46 secretos para tratar con un narcisista, romperlos y manejar sus pequeños juegos

Si quieres saber cómo lidiar con un narcisista, definitivamente no es fácil. Pero si usa estos consejos, al menos puede intentar hacer la vida un poco más fácil.

El narcisista es una palabra común que escuchamos mucho de estos días. Antes de hablar sobre cómo lidiar con un narcisista, debe tener en cuenta que este es un término que también se arroja bastante, e innecesariamente también.

Parece que si alguien muestra un ligero rasgo narcisista, se les etiqueta como un narcisista.

Sin embargo, es importante entender que todos somos un poco egoístas de vez en cuando y todos hacemos cosas que deseamos que no lo hiciéramos, hacer esas cosas ocasionalmente no te convierte en un narcisista.

Si tienes a alguien en tu vida que tiene rasgos narcisistas, es importante manejarlo de la manera correcta.

Aprender a lidiar con un narcisista es muy bien y bueno, pero si se trata de alguien con quien tienes una amistad o una relación romántica, es una opción mucho mejor alejarte.

Eso puede sonar duro, pero pasar una cantidad prolongada de tiempo alrededor de un narcisista no terminará bien para ti.

¿Qué es un narcisista??

Un narcisista es alguien que sufre de trastorno de personalidad narcisista *NPD *. Pero, ¿qué significa esto exactamente?

Básicamente, un narcisista es alguien con una cantidad excesiva de interés en sí mismos. En otras palabras, se aman mucho, mucho más de lo que les importa a cualquier otra persona.

Los a los narcisistas no les importa un comino su amante, el mejor amigo o literalmente a cualquier otra persona en el mundo a menos que reciban alguna forma de atención de ellos.

La definición se deriva de la mitología griega, donde Narciso se enamoró de su propia imagen en el reflejo del agua.

¿Entiendes a donde vamos con esto?? Su sentido muy inflado de importancia personal y sentimientos por sí mismos son tan extremos que nunca serán una prioridad.

Necesitan ser alimentados con admiración de otros o no están satisfechos. Esto no suena como alguien con quien le gustaría pasar el tiempo, bien?

No se detiene ahí. Un narcisista usará la manipulación para obtener lo que quiere de ti.

Usarán, abusarán y estamparán en todo el corazón. Tienen cero empatía en su alma, por lo que no es posible que amen de la misma manera que lo harías.

Si terminas en una relación con un narcisista, necesitas salir. Nunca te van a amar de la manera que quieras que. Nunca van a cambiar.

¿En qué se diferencian los narcisistas del resto de nosotros??

Un narcisista tiene un sentido inflado de sí mismo y asume que son los mejores en todo, y cualquiera que no esté de acuerdo está equivocado.

Describir un narcisista es difícil porque parece que estás describiendo a un villano de dibujos animados. Sin embargo, cuando haya pasado una cantidad de tiempo con alguien que sea verdaderamente narcisista, sabrá exactamente de qué estamos hablando.

Es una sensación drenadora, confusa y manipuladora y es algo que es extremadamente insalubre en ambos lados.

Cuando estás en una relación con un narcisista, realmente no puedes clasificarlo como amoroso y genuino. Los narcisistas no pueden amar de manera regular. Pueden controlar y pueden manipular, pero no pueden dar y experimentar el amor de una manera que te haga feliz.

En cambio, estarás controlado y quizás ni siquiera te das cuenta de que está sucediendo porque son muy buenos para cubrir sus huellas, encendiendo el encanto cuando piensan que los estás descubriendo, y también manipulando para dudar de tus propios pensamientos.

Puede que los ames, pero la triste verdad es que no hay un futuro feliz en tu relación porque un narcisista no cambiará. [Confesión: amar a un narcisista y lo que realmente significa estar enamorado de uno]

17 cosas que un narcisista típico hace o tiene que las hacen tan diferentes de otras personas

Para ayudarlo a identificar a un narcisista en su vida, identifiquemos algunos rasgos narcisistas comunes. Antes de que puedas aprender a lidiar con un narcisista, debes conocer uno cuando veas uno.

