41 letreros y pasos para dejar de preocuparnos de lo que la gente piensa y comenzar a vivir su vida

Es normal querer que a la gente le gusten. Sin embargo, puedes llevarlo demasiado lejos. Entonces, necesitas saber cómo dejar de preocuparte por lo que otras personas piensan.

Puede parecer extraño aprender a dejar de preocuparnos de lo que otras personas piensan. Pasamos toda nuestra vida haciendo lo contrario. Entrenarse a sí mismo sobre cómo no preocuparse parece casi imposible.

Pero todos conocemos a esa persona que parece poder dejar que las cosas se salgan de sus espaldas tan fácilmente. Sabes, el que simplemente no le importa lo que piensen a otras personas. Son simplemente sin disculpas ellos mismos. Y su confianza en sí misma sin esfuerzo es envidiable.

Si eres lo contrario y luchas por dejar que las cosas se vayan, es posible que tengas que volver a entrenar tu cerebro para dejar de preocuparte por lo que la gente piensa. Es fácil volverse neurótico y socialmente ansioso.

Para dejar de vivir con tanto miedo y aprender a dejar de cuidar lo que la gente piensa, debe cambiar su mentalidad, lo que sabemos que es más fácil decirlo que hacerlo, pero es factible.

¿Por qué nos importa lo que piense la gente??

Bueno, estamos un poco entrenados para preocuparnos demasiado por las opiniones de los demás. La sociedad, los medios de comunicación e incluso nuestras familias nos han criado para preocuparse por lo que otras personas piensan. Queremos salir de cierta manera. Cuidar es qué muestra que estás decidido, haciendo esfuerzos y quieres impresionar a los demás.

Esto puede ser difícil de manejar si ya eres una persona sensible. Puede convertirse fácilmente en una forma tortuosa de vivir. Atado por preocuparse por lo que otros piensan y si te están juzgando o no.

Por qué te preocupas tanto?

Entonces sabemos por qué en su conjunto tendemos a preocuparnos a lo que la gente piensa, pero ¿por qué lo hace? tú preocuparse tanto? Esto puede parecer una pregunta tonta, pero mantén una mente abierta. Cuidar no es una debilidad, comencemos con eso. Care significa que tienes un buen corazón.

Has aprendido a cuidar a los demás. Eso es algo bueno, no quieres deshacerte de eso. Pero la cosa es que, si estás aquí, significa que probablemente te importe demasiado.

Qué tan cariñoso puede lastimarte

Cuando te importa demasiado, llevas las debilidades del mundo contigo. Esto te pesa. Y eso significa que levantas a los demás y te dejas caer. Porqué es eso? Bueno, cuidar demasiado sucede cuando te falta límites.

Por ejemplo, te importa tu pareja. Pero, cuando te rompes, todavía te preocupas por ellos.

No es solo que te importe que estén saludables, sino que te importa si te duelen y quieren arreglar su dolor a pesar de que en realidad no quieres estar con ellos.

Dejas que tu cuidado por los demás vaya más allá de tu cuidado por ti mismo. Ahí es donde se encuentra el problema.

Cuando dejas que tu cuidado de los demás rompa los límites, te faltan el respeto. Estás poniendo la felicidad y la paz de los demás sobre tu propia tranquilidad, salud mental y alegría.

Estás cuidando personas descuidadas y te está comiendo.

Pero ya es hora de que se detuviera.

Por qué deberías dejar de preocuparte de lo que otras personas piensan

Algunas personas piensan que aprender a dejar de preocuparnos de lo que las personas piensan sobre ellos es egoísta y puede conducir a un mal comportamiento. Si bien esto puede ser cierto, también hay muchas razones positivas por las que debe dejar de preocuparse.

Y estas razones positivas pueden cambiar la vida. Éstos son algunos de ellos:

1. Encuentra tu yo auténtico

Cuando te importa demasiado lo que piensan otras personas, te enfocas demasiado en ser la persona amable que crees que aprobarían.

En otras palabras, te cambias a ti mismo por otras personas en función de sus expectativas.

Sin embargo, cuando haces esto, niegas quién eres realmente. Te pones una máscara social y finge ser alguien que realmente no eres. Entonces, cuando aprendes a dejar de preocuparte por lo que la gente piensa de ti, te libera para ser tu yo auténtico.

