30 signos de baja autoestima en una mujer que revelan la necesidad de amor propio

La confianza es algo difícil. A veces está alto, otras veces es bajo. Aprenda los signos de baja autoestima en una mujer y verifique sus propios niveles.

Es importante conocer los signos de baja autoestima en una mujer, tanto personalmente como para aquellos que son importantes para nosotros, para que podamos ayudar de cualquier manera que podamos.

Ya sea que sea un adolescente, un adulto joven o en sus cuarenta o cincuenta años, todos enfrentamos problemas con la autoestima. A menudo lo reconocemos. Tenemos un mal día de cabello, nos despertamos con un Zit, o simplemente tenemos un día de bla.

Pero a veces, nos engañamos para creer que nuestra autoestima está en su apogeo cuando de hecho, mostramos signos de baja autoestima.

Es importante ser consciente de sí mismo para que podamos luchar y recuperar nuestra confianza.

Baja autoestima en una mujer

La baja autoestima es una falta de creencia en ti mismo. Y eso puede ser para un aspecto de tu vida o cada uno de ellos. Alguien puede estar lleno de confianza en el trabajo, pero la segunda adivina con respecto a las relaciones o viceversa.

Piense en sus años incómodos, tal vez en la escuela primaria. Tal vez tenías aparatos ortopédicos, piel mala o usaste la ropa vieja de tu hermano. Ese período de tiempo puede ser algo en lo que miras hacia atrás y ves tu baja autoestima saludando como una bandera.

Pero a medida que maduras, la baja autoestima se vuelve un poco más difícil de detectar.

Crecemos en ciertos aspectos de nuestras vidas y construimos la fe de que tendremos éxito. Y si no lo hacemos, al menos actuamos como si lo hiciéramos para superar la semana laboral.

Es por eso que identificar la baja autoestima en una mujer puede ser difícil. Nos enseñan a no mostrarlo, y en realidad puede aparecer como si estuviéramos engreídos en lugar de luchar con nuestra confianza en sí mismo.

¿Por qué las mujeres obtienen baja autoestima??

Al igual que los adolescentes, las mujeres obtienen baja autoestima de factores internos y externos. Bullying, drama familiar, una relación disfuncional y, por supuesto, la enfermedad mental como la ansiedad y la depresión aumentan la baja autoestima también.

Puede tener dificultades para pensar que no es amable si no ha tenido nada más que malas relaciones. Es posible que tenga baja autoestima si tuviera una relación tensa con sus padres. Y el acoso infantil puede plantear muchos problemas de confianza, incluso para una mujer de carrera fuerte e independiente.

Es cierto que el mundo no es fácil para nadie. Hay mucho juicio sobre lo que está bien y lo que está mal, y ciertamente no funciona a nuestro favor. Hasta cierto punto, todos tienen baja autoestima.

Algunas personas tienen baja autoestima en cosas específicas. Mientras que otros luchan con casi todo lo que viene a su camino.

Cuando somos solteros, a veces ignoramos nuestros problemas de baja autoestima o simplemente no los vemos porque estamos en nuestra zona de confort. Pero cuando estamos en una relación, nuestras inseguridades se magnifican.

Cuando estás inseguro, tu pareja puede ayudarte enormemente a trabajar en esos problemas de autoestima. Pero al mismo tiempo, la baja autoestima puede sabotear su relación. Por eso es importante buscar los signos de baja autoestima en una mujer y hacer algo al respecto.

Los signos de baja autoestima en una mujer

Pero, ¿cómo se ve la baja autoestima?? Claro, puede ser obvio. Una mujer puede estar baja y cuestionarse en todos los aspectos de la vida. Puede odiar comprar, no hacer esfuerzo en su apariencia, o tratar de establecer metas en su carrera.

A menudo, los signos de baja autoestima en una mujer son bastante más sutiles.

1. Una necesidad de atención

Muchas mujeres con baja autoestima anhelan la atención de cualquier manera que puedan. Eso puede ser a través del afecto de los hombres, robar las ideas de alguien en el trabajo o llorar en cada fiesta de la oficina.

