32 pasos para avanzar en una relación si está perdido y confundido

¿Te sientes atrapado en tu relación?? Si es así, entonces debe aprender cómo avanzar en una relación, o si debe. Esto es lo que debes hacer.

Las relaciones son casi como un juego de gato y ratón. Por supuesto, nunca es una gran idea jugar a sabiendas con alguien con alguien que te importa, pero cuando miras cómo funciona realmente una relación y la forma en que se desarrolla en general, es un juego de 'You Give a poco', doy un poco.'Entonces, te sientas allí y te preocupes por quién se mudará a continuación o cómo avanzar en una relación.

'Confuso', esa es la palabra que estamos buscando!

Por confuso que puedan ser las relaciones, también son maravillosas y satisfactorias. Sin embargo, debes estar seguro de que la persona con la que estás quiere las mismas cosas que tú, y también debes estar seguro de que en realidad son la persona con la que quieres tener un futuro.

¿Por qué las relaciones se atascan??

Al comienzo de la mayoría de las relaciones, ambas personas están felices y enamoradas. Sienten que su amor durará para siempre y siempre se sentirán así. Pero muchas veces, las relaciones se atascan. Por qué pasó esto? Aquí hay algunas razones.

1. Estancamiento

Piense en la diferencia entre un río que fluye rápidamente y un estanque con un musgo que crece encima de él. Esos son muy opuestos. El río está lleno de vida y avanza. Y el estanque está sentado allí yendo a ninguna parte, cultivando musgo en la parte superior.

Así es como van algunas relaciones. Comienzan como un río, pero se convierten en un estanque. Para que su relación siga avanzando como lo hace un río, debe esforzarse todos los días. No se pueden dar por sentado o ser perezoso.

2. Infidelidad o trampa

En la mayoría de las parejas, la suposición es que son exclusivas y monógamas. Claro, hay algunos tipos de parejas que tienen relaciones abiertas, pero la mayoría no.

Entonces, si hubo una traición por uno o ambos socios, eso puede causar un gran puesto en la relación en el futuro.

Cuando alguien es engañado, crea todo tipo de emociones negativas. Estarán enojados, resentidos y tristes. Incluso afectará su autoestima y les hará preguntarse "por qué no son lo suficientemente buenos" para su pareja.

3. Uno de ustedes está herido

Los sentimientos heridos pueden ocurrir por cualquier motivo en una relación. No tiene que ser trampa, como acabamos de discutir.

Las personas pueden ser lastimadas por ser ignoradas, abusadas o emocionalmente distantes. Estos sentimientos pueden interponerse en el camino de que dos personas avanzan.

4. Uno de ustedes ha estado mintiendo

Lamentablemente, mucha gente mienta. Ya sea un poco de mentira blanca o una gran mentira, sucede mucho. Pero cuando llega al punto cuando una o ambas personas sospechan entre sí que comienzan a husmear a través de sus teléfonos y artículos personales para encontrar la verdad, eso puede dañar cualquier relación.

Incluso si la mentira no es una gran traición, sigue siendo malo. Por ejemplo, si una persona dice repetidamente que hará algo, pero no lo hace, la otra persona lo verá como mentira. El resentimiento se acumulará con el tiempo.

5. Ustedes dos tuvieron una gran pelea

Siempre que estés en una relación, habrá conflicto. Es inevitable cuando dos personas están juntas porque nunca estarás de acuerdo en todo. El conflicto no es inherentemente malo, pero solo depende de cómo lo manejes.

Entonces, si su "estilo de lucha" es tóxico, entonces eso no moverá una relación adelante. No puedes gritar, gritar y todos los nombres y esperar que la relación sea saludable. Ya sea que se tratara de una gran pelea o una serie de peleas regulares, estancará tu relación.

6. Estás en una relación a larga distancia

Es bastante difícil estar en una relación cuando se ven todo el tiempo. Cada pareja tiene problemas con los que necesitan lidiar. Y pensarías que si los dos no se ven todo el tiempo, se apreciarían más.

Pero ese no siempre es el caso. Cuando las personas están muy separadas entre sí, puede causar malentendidos y pérdidas de confianza. Además, existe la tentación de otras personas porque tienes tiempo libre para pasar con otros que no son tu pareja.

Cómo avanzar en una relación de todas las formas correctas

Si quieres aprender a seguir adelante en una relación, tómate un tiempo para ti mismo. Sepa lo que quiere en su propia mente, y luego el resto es un poco más fácil.

Sin embargo, avanzar no siempre tiene que significar las cosas grandes, como mudarse juntos, casarse, conocer a la familia o incluso tener hijos.

Puede ser cualquier cosa que básicamente comience a que su relación funcione en lugar de estar atrapado, no ir a ninguna parte.

