30 secretos para comenzar una nueva vida y dejar tu pasado para una nueva aventura

¿Te has encontrado en una encrucijada y quieres saber cómo comenzar una nueva vida?? Una gran noticia! Existen oportunidades por ahí esperándote.

No todo en la vida es genial. Todos hemos establecido eso a estas alturas. Dicho esto, a veces, las cosas pueden ser tan malas que quieres escapar. Y eso significa que tienes que descubrir cómo comenzar una nueva vida y olvidar todo lo que te detiene.

Pero, no es fácil.

De hecho, tendrá que trabajar en ello por un tiempo, pero definitivamente es posible pasar de la toxicidad y comenzar de nuevo. Incluso puedes hacer un punto para librar tu vida de todos y de todo lo que lo arruinó en primer lugar.

Los cambios siempre darán miedo, pero a veces es necesario cuando nada en tu vida está resultando para mejor.

Por qué nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo

Hay muchas personas que dirán que no deberías comenzar de nuevo; Debes intentar corregir tu vida como es antes de saltar el barco.

Pero la cosa es que no solo te estás rindiendo porque quieres aprender a comenzar una nueva vida. En todo caso, estás perseverando a través de toda la agitación para encontrar algo mejor en el otro lado.

Tener un nuevo comienzo en realidad requiere mucho más coraje y fuerza de lo que la mayoría de la gente supone. Es más fácil atenerse a la ruta familiar e intentar cambiar tu vida.

Esto no significa que borras cada cosa de tu pasado, y eso no significa que lo estás ignorando tampoco.

Significa que estás descubriendo lo que quieres, lo que necesitas y cómo llevarlo a la vanguardia mientras dejas que todo lo demás se desvanezca en el fondo.

Y nunca es demasiado tarde para aprender a empezar de nuevo. No importa cuál sea su edad o qué tan lejos se encuentre en una carrera específica. No hay límite de tiempo para elegir la vida que realmente quieres.

¿Por qué quieres empezar de nuevo??

Antes de aprender a comenzar una nueva vida, debe identificar las razones para querer una en primer lugar. ¿Es alguien o algo de lo que quieres alejarte? ¿Es un trabajo o una situación social??

Resuelva lo que no quiere y eso hará que el diseño de su nueva vida sea mucho más fácil.

Porque eso es lo que estás haciendo, en efecto. Cuando aprendes a comenzar de nuevo, estás identificando con qué no estás contento y borrando por completo. En su lugar, plantas nuevas semillas para hacer crecer la vida que realmente quieres.

Se está rediseñando de muchas maneras y eso nunca es algo malo.

¿Qué hace comenzar una nueva vida??

Muchas personas son detenidas por la idea del cambio y entrando en territorio desconocido. Pero esa es precisamente la razón por la que necesitas aprender a comenzar una vida. Te lo agradecerás por hacer esto a largo plazo, especialmente cuando logras cambiar las cosas para mejor.

Cuando estás atrapado en una rutina y no hay forma de salir, comenzar de nuevo puede ayudar significativamente.

Lo más importante, esto puede ayudarlo a descubrir quién es usted y qué quiere cuando ha estado tan confundido sobre qué dirección y camino realmente desea ir.

Incluso si la idea de comenzar una nueva vida parece aterradora, cambiará tu vida. Cambia su perspectiva, deja caer su antiguo equipaje, le brinda esperanza y luz, e incluso puede proporcionarle el sentido de propósito y dirección que está buscando.

Los mejores lugares para desaparecer y comenzar de nuevo

Una vez que haya decidido que va a comenzar de nuevo, debe pensar si eso implica un cambio de ubicación. Si lo hace, ¿a dónde deberías ir??

Bueno, las opciones son infinitas! No hay lugares correctos o incorrectos para ir; Realmente depende de lo que quieras y los tipos de lugares que te llaman.

Si estás aburrido en tu vida actual y tal vez vives en un lugar tranquilo, ¿por qué no probar una ciudad grande para el tamaño?? Es posible que encuentre el ritmo rápido un aire fresco de aliento. O viceversa; Si vives en una ciudad ocupada, tal vez cambiar al campo podría darte la paz y la serenidad que anhelas.