2. Ser menos vulnerable a la presión de grupo

Es la naturaleza humana querer que la gente nos guste y ame. También queremos ser incluidos y no ser el extraño con el que a nadie le gusta estar.

Pero cuando te importa demasiado por ser aceptado por un grupo de personas, cambia tu comportamiento y sucumbes a la presión de los compañeros. Es mejor tener sus propios pensamientos y comportamientos y no seguir a la multitud solo para que a la gente le guste.

3. Difundir la bondad

Cuando aprendes a dejar de preocuparte de lo que la gente piensa de ti, en realidad te enfocas menos en ti mismo. Porque si constantemente te preocupa cambiarte para complacer a los demás, entonces no puedes concentrarte hacia afuera en ellos.

Y cuando dejes de concentrarte en ti mismo, puedes cambiar tu mentalidad y comenzar a difundir la amabilidad a otras personas. ¿No es eso lo que todos deberían estar haciendo de todos modos??

4. Tener confianza!

Cuando te amas a ti mismo y estás seguro de quién eres, se vuelve natural no le importa lo que otras personas piensen de ti. Te gustas y crees que cualquier otra persona que no sea una tontería.

Ahora, eso no quiere decir que deberías ser un narcisista. Los narcisistas en realidad no se aman a sí mismos y no están seguros, por eso son narcisistas. Pero tener un amor propio y autoconfianza saludables no tiene precio y hace que la vida sea mucho más fácil.

Signos de que le importa lo que la gente piense demasiado

Es posible que ni siquiera sepa que le importa demasiado lo que otras personas piensan. Podría ser un comportamiento "normal" para ti, por lo que realmente no lo has notado.

Entonces, aquí hay algunas señales de que realmente te importa demasiado lo que piensan de ti.

1. Te cambias en respuesta a las críticas, independientemente de lo que sea o de quién proviene

Porque quieres que todos te gustes y te aprueben, siempre que te enfrentes a cualquier crítica, te cambias de inmediato. No importa si es tu madre o una extraña perfecta quien lo dice, tu respuesta automática es ajustarse a su opinión.

Esto no es saludable porque entonces nunca se sabe qué tú desear. Es más importante convertir sus pensamientos hacia adentro y reflexionar sobre quién es usted y qué necesita hacer.

Sus opiniones y críticas a ti no deberían afectarte.

2. Dejas que otras personas tomen decisiones por ti

Debido a que tienes demasiado miedo de tomar la decisión equivocada sobre algo, te resulta más fácil dejar que otras personas tomen las decisiones por ti. De esa manera, no se te puede culpar ni te burlarte si no funciona bien.

Pero cuando haces esto, regalas tu poder a otras personas. Tomar decisiones por ti mismo puede ser aterrador, pero cuando tienes confianza en sí mismo, no te importa lo que piensen otras personas sobre las elecciones que tomas.

3. No establece ni mantiene límites

Si no establece o mantiene límites, probablemente sea porque es un complaciente de personas y no sabe cómo decir que no a la gente.

Piensas que si dices que no, entonces no les gustará. Entonces, voluntariamente no tienes absolutamente ningún límite personal.

Pero eso te convierte en un felpudo, y te abre para que la gente se aproveche de ti. Y a las personas que hacen eso les gusta porque entonces siempre eres el "dador" y siempre son los "tomadores."Pero eres tú quien pierde, no ellos.

4. Eres un perfeccionista

Estás constantemente obsesionado con ser perfecto. Ya sea cómo te ves, tu peso, tus calificaciones en la escuela, tu carrera o ser la madre perfecta que quieres ser el mejor en todo.

Pero tienes que darte cuenta de que "perfecto" no existe y es subjetivo. Lo que es la perfección para ti no es lo que es la perfección para otra persona. Entonces perseguir la perfección es una causa perdida porque nunca la alcanzará. Solo ámate a ti mismo como eres.

5. Sostiene su lengua si su opinión difiere de la de todos los demás

Probablemente rara vez pienses por ti mismo porque te estás transformando en las personas que te rodean para complacerlos. Pero en la ocasión de que tienes una opinión, tienes miedo de expresarla porque no quieres ser juzgado.