Todos tienen una situación diferente. Cualquiera que sea su definición actual de 'avanzar', veamos todas las formas en que puede aprender a avanzar en una relación donde sea su destino.

1. Sepa lo que quiere primero

Antes de poner en práctica el plan de avance, primero piense en lo que quiere. No puedes hacer nada hasta que sepas esto por ti mismo.

¿De verdad quieres conocer a los padres de esta persona?? ¿Qué significará eso para ti?? ¿Quieres mudarte con esta persona?? ¿Es eso realmente tan importante para ti?? Que cambiará?

Identifique lo que quiere de una relación, luego comience a armar un plan para averiguar si es lo que su novio también quiere.

2. Recuerda, no son un lector mental

Es sorprendente la cantidad de personas que simplemente esperan que otros sepan lo que están pensando. Ninguno de nosotros somos lectores mentales!

La comunicación es vital en cualquier relación, ya sea nueva, una establecida o una relación que se convirtió en matrimonio hace mucho tiempo.

Debe sentirse cómodo hablando de lo que quiere, hacer sugerencias y hacer preguntas. Si no se siente cómodo hablando de estas cosas con su pareja, entonces aprender a avanzar en una relación es inútil!

3. Centrarse en las experiencias juntos

Las experiencias ayudan a crear un vínculo más fuerte. Hacen recuerdos. Si está intentando mover su relación al siguiente nivel, lo que sea que considere, concéntrese en tener estas nuevas experiencias juntas.

Al hacer eso, estás abriendo una nueva cantidad de potencial. Podría llevar a algunos lugares bastante inesperados y maravillosos! Por supuesto, el último punto de comunicación también sigue en pie. Mezcle estos dos puntos juntos y vea algo de éxito!

4. Esforzarse

No puede esperar que su pareja haga todo lo posible, también debe hacer algo! Asegúrese de que su relación no sea unilateral. Ambos deben sugerir nuevos lugares para ir, cosas que hacer, fechas de la noche, etc.

También debe asegurarse de que esté tire de su peso en términos de comunicación. Si desea avanzar una relación, debe esforzarse y pasar suficiente tiempo con su pareja para llegar al punto que desea alcanzar.

5. Deja de dar por sentado tu relación

El número de personas que hacen esto es enorme. Es uno de los asesinos de relaciones más grandes que existen. Es fácil sentirse cómodo, pero eso significa fácilmente que estás atascado.

¿Cómo sabes que tu pareja no intenta desesperadamente agitarle una bandera, para que veas que quieren avanzar, pero eres demasiado miope para verlo?? Estás demasiado ocupado dándolos por sentado.

Como antes, ponte el esfuerzo, pero sea honesto contigo mismo. Asegúrese de que no haya nada que deba poner justo antes de comenzar a intentar mover las cosas al siguiente nivel.

6. Pregúntese si eres realmente feliz

¿Hay algo en tu relación que sea un gran tallador?? ¿Hay algo con lo que no estés contento?? Antes de sentarte y hablar sobre cuál es el siguiente nivel, debes arreglarlo.

Si no lo haces, el problema es ir a la bola de nieve en algo más grande, casi como una avalancha.

Arregle las cosas, sea honesto, comuníquese, hable abiertamente sobre las cosas y luego vea dónde termina. En serio, lo más importante aquí, y lo más importante al aprender a avanzar en una relación, todo se reduce a la capacidad de ser abiertos y honestos el uno con el otro.

7. No adivines lo que quieren

Puede pensar que sabes, pero ¿cómo puedes estar seguro?? ¿Has hablado de eso?? ¿Estás adivinando?? Tal vez dicen algo porque piensan que es lo que quieres escuchar.

Simplemente adivinando y luego dejando que esas conjeturas guíen a dónde va su relación, es posible que se dirija en una dirección totalmente equivocada.

8. No apresure las cosas

Es posible que quieras mover las cosas. Sin embargo, ir demasiado rápido puede asustar fácilmente a algunas personas. Espera un rato, deja que las cosas se asienten, disfruten donde te encuentres luego de cómo te sientes después de unos meses.

Si saltas a una nueva relación y de repente exiges conocer a sus padres, solo vas a asustarlos. Verás el final de la Unión antes de que empiece!

Entendemos totalmente que la parte inicial de una relación está llena de ansiedad y estrés porque quieres saber que no estás perdiendo el tiempo. También necesitas ir con él y disfrutar de las cosas. Si te enfocas demasiado en 'a dónde va esto', vas a terminar lamentándole.

9. Iniciar una conversación sobre el futuro

La mejor manera de averiguar lo que su pareja quiere es iniciar una conversación que hable sobre el futuro en términos de 'un día'.