1. Un sentido inflado de importancia propia

Los narcisistas creen que son los más importantes en el planeta y que debes dejar todo y hacer lo que te pidan que hagas, y también ser un lector mental cuando se trata de sus necesidades.

2. Su opinión es un hecho y la tuya no es necesaria

La opinión de un narcisista es la ley en su mente. Si intentas expresar tu propia opinión, será derribado, menospreciado o incluso se reirá de.

Al aprender a lidiar con un narcisista, debe aferrarse a su sentido de sí mismo, para evitar sentirse menos de lo que está.

3. Necesita validación y admiración constantes

A pesar de su frente arrogante, los narcisistas son en realidad muy fáciles de lastimar y requieren una validación y admiración constantes de quienes los rodean. Si no entienden esto, pueden volverse muy malhumorados y retirados.

4. Utiliza el comportamiento pasivo-agresivo o el tratamiento silencioso cuando las cosas no salen a su manera

Si algo no sale exactamente cómo el narcisista lo quiere, puede esperar que se muden a arrebatos de enojado, un comportamiento pasivo-agresivo o para que se use el tratamiento silencioso.

Estos son todos los métodos para controlar a una pareja o amigo porque saben que la otra persona les responderá para sacarlos de su estado de ánimo negativo.

5. Exagera todo lo que hacen para que se vean mejor

Los narcisistas a menudo exageran todo para que se parezcan más ricos, más fuertes y más exitosos que cualquier otra persona que se rodee. Esto puede ser frustrante porque simplemente no es posible que sean quienes son.

6. Tiene que tener lo mejor de todo

El mejor auto, el mejor teléfono, la mejor pareja, la mejor casa, el mejor trabajo, tienen que tener lo mejor de todo y se lo mostrarán al máximo.

No es inusual que un narcisista busque a la pareja más atractiva y simplemente use como un trofeo.

7. A menudo se aferra con personas en el poder o importancia para aparecer en el círculo derecho

Los narcisistas a menudo intentan unirse a aquellos que son famosos o en el poder, porque esto los hace parecer importantes por asociación.

8. Utiliza técnicas de iluminación de gas para manipular

La iluminación de gas es una técnica muy común utilizada por los narcisistas y hace que la víctima comience a cuestionar su propia cordura.

Por ejemplo, un narcisista te dirá que te encontrarán en el restaurante X en X Time. Cuando no se presentan y llamas para preguntar dónde están, te dirán que nunca lo arreglaron contigo y te llamaron loco.

Luego empiezas a preguntarte si realmente lo inventas todo. Es efectivo porque cuanto más se hace, más empiezas a creerlo.

9. Belittles y derriba a los que los rodean

Debido a que el narcisista tiene que ser la persona más importante en la habitación, menospreciará a todos los demás para que parezcan mejores en todos los aspectos posibles. Puede ser muy difícil de ver e incluso más difícil de experimentar cuando te está sucediendo a ti.

10. Puede ser bastante intimidante

Un narcisista es un matón, ya sea que parezcan ser o no. Hay varios tipos diferentes de narcisismo.

Por ejemplo, un narcisista vulnerable parece carecer de confianza, pero debajo de todo, solo están usando esa fachada para atraerlo y hacer que se sientan mejor consigo mismos.

La intimidación no siempre es directa, a veces puede tomar diferentes formas. Aún así, un tipo regular de narcisista ciertamente irá por la ruta de la intimidación de la vieja escuela, seguro.

11. Vive en un mundo de fantasía

El mundo en el que vive un narcisista está totalmente formado en su propia cabeza. Es un mundo donde son los mejores de todo, y están a cargo.

Por supuesto, cuando reciben un recordatorio de que esto no es real, comienzan a arremeter contra.

12. Asumen que todo debería caer en su regazo

Cuando se trata de saber cómo lidiar con un narcisista, debes entender que su sentido de derecho es enorme.