Esto es especialmente cierto si hay más de una persona que tiene la misma opinión pero es diferente a la tuya. Le resulta más fácil ir con la opinión de la multitud en lugar de defender la tuya.

6. Tu tranquilidad depende de la aprobación de los demás

Una señal de que necesita aprender a dejar de preocuparse por lo que la gente piensa es ansiedad. Específicamente, la ansiedad que se deriva de un registro constante para ver si está complaciendo a otros y si les gusta. Si no está obteniendo una aprobación constante, entonces no tiene paz interior.

De hecho, probablemente tengas muy poca paz interior. Pero solo puedes lograr algún tipo de tranquilidad cuando personas como tú y aprobar todo sobre ti. Esta es una forma agotadora y poco saludable de vivir.

7. Te estás disculpando constantemente incluso si no hiciste nada malo

Porque eres un complaciente de personas, estás constantemente preocupado por hacer algo mal. Miras a los demás para ver si tus pensamientos y acciones son "apropiadas" o no.

Entonces, te encuentras constantemente disculpándote con todos. Podría ser por algo pequeño y tonto como olvidar meter servilletas en la mesa para la cena o algo grande. No importa lo que sea, solo te disculpas de todos modos, incluso si no hiciste nada malo.

8. Rara vez dices "no"

Porque no tienes límites personales debido a ser un placer para la gente, casi nunca le dices a la gente que no. Temes que si dices que no, entonces no les gustará y tendrán una opinión negativa de ti.

Pero cuando siempre haces todo lo que otras personas quieren que hagas, entonces nunca puedes hacer lo que quieres hacer.

Además, eventualmente dejarán de respetarte porque nunca te defienden y para que puedan caminar sobre ti.

Cómo dejar de preocuparse por lo que la gente piensa

Si quieres saber cómo dejar de preocuparte lo que la gente piensa, se trata realmente de hacer grandes cambios en tu sistema de creencias.

Aprender a no preocuparnos es liberarte de la carga de necesitar constantemente complacer a los demás y poner interminables cantidades de esfuerzo en. Es tu vida, y debes hacer lo que quieras.

Dicho esto, no necesitas convertirte en una persona indiferente y mala que atraviesa la vida solo se preocupa por ti mismo. Lo que quieres es encontrar un equilibrio entre el cuidado y no el cuidado demasiado. Y así es como ..

1. Los juicios de otros no son su problema

Incluso si alguien no quiere admitirlo, todos juzgan. Es la naturaleza humana.

De hecho, está literalmente en nuestra composición genética. Juzgar a las personas proviene de nuestra tendencia instintiva a poner las cosas en categorías. Es un método de supervivencia que usamos para ayudarnos a determinar si algo es una amenaza.

Juzgar solo no es el problema.

Juzgar sin causa necesaria, sin embargo, es. Esto es cuando nos derribamos. Cuando alguien te juzga en función de tu ropa o estilo, te sientes como basura.

Quieres demostrar que están equivocados, pero esa es su elección. Sus juicios de ustedes los están afectando mucho más de lo que son usted.

Ponerse el esfuerzo de cambiar de opinión significa que les está dejando tener poder sobre usted, su mente y sus acciones. ¿Por qué darles la satisfacción de meterse debajo de tu piel??

2. A la mayoría de las personas se preocupan más por sí mismas

Lo más difícil para que las personas sensibles entiendan es que las personas generalmente no se preocupan por ellas, o al menos no al nivel en el que se preocupan por los demás.

Si es usted, la clave para no preocuparse es dejar de pensar que todos son tan considerados como usted.

La mayoría de las personas están más preocupadas por sí mismas que por ti. Les importa cómo se ven o cómo los ven otros.

Claro, alguien puede mirarte extrañamente, pero no es porque te están juzgando, pero preocupado los estás juzgando.

3. Cuídate por ti mismo

La mejor manera de dejar de preocuparse por lo que la gente piensa es preocuparse por ti mismo.

Concéntrate en ti mismo. Cuídate por ti mismo. Tómese el tiempo para hacer lo que desee sin preocuparse por lo que cualquier otra persona dirá o pensará.

Al principio, puede tomar este tiempo solo y en privado para saber que merece cuidarse a sí mismo.

Pronto te sentirás lo suficientemente bien como para salir y hacerlo públicamente.