Por ejemplo, deje caer casualmente en la conversación de que 'un día' te encantaría tener una casa más grande. Asegúrese de hacer referencia a ellos en el sueño que está describiendo, para que sepan que los ve como parte de él.

Luego, aliéntelos a hacer lo mismo. Estas conversaciones ayudan a forjar una imagen más clara.

10. Trabaja en tus estilos de conflicto

Hay varias formas diferentes en que las personas manejan el conflicto. Las formas son: evitar, competir, comprometer, colaborar y acomodar.

Nunca es bueno evitar el conflicto todo el tiempo, y tampoco es bueno ceder ante su pareja *acomodando mucho a Troo *. 

Compitir es el peor tipo porque se ven como "enemigos" y ambos necesitan "ganar" el argumento.

En cambio, necesitas verte como un equipo. Tienes que trabajar juntos para crear soluciones que funcionen para ambos.

11. Asumir la responsabilidad de sus acciones

Todos dicen y hacen cosas que accidentalmente lastiman a otras personas o sus relaciones. Entonces, está bien explicar tus acciones, pero no hagas ninguna excusa. Dígale a su pareja por qué hizo lo que hizo, pero no culpe a su pareja por su comportamiento.

Usted y usted solo son la única persona responsable de su comportamiento. Lo mismo es cierto para tu pareja también. Pero no puede ser solo una persona asumiendo la responsabilidad de su comportamiento. Ambas personas tienen que hacerlo para que su relación avance.

12. Dar disculpas sinceras

Si uno o ambos hicieron algo que lastimó a la otra persona, entonces tendrán que decirle a su pareja que lo sienten y que se arrepiente.

Pero, aquí está la captura. Tiene que ser genuino. Simplemente decir "lo siento" no lo corta. Cuando realmente lo sientas, sigues tus disculpas con un cambio en tu comportamiento.

Si solo te disculpas porque crees que hará que tu pareja se sienta mejor, entonces no lo hagas.

Puedes decir algo como "Realmente lamento lo que te dije cuando estaba enojado el otro día. No te mereces eso, y sé que duele tus sentimientos. Me siento muy mal por eso."

13. Se un buen oyente

A veces, las personas están tan atrapadas en sus propios sentimientos que no escuchan lo que la otra persona tiene que decir. Pero ambos tienen que escucharse genuinamente. No interrumpas a tu pareja y deja que hablen todo el tiempo que necesiten.

Recuerde, podrían tener más que decir que usted si usted es el que los lastimó. Es posible que necesiten el tiempo para explicar la profundidad del dolor que causó. Puede ayudar al proceso haciendo preguntas como: “¿Puedes contarme más sobre eso??"Les hará sentir que realmente estás escuchando lo que están diciendo.

14. Reconocer sus sentimientos y tener empatía

Tener empatía es reconocer el punto de vista de otra persona y ver una situación desde su perspectiva. También debes validarlos y decirles que entiendes por qué se sienten así. Esto le muestra a su pareja que le importa cómo se sienten.

Ambos deberían hacer esto. Hágale saber a su pareja que está bien que se sientan como lo hacen. Puedes decir algo como: "Puedo ver por qué estás molesto. Nunca antes lo pensé desde tu perspectiva."

15. Averiguar cómo hacer las cosas bien

Suponiendo que ambos necesiten hacer cambios en la relación para avanzar, debe sentarse juntos y descubrir qué debe hacerse para hacer las cosas bien entre ustedes dos nuevamente.

Si ambos ya se han disculpado y hablado sobre lo que ha sucedido, pregunte qué deben hacer ahora.

Es posible que necesite algo de tiempo para pensarlo y encontrar una solución. Por ejemplo, puede prometer que ambos serán abiertos y honestos sobre todo lo que avanza. O puede asegurarse de priorizarlos más en su vida.

dieciséis. Tómese un tiempo de separación si es necesario

Esto puede sonar contradictorio, pero a veces las personas necesitan tomar algo de espacio para poner las cosas en perspectiva. Si algo grande sucedió entre ustedes dos, entonces no puede esperar avanzar de inmediato. Uno o ambos pueden necesitar espacio.

Tomar una decisión sobre cuánto tiempo fuera del otro sería útil. Una vez que decida, asegúrese de no extender hasta que finalice el marco de tiempo. Ambos deben tomarse un tiempo individualmente para reflexionar sobre la relación en general.

17. Expresar aprecio el uno por el otro

Necesitas decirle a tu pareja cuánto significan para ti. Lamentablemente, la mayoría de las personas eventualmente se dan por sentado, y no le dicen a su pareja cuánto los aprecian. Necesitas encontrar formas de mostrarse mutuamente que les importa.