Esperan que todo funcione para ellos sin ningún esfuerzo. Y cuando no lo hace, se ponen en mal estado y les resulta difícil expresar o controlar sus emociones.

13. Trabaja para aislar amigos y amantes para mantenerlos en "su lugar"

Cuando alguien está en una relación con un narcisista, probablemente terminará aislado de sus amigos y familiares.

Un narcisista quiere que su pareja dependa totalmente de ellos y eso significa alejarlos de cualquier influencia externa que pueda causar un problema o llamarlos.

14. Esperan que hagas todo lo que quieran

Al aprender a lidiar con un narcisista, rápidamente descubrirá que esperan que haga lo que les diga o lo que quieran.

Y no reaccionarán amablemente cuando no lo hagas. Son los mejores del mundo en lo que a los que respecten, y eso significa que debes hacer lo que exigan.

15. No puedo apreciar que otras personas tengan sentimientos o necesidades

Los narcisistas no pueden experimentar empatía y eso significa que no pueden apreciar cómo se siente otra persona o que también tiene necesidades y deseos.

Esta es una de las razones únicas por las que estar cerca de un narcisista es tan difícil: todo se trata de ellos.

dieciséis. No puedo manejar las críticas de ningún tipo y a menudo resulta en arrebatos de ira

Criticar a un narcisista nunca terminará bien. Probablemente gritarán y se enfurecerán, te darán el hombro frío durante mucho tiempo o usarán un comportamiento pasivo agresivo para tratar de que te disculpes y vuelvas a decir lo que has dicho.

Los narcisistas creen que son los mejores, pero también tienen una necesidad desesperada de ser validada. Cuando eso no sucede, realmente no les gusta.

17. A menudo se balancea de una emoción a otra

Los narcisistas tienen problemas con las emociones. No pueden sentir ni procesar las emociones de la misma manera que aquellos que no son narcisistas. Eso significa que a menudo tienen cambios emocionales que no pueden procesar y eso resulta en un comportamiento difícil y desafiante.

¿Saben los narcisistas que son narcisistas??

Las personas que son narcisistas realmente creen que son mejores que otras personas. Y dado que una de las principales características que las define es una falta de empatía, no ven un problema con el tratamiento de otras personas con falta de respeto.

Son muy críticos con otras personas, y su comportamiento lo muestra. Lo creas o no, realmente piensan que está bien que hagan absolutamente cualquier cosa para que se encuentren con sus propias necesidades.

Entonces, su brújula moral no apunta a ninguna parte, porque no tienen ninguno. Probablemente sepan que a otras personas no les gustan mucho, pero no asumen ninguna responsabilidad personal por ello.

En cambio, sienten que otras personas simplemente no los entienden o son indignos de su tiempo y atención.

Entonces, para responder si los narcisistas saben o no que son narcisistas, la mayoría de ellos son muy conscientes de que son y tienen ese tipo de reputación. Simplemente no les importa.

Ya ves, los narcisistas preferirían ser admirados de lo que me gustó. No les importa si a la gente le gustan o no.

Prefieren hacer primeras impresiones increíbles para que las personas sean enamoradas de ellas al principio. Y cuando emerge su verdadero yo, no les importa lo que la otra persona piense principalmente porque les va mejor con las relaciones a corto plazo.

Por qué necesitas ser fuerte y firme con un narcisista

Al establecer límites, comprenda sus propias limitaciones. Identifique lo que tendrá y no soportará y luego dígale a su pareja.

Se firme! Dígales: “Si vuelves a hacer eso, me iré."Si lo hacen, necesitas agarrar tus cosas y irte.

Por supuesto, podría no ser tan drástico. Podrías decir que si lo vuelven a hacer, simplemente saldrás y no hablarás con ellos.

En ese caso, si lo hacen, tienes que seguir adelante con lo que has dicho que harás. Si no lo haces, llamarán a tu farol una y otra vez.

Todo es un juego para un narcisista de muchas maneras. Sea firme y apegue a sus intenciones.

Cuanto más hagas esto y hagas lo que dices que vas a hacer, menos probable es que tu narcisista continúe con ese comportamiento particular.