Ve a dar un paseo en bicicleta o hacer ejercicio en un gimnasio en lugar de en tu sótano. Muestre el mundo que te pones primero. Ni siquiera pensarán en juzgarte. Y si lo hacen, no tendrás tiempo para preocuparte.

4. No todos tienen que gustarle

Cuando aprendas a dejar de preocuparte por lo que la gente piensa, tenga una cosa en mente: no les tiene que gustar a todos. Y no todos lo harán. Es imposible complacer a todos. La gente es tan diferente. Para complacerlos a todos con su apariencia y personalidad, deberá estirarse hasta ahora se convierte en varias personas.

No importa si a algunas personas no les gustas. No te gustan todos, tú?

5. La vida continua

El mundo continúa sin importar lo que hagas. Eso no es algo malo. De hecho, es algo bueno. Si no hace algo, o si decepciona a alguien, se despertará mañana y estará bien.

Intenta poner las cosas en perspectiva. Esto puede ayudarlo a dejar de preocuparlo por lo que la gente piensa. No eres perfecto. Nadie es.

Puedes cometer errores y dejar que las cosas se deslicen por las grietas porque eres humano. Y si estás a la altura de las expectativas que te pusiste, tienes mañana.

6. Mira los beneficios de no cuidar

Buscaste esta función porque hay algo sobre preocuparse por las opiniones de otras personas que no te gustan. Parte de ti quiere saber cómo dejar de preocuparte lo que la gente piensa. Una excelente manera de hacerlo es pensar en los beneficios que vienen con no cuidar.

Tendrás un nivel de libertad que ni siquiera puedes imaginar. No serás agobiado por las palabras de los demás o lo que percibes que sus pensamientos son. Y finalmente puedes concentrarte en lo que te hace feliz. ¿No vale la pena todo el esfuerzo que se necesita para aprender a dejar de preocuparse por lo que la gente piensa??

7. Siempre habrá un troll

Hay personas cuyo único propósito en la vida no es a que les guste las personas más agradables.

De hecho, incluso habrá personas a las que no les gustará específicamente porque están celosos de que a todos les gustes a todos los demás.

Piénsalo. Incluso las celebridades más queridas tienen trolls de Internet cuya misión en la vida es derribarlos.

Si basa su valía para que todos les gustes, te dejará infeliz y siempre te preguntan qué te falta.

En realidad, cuando a alguien no le gusta, es su problema, no el tuyo. Si siempre hace todo lo posible para ser amable y considerado con los demás, pero si aún no les gustas, sabes que no es tu problema.

8. Enfócate en lo bueno

No todos son dignos de tu energía. Pero si eres un plato de gente, cuando alguien no es digno, te esfuerzas aún más. Pero por qué?

Hay muchas personas en el mundo y en tu vida que son dignas de tu tiempo, energía y naturaleza cariñosa.

En lugar de perder su tiempo para obtener la aprobación de las personas que no merecen su atención, dedique ese tiempo a las personas que se preocupan por usted.

9. Corta el mal

Las personas tóxicas son aquellas cuya negatividad nos contagia instantáneamente cuando pasamos el rato con ellos. Ya sea que estén en mal estado a alguien o simplemente sean negativos, nada sobre ellos aumenta su estado de ánimo o autoestima.

No están agregando nada bueno a tu vida, entonces, ¿por qué están allí??

Puede ser difícil dejar de preocuparse, incluso cuando alguien no ha hecho nada más que derribarte. Corta lentamente a estas personas de tu vida.

O, si puede manejarlo, hágales saber que cree que su amistad ha seguido su curso porque está en dos puntos diferentes de la vida. No pongas ningún esfuerzo adicional en los que te drenan.

10. Di no

Deja de pensar que decir no te hace una mala persona. No estás decepcionando a la gente poniéndote primero.

No puedes ser todo para todos. Es importante priorizar su tiempo y energía de la manera correcta y con las personas adecuadas.

Si alguien le pide un favor que simplemente no se sienta bien, entonces está bien decir que no. Si estás cansado y no puedes salir a escuchar a tu trabajo que se queja de su novio nuevamente, digamos que no.

No pierdas tu precioso tiempo en cosas que no disfrutas. Esto no es malo. Es autocuidado.

