4 tipos de comunicación destructiva

En este articulo

• Tratando de ganar
• Tratando de tener razón
• No comunicarse
• Fingiendo comunicarse
• Tratando de doler

Las parejas se comunican de diferentes maneras. Sin embargo, a menudo se comunican de manera destructiva para su relación en lugar de constructiva. A continuación se muestran cuatro de las formas más comunes que las parejas se comunican de manera destructiva.

1. Tratando de ganar

Quizás el tipo más habitual de mala comunicación es cuando las parejas intentan ganar. El objetivo en esta forma de comunicación no es resolver conflictos en una discusión mutuamente respetuosa y aceptando los problemas. En cambio, un miembro de la pareja (o ambos miembros) considera la discusión como una batalla y, por lo tanto, se dedica a tácticas diseñadas para ganar la batalla.

Las estrategias utilizadas para ganar la batalla incluyen:

• Viaje de culpa ("Oh, Dios mío, no sé cómo soporté esto!")
• Intimidación ("¿Te callarás y escúchame por una vez??)
• Constante quejándose para usar a la otra persona (“¿Cuántas veces te he dicho que vacíe la basura??

Parte de tratar de ganar se trata de devaluar a su cónyuge. Ves a tu cónyuge como terco, odioso, egoísta, egoísta, estúpido o infantil. Su objetivo en la comunicación es hacer que su cónyuge vea la luz y envíe su conocimiento y comprensión superiores. Pero de hecho, nunca ganas realmente usando este tipo de comunicación; Puede hacer que su cónyuge se sienta en cierta medida, pero habrá un alto precio por esa presentación. No habrá amor real en tu relación. Será una relación sin amor y dominante sumisiva.

2. Tratando de tener razón

Otro tipo común de comunicación destructiva surge de la tendencia humana a querer tener razón. Hasta cierto punto u otro, todos queremos tener razón. Por lo tanto, las parejas a menudo tendrán el mismo argumento una y otra vez y nada se resolverá. "Te equivocas!"Un miembro dirá. "Simplemente no lo entiendes!"El otro miembro dirá:" No, estás equivocado. Soy yo quien hace todo y todo lo que haces es hablar sobre lo equivocado que estoy."El primer miembro replicará:" Hablo sobre lo equivocado que estás porque estás equivocado. Y simplemente no lo ves!"

Las parejas que necesitan tener razón nunca llegan a la etapa de poder resolver conflictos porque no pueden renunciar a su necesidad de tener razón. Para renunciar a esa necesidad, uno tiene que estar dispuesto y capaz de mirar a uno mismo. Pocos pueden hacer eso.

Confucio dijo: "He viajado por todas partes y aún no he conocido a un hombre que pueda traer el juicio a sí mismo."El primer paso para terminar con el punto muerto de la derecha es estar dispuesto a admitir que puede estar equivocado sobre algo. De hecho, puede estar equivocado sobre las cosas de las que más se convierte.

3. No comunicarse

A veces las parejas simplemente dejan de comunicarse. Sostienen todo adentro y sus sentimientos se actúan en lugar de expresarse verbalmente. La gente deja de comunicarse por varias razones:

• Temen que no los escuchen;
• No quieren hacerse vulnerables;
• Suprimiendo su ira porque la otra persona no es digna de ello;
• Asumen que hablar conducirá a una discusión. Entonces, cada persona vive de forma independiente y no habla de nada para la otra persona que sea importante para ellos. Hablan con sus amigos, pero no con el otro.

Cuando las parejas dejan de comunicarse, su matrimonio se vuelve vacío. Pueden pasar por los movimientos durante años, tal vez incluso hasta el final. Sus sentimientos, como dije, se actuarán de varias maneras. Se actúan al no hablar entre ellos, hablando con otras personas el uno del otro, por la ausencia de emoción o afecto físico, engañándose el uno al otro y una multitud de otras maneras. Mientras sigan siendo así, están en el purgatorio de matrimonio.

4. Fingiendo comunicarse

Hay momentos en que una pareja finge comunicarse. Un miembro quiere hablar y el otro escucha y asiente como si entendiera por completo. Ambos fingen. El miembro que quiere hablar realmente no quiere hablar, sino que quiere dar una conferencia o pontificar y necesita que la otra persona escuche y diga lo correcto. El miembro que escucha realmente no escucha, pero solo finge escuchar para apaciguar. "Entiendes lo que te estoy diciendo?"Dice un miembro. "Sí, entiendo completamente."Pasan por este ritual de vez en cuando, pero nada está realmente resuelto.

Por un tiempo, después de estas conversaciones simuladas, las cosas parecen ir mejor. Fingen ser una pareja feliz. Van a fiestas y se toman de la mano y todos comentan lo felices que están. Pero su felicidad es solo para las apariencias. Finalmente, la pareja cae en la misma rutina, y es necesario tener otra conversación simulada. Sin embargo, ninguno de los socios quiere profundizar en la tierra de la honestidad. Fingir es menos amenazante. Y entonces viven una vida superficial.

5. Tratando de doler

En algunos casos, las parejas pueden volverse francamente viciosas. No se trata de tener razón o ganar; se trata de infligir daño el uno al otro. Estas parejas pueden haberse enamorado inicialmente, pero en el camino cayeron en odio. Muy a menudo, las parejas que tienen un problema alcohólico se involucrarán en este tipo de guerras, en las que pasarán noche tras noche bajando, a veces de la manera más vulgar. "No sé por qué me casé con un imbécil malhumorado como tú!"Uno dirá, y el otro responderá:" Te casaste conmigo porque nadie más tomaría un estúpido imbécil como tú."

Obviamente, en tales matrimonios, la comunicación está en el punto más bajo. Las personas que argumentan al menospreciar a los demás sufren de baja autoestima y se engañan a pensar que al degradar a alguien pueden ser superiores de alguna manera. Están en un tiovivo de discordia para distraerse del verdadero vacío de sus vidas.