Por supuesto, pueden encontrar otra forma de probarlo, pero simplemente repetirá el proceso y casi los capacitará para no hacerlo.

De alguna manera, comprender cómo lidiar con un narcisista es lo mismo que enseñarle a un niño la diferencia entre lo correcto de lo incorrecto. No te equivocas en lo que estás haciendo.

No te estás volviendo loco cuando te dicen que nunca dijeron algo y sabes que lo hicieron y que no te manipularán las técnicas de iluminación de gas.

Se firme. Sé fuerte. Recuerda siempre que si necesitas alejarte, puedes.

Cómo no Para lidiar con las tendencias narcisistas

Como probablemente sepa, es increíblemente difícil lidiar con un narcisista. Entonces, antes de hablar sobre cómo debes hacerlo, primero hablemos de lo que debes no hacer.

1. Confrontar a una persona con NPD

Podrías pensar que debes defenderte de un narcisista. Y teóricamente, deberías porque te tratan irrespetuosamente. Pero cuando los confronte, no cambiarán. Se enojarán e incluso podrían volverse violentos.

2. Intentando arreglar a una persona con NPD

Una cosa que realmente debes entender es que no puedes cambiar alguien - Especialmente un narcisista.

Claro, tienes un buen corazón y piensas que los estás ayudando a ser una mejor persona. Pero definitivamente no quieren ninguna ayuda. Y definitivamente no cambiarán para nadie.

Que deberías no decirle a un narcisista?

No solo deberías evitar enfrentar o tratar de arreglar un narcisista, sino que también hay algo que no debes decirles. Y esa es la frase, "me haces sentir ..."

La razón por la que no debes usar esta frase con un narcisista es que les estás regalando tu poder.

Entonces, si dices algo como "Cuando dices eso, me haces sentir culpable" o "Cuando haces eso, me haces sentir triste", les estás diciendo que tienen poder sobre tus sentimientos. Y ellos aman eso.

Tienes que recordar que nadie más tiene control sobre tus emociones más que tú. Claro, un narcisista puede hacerte cosas malas, pero tienes el poder de elegir cómo sentirte al respecto.

Cuando dices: "Me haces sentir ...", entonces estás en una mentalidad de víctima. Le estás diciendo al narcisista que ya no te controlas, ellos lo hacen. Y no hay nada que haga que un narcisista sea más feliz que eso!

Entonces, en lugar de decir "me haces sentir ..." puedes decir cosas diferentes para transmitir el mismo punto. Por ejemplo, puedes decir cosas como: "Entiendo. Y sí, esta es una situación difícil. Y ahora mismo siento ... "

Esta es una diferencia sutil pero significativa porque eres dueño de tus sentimientos y te mantienes fuerte en tu poder.

Usar un lenguaje "yo" como este es empoderador porque se está apropiando de sus sentimientos, creencias y comportamientos.

Cuando te tomas posesión de ti mismo, entonces te quitas un desencadenante que un narcisista puede usar contra ti. Eso no significa que todavía no te iluminarán al tratar de invalidar tus sentimientos. Pero no tienes que enamorarte.

Cómo lidiar con un narcisista

Lo primero es lo primero, ¿estás seguro de que realmente estás lidiando con un narcisista?? Recuerde, todos tenemos momentos en que somos un poco malos con las personas que amamos, generalmente porque estamos lidiando con el estrés o algún otro problema en nuestras vidas.

El hecho de que tu pareja fuera un poco narcisista una vez no significa que se repita. Si nota signos de narcisismo de forma regular, debe iniciar sus mecanismos de afrontamiento.

Es una buena idea investigar un poco sobre los diferentes tipos de narcisismo. Descubra dónde están los puntos gatillo de su pareja.

Por ejemplo, un narcisista vulnerable es alguien que realmente desvía los cumplidos. Lo hacen para que les dé otro. En este caso, tienen un verdadero problema de confianza en sí mismos y confían en los demás para la autovalidación.

