4 tipos de estilos de apego y lo que significan

En este articulo

• Tipo de archivo adjunto seguro
• Tipo de apego ansioso
• Tipo de archivo adjunto de evasión
• Tipo de miedo temeroso
• Ansioso + evitante
• Seguro + evasivo / ansioso

Estaba asombrado la primera vez que aprendí y entendí cómo el estilo de apego hace o rompió una relación. De repente todo tenía sentido!

Los altibajos, los cambios emocionales adictivos de mis parejas, las angustias, todo mi historial de relaciones se hizo evidente cuando lo vi a través de las lentes de los estilos de apego.

Yo era un evitador. Y mis parejas no estaban locas, pegajosas o demasiado emocionales: eran tipos de apego ansiosos.

Sigue leyendo y todo quedará claro para ustedes dos.

Los cuatro estilos de accesorio

1. Tipo de archivo adjunto seguro

El tipo seguro es cómodo con la intimidad y la cercanía emocional, tanto dando intimidad como recibiéndola.

Juegan pequeños juegos y tienden a ser honestos y por adelantado. Estos son los chicos y las chicas que dicen cosas como "me gustas" relativamente temprano sin tener miedo de "mostrar su mano".

Y no fingen no estar interesados ​​si están interesados ​​y no lo llaman "pasar el rato" si es una cita.

No, no son supermanes y vienen en diferentes formas y tamaños: desde los 30 años Virgin hasta el extremadamente exitoso. Y pueden tener confianza y no tan seguros también.

2. Tipo de apego ansioso

El apego ansioso anhela y necesita intimidad, pero tiene miedo de que la pareja no lo quiere tanto.

El tipo ansioso se pone muy nervioso cuando su pareja está fuera y buscarán restablecer el contacto muy temprano.

Si lo ansioso no coincide con un evitador, la relación será un infierno para ambos. Pero sobre todo será un infierno para los ansiosos.

En cuanto a género, aunque hay muchos tipos ansiosos en ambos sexos, los estudios parecen apuntar a más mujeres con un estilo de apego ansioso.

3. Tipo de archivo adjunto de evasión

Evitante, en el fondo, también necesita intimidad como casi todos los demás-. Pero inconscientemente cortan esa necesidad y cada vez que las cosas se acercan demasiado, es decir, cuando necesidad para alejarse.

A veces las personas los confunden con personas sin emociones, pero eso no es cierto. Cuando los evitadores enfrentan dificultades o trauma, o cuando están solos, necesitan intimidad. Pero tan pronto como se llegan, anhelan la libertad e independencia nuevamente.

Los estudios parecen señalar a más hombres que mujeres entre los evitadores.

4. Tipo de miedo temeroso

Esto es más raro que el 5% de la población. A veces las personas abusadas en la infancia tienden a convertirse en tipos de temores evasivos. Quieren intimidad pero tienen miedo de acercarse al mismo tiempo. Básicamente, mezclan cualidades negativas de evasión y ansiedad.

Elegir la pareja perfecta

Ansioso + evitante

Este es el peor partido que puedes obtener.

Es bastante común y también es difícil romperse. La emoción hacia arriba y hacia abajo de la separación y la reapacificación son adictivas para los dos, y especialmente para el tipo ansioso.

Y algunos tipos ansiosos confunden las alturas con signos de amor.

No lo son, son los signos del sistema de archivos adjuntos que salen mal. Tenga cuidado con ello si está ansioso y cuando sienta que sus emociones se balancean demasiado en la relación, tómelo como una señal de advertencia (o como una señal de salida).

La Dolce Vita es una película con un claro ejemplo de una relación ansiosa/evitada.

Seguro + evasivo / ansioso

El tipo seguro es una belleza, ya que tiene el poder de hacer que los otros accesorios sean menos extremos. En cierto modo, les ayuda a curarse a sí mismos.

Esto es especialmente bueno para el evitador.

Para terminar con una seguridad, debe superar sus sentimientos iniciales de ambivalencia, ya que los evitadores tienden a encontrar el tipo seguro menos emocionante al principio.

Pensamientos finales

Su estilo de archivo adjunto puede hacer o romper su matrimonio. Si eres una mujer ansiosa, más probable, o hombre, asegúrate de elegir una pareja que esté segura -ie.: cómodo con la intimidad. Te ahorrarás años de dolor y construirás tu matrimonio sobre los fundamentos fuertes de una relación segura e íntima.