4 categorías para calificar a su pareja en la relación

La demografía de las relaciones y las estructuras familiares están cambiando rápidamente. Los valores de las parejas y las opiniones sobre los fundamentos de una relación saludable también están cambiando. Los roles de género antiguos y los estereotipos anticuados se están quedando en el camino.

Sin embargo, con esta nueva conciencia relacional viene la creciente necesidad de que tanto los socios como los cónyuges se aseguren de que estén a la altura de las expectativas del otro.

Las estadísticas de tasa de divorcio en este país han sido un poco sesgadas por la pandemia covid, y ahora está en un mínimo de cincuenta años. Sin embargo, estos números pueden ser engañosos ya que la convivencia forzada debido a las cuarentenas y las tasas más bajas en la disponibilidad de viviendas han hecho que sea aún más importante que los socios estén en la misma página.

John Gottman escribió sobre cuatro jinetes del Apocalipsis matrimonial.

Gary Chapman escribió sobre los cinco idiomas de amor para comprender las formas de mostrar y recibir afecto.

Masters y Johnson escribieron sobre cuatro etapas de respuesta sexual en parejas.

Baumrind escribió sobre los tres tipos de estilos de crianza, y se debe recomendar a cada pareja que lea sobre todos ellos.

En resumen, hay cuatro categorías para calificar a su pareja en la relación que se destacan como factores cruciales para determinar el éxito de cualquier relación.

Es importante familiarizarnos con estos factores de clasificar a su pareja en la relación, identificando así estos problemas pueden estar y abrirnos a la perspectiva de nuestra pareja.

Entonces como hacemos esto?

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4 elementos para calificar a su pareja en la relación

Lo primero que tengo a las parejas que hacen cuando comienzan el proceso de asesoramiento es calificarse entre sí en una escala de cinco puntos (A-F), siendo 5 la marca más alta/mejor que pueden dar a su pareja a través de cuatro categorías distintas.

Las cuatro categorías a las que les pido a las parejas para calificar al compañero en la relación son:

1. Intimidad

¿Hay romance, intimidad y cercanía en esta relación??

Esta es una categoría importante para calificar a su pareja en la relación, ya que la intimidad es el único factor que distingue una relación personal de una plutónica, y el sexo no es la única variable dentro de esta categoría.

El romance o la intimidad pueden asumir muchas formas, desde el toque entrañable más simple hasta el juego de roles más escandaloso. Sin embargo, es necesario que una relación personal prospere.

Lectura relacionada: ¿Qué tan importante es la intimidad en una relación?

Mira este video para comprender cómo crear intimidad consciente en la relación:

2. Compañeros de negocio

La segunda categoría para calificar a su socio en la relación son los socios comerciales. ¿Estás de acuerdo con el manejo de finanzas por el manejo de tu pareja??

El antiguo adagio de "sexo y dinero" es lo principal sobre lo que las parejas discuten no está lejos de los rieles, en el sentido de que manejar bien las finanzas conducirá a una mayor estabilidad y mayores oportunidades en el futuro.

Ser socios comerciales no necesariamente requiere una transparencia completa, siempre que su socio se sienta cómodo con su papel en la relación.

Por ejemplo, el Cliente A puede resentirse al Cliente B por no tener cuentas conjuntas y/o transparencia completa. Si bien el cliente A puede creer que les está yendo bien por presupuestar correctamente, mientras que, en un escenario diferente, el Cliente A puede tener una transparencia completa, mientras que el Cliente B no presupuestan ningún tipo de presupuesto de ningún tipo.

Ser socios comerciales significa que simplemente están alineados entre sí en términos de finanzas y gastos.

3. Amigos

La tercera categoría para calificar a su pareja en la relación son amigos. ¿Te diviertes y confías el uno en el otro??

La comunicación es una simplificación excesiva de lo que se necesita para que una relación funcione, pero sentir que puede abrirse a su pareja es un componente clave en una amistad que los convierte en apoyo vital en la vida del otro. Por último,

4. Co-expertos

¿Te alineas con el estilo de crianza de tu pareja?? Ahora, no todas las parejas tienen hijos. Sin embargo, es una categoría importante, porque si ambos planean no tener hijos, entonces esta categoría sigue siendo relevante en el sentido de que está en consenso.

Si difiere en sus estilos de crianza y/o puede resentirse a su pareja por el papel que está retratando en la relación, entonces esta categoría sería de importancia significativa para trabajar.

Muchas parejas se dividen en la rutina de policía bueno/policía malo, ya que el padre que pasa la mayor parte del tiempo con los niños generalmente encarna al mal policía/disciplinario, simplemente porque su pareja tiende a ser más amorosa y frívola de compensar durante el tiempo perdido.

Si se gasta un buen equilibrio de tiempo en comunicación y comprensión dentro de los roles de crianza, entonces esto generalmente no ocurre y es evitable.

En cualquier caso, es un punto de partida que vale la pena para cada socio calificar el otro en los cuatro roles y tener una discusión al respecto. En algunos casos, la comunicación por sí sola puede cambiar la dinámica.

Lectura relacionada: Cómo ser buenos socios en la crianza de los hijos

Prueba de calificación de socios

Cómo evaluar una relación? Tome el cuestionario de calificación de socios con preguntas de evaluación de relaciones y analice su relación:

A: casi siempre

B: con frecuencia

C: De vez en cuando

D: Raramente

F: casi nunca

(Agregue las calificaciones y promedio, a = 4 puntos, b = 3, c = 2, d = 1, f = 0)

Parte 1: Intimidad

1. ¿Con qué frecuencia usted y su pareja participan en intimidad no sexual (yo.mi. abrazarse, tomarse de la mano, abrazar)

A B C D F

2. ¿Con qué frecuencia sientes que la intimidad sexual se inicia mutuamente con tu pareja (yo.mi., Ambos turnos se turnan para iniciar y/o programar intimidad sexual)

A B C D F

3. ¿Con qué frecuencia priorizan usted y su pareja el tiempo y la intimidad a solas?.mi., Noche de fecha y/o alguna forma de interacción romántica)

A B C D F

Parte 2: Parenting

1. ¿Con qué frecuencia siente que usted y los estilos de crianza de su pareja se alinean??

A B C D F

2. ¿Sientes que tú y tu pareja tienen un papel igual en jugar el papel de disciplinario?.mi., ¿Compartes en el papel de un buen policía/policía malo)

A B C D F

3. ¿Siente que usted y su pareja se alinean con la planificación y/o participando en actividades familiares con el niño/ren??

A B C D F

Parte 3: Socios comerciales

1. ¿Sientes que tú y tu pareja se alinean en términos de presupuesto y finanzas??

A B C D F

2. ¿Con qué frecuencia usted y su pareja tienen conversaciones y/o transparencia sobre objetivos financieros y/o ahorros??

A B C D F

3. ¿Con qué frecuencia cuestionan las compras del otro??

A B C D F

Parte 4: Amigos

1. ¿Con qué frecuencia espera volver a casa o salir a pasar tiempo con su pareja??

A B C D F

2) ¿Con qué frecuencia siente que su pareja se alinea o se divierte mutuamente mientras participa en intereses y/o actividades??

A B C D F

3) ¿Con qué frecuencia usted y su pareja comparten conversaciones emocionales??

A B C D F

Llevar

Las relaciones pueden ser complicadas, pero con el enfoque correcto y la evaluación de la relación, después de comprender los elementos de una relación, se hace más fácil poner el esfuerzo en la dirección correcta y hacer que su vínculo sea más feliz, más saludable y fuerte.