Piense en cómo desea que su nueva vida se vea y luego los lugares de lista que pueden ayudar a que ese plan sea realidad.

Cómo comenzar una nueva vida de salud y felicidad

Al igual que cualquier otra cosa que implique negatividad y toxicidad, tomará tiempo pasar. Tienes que seguir con eso si realmente quieres un nuevo comienzo. Estos consejos te ayudarán a rediseñar tu vida:

1. Haz una lista de lo que quieres

A veces es útil sentarse y enumerar lo que quieres en la vida. Puede ser cualquier cosa. Puedes escribir sobre cómo te gustaría ser e incluso cómo te gustaría ver el mundo.

Tener algo para trabajar puede servir como base para avanzar. Si te tomas en serio aprender a comenzar una nueva vida, es esencial tener al menos una idea de lo que quieres. Imagine el tipo de vida con el que estarías feliz y tomarla desde allí.

2. Haga una lista de todo en su camino, incluidos sus miedos

Ahora que tiene esa lista de lo que quiere, escriba todo lo que le impide tener esa vida ya. Puede ser personas, un trabajo o incluso su mentalidad.

Anote cada pequeña cosa que tendrás que cambiar para llegar de donde estás ahora a donde quieres estar.

Es probable que haya algunos factores en su camino. Tal vez son tus finanzas, o tal vez sea tu propio miedo. Sea lo que sea, escríbelo todo. Esto te ayuda a obtener una perspectiva de todo.

3. Haga una lista de personas de las que necesite deshacerse de

A menudo, luchamos en la vida por las personas con las que nos rodeamos. Si tiene personas tóxicas que lo derriban o incluso insultan la vida que desea, debe deshacerse de ellas.

Puede ser difícil, pero será lo mejor que puedes hacer por ti mismo si quieres comenzar una nueva vida. Necesitas tener el coraje de dejar ir a estas personas, no importa cuán incómodo o aterrador se sienta.

4. Visualiza tu nueva vida

E incluso imaginarlo. Es fácil escribir una lista de lo que desea, pero es otra pensar en eso de manera realista y descubrir si algo es alcanzable. La mayoría de las veces, es. Se necesita una imaginación difícil para desarrollar la esperanza de cómo se verá.

Si hay un tema central sobre cómo comenzar una nueva vida, es saber lo que quieres y lo que imaginas que es tu vida.

Entonces, si tienes una visión para tu vida, equilibra la practicidad y la pasión. Enumere los realistas para lograr, pero son cosas que realmente quieres para ti.

5. Establezca objetivos que puedan ayudarlo a comenzar de nuevo

Ahora es el momento de la parte desafiante: hacer metas. Nunca subestimes el poder de los objetivos al cambiar tu vida.

Tal vez la razón por la que te sientes atrapado o en un lugar oscuro es por la falta de objetivos, por la cual necesitas crear planes. No tienen que alterar la vida, pero puedes comenzar con algo pequeño y construirte.

Esto es difícil porque hacer esto lo hace real. Y a menudo, los objetivos son intimidantes. Así que escriba esos objetivos * Metas semanales, mensuales y anuales * y trabaje para lograrlos todos los días.

6. Trabaja para traer más positividad a tu vida

Esto cambiará tu vida más. Cuanto más positividad tenga en su vida, mejor será.

Puedes transformar la forma en que ve el mundo si trabajas duro en el entrenamiento de tu cerebro para que sea positivo. No sabrás cómo comenzar una nueva vida si nunca aportas ninguna positividad al que ya tienes.

Ya sea que esté practicando gratitud o incluso cambiando su enfoque, debe al menos tratar de ser positivo. De acuerdo, es más fácil decirlo que hacerlo, pero realmente es necesario crear este hábito.

7. Acepta lo que pasó en el pasado

Antes de que pueda avanzar, debe reconocer el pasado y aceptarlo. No importa lo malo que sea, no puede avanzar a menos que acepte que sucedió y que ya no puede cambiar el pasado.

Lo que puede cambiar es cómo responde a seguir adelante.

8. Comprometerse a pasar de la toxicidad

Muchas personas quieren cambiar sus vidas, pero muy pocos lo hacen porque no se comprometen con ella. Harán todos los cambios que desean durante una semana y luego volverán a caer en sus viejos hábitos. Comprometerse y verá lo bien que puede ser su vida.

