30 libros que cambian la vida para leer en sus 20 años y reinventan su vida

Si solo la vida viniera con un manual de instrucciones. Estos libros que deben leer en sus 20 años son lo más cercano a un manual de instrucciones que puede obtener.

Ninguna de las cosas por las que vas a pasar va a ser fáciles, ni vienen con un manual de instrucciones. A veces, los consejos de nuestros padres o amigos no van a cortarlo. Ahí es donde entran estos libros para leer en tus 20.

Lo que hace que un libro cambie la vida?

Bueno, es difícil definir un libro que cambie la vida porque los criterios de definición son tan subjetivos. Pero esencialmente, un libro que cambia la vida es uno que tiene un efecto profundo en ti.

Es un libro que permanece en tu mente mucho después de que gire la página final. Es uno que sacude tu núcleo y te deja sin palabras por el profundo efecto que ha tenido en ti.

Te motiva a hacer cambios positivos en tu vida, te empuja a hacer grandes pasos y seguirá siendo el único libro que citas cada vez que tus amigos y familiares te pidan consejos.

El tema real con el que trata no necesariamente importa, es el efecto que tiene en ti el que sí lo hace.

Entonces, un libro que cambia la vida podría enseñarle cualquier lección de vida importante, como cómo mantener profundas conexiones con los demás, cómo amarte a ti mismo, cómo encontrar a la persona con la que quieres pasar tu vida, cómo descubrirte a ti mismo o cómo Para hacerlo en el campo profesional de su elección.

30 libros para leer tus 20

Cuando lees un libro que realmente te habla, cambia tu perspectiva y te vuelves un poco más sabio, no mucho, solo un poco.

Y durante los 20 años, querrás toda la sabiduría que puedas obtener. Entonces, aquí están algunos de los libros de lectura obligada para leer en sus 20.

1. Salvaje por Cheryl Strayed

"Soy un espíritu libre que nunca tuvo las bolas para ser libres."

Tal vez has visto la película protagonizada por Reese Witherspoon. Pero si no, lea el libro primero si no has visto la película. El libro ilustra el viaje de Cheryl Strayed que decide caminar por el Pacific Crest Trail después de experimentar una serie de eventos dramáticos.

Pasa por los sentimientos de pérdida y el proceso de curación. Digamos que querrás caminar 1000 millas después de leerlo!

2. Los mitos de la felicidad por Sonja Lyubomirsky

“Nada en la vida es tan importante como crees que es mientras piensas en ello."

En sus 20 años, estás en un punto de inflexión: estás haciendo la transición de tu adolescencia a la edad adulta. No es tan aterrador *a menos que tengas resaca y tarde al trabajo *. Los mitos de la felicidad Toques los temas del éxito y el fracaso, y los conceptos erróneos de cómo el éxito y el fracaso afectan su vida.

Nos referimos a que fallas en tus 20 años, realmente no es nada de lo que no puedas sacar de. Todavía estás en tus 20!

3. Cómo hacer amigos e influir en la gente por Dale Carnegie

"No es lo que tienes o quién eres o dónde estás o lo que estás haciendo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas al respecto."

Este libro es realmente realmente útil, ya que le enseña cómo comprender las relaciones y el desarrollo personal. Además, el libro es realmente fácil de seguir ya que está en forma de punto de bala. Este lo convierte en uno de los libros necesarios para leer en sus 20.

4. Catcher y The Rye por j.D. Salinger

"Entre otras cosas, encontrarás que no eres la primera persona que alguna vez fue confundida y asustada e incluso enferma por el comportamiento humano. De ninguna manera estás solo en esa puntuación, estarás emocionado y estimulado para saber. Muchos, muchos hombres han estado tan preocupados por moral y espiritualmente como tú en este momento. Afortunadamente, algunos de ellos mantuvieron registros de sus problemas. Aprenderás de ellos, si quieres. Al igual que algún día, si tienes algo que ofrecer, alguien aprenderá algo de ti. Es un hermoso arreglo recíproco. Y no es educación. Es historia. Es poesía."

