3 formas de mejorar sus relaciones cercanas

Es posible que no todos volvamos a nuestros círculos de socialización previos al covid, pero esta pandemia definitivamente nos ha enseñado la importancia de mantener y mejorar constantemente nuestras relaciones cercanas. Ya sea que construya nuevas relaciones o fortalezcan las viejas, hay muchas razones para asegurarse de que tengamos relaciones cercanas en nuestras vidas ocupadas.

El año pasado y medio nos ha enseñado que, a menos que estemos obligados por vínculos fuertes, mantenernos a los que los adversidades pueden convertirse en una batalla cuesta. Aunque muchos de nosotros estamos acostumbrados a trabajar desde casa y lo nuevo de socialización, la investigación es clara de que mantenerse conectado con otras personas de ideas afines es vital para nuestra salud mental.

¿Por qué son importantes las relaciones cercanas??

Tabla de contenido

• ¿Por qué son importantes las relaciones cercanas??
• Cómo mantener relaciones cercanas?
  • 1. Utilizar la tecnología
  • 2. Mantenlo simple
  • 3. Regalos personalizados

Aunque a menudo pensamos que no tenemos tiempo para nuevas relaciones debido a nuestros ocupados horarios, con el intento de equilibrar nuestras responsabilidades personales y profesionales, hacer tiempo e invertir el esfuerzo para fortalecer nuestras relaciones puede ayudarnos a vivir más tiempo.

Socializar y mantener las relaciones no es solo una forma de sustento, sino que también tiene innumerables beneficios para la salud. Por ejemplo, nos sentimos felices y rejuvenecidos después de conocer a amigos porque las interacciones sociales son grandes estres para destructores. Además, existe un factor innegable para el cuidado de los demás, y este acto de dar también demuestra ser bueno para nuestra salud mental y bienestar general.

Cómo mantener relaciones cercanas?

Mantenerse conectado requiere tiempo y energía, y dependiendo de con quién se conecte, esto puede, a veces, parecer más duro que una actividad tranquila. Sin embargo, cuando tiene en cuenta los innumerables beneficios de las interacciones sociales, pueden reducir el riesgo de Alzheimer, por ejemplo, ciertamente valen la pena el esfuerzo.

Entonces, incluso cuando te sientas demasiado cansado o demasiado ocupado, date ese pequeño empujón para hablar con tu madre, conocer a un amigo para tomar un café o planificar una cita nocturna con tu pareja. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar para que la socialización no se sienta como una tarea:

1. Utilizar la tecnología

Para que la conexión con sus seres queridos sea un poco más fácil, haga bien la tecnología. Ya sea que esté planeando una noche temática o una gran fiesta de zoom, la comunicación virtual puede ayudarlo a crear noches en casa que sean divertidas y entretenidas. Esto le ahorrará la molestia de tener que atender a un gran grupo de personas mientras aún puede ser una de la máxima anfitriona, mientras reúne a sus amigos.

La tecnología ha hecho que reunir a sus amigos más cercanos, incluso si viven en todo el mundo, increíblemente simple y casi tan bueno como estar en la misma habitación. La explosión de opciones también está alimentando la tendencia de las fiestas en línea, y las empresas están invirtiendo como nunca antes en soluciones tecnológicas de vanguardia para que estas interacciones virtuales sean aún más perfectas y atractivas. Algunas compañías tecnológicas han visto un crecimiento significativo en los ingresos durante el año pasado, y esto es un buen augurio para los usuarios, que luego se benefician de la reinversión de la compañía para mejorar aún más sus soluciones tecnológicas.

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2. Mantenlo simple

No todas las interacciones sociales con sus amigos, familiares o seres queridos tienen que implicar comidas elaboradas o conversaciones de un horas de duración. Puedes mantenerlo simple con llamadas y mensajes de texto. Aunque el uso de plataformas de comunicación en línea permite conexiones en tiempo real y en persona, a veces las opciones simples también son las mejores.

Esto es particularmente útil cuando se conecta con amigos o familiares mayores que pueden no sentirse cómodos en plataformas de video o que no tengan la tecnología para admitir esas plataformas. Enviar un mensaje de texto simple o incluso una llamada rápida regularmente y con un interés genuino es muy útil mantener esas conexiones cercanas y fuertes.

3. Regalos personalizados

Los regalos personalizados son siempre una buena muestra de afecto. Ya sea que sean gestos lujosos y costosos o tokens simples hechos a mano, contribuyen en gran medida a garantizar que las relaciones sean basadas en el amor. Y recuerda que dar un regalo siempre te hará sentir mejor que recibir uno.

Todos necesitamos relaciones para prosperar. La mejor manera de asegurarse de tener las relaciones correctas en su vida es hacer el esfuerzo para fortalecer y fomentar los lazos existentes. Esperamos que estos consejos lo ayuden en la búsqueda de mejorar sus relaciones cercanas y provocar un usted más feliz y saludable.

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