Sabemos que no suena bien. La baja autoestima puede conducir a un comportamiento muy neurótico que es difícil de describir. Puede pensar que alguien que no cree muy bien de sí mismo simplemente cambiaría. No es tan fácil.

2. Una actitud pesimista

Sí, algunas mujeres con baja autoestima anularán la atención. Otros se detendrán en los negativos de cada situación. En lugar de mirar el lado positivo, siempre considerarán el peor resultado posible.

Irán a una cita pensando que terminará mal. O tienen una actitud negativa hacia un entrevistador porque dudan de que tengan la oportunidad del trabajo que desean, y probablemente intentarán derribarlo con ellos.

Si vas a una cita, en lugar de decir "Estoy emocionado por ti", pueden decir: "Buena suerte, espero que no tengas que escabullirte de la ventana del baño."

3. Falta de impulso

Muchas mujeres con alta autoestima siempre tienen nuevos objetivos que alcanzar. Graduan a la universidad, se dirigen a la escuela de posgrado y consiguen un gran trabajo, pero sus ojos están en uno mejor en unos años.

Alguien con baja autoestima puede permanecer en un trabajo de baja pago debajo de sus habilidades simplemente porque no tienen las agallas o la creencia de que pueden hacer más.

4. La actitud de un seguidor

Un signo de baja autoestima en una mujer está siguiendo. Una mujer con baja autoestima puede luchar para tomar sus propias decisiones. Ella comprará en función de lo que alguien admira está usando.

Ella imitará a otros para tratar de mejorar en lugar de poseer quién es.

5. Auto-sabotaje

La baja autoestima es algo complicado. Suena fácil seguir la dirección de tu vida y apreciar cualquier cosa buena que aparezca. Pero alguien con baja autoestima puede sabotear involuntariamente su propia felicidad.

Decir que una mujer con baja autoestima está en una relación saludable. Ella puede tener miedo de que su pareja la deje. Entonces, en lugar de hablar con él o incluso mirar los hechos, ella puede causar una pelea o romper con él antes de que pueda lastimarla.

6. Culpa

Aquellos con baja autoestima no siempre se dan cuenta de que eso es lo que están luchando. De hecho, pueden estar en negación. En cambio, culpan a otros por cualquier lucha en su vida.

Pueden culpar a sus padres por no tener una mejor educación, su cónyuge por su felicidad, sus hijos por su carrera, etc.

7. Bajos estándares

Has visto esto todo el tiempo en las películas. Una niña aguanta un montón de novios de mierda porque no se dio cuenta de que merecía a un chico que la respetaría y la apreciaría.

Su autoestima era baja, por lo que soportó las migajas cuando merece una pila de galletas recién horneadas. Notarías este mismo patrón en tu propia vida también.

8. Acoso

Ahhh ... el tonto de todos los signos de baja autoestima en una mujer, intimidación. A veces la escuela secundaria nunca termina. Algunas mujeres que luchan con problemas de autoestima lo sacan de otras.

Podrían ser mujeres de las que están celosas, mujeres en las que se ven a sí mismas, o realmente cualquier persona que sientan que pueden salirse con la suya.

Esto no es nada nuevo. Siempre escuchamos que los matones dejan a los demás para que se sientan mejor. Por supuesto, es inmaduro, infantil y no efectivo, pero aún así sucede o no.

9. pereza

Algunas personas suponen que las mujeres que se esfuerzan en su apariencia deben estar luchando con baja autoestima. Pero ese no es siempre el caso. Muchas mujeres que usan maquillaje, están interesadas en la moda, etc., tener una buena cantidad de confianza y dejar que estos intereses muestren que.

Sin embargo, un signo de baja autoestima en una mujer es la pereza sobre su apariencia. Por supuesto, a algunas mujeres simplemente no les importa o simplemente no tienen tiempo, pero la baja autoestima puede hacerte preguntarte por qué deberías molestarte con cosas como maquillaje o ropa elegante.

10. Culpa

Decir "Lo siento" es común para muchas mujeres, especialmente las mujeres con baja autoestima. La baja autoestima puede hacerte sentir no deseado e innecesario.

Si interrumpe una reunión para hacer una pregunta y disculpas, es posible que esté luchando con baja autoestima. Es probable que su pregunta fuera muy perspicaz, pero por alguna razón, sintió la necesidad de disculparse por su lugar en esa reunión.