Cuando buscas libros para leer en tus 20 años, siempre es una buena idea comenzar con los clásicos. Un clásico que recomendamos es El Guardian en el centeno.

Se trata de un adolescente, Holden, y sus problemas con la identidad, la alienación, la angustia adolescente y la pérdida. Este es uno de nuestros libros favoritos para leer en sus 20 años, y estamos seguros de que también será tuyo. Solo lee este libro.

5. No ese tipo de chica por Lena Dunham

"Cuando alguien te muestra lo poco que quieres decir con ellos y sigues regresando por más, antes de que te des cuenta, comienzas a significar menos para ti mismo."

Si has visto la serie Chicas, Entonces sabes lo contundente y asombrosa que es el humor de Lena Dunham. Quieres reír mientras lees su libro.

Nos referimos a que es refrescante escuchar finalmente la opinión de alguien que tiene 20 años, hablando con otras personas de 20 años, pero en un tono relajado y relatable. Es como obtener consejos de tu hermana de resaca.

6. Dientes blancos por ZADIE SMITH

"Al final, tu pasado no es mi pasado, y tu verdad no es mi verdad, y tu solución, no es mi solución."

Aunque está ambientado en 1975 en Londres, analiza la relación entre dos amigos en tiempos de guerra, Bangladesh Samad Iqbal y el inglés Archie Jones. Cubre todo, desde la identidad propia, la inmigración, la raza y el fundamentalismo.

La hermosa parte de este libro es que después de conocer a todos los personajes, notas una cosa: todos tienen dientes blancos.

7. Están todos saliendo sin mi? (Y otras preocupaciones) por Mindy Kaling

"Como mi madre ha dicho, cuando una persona no está contenta, generalmente significa que dos personas están infelices, pero esa aún no ha llegado a un acuerdo."

Otro conocido comediante de Hollywood, Mindy Kaling, ha salido con pensamientos sobre el amor, la amistad y el Hollywood. Ella usa sus experiencias y personalidad hilarante para dar consejos que sus padres no te darían.

8. Incluso las vaqueras obtienen el blues por Tom Robbins

"Hay muchas cosas por las que vale la pena vivir, algunas cosas por las que vale la pena morir, y nada vale la pena matar por."

De acuerdo, en primer lugar, el título de este libro es genial. En segundo lugar, lea el libro antes de ver la película. Como probablemente haya adivinado, este libro trata sobre una mujer que nació con pulgares anormalmente grandes, viéndolos como un regalo. No vi eso venir, eh?

Bueno, ella decide hacer autostop a Nueva York, y a través de su viaje, el libro toca el consumo de drogas, el olor corporal, el amor libre y los derechos de los animales, aunque no en ese orden. Sí, otro de esos libros increíbles para leer en tus 20.

9. La trama del matrimonio por Jeffrey Eugenides

“La depresión es como un hematoma que nunca desaparece. Un hematoma en tu mente. Solo tienes que tener cuidado de no tocarlo donde duele. Aunque siempre está ahí."

Sin embargo, se puede establecer en la década de 1980, La trama del matrimonio puede relacionarse con cualquier persona de cualquier período de tiempo. Este libro sigue a una estudiante de literatura llamada Madeleine que se pone en un triángulo amoroso.

A lo largo del libro, ves cómo las tres personas tratan con estar enamorados, por amor y continuar. Todos hemos estado en situaciones en las que nos estamos enamorando y no recibimos ese amor. Toca muy cerca de casa. Es una lectura que debe suceder.

10. Hipérbole y media por Allie Brosh

"Siempre quise no darle una mierda. Mientras lloraba impotente en mi almohada por ninguna buena razón, a menudo fantaseo con que tal vez algún día podría ser una de esas malas asesas estoicas cuyas emociones están comprendidas principalmente de música rock y no tener miedo de las cosas."

Si estás buscando una lectura más ligera y una buena risa, entonces recoge Hipérbole y media. Originalmente, este era un webcomic del blog de Brosh, pero porque se hizo tan popular que decidió escribir un libro.

