4 maneras para un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida para una madre soltera

Ser un padre soltero para un niño, al mismo tiempo, tener que administrar las responsabilidades de mantener el hogar y todos los gastos no es un trabajo fácil es.

En este articulo

• Encuentra un trabajo adecuado
• Dar espacio para el tiempo personal
• Pedir ayuda
• Pase tiempo de calidad con los niños

Más a menudo, resulta en un estilo de vida poco saludable y estresante, no solo para el padre sino también para el niño.

La mayoría de las mujeres se ven obligadas a convertirse en una madre soltera por sus situaciones, y aunque pocas mujeres se convierten en madres solteras por elección, sin duda es un equilibrio desafiante de abordar.

Una investigación implicó que una proporción significativa de mujeres trabajadoras está experimentando dificultades para equilibrar el trabajo y la familia debido a la presión excesiva de trabajo, muy poco tiempo para sí mismas y la necesidad de cumplir con las expectativas de los demás sobre ellas.

Las responsabilidades que divide con una pareja de repente caen en su regazo. De repente, tienes que ser padre y madre para tus hijos.

Debe cuidar su bienestar y vigilar su crecimiento saludable junto con el manejo de todos los gastos para los que debe encontrar un trabajo que lo ayude a mantener este estilo de vida agitado!

Realmente es una cuerda floja caminar para muchas madres solteras de todo el mundo.

Mucho también depende de cuántos niños tenga y cuántos años tienen. Para cada persona, es una historia diferente a su alrededor, y nadie puede darle 'la única solución mágica', que lo ayudará a contener los desafíos del equilibrio entre la vida laboral y la vida para las madres.

Por lo tanto, se hace esencial que pueda adaptarse a los cambios a su alrededor y encontrar una solución que funcione mejor para los desafíos de las madres solteras.

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Tendrás que hacer muchos sacrificios en el camino, pero por el bien de tu hijo, podrás hacerlos.

La solución para la vida como madre soltera permanece en el mantenimiento de un equilibrio saludable entre la salud personal, el hogar y el cuidado de los niños, y su trabajo.

Por lo tanto, se vuelve aún más esencial organizarse y aclarar sus prioridades.

Aquí hay algunos consejos para mamá solteros que lo ayudarían a encontrar el equilibrio entre el trabajo y el hogar.

1. Encuentra un trabajo adecuado

Tener que trabajar para apoyar a su hijo es una eventualidad segura. Dado que todos los gastos del hogar caen sobre usted, es una responsabilidad que no puede diferir incluso si desea quedarse con su hijo.

Ahora, como madre soltera, encontrar un trabajo adecuado que le permitirá pasar tiempo de calidad con su hijo, así como proporcionar un ingreso suficiente para mantener el hogar y los gastos personales es algo casi imposible.

Al final, usted será el que tendrá que adaptarse y ser adecuado para el estilo de vida en el que se encuentran.

Por favor no me malinterpreten! Puedes encontrar totalmente un trabajo que amas y, al mismo tiempo, pasar tiempo con tus hijos, pero como mencioné, tendrás que caminar por una delicada cuerda floja.

A menudo tendrá que sacrificar a su familia debido a su carga de trabajo o viceversa en caso de un problema familiar.

El tipo de trabajo que tiene también afectará drásticamente la forma en que pasa su tiempo con sus hijos.

Tener un trabajo de oficina significa 9 a 5 trabajo, pero también resulta en una separación entre el trabajo y el hogar; Entonces, si es inteligente, puede darle tiempo a su hijo sin preocuparse por su trabajo.

Por otro lado, trabajar como freelancer o trabajo desde el hogar le permitirá pasar más tiempo en casa con sus hijos.

Sin embargo, no valdrá nada si no puede equilibrar su trabajo con su responsabilidad como madre.

Todo tipo de trabajo tiene sus propias ventajas. Pero puede ayudar mucho si habla con su gerente o con quien esté trabajando, y haga que comprendan su posición.

La mayoría de las personas son propensas a ayudar a los demás, y puede asegurarles que su trabajo no se verá afectado si se le permite los tiempos de oficina más indulgentes. Confía en mí. No hay daño en preguntar.

2. Dar espacio para el tiempo personal

Como madre soltera, también es esencial que no olvides darte tiempo privado.

Al hacer malabares entre el trabajo, el hogar y el niño, puede olvidar cuidar su propio bienestar.

A menudo, la carga de trabajo no le permite tener un tiempo de "yo", pero lo que necesita entender es que su salud mental y física es igual de importante.

Ignorar la propia necesidad puede resultar en una acumulación de estrés e insatisfacción, lo que comienza a afectar su estilo de vida diario, lo que afectará negativamente su relación con su hijo y la calidad de su trabajo.