Asegúrese de que sea lo que realmente quiere y tenga la persistencia y la dedicación para hacerlo. Una vez más, el cambio da miedo, pero debe comprometerse a mejorar su vida.

9. Conocer gente nueva

Esto realmente hará una gran diferencia y te ayudará a sentir que estás comenzando una nueva vida. Salir y conocer gente nueva.

Rodéate de personas que tengan el tipo de vida que desee, y le resultará más fácil lograr sus objetivos.

No puedes apegarte al mismo grupo de personas que conoces, tienes que expandir tu círculo y socializar con los demás. De lo contrario, estarás atrapado en los mismos patrones que antes.

10. Empiece a los nuevos pasatiempos

O incluso redescubrir los viejos. Vuelve a tus raíces y descubre lo que te apasiona. Trae algo de esa pasión a tu vida, y te sentirá una vida completamente nueva para ti.

Esta es su oportunidad de probar cosas nuevas y explorar diferentes actividades. Intenta tomar una clase de baile o tal vez aprender a tocar la guitarra. Hay infinitas posibilidades, así que no tengas miedo de probar algo nuevo!

11. Patear hábitos desagradables

Fumar, masticar las uñas, el pensamiento negativo, no lavarse la cara por la noche, la lista continúa. Deshacerse de cualquier mal hábito, no importa cuán pequeño. Si trabaja en fomentar buenos hábitos, su vida se renovará.

Tal vez eso es hacer tu cama, hacer ejercicio o incluso tan simple como despertarte temprano.

12. Golpea el gimnasio más

No se trata de cómo te ves; se trata de cómo te sientes. Necesitas ponerte en forma y darle a tu cuerpo lo que necesita. Cuanto más te muevas, mejor te sentirás.

Lo mejor del ejercicio es que te ayuda a ser más productivo, motivado y te da la energía para llevar una vida feliz y positiva. Incluso si no eres una persona de gimnasia, solo haga ejercicio y mueve tu cuerpo tanto como puedas.

13. Cambia tu dieta

Al igual que mudarse y hacer ejercicio, lo hará sentir mejor, así que comer buena comida saludable. Se supone que debemos llenar nuestros cuerpos con alimentos reales, y hacer este interruptor dietético puede ayudarlo a sentirse mejor, lo que te hará pensar de manera más positiva y ver el mundo con una luz más brillante.

Deja de comer comida chatarra y básicamente todos los alimentos que son dañinos para tu cuerpo. Claro, puedes comerlo de vez en cuando, pero no te hagas hábito.

Durante una semana, solo intente alcanzar un poco de fruta en lugar de una barra de chocolate cada vez que se sienta picante, y maravillado de lo mucho mejor y energizado que se sienta al final de la semana!

14. Encontrar balance

Si te tomas en serio aprender a comenzar una nueva vida y disfrutarla, encuentre el equilibrio en tu vida. Y con eso, nos referimos a aprender a divertirse mientras mantiene sus objetivos.

Una vida equilibrada es una vida sensata, y ese es el objetivo. Recuerda, demasiado de algo te volverá loco y te hará estresar. Entonces, en lugar de trabajar demasiado o descansar demasiado, encuentre el equilibrio que sactura cada parte de su vida.

15. Cambiar la ubicación si es necesario

No todos pueden comenzar una nueva vida donde están. A veces hay demasiados recordatorios de un momento más desafiante. Si este eres tú, entonces muévete.

Encuentre una nueva ciudad y obtenga un nuevo trabajo donde pueda ser la persona que realmente desea ser. Es un desafío si has vivido en tu ciudad natal toda tu vida, pero un nuevo lugar también significa un nuevo comienzo.

Es tu mejor oportunidad de dejar todo atrás, incluida toda la toxicidad y el drama.

dieciséis. Siempre aprende algo nuevo

¿Tu trabajo va bien, pero sientes que tu carrera está ... vacía?? Si te sientes atrapado en el trabajo o aburrido con tu día a día, busque nuevas formas de hacer las cosas.

Si eso significa que tienes que pasar por la capacitación para aprender las habilidades necesarias para un nuevo trabajo, aún mejor!