Sus historias se basan en su infancia y los desafíos que experimentó durante toda la vida. Sin embargo, no es una lectura pesada que te haga querer dormir durante tres días después de leerlo.

11. Bossypants por Tina Fey

"Algunas personas dicen: 'Nunca dejes que te vean llorar.'Digo, si estás tan enojado, podrías llorar, entonces llorar. Aterroriza a todos."

Tina Fey es hilarante, no hay duda de que. Entonces, por supuesto, puedes imaginar que su libro sea igual de divertido. Pero antes de verla en SNL, Tina Fey era solo una chica haciendo lo suyo.

Su libro ilustra sus luchas personales mientras crece, y habla de cosas que todos experimentamos, especialmente si eres una dama, pero los hombres también pueden leer este libro.

12. El arte de la imperfección por Brene Brown

“No podemos adormecer las emociones selectivamente, cuando adormecemos las emociones dolorosas, también adormecemos las emociones positivas."

Es común sentirse asustado de ser vulnerable y expresar sus sentimientos reales. Después de todo, quién quiere ser juzgado? Pero si no lo intentas, no sabes.

Lea este libro - Brene sabe sus cosas. Este es uno de los libros más esenciales para leer en sus 20. O tu adolescencia. O si tienes 80.

13. Establezca límites, encuentre la paz: una guía para recuperarse por Nedra Glover Tawwab

"La capacidad de decirte que no es un regalo. Si puede resistir sus impulsos, cambie sus hábitos y diga sí a solo lo que considere realmente significativo, practicará los límites de sí mismo saludables. Es su responsabilidad cuidarse a sí mismo sin excusas."

Cuando tienes 20 años, normalmente no sabes cómo establecer límites saludables con las personas. Es casi una experiencia universal para las personas de 20 años permanecer en relaciones tóxicas y drenadores, tener amistades unilaterales y dar todo a un trabajo que no sea apreciativo de sus esfuerzos.

Pero cuanto antes aprenda a establecer límites saludables, mejores serán sus relaciones con sus amigos, familiares, parejas, trabajo y usted mismo.

14. Todo sobre el amor: nuevas visiones por Bell Hooks

“Con demasiada frecuencia, las mujeres creen que es un signo de compromiso, una expresión de amor, soportar la crueldad o la crueldad, para perdonar y olvidar. En realidad, cuando amamos con razón sabemos que la respuesta saludable y amorosa a la crueldad y el abuso nos está dejando de daño."

Si nunca ha sumergido los dedos de los pies en la literatura feminista o si se considera bien versado en el discurso feminista, o incluso si no se llama a sí misma feminista, Bell Hooks es un autor brillante y una persona para leer.

Un gran lugar para comenzar con los escritos de Hooks es Todo sobre el amor. Este libro perspicaz, estimulante y radical nos pide que repletemos todo lo que sabemos sobre el amor. Nos muestra que si reconsideramos cómo damos y recibimos el amor, puede tener efectos de golpe enormemente beneficiosos en nuestra vida personal y profesional, e incluso mejorar nuestras comunidades a nivel nacional.

15. Oraciones por Mary Oliver

“Hoy es un día como cualquier otro: veinticuatro horas, un poco de sol, un poco de lluvia. Escucha, dice la ambición, cambiando nerviosamente su peso de una bota a otra, ¿por qué no te pones en marcha?? Porque yo estoy, en las sombras cubiertas de musgo, debajo de los árboles. Y para decir la verdad, no quiero dejar ir las muñecas de la ociosidad, no quiero vender mi vida por dinero, ni siquiera quiero salir de la lluvia."

Escuche, por mucho que le digamos que lea estos libros, tenga en cuenta que estas son solo sugerencias. En última instancia, lo que haces con esta vez en tu vida depende completamente de ti.

Muchos libros en esta lista, y la creciente cultura de ajetreo en las redes sociales, te dirán que vayas, vayas, vayas, y que tus 20 años es el momento de definir el resto de tu vida.