Si puede organizar su estilo de vida lo suficiente como para dar algo de tiempo libre, entonces ya lo está haciendo bastante bien.

No tienes que pasar cada minuto gratis de tu trabajo con tus hijos. Necesita encontrar formas de aliviarse de todo el estrés que construye durante una semana.

Encontrar un pasatiempo o alguna otra actividad puede ser muy útil para aligerar tu espíritu. Pero aún necesitas salir de la casa alguna vez.

Debes liberarte de la carga, que inmediatamente cae sobre tu cabeza tan pronto como entras en la casa.

Salga, socializa, toma un par de bebidas con tus amigos, ve a una cita, conéctate con alguien que te haga feliz.

Disfrutar de este refrescará su horario agitado de otra manera. Incluso puede contratar una niñera para cuidar a los niños para que no se preocupe por ellos todo el tiempo.

O incluso puede pedirle a sus vecinos o amigos que los cuiden. Esto también me lleva a mi siguiente punto.

3. Pedir ayuda

No hay vergüenza en pedir ayuda. No eres un sobrehumano que tiene que asumir todas las responsabilidades de sí misma.

No es una debilidad pedir ayuda, ni su orgullo hará más feliz a su hijo. Tomar demasiado peso sobre uno mismo, a largo plazo, lo afectará negativamente a usted y a su hijo.

Además, considere lo que hará si se enfermara? No eres un robot. Eres una persona que merece ser feliz.

Las personas que te rodean suelen ser geniales y siempre listas para ayudar.

Tus amigos y familiares estarán más felices con la confianza que muestras en ellos, y estarán seguros de que también estás bien. Lo que a menudo resulta de pedir ayuda es la "culpa de la madre soltera."

Puede sentir que está fallando en apoyar a su hijo y, por lo tanto, debe pedir ayuda, que no está haciendo lo suficiente para su hijo y que está siendo egoísta.

Te sentirás culpable por no ser un buen padre para tu hijo. Pero confía en mí, esta culpa no te ayudará ni a ti ni a tu hijo. Sentir que la culpa es normal, pero también debes ser realista.

Aprecio a sí mismo, por lo que hace bien y aprecia su deficiencia. A veces, priorizar a sí mismo o a su trabajo sobre sus hijos está completamente bien, y al final, está haciendo esto por ellos.

4. Pase tiempo de calidad con los niños

Ahora los primeros y principales son tus hijos. A pesar de la naturaleza de su trabajo, es primordial que pase tiempo de calidad con sus hijos.

Por el tiempo de calidad, no me refiero a que trabaje en su computadora portátil o móvil mientras le das la mitad de la oreja a lo que tu hijo está diciendo o haciendo, sino que prestas toda tu atención y amor a ellos pasando una parte de tu tiempo haciendo actividades con a ellos.

Llévalos a almorzar, escuche lo que está sucediendo en su escuela y lo nuevo que han aprendido, vaya a su competencia de baile o partidos de fútbol.

Por supuesto, como madre soltera, no puede hacer todo esto incluso si lo desea, así que priorice lo que hace que su hijo sea más feliz.

También tienes que importarte cómo actúas a su alrededor; Los niños aprenden con el ejemplo de sus padres.

Entonces, Pasa el tiempo que puedas con ellos mientras te diviertes y amándolos. Y sonríe!

Hágale saber a sus hijos que está feliz con ellos y no los haga sentir como una carga.

Aunque los niños no lo entiendan, pueden sentirlo, así que haz tu mejor esfuerzo para olvidar tus preocupaciones a su alrededor.

La flexibilidad en cómo trata con sus hijos también continúa ayudando mucho. Tienes que recordar que no son robots, ni seguirán la rutina que has hecho.

Son propensos a portarse mal y romper las reglas, por lo que solo tendrá que encontrar su propia forma de lidiar con estos berrinches.

Puede ser un desafío mantener a un niño rebelde (y los niños son rebeldes como regla) que exige su atención constante, pero siempre tenga cuidado de no sacar su estrés a su hijo, esa no es la mejor opción para elegir en absoluto.

Lo que es importante al final es que sigues amándolos y haciéndoles saber que son amados.

Como madre soltera, tendrás que hacer muchos sacrificios y compensar muchas deficiencias.

Es una tarea que toma mucho corazón para abordar. Pero recuerda que no estás solo. Siempre hay otros alrededor para ayudarlo, y más allá de eso, debe aceptar sus fallas y seguir avanzando.

Como madre soltera que trabaja, nunca habrá una separación estricta entre su vida laboral y su hogar.

Están obligados a superponerse en un momento u otro, pero debe hacer su propio equilibrio entre los dos, y depende de usted cómo lo mejor.

Al final, nadie sabe o ama a su hijo más que usted.