11. Ayudar a otros a aprender cómo no preocuparse

Cuando está aprendiendo a dejar de preocuparnos de lo que la gente piensa, ayudar a los demás a hacer lo mismo puede sentirse bien. Estás haciendo tus buenas obras, pero no como un empuje o un felpudo. Estás cuidando a los demás que merecen aprender las mismas cosas que has aprendido.

Esto le permite ofrecer ayuda a aquellos que están en una situación similar. En el proceso, está aprendiendo a seguir sus propios consejos.

12. Condiciona a ti mismo

Si te encuentras reflexionando sobre situaciones o te sientes culpable todo el tiempo, encuentre una salida saludable.

Ser capaz de trabajar a través de su ansiedad y emociones acumuladas asegurará que no explote a la persona equivocada, asumirá la suposición incorrecta o se sienta mal por algo que está en su cabeza.

Puedes ir al gimnasio, salir a correr o distraerte de los viajes de culpa autoimpuestos con tus pasatiempos.

Encontrar una salida productiva y saludable para capacitarse de pensar demasiado y al marcar demasiado lo ayudará a dejar de preocuparse por las cosas que no importan a largo plazo.

13. Date cuenta de que nadie es perfecto

Deja de sentirte que necesitas ser perfecto y aceptar tus fallas y errores como parte de la vida. Todas las cosas que has hecho mal te han hecho quien eres. No eres perfecto y no necesitas ser.

Ya sea que vea a alguien que hace que la vida se vea tan fácil o parece que a todos les gustan, solo ves una pequeña parte.

Nadie es perfecto, no importa cuánto parezcan ser, así que deja de intentarlo. Eres tú, y eso es suficiente.

14. Negarse a reaccionar

Cuando te preocupas por alguien que sea desagradecido o no amable, reacciona negativamente. Pero cuando reaccionas a otras personas, la única persona que se lastima eres tú. Si quieres sentirte bien contigo mismo, aléjate.

Dejar que las acciones de otra persona dominen cómo se siente consigo mismo o cómo se hace el resto de su día les da control sobre usted.

Te preocupas más por lo que hicieron que cómo te sientes. Pon tus emociones por delante de las acciones de los demás.

15. Deja de esforzarte tanto

Cuando te importa mucho, intentas mucho. Te esfuerzas tanto por impresionar a los demás. Esto lleva a una intensa ansiedad. Te preocupas enfermo. Deja de esforzarte tanto, y aprender cómo no preocuparte.

dieciséis. Pregúntese si eres feliz

Estás feliz? Te sientes satisfecho? Te gustas a ti mismo? Hágase estas preguntas todos los días. Si alguna respuesta es no, averigüe por qué.

Es probable porque estás colocando tu felicidad, satisfacción y autoimagen en manos de los demás. Es tu vida, así que toma el control.

17. Rodéate de cosas buenas

Rodéate de cosas que te hacen sentir bien. Ya sea que sea una mascota, una manta suave o amigos que lo apoyen, debe mantener lo que sea que lo haga feliz cerca.

Si amas un fandom como Star Wars o Harry Potter, recoge las baratijas y exhibirlas en casa. Quieres sonreír a lo que te rodea. No necesitas estar de moda o genial.

Tener cosas, material o de otra manera, que te hagan feliz, naturalmente, te hará sentir mejor y reenviar tu cuidado en puntos de venta más positivos y mejores.

18. Salir de las redes sociales

Las redes sociales ahora no son buenas para las personas que se preocupan demasiado. Si quieres dejar de preocuparte lo que la gente piensa, debes dejar de permitirte ser bombardeado por las opiniones de los demás.

Ver a alguien de la escuela secundaria con el que no ha hablado en más de diez años hablando de algo personal lo drenará.

Como alguien que es sensible y cariñoso, no puedes evitar sentir por los demás, incluso extraños.

Cuanto más ves a los demás, incluso a personas que no conoces, más te importa. Pones toda esta energía emocional en personas cuyas vidas no te afectan en lo más mínimo. Que puede sonar egoísta. Eso no quiere decir que dejaras de seguir a todos o ser distante o indiferente.

Pero si sabe que es propenso a preocuparse demasiado, programen el tiempo de las redes sociales y apegue al límite para que no esté sobreestimulado por él.