Pero ese tipo de estilo de vida no se adapta a todos. Si te encuentras encogiéndote en la cultura ajetreada y anhelando un ritmo de vida más lento, no busques más que la colección de poemas de Mary Oliver, Oraciones.

Sus poemas impulsados ​​por la naturaleza te inspirarán a lograr la vida de ritmo más lento que tu corazón desea.

dieciséis. Ven como eres: la sorprendente nueva ciencia Que transformará tu vida sexual por Emily Nagoski

“He terminado de vivir en un mundo donde se les mintió a las mujeres sobre sus cuerpos; donde las mujeres son objetos de deseo sexual pero no objetos de placer sexual; donde el sexo se usa como arma contra las mujeres; y donde las mujeres creen que sus cuerpos están rotos, simplemente porque esos cuerpos no son hombres. Y he terminado de vivir en un mundo donde las mujeres son entrenadas desde el nacimiento para tratar sus cuerpos como enemigos."

Todos piensan que tus 20 años es el momento en que tienes la mayor cantidad de sexo. Si bien eso puede ser cierto, puede ser más exacto decir que los jóvenes de veintitantos años no tienen relaciones sexuales aprendiendo sobre el sexo.

Porque realmente, ¿dónde aprendemos sobre el sexo?? En pornografía? Sí, eso es realista ..

Si desea aprender más sobre el sexo y lo que su cuerpo necesita en particular para sentirse bien, aprende de un verdadero profesional como el Dr. Emily Nagoski. En este libro, ella cubre dos puntos principales. En primer lugar, la sexualidad de cada mujer es tan única como una huella digital y, en segundo lugar, ese sexo ocurre dentro de un contexto.

Si desea obtener más información sobre lo que significan estas dos ideas, lea este importante libro para leer en sus 20.

17. Una edad tan divertida por Kiley Reid

"Creo que es mejor que nos separamos y que esos caminos nuncacruzado de nuevo."

Hemos cubierto muchos libros de autoayuda que deberías leer en tus 20 años. Pero las novelas de ficción también pueden cambiar realmente la vida. Llevar Una edad tan divertida, Por ejemplo.

A través de la vida de Alix Chamberlain, una empresaria hecha a sí misma que permite a otras mujeres ser tan seguras como ella, y Emira Tucker, una niñera ruidosa y ruidosa que enfrenta desafíos que Alix nunca podría experimentar debido a su raza.

Mientras se desarrolla la trama, esta novela proporciona comentarios sociales puntiagudos mientras explora temas de relaciones de transición, familia y el complicado desastre que es la edad adulta.

18. La biblioteca de medianoche por Matt Haig

"Si su objetivo es ser algo que no sea, siempre fallará. Apunta a ser tú. Apunta a mirar y pensar y actuar como tú. Objetivo es ser la versión más verdadera de ti. Abraza ese tu-ness. Avalarlo. Me encanta."

En algún lugar entre la vida y la muerte, en las afueras del universo, hay una biblioteca que contiene una cantidad ilimitada de libros, cada uno basado en las innumerables opciones que hizo y no hizo a lo largo de su vida.

Si te encontraras en una biblioteca de este tipo, ¿te gustaría averiguar cuán diferente podría haber sido tu vida o no querrías mirar hacia atrás en tu vida con arrepentimiento?? Eso es algo que el personaje principal de Nora Seeds debe decidir.

Este increíble libro te enseñará a dejar ir, abrazar tu vida mientras la vives y vivirla al máximo en eso. ¿Qué es una mejor lección que esa para aprender en tus 20??

19. Ya suficiente: un camino hacia la autoaceptación por Lisa Olivera

"Olvidamos tan fácilmente que aceptarnos no se trata de llegar a algún destino final, sino que se trata más de hacer el trabajo profundo de desacelerar, girar hacia adentro y reintroducirse suavemente a partes de usted que le dijeron que debería arreglarlo."

Es una verdad desafortunada que muchas personas en sus veinte años no se sienten lo suficientemente bien. Pero si hay alguien que realmente sabe cómo es ese sentimiento, es Lisa Olivera.