11. Un deseo de simpatía

Quien lo tiene peor?

Competir sobre quién lo tiene peor para ganar simpatía no se trata solo de discutir quién está más estresado, sino de llamar la atención a través de la tristeza y la lástima.

12. Malcriar y competir en exceso

La baja autoestima puede ser sobre la aceptación y cuando eso es difícil de conseguir, algunas mujeres comienzan a estropear a otras o compensan en exceso. El problema es que a menudo hacen cosas buenas por las personas que no lo merecen.

Por ejemplo, podría comenzar a hornear galletas para sus colegas en el trabajo, a pesar de que no hacen nada más que arrastrarla todo el día. O podría ser voluntaria para cada proyecto, solo para que pueda verse bien en sus ojos. 

13. Retiro

Sí, a veces en una fiesta, tienes ganas de relajarse en la esquina con el cachorro del anfitrión, pero si tú o un amigo se retiran constantemente de la socialización, puedes tener baja autoestima.

Uno de los signos de baja autoestima en una mujer es la sensación de no encajar, y en lugar de intentarlo, simplemente te quedas solo. Incluso puede decirte a ti mismo que si mereces atención o si estas personas quieren pasar el rato contigo, te buscarán.

14. Fanfarronería

Al igual que el acoso escolar, el alarde es una forma en que las personas con baja autoestima aumentan temporalmente su ego. Se jactan de su auto nuevo, un sistema estéreo genial o un bebé hermoso, pero es probable que estén luchando con mucho que no conoces.

Las personas que están felices con sus vidas y ellos mismos no sienten la necesidad de alardear.

15. Agradable

Ser un agresión es un signo de baja autoestima en una mujer. Ir junto con el grupo y nunca hablar o compartir su opinión es una forma en que los que luchan contra la confianza permanecen invisibles.

Alguien con baja autoestima no quiere hacer un gran problema. No quieren volar plumas o romper del status quo. Entonces, al estar de acuerdo con dónde todos quieren ir a cenar, a dónde quiere mudarse su pareja, o que su jefe promovió a su compañero de trabajo menos calificado, usted se añó.

dieciséis. Tornal de sí mismo negativo

Cuando te miras en el espejo, ¿señalas tus defectos antes que cualquier otra cosa?? ¿Pones más atención a las cosas que te gustaría arreglar que las cosas de las que estás orgulloso de ti mismo?? Tal vez no puedas aceptar un cumplido.

Un signo de baja autoestima en una mujer es la incapacidad de hablar positivamente sobre uno mismo. En cambio, te enfocas solo en lo que no te gusta de ti.

17. Sensibilidad

No puedes aceptar críticas, incluso cuando es justo. En lugar de aceptar que puede trabajar en algo, toma cada nota de su trabajo como un ataque personal. Tienes problemas.

18. Lástima

Te sientes constante e intensa vergüenza por el fracaso, incluso cuando no fue tu culpa. Cuando las cosas salen mal a tu alrededor, tiendes a culparte y te sientes responsable.

Esto realmente puede dañar su psique y hacer que su baja autoestima sea aún más baja.

19. Fatiga

La baja autoestima puede manifestarse en problemas más severos como la depresión y la ansiedad o puede provenir de ellos. Estos pueden mostrarse a través de dolencias físicas. Puede sentirse agotado, desinteresado, falta de apetito o sentirse débil.

En este caso, la baja autoestima necesita más que su propia atención y trabajo. La ayuda de un terapeuta puede hacer maravillas si está abierto a ello.

20. Actuando protegido

Incluso si han estado saliendo durante mucho tiempo, todavía no pueden abrirse totalmente a su pareja. Suena familiar? Este es uno de los signos de baja autoestima en una mujer.

Por lo general, se debe a una experiencia desagradable en el pasado, pero a veces puede ser sin ninguna razón alguna.

La baja autoestima es la fuerza impulsora detrás de esto y constantemente temen ser abandonados si se abren por completo. 

21. Probar a otros

Al principio, cuando está saliendo, es normal que las personas se prueben entre sí en situaciones específicas. Pero cuando estás en una relación no deberías tener que probar a tu pareja. Las mujeres con baja autoestima tienden a hacer esto mucho.