Sin embargo, un narcisista regular es alguien que cree que es el mejor de los mejores, y cualquiera que no esté de acuerdo está muy mal.

También hay tipos peligrosos de narcisistas, como narcisistas malignos. En este caso, solo vete. No intentes manejarlos, solo ve. No dejarás esta relación de una buena manera si te quedas.

Suponiendo que se trata de un tipo regular o vulnerable, es importante establecer límites. La razón es que te empujarán y probarán tus límites.

Cuando entiendan dónde están sus límites, se retirarán e intentarán empujarlo más cerca del borde nuevamente. Están haciendo esto para averiguar qué tan lejos pueden llegar. Cuando llegues al final de tu atadre, es probable que vuelvan a la encantadora persona que conociste y vuelves a ti.

La única forma de evitar esto, si elige quedarse, es establecer límites.

Por supuesto, debe reducir sus pérdidas y seguir adelante. Pero si siente que debe salir de la situación primero, cubramos algunas cosas que puede hacer mientras tanto.

1. Entender el narcisismo

Necesitas conocer los rasgos de un narcisista lo suficientemente bien como para identificarlos en la persona que quieres vencer. Es importante recordar que todos, incluidos los narcisistas, son diferentes. Por lo tanto, exponen diferentes rasgos unos de otros.

Por lo general, los narcisistas carecen de empatía, usan el miedo para controlar a los demás, no pueden admitir fallas, tener reacciones negativas a las críticas y explotar a otros.

El poder es en conocimiento, así que asegúrese de hacer la mayor cantidad de investigación posible sobre el narcisismo. Use todos los enlaces que encuentre aquí en esta función y lo ayudarán a descubrir qué está sucediendo detrás de escena.

2. Sé que no puedes cambiarlos

Esto es lo primero que debe darse cuenta y aceptar completamente. Si intentas cambiar un narcisista, estás perdiendo el tiempo.

En primer lugar, no eres su terapeuta. En segundo lugar, esta persona no quiere cambiar. Están enamorados de ellos mismos.

¿Alguna vez has tratado de convencer a tu amigo de que la persona de la que están enamoradas no es bueno para ellos?? Sí, exactamente, es imposible.

3. Evite la ilusión, no es cierto

Saber que la fantasía de lo que ha diseñado el narcisista es solo una artimaña. Parecerán encantadores, divertidos, amorosos, sensibles y exitosos, pero simplemente no es cierto.

No son encantadores, solo pueden encender sus encantos cuando les conviene. Y ciertamente no son divertidos cuando te están menospreciando. No pueden amarte de una manera regular. Y no tienen idea de lo que realmente es la sensibilidad.

Exitoso? Eso es probablemente una ilusión también. Es normal querer estar con alguien que parezca perfecto pero un narcisista está lejos, lejos de ser perfecto.

4. Si no puede dejarlos, aprenda a manejarlos

En algunos casos, no podrás vencer a un narcisista ni dejarlo de tu vida. Tal vez sea un miembro de la familia o un compañero de trabajo. Si este es el caso, ayúdelos desarrollando su empatía.

Esto significa abstenerse de criticarlos. En cambio, alentarlos a sentir compasión les ayuda a reducir su narcisismo.

5. Desafiar su comportamiento en su propia mente primero

Cuando algo sucede o te dicen algo que es hiriente, tómese un tiempo a solas para desafiar la experiencia y ponerla en perspectiva.

Eso le impedirá ser manipulado tan fácilmente.

6. Sepa que sus necesidades nunca se atenderán a

Tienes que llegar a la muy firme conclusión de que en esta relación/amistad/situación, sus necesidades nunca serán una prioridad y nunca serán atendidas a.

Siempre vendrás muy lejos de la lista de prioridades, y eso simplemente no es algo que deberías tener que soportar.

7. No juegues el juego

Hay un juego que juegan, y hasta ahora lo jugaste. Pero si quieres saber cómo vencer a un narcisista, cambia la forma en que haces las cosas.

Si, puedes ayudarlos. Primero, sin embargo, asegúrese de dejar de jugar su juego.