Abandonado por su madre y milagrosamente encontrado por su familia adoptiva, Olivera creció luchando bajo pensamientos cargadores de "¿Por qué no era lo suficientemente bueno??"Pero, ella superó estos pensamientos, por lo que tú también puedes.

En este libro, Ya suficiente, Olivera nos enseña cómo replantear nuestras narrativas, para cambiar "¿Soy lo suficientemente bueno??"Pensamientos para" Soy lo suficientemente bueno!"

20. Adiós, vitamina por Rachel Khong

"¿Qué portadores imperfectos del amor somos y qué donantes imperfectos?. Que la razón por la que nos cuidamos mutuamente no puede tener nada que ver con la persona que se preocupa. Que solo tiene que ver con quién estamos cerca de esa persona, lo que sentimos de esa persona."

Este libro trata en gran medida con temas de familia, edad adulta y la experiencia del núcleo de cuidar a sus padres y el cambio posterior en la dinámica de poder que viene con ella. Porque, al igual que Ruth se entera, a veces la vida no va según lo planeado, y todo lo que sabemos se vuelve en la cabeza.

La vida se trata de aceptar la imprevisibilidad de la vida y aprender a colocarse cuando la vida te empuja.

21. El compañero de habitación por Rosie Danan

"Las cosas aterradoras, las que pasas más tiempo y energía hablando, son las que hacen que valga la pena vivir la vida."

¿Qué sucede cuando una socialité excesiva y una estrella porno se mueven juntos?? Esto suena como la configuración para una línea de línea, pero realmente es la configuración para una poderosa lección.

A través del viaje personal que atraviesa el protagonista, este libro trata de temas como vivir la vida por sus propias reglas y no con otras y abrazar su sexualidad, siendo dos dos lecciones que definen sus 20.

22. Gran amistad: cómo nos mantenemos cerca por Aminatou Sow y Ann Friedman

"Si prioriza solo sus relaciones románticas, quién va a sostener su mano a través de una ruptura? Confiar en su cónyuge para que sea su todo, deshacerá su matrimonio. Nadie humano puede satisfacer todas tus necesidades emocionales. Si solo prioriza a sus hijos, qué sucede cuando se cultivan y viven lejos, envueltos en sus propias vidas?"

Todos lo hemos pasado ... entramos en una nueva relación y nos barren y nos alejamos de nuestros amigos por la ola de emoción y emoción que trae nuestro nuevo novio.

Pero si le das la oportunidad a tus amigos, estarán a tu lado a través de las gruesas y delgadas. Si no les das la oportunidad, bueno, hay una mayor posibilidad de que te dejes en el polvo solo.

Gran amistad Te enseñará cómo darle a tus amigos esa oportunidad y te llamará a pensar en cuánto priorizas tus buenas amistades.

23. F*ck! Estoy en mis veintes " por Emma Koenig

"Sin embargo, lo que anticipé que me sucedió cuando me gradué de la universidad fue el equivalente a convertirse en el Power Power Ranger (Viva L'Amy Jo Johnson!). En cambio, descubrí que las impresiones acumuladas de las experiencias pasadas, los informes de otros y las representaciones de los medios de comunicación no me prepararon por completo para la wtf de vivirlo realmente. 'Entonces ... ahora tengo veinte años.'Y realmente apesta."

A veces, no necesitamos escuchar consejos. A veces, nos sentimos un poco mejor cuando aprendemos que otras personas no están tan bien como nosotros.

Si solo quieres confirmar que no eres el único que siente esta crisis de 20 años, F*ck! Estoy en mis veintes es el libro para ti.

24. Tal vez deberías hablar con alguien por Lori Gottlieb

"Pero parte de conocerte a ti mismo es sin saberlo a ti mismo para dejar ir las historias limitantes que te has contado sobre quién eres para que no estés atrapado por ellos, para que puedas vivir tu vida y no la historia de ti 'Te he estado contando sobre tu vida."

Tome el asiento trasero mientras lee sobre un terapeuta que va a terapia. Durante este viaje irónico, aprenderá más sobre lo que significa ser humano; una lección que muchos jóvenes de 20 años no aprenden pero realmente deberían.