Por lo general, es porque en el fondo de su mente se preguntan si realmente la ama o si realmente podría estar con alguien como ella.

Estos pensamientos empujan en una dirección específica y una mujer comenzará a probar a su pareja para mostrar su valor. Es tóxico de muchas maneras, tanto para su relación como para su autoestima.

22. Haciendo cosas que no quieres hacer

Naturalmente, cuando estamos en una relación, hay cosas que hacemos porque a nuestra pareja le gustaría hacerlo. ¿Nos gusta?? No, pero lo hacemos por ellos y eso está bien.

Pero, si una mujer siempre está haciendo esto, incluso si realmente no quiere hacer algo, no es una buena señal.

23. Difícil aceptar cumplidos

Una mujer puede recibir los mejores cumplidos, pero solo se sonrojará y los rechazará. Alguien que se ame a sí mismos tomará el cumplido y gracias por ello.

Pero una mujer con baja autoestima simplemente no acepta lo que le dicen.

24. Escondido durante el sexo

Una señal común es que una mujer se niega a tener las luces encendidas o de estar en la cima durante el sexo. Estos pueden no parecer un gran problema, pero esto subraya un gran problema de autoestima.

Es problemático porque la impide disfrutar del sexo y, en cambio, se centra por completo en sus defectos percibidos.

25. Indecisión

Ya sea que se trate de un restaurante o una playa para ir, nunca puede tomar una decisión. Esto se debe a que las mujeres con baja autoestima no pueden tomar decisiones y constantemente cambian de opinión.

El conductor detrás de esto está preocupado por la otra persona que no le gusta su elección en lugar de tomar una decisión.

26. Una preocupación por la suerte

Si la suerte existe o no, una persona con baja autoestima nunca asumirá que algo les sucedió porque trabajó duro o lo merecía.

En cambio, te dirán que tienen suerte. En realidad, hubo mucho trabajo duro que se logró en el logro. Este es uno de los mayores signos de baja autoestima en una mujer porque muestra que no cree en sí misma.

27. Materialismo

Sorprendentemente, muchos estudios han demostrado que existe una correlación entre el materialismo y la baja autoestima.

Las personas con baja autoestima recurren al placer a corto plazo, pensando que les hará sentir mejor, sin embargo, ese no es el caso. Aunque piensan que comprar cosas nuevas les dará a Valgar, están equivocados.

28. Evitación de conflictos

Cuando a alguien no le gusta algo, expresan su opinión. Pero una mujer con baja autoestima se mantendrá lejos del conflicto. De hecho, probablemente estará de acuerdo solo en mantener la paz. Es probable que tenga miedo de decir su verdad porque no quiere manejar las consecuencias.

29. Zona de confort

Puede estar sobrecalificado para una promoción en el trabajo, pero en su lugar, decide no tomarlo. Esto se debe a la baja autoestima y al miedo a fallar. Las mujeres que no creen en sí mismas no se esfuerzan.

30. Una obsesión con el éxito de los demás

Debido a la inseguridad, una mujer con baja autoestima no se va a avanzar hacia adelante. En cambio, se centran en asegurarse de que otras personas se esfuerzan.

Ahora, este apoyo no es malo, pero lo hacen porque tienen miedo de su propio éxito. Irían un millón de millas para los demás, pero nunca hacen nada por sí mismos.

Tus sentimientos son válidos

Recuerde, si tiene dificultades con baja autoestima, sus sentimientos son válidos. Todos tenemos días de mierda. Y nadie tiene un 100% seguro todo el tiempo.

Pero mereces creer en ti mismo. Te mereces hacer lo más difícil. Te mereces ser tratado mejor y tienes amigos que realmente se preocupan.

Si lucha con la depresión, la ansiedad o la autoestima severamente baja, comuníquese con un profesional capacitado para obtener orientación y terapia. Puedes vivir tu vida al máximo y realmente tener fe en ti mismo.

Si muestra estos signos de baja autoestima en una mujer, puede crecer y ganar más confianza. O si reconoce estos signos en una mujer que conoce, un gesto amable o simplemente un simple cumplido ayudará.