19. Deja de juzgar a los demás

Para que lo sepas, juzgas a los demás. Incluso si no te das cuenta, lo haces. Puede ser subconsciente. Hay prejuicios con los que te has planteado, lo creas o no. Ya sea que se trate de un toque de racismo o sexismo, todos estamos expuestos a estas cosas y se filtran en nuestras mentes.

No puede simplemente presionar un botón y desaprender todo, pero tomar pasos activos para retirar a juzgar a los demás, incluso cuando no es obvio, te ayuda a preocuparte menos.

Cuando estás juzgando, estás haciendo esfuerzo para pensar en los demás, muy probablemente de manera negativa.

Cuando haces eso, tu mente cree automáticamente que otros te están haciendo lo mismo. Si puede evitar hacerlo, su cerebro no se desencadena para pensar lo mismo.

20. Ser paciente

No eres un robot. No puedes dejar de preocuparte de lo que la gente piensa de la noche a la mañana. No hay un interruptor que pueda voltear para aprender cómo no preocuparse. Déjate llegar a un acuerdo ¿Por qué te importa tanto?. Da este paso a paso.

Es posible que incluso desee ver a un terapeuta que se mantenga en el camino y trabaje en las razones más profundas por las que le importa tanto.

Citas para ayudarlo a dejar de preocuparse por lo que piensan otras personas

No podemos prometer que, al final de esta característica, dejarás de preocuparte por ser juzgado.

Y no podemos prometer que estará completamente "curado" de su necesidad de complacer a los demás. Tampoco podemos prometer que dejarás de importarle lo que otros piensan.

Lo que podemos prometerle es esto: al final de esta característica, tendrá una idea de lo que puede hacer para cambiar su mentalidad tóxica.

Ya sea que desee hacerlo sutil o ruidoso y orgulloso, aquí hay 9 citas que pueden ayudarlo a dejar de importarle lo que la gente piensa.

1. "Si estás ocupado complaciendo a todos, no estás siendo fiel a ti mismo." - Jocelyn Murray

La clave para no importarle lo que la gente piensa es darse cuenta de que no hay necesidad de complacer a nadie más que a ti mismo.

Claro, hay un deseo de hacer felices a todos los que te rodean, pero al final del día, ¿por qué molestarse?? Si no puedes ser feliz, ¿por qué estás peleando una batalla para hacer felices a los demás??

No es como si estuvieras ocupado salvando al mundo y complaciendo a las personas en ese sentido; te preocupas por cosas tontas que realmente no importan.

Aumentar un trabajo adicional de trabajo, para que su colega pueda correr para una hora feliz no lo hace feliz, entonces, ¿por qué hacerlo??

2. "No estoy en este mundo para estar a la altura de tus expectativas y no estás en este mundo para estar a la altura del mío." - Bruce Lee

Bruce Lee era un hombre sabio, de hecho. Entonces, siga sus palabras y establezca sus propias expectativas y trabaje para cumplirlas. Descargar las expectativas que han sido creadas para usted por otras personas.

Es comprensible si haces ciertas cosas para complacer a tus padres, cónyuge y amigos, pero al final del día, estás aquí para vivir tu vida, no la de ellos.

Por supuesto, no debe salir de sus hijos e hipoteca y correr a las Bahamas. Simplemente elija una carrera profesional que disfrute. Mudarse al país. Aprender a bailar.

Haz cosas que te hagan feliz sin comprometer la felicidad de otra persona.

3. “La combinación más mortal conocida por el hombre es el coeficiente intelectual y testosterona alta."-Jarod Kintz

A algunas personas no les importa lo que otros piensen debido a sus egos inflados.

¿No te das cuenta de lo estúpido que es preocuparse por lo que Tom, Dick y Harry piensan en tus zapatos desaliñados?? ¿Importa lo que Jane, Mary y Becky piensen en tus raíces intactos??

Deja tu ego a un lado y deja de preocuparte por lo que otros piensan de ti. Una vez que exudes una actitud positiva del diablo, la gente comenzará a respetarte. Así es como es.

4. "Al tratar con los críticos, recuerde siempre esto: los críticos juzgan cosas basadas en lo que está fuera de su contenido de comprensión." - Shannon L. Aliso

Al final del día, recuerde que siempre habrá personas que lo juzgarán simplemente porque no saben nada mejor.