Además, piense en sus acciones en todos los momentos. ¿Son sus acciones y palabras ayudando o dañando la relación?? ¿Está mostrando a tu pareja que los amas y los aprecias, o está teniendo el efecto opuesto?? 

18. Reflexionar sobre errores

Para avanzar una relación, debe saber cómo llegas a donde estás. Y luego, debe tomar medidas para evitar que vuelva a suceder. Entonces, piense en lo que condujo a la condición de su relación. ¿Qué errores fueron cometidos por los dos??

Todos somos humanos, pero eso no significa que no podamos cambiar y mejorar. Si no está seguro de por qué se comportó como lo hizo, entonces debe reflexionar sobre ello.

Por ejemplo, si explota a su pareja cuando está bajo estrés en su trabajo, intente reducir su carga de trabajo si puede.

19. Aprende tus lecciones

Solo porque uno o ambos se han equivocado en esta relación, eso no significa que no puedan aprender una buena lección de vida o dos. Pero tienes que querer convertir el error en una lección. Conviértalo en un momento de enseñanza para usted y su pareja.

Por ejemplo, si descuidó a su pareja para otras personas, es posible que haya aprendido cuánto tiempo y cuidado necesita una relación romántica. O, si acusa a su pareja de hacer cosas que no hacen, puede aprender que tiene problemas de confianza en los que necesita trabajar.

20. Ir a asesoramiento

Si sientes que no puedes hacer avanzar tu relación por ustedes mismos. Entonces trate de hablar con el consejero de una pareja si puede. Un profesional capacitado lo ayudará a resolver sus problemas juntos.

Siempre ayuda hablar sobre su relación con una tercera persona imparcial. Te ayudarán a desarrollar habilidades de afrontamiento para que no repita errores pasados. Es posible que incluso desee probar la terapia individual también, para que ambos puedan trabajar en ustedes mismos.

21. Aceptar el resultado, sea lo que sea

Pero comprenda que si se encuentra en diferentes páginas, la relación no tiene futuro.

Odiamos terminar en un negativo! Pero si estás tratando de aprender a seguir adelante en una relación con alguien que simplemente no quiere las mismas cosas que tú, te diriges a la angustia. 

No deberías empujar hacia abajo las cosas que realmente quieres en la vida solo porque la persona con la que estás no las quiere. Tampoco deberían hacer lo mismo.

Por ejemplo, si quieres viajar y tu pareja no, ¿puedes vivir sin cumplir tu sueño?? Si su pareja quiere hijos y usted no, no puede obligarse a querer algo que no encaje en su visión o lo que es cómodo para usted.

Cómo decidir si quieres avanzar o dejar ir

No siempre es fácil saber si debe avanzar o no con su relación o dejarla ir. Entonces, si aún luchas con qué hacer, aquí hay algunas cosas a considerar.

1. ¿Tienes confianza y respeto??

¿Todavía tienes confianza y respeto en tu relación?? Si no lo tienes, entonces no es estable y no va a ninguna parte. Si no puede confiar en su pareja o no pueden confiar en usted, es una señal de una relación poco saludable, y no durará mucho. 

2. Te sientes atascado?

Si estás soñando despierto sobre una vida sin tu pareja y descubres que te sientes más feliz, entonces esa es una mala señal.

Pregúntese si siente que todavía está enamorado de su pareja o está esperando que cambien. Si siempre sientes sentimientos negativos hacia ellos, entonces esa es una gran bandera roja.

3. ¿Sientes que tu relación es unilateral??

Si sientes que eres el que está haciendo todo el trabajo en la relación, entonces eso no es bueno. Una relación debe ser un equilibrio de dar y tomar, no una persona que siempre dan y la otra siempre tome.

Cuando estás haciendo todo el esfuerzo, entonces esa es una señal de que deberías dejar de hacerlo.

4. ¿Tiene los mismos valores e intereses??

Pregúntese si tiene los mismos valores, objetivos e intereses. ¿Quieres cosas diferentes en la vida??

Si la respuesta es "sí", entonces no eres un buen partido. Tus valores deben ser compatibles. Si no lo son, entonces podría pensar en dejar la relación.

5. ¿Eres la mejor versión de ti mismo con tu pareja??

¿Te gusta la persona que eres cuando estás con ellos?? Realmente necesitas ser honesto contigo mismo.

Necesitas que te guste quien eres. Pero si sacan lo peor de ti, entonces eso no es saludable. Deberían tener una influencia positiva sobre quién eres y cómo te sientes, no negativo.

Aprender a seguir adelante en una relación depende en gran medida de la comunicación y la voluntad de probar cosas nuevas. Puede que no siempre sea fácil, pero se puede hacer. Solo necesitas averiguar si vale la pena o no.