las cosas en perspectiva y hacerte sentir mucho mejor.

25. Tener paciencia

Puede ser realmente frustrante. Sin embargo, debes recordar que hay mucha información que te olvides. No todo llegó durante la noche, y tampoco desaparecerá durante la noche. Ten paciencia y dale algo de tiempo.

Saber cómo olvidarse de una chica definitivamente no es fácil. Volver a cablear tu cerebro para olvidar su tiempo, esfuerzo y estos pasos. Pero no te preocupes, con el tiempo, tu corazón sanará.