Ayúdalos, ser su amigo, pero tenga en cuenta las tácticas que usan y asegúrese de resistirte a jugar firmemente.

8. Ponte primero

Recuerda, si quieres ayudar a alguien, lo más importante es ponerte primero. Es fácil perderse en la idea de ayudar a otra persona. No olvides que son un narcisista. Sí, ayúdalos, pero recuerde siempre que buscan lo que ganan de ti.

9. Pero, si son un narcisista completo ..

Luego, aunque puedas estar diciendo las cosas correctas, hay pocas posibilidades de que reduzcan su narcisismo con solo tu ayuda.

Si este es el caso, necesitan terapia profesional. Incluso entonces, las probabilidades de reducir su narcisismo son limitadas.

10. Establezca límites y se quede con ellos

Es vital que establezca límites saludables, que los exprese, y sobre todo, que se mantenga a ellos y haga lo que sea que usted vaya a hacer.

Si le dices al narcisista que si te gritan una vez más, simplemente te irás, tienes que hacerlo. Espere que se prueben sus límites, es la naturaleza de un narcisista.

11. No tome lo que digan o hagan personalmente

Un poco antes, mencionamos palabras y acciones desafiantes para mantenerlos en perspectiva. Además, debes evitar tomar las cosas personalmente porque eso te convierte en un refrigerio de manipulación prima.

12. Evite discutir ... nunca ganará

Simplemente no te molestes. En serio, ahorra la respiración para algo más interesante si quieres saber cómo manejar a un narcisista sin perder la mente.

Simplemente te unirás en nudos y te sentirás extremadamente frustrado.

13. Busque apoyo de quienes te rodean

No tienes que hacer esto solo. Al aprender a lidiar con un narcisista, debes tener a los que te rodean a bordo.

Si te has aislado de ellos, extiende, probablemente estén esperando que lo hagas. Luego, puede hacer que su vida vuelva a encaminar su vida, con su ayuda para que se sienta más fuerte.

14. Concéntrate en ti mismo

Al dirigir su atención hacia usted mismo, se sentirá más fuerte y más en control. Esto significa que el narcisista le resultará más difícil manipularte.

15. No reveles tus emociones

Los narcisistas se alimentan de la información de los demás. Usan información sobre ti para meterte en tu mente, crear miedo y manipularte.

Entonces, antes de derramar su corazón hacia ellos, revelando todos sus secretos más profundos y oscuros, no.

Lo único que hacen es recopilar información sobre usted y descubrir formas de explotarla para obtener ganancias personales.

dieciséis. No importa lo que sientas, separarse de ellos

Escucha, por mucho que no quieras admitirlo, estás apegado a ellos. No es nada para culparte por. Son personas muy encantadoras, por lo que es fácil enamorarse de ellos.

Pero ahora, si quieres vencer a un narcisista, acepta que estás apegado a ellos y separarlos de ellos. Use el desapego emocional para detener la manipulación de un narcisista.

17. Ser gentil, no importa lo difícil que sea

Sabemos que esto suena extraño, pero actúa de una manera suave y amable hacia un narcisista si no puedes cortar los lazos. Recuerde, los narcisistas no son necesariamente personas horribles, ya que muchos de ellos vinieron de la infancia que no brindaron apoyo.

Permitirles sentir la importancia de las relaciones a través de la amabilidad y el amor.

Sin embargo, esto no significa que no debas ser consciente de las tácticas manipuladoras que muestran en el camino.

18. Use indicaciones de empatía

Los psicólogos encontraron esta la forma más exitosa de reducir El narcisismo de alguien. Las indicaciones de la empatía vienen en dos componentes: revelar tus emociones y indicar la importancia de tu relación con ellos.

Una vez más, esto no significa que reveles secretos profundos, pero en cambio, dirías "me importa", "Eres importante para mí" o "Me importa mucho."

Esto proporciona tranquilidad. Si estás tratando de vencer a un narcisista para que se sometan, usa tu empatía.