25. Podría arrepentirme de esto por Abbi Jacobson

“Algunas de las mejores experiencias no terminan con una explosión, sino más bien una dosis de la realidad."

En algún lugar entre las páginas de esta colección de ensayos seguramente será una información que cambia la vida que realmente actuará como su momento de bombilla que define la vida.

De hecho, a medida que sigues a Abbi Jacobson en un viaje por carretera a través de América a través de sus perspicaces ensayos, probablemente tendrás más de unos pocos momentos de bombilla.

26. El arte de aparecer: cómo estar allí para ti y tu gente por Rachel Wilkerson Miller

“Aparecer es el acto de dar testimonio de la alegría, el dolor y los verdaderos seres de las personas; validando sus experiencias; aliviando su carga; y comunicando que no están solos en esta vida."

Aquí hay algo que definitivamente no sabías en tu adolescencia: hacer amigos con 20 años es difícil!

Pero no tiene por qué ser, no si toma a bordo las lecciones de las que puede aprender El arte de aparecer. Este libro de autoayuda lo ayudará a fortalecer la conexión más importante que jamás haya tenido, con usted mismo, para que pueda trabajar para formar y fortalecer sus conexiones con los demás.

27. La década definitoria por Meg Jay

"El futuro no está escrito en las estrellas. No hay garantías. Así que reclama tu edad adulta. Ser intencional. Ponte a trabajar. Elige a tu familia. Haz las matematicas. Haz tu propia certeza. No seas definido por lo que no sabías o no hiciste. Estás decidiendo tu vida ahora mismo."

Entonces, estás en tus 20. Agarra esta década por los cuernos! Eso es lo que Meg Jay propone fuertemente en su libro La década definitoria. Hecho de escuchar que "treinta es el nuevo veinte", Jay nos recuerda que nuestros 20 no tienen tiempo para sentarse y esperar a que la vida comience.

28. Fortaleza de fortaleza 2.0 por Tom Rath

"La clave para el desarrollo humano es basarse en quién eres ya."

Con muchos libros de autoayuda, debes hacer el trabajo para tomar las lecciones genéricas que enseñan y aplicarlas a tus propias circunstancias. Pero Buscador de fortalezas es un libro de autoayuda más directo que te ayudará.

Este libro ofrece una evaluación para descubrir cuáles son sus talentos y fortalezas de existencia natural, y luego ofrece formas de construir sobre esas fortalezas para llegar a donde quiere estar.

Después de todo, ¿por qué construir una casa desde cero cuando puedes construir sobre tus cimientos?? Eso es lo que es esencialmente jugar para tus fortalezas!

29. Hola, miedos: aplasta tu zona de confort y conviértete en quien Estás destinado a ser por Michelle Poler

"¿Qué es lo mejor que puede pasar??"

Si no puedes vencerlos, únete a ellos! Entonces, cuando se trata de miedos, encontrarás tu vida mejorando diez veces si aprendes a vivir junto a ellos en lugar de evitar ellos.

En Hola, miedos, Michelle Poler nos enseña cómo hacer exactamente eso, para que pueda usar cada desafío que enfrenta como una oportunidad para crecer, apresurarse y ser auténticamente usted.

30. Inteligencia emocional: por qué puede importar más que IQ por Daniel Goleman

"En un sentido muy real, tenemos dos mentes: una que piensa y otra que siente."

Si las escuelas nos fallan de alguna manera, es que simplemente no ponen énfasis en el coeficiente intelectual emocional. Pero memorizar hechos y aprobar los exámenes no nos ayudará en la vida, no tanto como tener un coeficiente intelectual emocional.

El hecho es, tener una buena comprensión de la inteligencia emocional lo impulsará en su trabajo, fortalecerá sus relaciones y mejorará incluso su bienestar físico.

Cuando tengas 20 años, tu lema siempre es, vete, ve. Escucha, relájate. Tómese un tiempo para usted y abra uno de estos libros. No podrás dejarlo, confía en nosotros!