La mayoría de nosotros no tenemos el tiempo o el dinero para ir a la universidad y tomar clases. Pero hay muchas cosas buenas sobre las universidades en línea, son reconocidos a nivel nacional y más baratos que la educación en el aula.

Asegúrese de registrarse para algunas clases en línea que colaboran con su horario de trabajo para que no tenga que detener su vida para avanzar.

17. Desafío de zonas de confort

Salir de su zona de confort puede ayudarlo a salir de una vida de estancamiento.

Desafiar su zona de confort está destinada a ayudarlo a ver lo que puede hacer cuando lo ponga a la prueba y lo ayudará a aprender cómo comenzar una nueva vida.

Después de hacer tanto esfuerzo para llegar allí, es normal querer tomar un descanso. Pero, llega un punto en tu vida cuando tienes que intensificar tu juego nuevamente.

Establezca sus objetivos y vaya por ellos. Por ejemplo, si siempre ha querido ejecutar un maratón, cree un estricto plan de entrenamiento para ayudarlo a llegar allí.

Esta lección te enseñará cómo superar los bloques de dolor y ansiedad que te han impedido ser un campeón. Mereces vivir tu vida más extraordinaria, así que ve a profundidad y descubre dónde está tu techo duro.

18. Bondad manifiesta

Si está pensando en comenzar de nuevo o cambiar su vida, necesitará saber cómo quiere que se vea la nueva versión de su vida. ¿Le gustaría pasar más tiempo con su familia, o en su lugar se concentraría en su carrera??

Hacer un tablero de visión puede ayudarlo a materializar lo positivo en su vida. Leer publicaciones periódicas y periódicos sobre personas, lugares y cosas que lo inspiran puede ser revelador. Las palabras que no se asoció anteriormente consigo mismo, ahora pueden ser atractivas.

Tonto? No. Considere hacer tableros de visión con amigos o familiares para determinar si sus opiniones son importantes en sus objetivos futuros.

Los amigos y los familiares a veces pueden funcionar como espejos para nosotros. Ver su asombro por sus muchos intereses puede llevarlo a reconsiderar o intensificar sus esfuerzos.

Y sigue regresando al tablero para recordarte tus objetivos. Es común que evolucionen las predicciones. Cada año, un nuevo tablero de visión puede ayudarlo a concentrar y ajustar sus aspiraciones a medida que crece como persona.

19. Tomar posesión

Es fácil moverse por la vida como si fueras un pasajero. La buena noticia es que no tienes que renunciar a nada en tu vida para volver a cargo de ella.

Tome el control de una parte de su vida para que pueda poseerla. Y comience con una pequeña parte de su vida diaria. En lugar de confiar en otra persona, trate de arreglarlo usted mismo: podría estar preparando el desayuno, una taza de café, caminar al trabajo en lugar de depender del transporte público, o cualquier cosa tan trivial o grande.

La mejor manera de liberarte de ser pasivo es convertirte en el capitán de tu barco. Cada vez que tome posesión de su vida, comenzará a sentirse más en control, y menos como el pasajero. ¿Y no es eso de lo que realmente se trata la vida??

20. Mantener un círculo social significativo

Un proverbio común es que “eres lo que te rodeas."Las personas nuevas e interesantes podrían ser la especia en tu vida que has estado buscando.

Considere sus conexiones personales y profesionales en general. Haga una lista mental de las relaciones que más lo ayudan y por qué. Mira esa lista la próxima vez que asistirás a un evento social y lo trae.

Invuelva una conversación con personas que encajan en estas cajas. Si quieres saber cómo comenzar una nueva vida, recuerde que se trata de arreglar y cambiar cada parte que te retrase. Y eso incluye a las personas que también te rodean.

21. No podrás dejar la vida, solo cambiarla

No puedes dejar la vida, pero puedes hacer tu vida diferente. Eso es en lo que deberías estar pensando. Si quieres comenzar de nuevo, puedes, pero solo a partir de este momento.

Sepa que su pasado aún existirá, pero lo ha aceptado y ha aprendido las lecciones. Si desea aprender a comenzar de nuevo, debe comprender que algunas partes de su antigua vida seguirán existiendo.