19. Usa "nosotros"

Los narcisistas se centran mucho en los pensamientos y oraciones "yo", por lo que es hora de que lo cambies y comiences a usar frases "nosotros". Les ayuda a pensar en las relaciones. Lo más importante, muéstreles tu amor por ellos.

20. Recompensa el buen comportamiento

Una vez más, sabemos que esto suena un poco como entrenar a un perro, pero no es ... bueno, más o menos ... no importa.

El punto es que, si enfocas la atención de un narcisista de sí mismos, recompénsalos cuando realmente lo logren. Cuando muestren compasión o preocupación por la felicidad de los demás, recompénsalos con cumplidos positivos.

21. Cuando agote todas las opciones, ejecute

Lamentamos decir esto, pero si intentaste todo lo que hay en el libro para vencer a un narcisista o para ayudarlos a superar sus tendencias narcisistas, y han estado en terapeutas, pero nada funciona, es hora de que te vayas.

Suena duro, pero nada va a cambiar. Sus emociones y sentimientos continuarán siendo utilizados para su ganancia personal.

22. Hacer un plan para salir de la situación

Haz un plan y apégate a él. Si vas a dejar a un amante, resuelve lo que vas a hacer, cómo lo vas a hacer y asegúrate de cubrir todas las opciones para que no tengas que volver por nada.

Tus amigos y familiares te ayudarán con esto.

23. Cortar contacto con ellos

No va a ser fácil. Te mantendrán a su alcance mientras te necesiten.

Por lo tanto, si cortas el contacto antes de que te usen por completo, intentarán todos los trucos del libro para que te quedes. Pero cortar el contacto, es así de simple. Cortar todos los lazos.

Eliminarlos de todas las redes sociales y abstenerse de responder a cualquiera de sus avances para la atención.

¿Se puede corregir la personalidad narcisista??

Si bien las tendencias narcisistas pueden mejorar si buscan tratamiento, se necesita mucho tiempo, esfuerzo y paciencia. Y tendrán que querer y estar listos para cambiar.

Pero, ¿cómo sabes si un narcisista está listo para cambiar?? Si están mostrando algunos de estos signos, entonces podrían estar listos. Si no, entonces no son.

1. Reconoce los sentimientos de los demás

Para muchos narcisistas, la empatía no está completamente ausente. Claro, es más bajo que la mayoría de las personas, pero pueden tener un poco dentro de ellos.

Es más probable que esto suceda cuando pueden asumir la perspectiva de una persona que ven como similar a ellos mismos. O, al considerar las experiencias de sus hijos u otros que los idealizan o valoran.

Entonces, si ahora están mostrando afecto o preocupación por ciertas personas, podrían cambiar con más terapia.

2. Encontrar interés en su comportamiento

Si el narcisista se pregunta por qué se comportan como lo hacen, entonces podrían estar abiertos a ir a la terapia de ayuda.

Podría surgir después de leer artículos o libros sobre narcisismo o cuando alguien les señala sus tendencias narcisistas.

Muchos narcisistas funcionan bastante bien en la vida diaria. Pueden ser inteligentes y tener el impulso para tener éxito, y esto puede impulsar un interés no solo en su propio comportamiento sino también en el comportamiento de los demás. Esto puede ayudarlos a ver a las personas como iguales y no como sus inferiores.

3. Voluntad de autorreflexionar

La mayoría de los narcisistas no son muy capaces de autorreflexión. La razón de esto es que daña su falsa fachada de perfección.

Una de las características más notables del narcisismo es la incapacidad de ver la combinación de cualidades positivas y negativas que todas las personas tienen. En cambio, solo ven a las personas como solo completamente buenas o completamente malas *ellos mismos incluidos *.

Entonces, si se desafía la suposición de su propia perfección, podrían arremeter y comenzar a odiarse a sí mismos y sentirse avergonzados. Pero si pueden comenzar a examinar y reflexionar sobre sus comportamientos negativos, entonces podrían estar listos para cambiar.

