4 consejos para cambiar tu matrimonio y guardarlo en el año nuevo

Todos conocemos las estadísticas, las tasas de divorcio son bastante altas por decir lo menos.

Entonces, digamos que ha estado casado durante seis meses, o 60 años ... y es estresante. No es divertido. Puede que te hayas enamorado del amor.

¿Qué haces? Si realmente quieres cambiar tu matrimonio en el año nuevo?

Aquí hay cuatro puntos clave a seguir si está interesado en salvar su matrimonio, no solo sobrevivirlo, sino también prosperar en él.

Si este es el año en que va a salvar su matrimonio, es mejor que comience ahora mismo.

Es sorprendente lo rápido que pasa el tiempo, ¿no es??

Entonces, tal vez haya estado casado durante seis meses o 60 años, y cuando piensas en tu pareja, o miras a tu pareja hoy.

No hay la conexión emocional que solía haber. Te has separado, y nada parece optimista con respecto a tener el amor que tenías antes.

Primero, permítanme compartir esta información escandalosamente importante. A medida que envejecemos, la relación cambia, madura, crece o se desvanece.

Pero tratar de recrear el intenso amor que tuviste cuando conociste a tu pareja, puede ser una pérdida de tiempo absoluta.

4 consejos para salvar su relación este año

En cambio? Sigue las cuatro claves a continuación sobre cómo cambiar tu matrimonio ahora.

1. Deja de pensar en el hecho de que todos tus amigos tienen matrimonios fantásticos

No es verdad. Estoy trabajando casi 30 años en el mundo de las relaciones, solo alrededor del 20% de los matrimonios en los Estados Unidos están saludables. Eso significa que el 80% no es saludable.

Es posible que esté cayendo en la mayoría aquí, lo que no es necesariamente algo bueno, pero la gran noticia es que puede darle la vuelta, si deja de comparar su familia y relación, imaginando que todos los demás lo tienen mucho mejor que.

2. Escriba a diario las cosas que aprecia de su pareja

La lista puede ser bastante pequeña, pero aquí hay algo interesante: cuando les doy a mis clientes este ejercicio para hacer en casa, los primeros días de intentar encontrar cosas que todavía aprecian, o incluso amar sobre su pareja es una lucha.

Pero mientras persisten, comienzan a regresar a las sesiones conmigo llenas de asombro, que su pareja todavía tiene algunos buenos rasgos, a pesar de que el matrimonio podría estar fallando.

As Toma solo cinco minutos al día, para escribir uno o dos o cinco rasgos sobre su pareja que son positivas, un cambio comienza a ocurrir dentro de la relación.

3. Deja ir el resentimiento que tienes contra tu pareja

Tienes que dejar de lado cada resentimiento que tiene contra su pareja si espera que ocurra alguna mejora en absoluto!

Durante 30 años, las parejas me han contactado, pidiéndome que les enseñe el arte de la comunicación en el amor, para que puedan salvar su matrimonio.

Muchas personas han sido engañadas para pensar que el problema en sus relaciones son sus habilidades de comunicación.

Pero el verdadero problema? Son resentimientos.

Cuando tenemos resentimientos contra nuestra pareja, no me importa cuán intensamente le gustaría salvar el matrimonio, simplemente no va a suceder. Tienes que dejar ir el resentimiento que tienes contra tu pareja que puede haber sucedido hace 30 años o hace tres meses. La mayoría de las personas encuentran esto imposible de hacer por su cuenta, por lo que para cambiar su matrimonio, comunicarse con un consejero o un entrenador de vida y pedirles que lo ayuden a aprender cómo puede dejar sus resentimientos contra su pareja a partir de hoy.

Puede llevar varias semanas o incluso meses dejar ir estos resentimientos, pero es la única forma en que su matrimonio tiene la posibilidad de convertirse en algo saludable y satisfactorio una vez más.

4. Tómese el tiempo para su pareja

Tómese un día a la semana, incluso una hora durante ese día, para reunirse con su pareja y hacer algo nuevo, diferente, emocionante.

Podría ser uno de esos cursos de "pintar con vino" ... o podría ser un evento deportivo una vez a la semana ... podría ser bolos una vez a la semana ... podría estar tomando clases de baile una vez a la semana ... Tipo de participación en ambas partes, como pareja, haciendo cosas nuevas que en realidad podrían agregar mucha energía al matrimonio.

Ahora, si no está dispuesto a hacer ninguno de los ejercicios anteriores o todos los anteriores para salvar su matrimonio, le recomiendo trabajar con el consejero y llegar a la conclusión si desea permanecer en la relación en todo.

Es un desperdicio absoluto de tu vida y la vida de tu pareja, si no estás dispuesto a hacer el trabajo para cambiar tu relación, sino que siéntate en el infierno que has creado y continúa culpando, es una víctima, y Todas las otras cosas que hacemos cuando no estamos contentos en la vida.

Mira este video sobre pasar tiempo de calidad con tu pareja:

Llevar

Prefiero ver a las parejas separarse y divorciarse, que permanecer en matrimonios y relaciones de mierda. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no tienen la fuerza o la integridad para dejar un matrimonio cuando está muerto, prefieren sentarse en él, sentarse en el pozo de ces. seguir adelante y recrear una nueva vida con otra persona.

Sal de la cerca, por lo que el año nuevo será el año en que resucite el matrimonio o el año en que finalmente tome el control, admite que el matrimonio ha fallado y avanza pacíficamente hacia el futuro.