22. Realmente hacer los cambios

Una cosa es hablar de cambiar tu vida y otra para hacerlo realmente. Necesitas seguir adelante y hacer cambios en tu vida. Pueden ser pequeños, pero el punto es que los haces.

No es bueno hablar de cosas y hacer planes si en realidad no los pones en acción. Solo mirarás hacia atrás y desearás tener la valentía para probar.

Comience con pequeños pasos y, finalmente, con el tiempo, comenzará a tomar decisiones más grandes, que realmente podrían cambiar la forma de su vida.

23. Sigue un lema

Esto es especialmente importante cuando intentas descubrir cómo comenzar de nuevo y mantenerte motivado día tras día. Elegir un lema; Elige uno que te hable y apégate a él. Póngalo en el espejo de su baño, su refrigerador o en cualquier lugar donde lo verá a menudo.

Este lema será su apoyo cuando se sienta vulnerable y piense en darse por vencido.

24. Acepta que no sabes nada

Tu ego va a querer controlarte y hacerte pensar que lo sabes todo. No. De hecho, no sabes nada, así que supéralo.

Crees que te conoces a ti mismo, a otras personas y al mundo que te rodea, pero solo espera hasta que te asustas sobre esta vida. Vas a encontrar personas, emociones y situaciones completamente nuevas para ti.

Esté preparado para ello.

25. Prepárate para los momentos en los que quieres rendirte

Vas a querer rendirte. No importa cuál sea el cambio, vas a querer decirlo, joderlo e ir a casa.

Su vieja vida fue cómoda, lo sabemos, pero su nueva vida será aún mejor. Solo tienes que superar este momento de vulnerabilidad.

26. Recompénsate

Recompénsese por sus logros. Si no, no verá la alegría de comenzar de nuevo. Si deja de beber refrescos y pierde cinco libras, recompénsese con un masaje o un buen libro.

Muestre que el cambio que realiza es para lo positivo. Por lo tanto, necesitas tratarte de vez en cuando.

27. Confia en tu instinto

Tu instinto nunca miente. Si sientes que salir esta noche puede pedirte que tomes algunas malas decisiones, entonces no te vayas. Si siente, en el fondo, que no podrá decir que no, evite la situación.

Tu instinto te conoce mejor que tú, es tu yo crudo interno. Escúchalo.

28. Evaluar su presupuesto

Comenzar una nueva vida a menudo requiere que tengas un poco de efectivo. No siempre, pero a menudo. Si ese es el caso, mire sus finanzas y haga un presupuesto.

Resuelva lo que puede pagar de manera realista, comenzar un plan de ahorro y luego crear hitos en el camino. Ese es un enfoque mucho mejor que endeudarse.

29. Obtenga una nueva perspectiva

Habla con alguien en quien confíes sobre tus planes. Eso no significa que deba permitirles influir en su decisión si está seguro de que es adecuado para usted. Pero sí significa que debes escuchar su punto de vista y considerarlo.

Una nueva perspectiva a menudo puede ayudarlo a resolver pequeños problemas y encontrar una forma de evitarlos.

30. Disculparse con la gente de su pasado

Antes de pasar a su nueva vida, asegúrese de cerrar cualquier cosa que haya sucedido en el pasado. Eso también significa dar a otras personas a cerrar disculpas por cosas que les causaron dolor.

Puedes hacer esto en persona o por una carta, pero nunca lo hagas por texto. Eso es solo cobarde y no te dará el cierre que anhelas. Al hacerlo, tienes una pizarra limpia para construir tu nueva vida.

¿Es hora de empezar de nuevo??

Comenzar una nueva vida a menudo puede dar miedo porque realmente no sabes qué esperar. Este es un gran cambio en tu vida, pero nunca transformarás tu vida en algo mejor si constantemente te quedas dentro de tu zona de confort.

Si estás realmente insatisfecho con el lugar donde estás ahora, ten la valentía para soñar en grande. No seas imprudente, sino que reúnan un plan para ayudarte a llegar a donde necesitas estar de manera segura y segura.

Nunca te arrepentirás.

Descubrir cómo comenzar una nueva vida cuando has pasado por unos tiempos difíciles no es fácil. Sin embargo, estos pasos pueden ayudar a facilitar la transición y darle la idea que necesita para comenzar fresca.