4. Otros problemas deben solucionarse

No es raro que los narcisistas tengan otros problemas. Por ejemplo, pueden tener depresión, ansiedad, un trastorno alimentario o abuso de sustancias.

Si tienen uno o más de estos problemas, entonces podrían estar más motivados para buscar terapia. El deseo de aliviar su dolor emocional y tratar de ser más feliz podría obligarlos a tratar de cambiar.

Cuándo buscar ayuda

Si estás en una relación con un narcisista, entonces el mejor momento para hacer algo al respecto es tan pronto como comienzas a notar sus rasgos y tendencias. Ese es el mejor momento para obtener ayuda.

Probablemente no puedas arreglar la relación tú mismo porque el narcisista no te hablará al respecto. Por lo tanto, puede sugerir terapia de pareja si lo están de acuerdo. Si no, siempre puedes ir solo.

Por supuesto, algunos narcisistas son realmente peligrosos. Pueden ser emocionalmente impredecibles y potencialmente abusivos para sus parejas. Entonces, si comienzan a exhibir una ira narcisista, entonces debe buscar ayuda de inmediato si siente que está en algún tipo de peligro.

Es poco probable que un narcisista acepte la terapia porque hay grandes brechas en la autoconciencia que no les permiten reconocer que necesitan cambiar. Y una persona no puede cambiar lo que no reconoce.

Entonces, al final del día, todo lo que puede hacer es salvarse. Ámate lo suficiente como para ponerte primero y mantener a salvo.

Al final del día, un narcisista probablemente nunca cambiará

Es difícil cuando te preocupas por alguien y actúan de una manera que es totalmente inaceptable para ti. La verdad es que los narcisistas son excelentes en los disfraces.

Te atraparán con la ofensiva de encanto, solo para mostrar sus verdaderos colores cuando piensen que te tienen donde te quieren.

Esa es su verdadera cara y eso es lo que tienes que recordar.

Por supuesto, todos actuamos un poco narcisistas ocasionalmente, pero un verdadero narcisista tiene un trastorno de personalidad que los obliga a actuar como lo hacen.

No tienen empatía y todo se trata de ellos. No les importa a quién se pisoteen para obtener lo que quieren y verse lo más bien posible. Incluso si eso significa romper tu corazón y luego besarlo, no es gran cosa, lo harán.

No puedes cambiar un narcisista. Incluso si eres la persona más maravillosamente perfecta del planeta, no puedes cambiarlos.

Para que un narcisista cambie, debe aceptar su diagnóstico de NPD y tener terapia profesional.

Entonces, puedes intentar vencer a un narcisista, pero al final, pregúntate por qué te estás molestando. Corta tus pérdidas y escapa.

Saber cuándo alejarse

Parte de cómo manejar a un narcisista también se trata de saber cuándo es suficiente y necesitas alejarte.

Si su relación lo desgasta, se aislan de amigos y familiares, se siente menos que usted, o dude de su propia cordura, reconoce las señales y salga de allí.

Si, será difícil. Cuestionará su decisión una y otra vez.

Sí, vendrán corriendo para intentar cambiar de opinión.

Tienes que ser fuerte. Liberarse clínicamente, yo.mi. Eliminar y bloquear, tomar sus cosas y ir. No se sienta tentado a llamarlos ni verlos por última vez. Ellos solo te arrastrarán hacia atrás.

Es importante recordar que si llegas al final de tu ataduras, la relación no va a cambiar.

No pueden cambiar porque el narcisismo es parte de su personalidad, a menos que estén preparados para admitir culpa y admitir que necesitan ayuda, luego siga y lo consigan.

Hay muy poca esperanza para la relación. Muy pocos narcisistas realmente admiten que están equivocados, por lo que no es probable admitir que necesitan ayuda.

Saca de la situación al darte cuenta de que mereces algo mejor. Entonces, sal y consíguelo.

Aprender a lidiar con un narcisista se reduce a comprender los rasgos y saber que no se trata de ti. Luego, debe averiguar qué es lo mejor para usted y eliminarse de la situación lo más rápido que pueda.