Continuarán haciéndolo, no importa cuán hermosos, elegantes, ricos e inteligentes seas. No puedes hacer nada más que caminar por la calle, y la gente de todas las direcciones te juzgará.

Ya se trate de sus habilidades para padres, color de cabello o el tipo de automóvil que conduce, siempre hay un enemigo por ahí. Piénselo de esta manera: no importa cuánto lo intentes, nunca vas a complacer a estas personas, así que ¿por qué molestarte??

No te entienden ni te conocen, así que no hay necesidad de importarle lo que piensan.

5. "No te sacrificas demasiado, porque si te sacrificas demasiado, no hay nada más que puedas dar, y a nadie te preocupará por ti." - Karl Lagerfeld

Deja de darle a un comino lo que la gente piensa al darse cuenta de que no importa cuánto intentes complacerlos, nunca tendrás éxito. Como dijo Lagerfeld, si sacrificas demasiado, no hay nada más que puedas dar.

Recuerda siempre que a nadie realmente le importa, de todos modos. Pueden reír a lo que usas, pero no se puede negar que sentirán un sentido de respeto a regañadientes hacia ti por ponerte afuera y no importarle lo que la gente piensa.

No tengas miedo de liberarse de la convención y hacer lo que te hace feliz. Intentando demasiado ser alguien que no eres nunca ha ganado a un amigo.

6. “Nunca expliques que tus amigos no lo necesitan y tus enemigos no te creerán, de todos modos." - Elbert Hubbard

Tu ambiente atrae a tu tribu, así que sé tú mismo y encontrarás almas de ideas afines a tu alrededor.

Rodéate de personas que importan y descubrirás que no necesitan que las impresionen. Te aman por lo que eres y, al final del día, para eso nos esforzamos, ¿verdad??

7. "No puedes complacer a todos, y no puedes hacer que todos como tú." - Katie Couric

Incluso si lo intentaste, no podrías hacer felices a todos, así que ¿por qué no trabajar para hacerte feliz??

Si eres un placer para la gente, extienda esto a aquellos que realmente te importan, como familiares y amigos. Olvídate de las personas al azar que te van a odiar, de todos modos.

Sabes, en el fondo, que no valen la pena el día del día.

Reduzca a las personas tóxicas de su vida y le resultará más fácil pasar del sentido que lo abarca todo.

8. "Viva la vida al máximo y concéntrese en lo positivo." - Matt Cameron

Una vez que aprenda a concentrarse en las cosas positivas de la vida, le resultará más fácil estar despreocupado.

En lugar de mancharse sobre cómo se ve tu cabello o cuántas camisas de diseñador tienes, mira la imagen más grande; descubrirás que las pequeñas cosas ya no importan.

Por ejemplo, piense en los valores que le transmite a sus hijos.

Cuando te ven chapoteando $ 2,000 en un bolso, solo para que puedas impresionar las putas materialistas en tu vida, qué mensaje les estás enviando?

Cuando sus hijos te ven quejándose de que tu auto no es tan agradable como el de tu vecino, ¿qué les estás diciendo?? Detente allí y comience a centrarse en las cosas positivas de la vida y le resultará más fácil dejar de preocuparse por lo que otros piensan.

9. “Todos los viajes tienen destinos secretos de los cuales el viajero desconoce." - Martin Buber

Viajar a lo largo y ancho, y te darás cuenta de cuán mezquinos e insignificantes son algunos de tus problemas.

El mundo es tu ostra y todos sus problemas y alegrías están perfectamente encapsuladas dentro de una cáscara, solo esperando que los descubras.

Viaje a Armenia para conocer a los pastores que luchan por sobrevivir. Ir a Macedonia y hablar con los refugiados sirios que huyen de su país devastado por la guerra. Ir al Congo y prestar una mano que proteja a los gorilas en la naturaleza.

Está bien preocuparse por lo que la gente piensa a veces. Pero, preocuparse demasiado por las opiniones de los demás sobre usted es una invitación al dolor y la ansiedad. Con el tiempo, la práctica y la paciencia, puedes aprender a dejar de preocuparte por lo que la gente piensa de ti y ser sin disculpas tu yo genuino.